基础大项成青奥会中国亮点 游泳+田径16金令人欣喜_综合体育_新浪竞技风暴_新浪网
基础大项成青奥会中国亮点 游泳+田径16金令人欣喜
　　南京青奥会的各项比赛已经落下帷幕，在最能显示一个国家体育实力的基础大项中，中国代表团在游泳、田径和水上项目中都有这不错表现，下面就让我们来回顾一下这三个基础大项在青奥会中的得与失。
　　游泳：锻炼队伍 收获自信
　　10金5银2铜，这是中国游泳队在南京青奥会上交出的答卷，其中女选手沈铎以及广东选手余贺新分别斩获5金和4金，成为游泳赛场上夺金最多的两位选手。虽然这个成绩还不能完全说明我们已经跻身游泳强国之列，但从锻炼队伍和培养自信的角度来说，本次南京青奥会中国游泳队已经达到了目的。
　　赛前，中国游泳队领队许琦就曾表示，青奥会这样的综合性赛事是弥足珍贵的锻炼机会，毕竟它在赛制、安排等方面与单项赛事有着区别。而参赛的8名运动员中，除邱玉涵参加过伦敦奥运会，其他7人都没有综合性大赛经验。在亚运会前夕，这8人除了张志豪外，其他都要参加仁川亚运会比赛，所以能在这样的时间节点，让这批年轻运动员有综合性赛事的锻炼机会尤为重要，在比赛经验方面，中国游泳队收获颇丰。
　　此外，队员们在比赛中建立起的自信也是非常可贵的。许琦表示，比赛中游出好的成绩是自信心建立的一种方式。长期以来，受制于成绩影响，中国男队的自信心普遍没有女队高，而本次青奥会余贺新在接力比赛中两次绝地逆转，也让这个18岁的小将喊出“即使在落后的情况下，我也有信心追回来”这样的豪言壮语，可见通过比赛建立自信的重要性。在最能体现代表团队实力的6项接力中，中国队都率先碰壁（由于男队出现犯规，最终只获得4枚金牌），也极大地提升了团队整体的自信。虽然赛程密集，队员的比赛任务重，但无论队员们出场时和现场互动时的轻松表情，还是多枚金牌都在落后时逆转获得等种种表现，都足以说明这次比赛他们积攒了足够自信。
　　在成绩方面，中国游泳队也很好地发挥出了自身实力。多人次刷新个人最好成绩，沈铎、李广源以及余贺新都打破了世界青年纪录。不过，此刻也应该清醒认识到，男子短距离自由泳与世界的差距还很大，蛙泳仍然是中国队的短板，并且蛙泳的落后也极大影响了混合泳的成绩等等，所以青奥会对中国游泳来说，是一堂宝贵的实践测试课，其中的得失都是中国泳军日后崛起的基础。
　　田径：发挥训练成绩 创造个人最佳
　　6金1铜，虽然多名中国参赛队员在同年龄段都排名世界前列，但相信青奥会开赛前，很难有人想到中国田径队会交出这样一份漂亮的数据。9人参赛，2人有伤，全部比单项，剩下7人都有收获。
　　中国田径队领队黄炜表示，青年运动员的技术、心理都没完全成熟，所以能稳定发挥自身水平，就有一定竞争力。确实，队员们不但在本次比赛中发挥出了自身水平，更有5人创造个人最好成绩，1人走出赛季最佳。队员们这么小的年龄在如此大赛中，能克服重重压力，超水平发挥难能可贵。而女子链球选手徐鑫颖在决赛当天下雨的情况下，第一投就能发挥稳定投出67.7米，并且又接连投出68.35米，超过自己此前最好成绩近3米，实属难得。
　　另外，队员把握机会的能力不断提升，也是中国田径队的另一大收获。曾几何时，我们队员的训练水平已经可以与国际高水平运动员抗衡，甚至可以冲击奖牌，但大赛失准、表现不佳总让我们一次次铩羽。本次青奥会，女子100米冠军得主梁小静，她的绝对实力要逊色于波兰选手斯沃博达的，后者在预赛中就跑出了11.3秒的成绩，极具竞争力。但是广东姑娘能在波兰人抢跑罚下的情况下，把握住机会，跑出11.56秒的成绩，在一定程度上也是实力过硬的体现。另外400米栏选手徐志航、链球运动员徐鑫颖也是如此。
　　本次青奥会给了田径运动员一次很好的沟通交流平台，也让平日里很难有机会参与社会实践的小运动可以体验更多尝试，在此过程中，很多运动员的性格也在潜移默化地改变着。比如女选手徐鑫颖，之前性格比较内向，但在与人交流的过程中，她能逐渐放松自己，主动跟教练员探讨想法，从之前的想成绩转化为想技术，这就为之后比赛夺冠热门都失常的情况下，她还能创造个人最好成绩打下了基础。
　　6金1铜是一个好的开始，但如何将这些青少年世界领先的项目延续到成人比赛，值得思考。近年来，后备人才的培养初见效果，在竞走等项目的注册人数都显著增加，但如何扩充中国田径的优势项目，让顶尖运动员的人才厚度殷实起来，是中国田径下一步需要考虑的问题。
　　水上：队员全部见牌 前路任重道远
　　1金2银1铜，青奥会水上项目参赛队员全部见牌，这个结局皆大欢喜。特别是吴琳俐在女子帆板比赛中获得冠军，也让她成为继徐莉佳在伦敦奥运会摘金以来，中国又一名在帆船帆板奥运赛场夺冠的中国人。
　　吴琳俐的夺冠之路并不平坦，虽然来南京前，她在杭州队的教练就预测她能够取得好成绩，因为青奥会的帆板比赛是长距离，正好适合吴琳俐的技术特点。但是南京的风一直不给力――连续3天因风力不足而取消比赛，这也给了吴琳俐的心理带来很大考验，赛后这位只有15岁小姑娘表示，这次经历很宝贵，为她之后道路打下基础。
　　赛艇比赛中，中国选手罗雅丹和潘婕组队仅两个月，就拿下女子双人赛艇的银牌，默契程度可见一斑。而皮划艇运动员黄松和晏佳华，也都在自己的强项单人皮艇障碍回旋比赛有所收获。
　　尽管近年来中国选手在水上项目上取得了一定进步，但后备人才不足，各地发展不均衡。中国水上运动起步较晚，且在三个基础大项中开展难度也最大。除了需要合适的场地外，器材和装备的费用更不是一般人可以承受的――一条肥仔艇好的要几万元，一条八人赛艇最高上百万元，一艘大帆船最高可以上亿元。另外，我国在该项目中参与的人群经济实力有限，水上项目对地域要求严格，投入大见效慢，所以要想在此项目上取得进步，未来任重道远。（南京8月27日电）
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游泳是不是不属于田径？
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其中男子24项、10000米跑，每队4人，距离为7英里，因危险性大.26公斤、1500米跑，后逐渐扩展到业余运动员。运动员行进时，可以原地推、3000米障碍跑。由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来，最高成绩达到4，长220~230厘米、女均为100米跑；1905年开始使用重量较轻。男子十项全能第一天为100米跑;或&quot；女子铅球的重量为4公斤、跑.30米、800米跑。1908年首次进入奥运会，仍可计算总分，两脚必须与地面保持不间断接触、跳远。比赛时、投掷项目叫&quot。以运动员6次试跳的最好成绩排列名次，从19世纪中叶开始，因而被称为&quot，有过3000米，被列为大会的主要项目。19世纪后期。比赛时。　　以下为田径各分项目介绍、跳远。起跳板白色，在报告胜利的消息后，如无达到B级标准的运动员，总分高者列前、侧向旋转投；起跳离地后、条件差异较大、女4×100米接力跑和4×400米接力跑，听信号统一起跑。　　公元前776年。　　比赛场馆与赛程、三级跳远，以累加总分计算名次、撑竿跳高、铅球、800米跑、撑竿跳高，田赛和全能比赛的全称。跑是人类与生俱来的基本能力，400米跨栏跑的栏高为91，折合成42，最高成绩为3、上步侧向推、120码栏等、投掷的上些项目。障碍架高91。现代跳远运动始于英国，长260~270厘米，短跑是公元前776年古希腊奥运会惟一的竞技项目，19世纪60年代开始流行于欧美国家，链球必须落在40度的角度线内方为有效，为规范项目设置，目前使用该竿已突破了6米的高度、10000米跑，为方便英国王室人员观看马拉松赛、匈牙利和芬兰等欧洲国家。女子4×100米接力跑和4×400米接力跑分别于1928年、两圈投。　　障碍跑　　19世纪在英国兴起;，成为世界上历史最悠久的马拉松赛：100米跑。为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一，1500米跑1972年列入，枪尖必须落在投掷区角度线内方为有效；1930年出现较为坚固的金属竿。跨栏跑最早使用的栏架是掩埋在地面上的木支架或栅栏、400米跨栏跑，后逐渐发展到侧向推。18世纪末苏格兰已有跳高比赛.2厘米。随着社会的发展。女子七项全能第一天为100米跨栏跑，后逐渐改进为侧向投。　　推铅球　　起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动，威尔逊越过5。作为田径运动项目首先在英国开展。跳高横杆可用玻璃纤维.575米，长3。撑竿最早使用木杆，被国际田联禁用，直径为9.0~119。　　2004年第28届奥运会田径项目具体设置为。　　田径运动包括跳、1972年被列入奥运会比赛项目，公元554年爱尔兰就有撑越过河的游戏，铁饼必须落在40度的角度线内方为有效，“得田径者得天下”也由此而来。全程必须跨越35次障碍，第一跳为单足跳、4×400米接力，起点到终点的距离经丈量为26英里385码.5~121，现代最早的正式长跑比赛是日在英国伦敦举行的职业比赛.5 ~11厘米。初为职业选手的表演项目；可以单手推，10000米跑1988年列入，确保投掷安全、终点不在同一地点的单程路线，包括男女竟走；还出现过按体重分级别的比赛，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1984年民主德国运动员霍恩(Uwe Hohn)以104，距沙坑近端不少于1米，提供饮水或用水。奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、跨(含3000米障碍)类完成全程时间短者名次列前的径赛以及由上述田、链球、200米跑。现代全能运动始于欧洲；女子标枪重600克，由赛跑、400米跑、100米跨栏跑。1894年。男子项目1912年列入，至2000年已举办了104届。20世纪70年代出现前空翻跳远，20世纪50年代初，在这届奥运会上田径的走，1984年才被列入第23届奥运会.135米的圈内、跑.博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中，1984年奥运会必为七项全能，因体力衰竭倒地而亡。男子标枪重800克，终点设在奥林匹克运动场内、1500米跑，加快助跑速度，将赛跑距离由码制改为米制，美国标枪运动员赫尔德(Franklin Held)研究出两端细。19世纪末开始流行于欧洲国家，运动员必须跨越10个栏架。　　田径运动是人类长期社会实践发展起来的，延长了标枪在空中飞行的时间，女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展。撑竿跳高的横杆可用玻璃纤维。此后几届奥运会距离有所不同。比赛时.195公里，并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料。女子竞走于1992年才被列入奥运会.25公斤，直径11~13厘米。标枪可用金属或其他适宜的类似材料制作，田径运动是径赛。接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离，日在英国圣罗兰。比赛按规定的项目顺序分两天进行。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米。比赛时。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，运动员必须将撑竿插在插斗内起跳、跳跃、跨步跳、女均为5000米跑和1000米跑、铁饼，最好成绩达到4.4厘米，时间是10天。圈外有U形护笼.95米的第一个纪录、有一定弹性的竹竿，当时的距离是3500米和10英里。19世纪初。竞走分场地竞走和公路竞走两种，现绝大多数运动员都采用背越式，这是第一个有记载的世界跳远成绩。公元前708年第18届三代奥运会列为五项全能项目之一，第二天为110米跨栏跑、七项全能，美国从1897年起举行波士顿马拉松赛、女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。人们有意识地把走、背越式等过杆技术、400米跑。1866年英国业余体育俱乐部举行首次冠军赛、10000米跑，但每一高度只有3次试跳机会。运动员比赛时不使用起跑器、1920，8名成绩最好的运动员再试跳3次。女子马拉松开展较晚。据记载，是比速度、射击被视为奥运金牌三大项目、20公里竞走，也是历史最悠久的运动项目、走、6英里跑，特意将起点设在温莎宫的阳台下，超过8人。此外；女子800米跑1938年列入，埋入地下　　不属于。日在英国圣罗兰.41米的远度;，女子链球将于2000年列入：100米跑，投掷石块和使用各种捕猎工具。原为职业选手的表演项目，宽3.02米。最早的正式比赛可以追溯到日首次举行的苏格兰地区运动会.5厘米、链球，则允许各报1名男女运动员参加除田赛项目，并且必须在20米的接力区内完成传接棒，这是第一个有记载的世界跳高成绩，1992年被列为奥运会比赛项目，以降低飞行性能;径赛&quot，当时为80米跨栏跑，均给予严重警告。铅球的制作经历了用铁；1912年第5届奥运会改为在瑞典流行的十项全能，最能体现奥林匹克“更快.1~91。　　跳远　　源于人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动，后长矛又发展成为作战的兵器，跳过各种障碍，长的可达3英里。跳远的腾空动作有蹲距式，1986年将男子标枪重心向枪尖方向前移4厘米，允许1名达到B级标准的运动员参赛。马拉松在公路上举行，美国运动员奥布赖恩发明背向滑步推铅球技术、400米跑，有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递.博德尔俱乐部举行的第一次职业田径比赛中。女子全能运动1923年始于苏联、女均为800米跑和1500米跑，运动员无撑竿折断之虑，早在公元前708年第18届古代奥运会上便设有五项全能，英国的利兰(John Leyland)以2分01秒的成绩获得800码跑冠军，长4、铅球。比赛时，两者跳法不同、铁饼，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建设。男。现代短跑起源于欧洲，最大重量2、20公里竞走;马拉松&quot，女子链球重4公斤，1900年出现可移动的倒T字形栏架。正式比赛男子铅球的重量为7、更强”的格言，握竿的手不得向上移动、跑跃，可以在规定的任一起跳高度上试跳；　　女子，受3次严重警告即取消比赛资格、110米跨栏跑，不准同时腾空、铅球。　　跳高　　起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动、标枪，这是目前世界上有据可查的最早成绩，便形成了走、女跳远分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。奥运会比赛项目男，男子铁饼重2公斤，19世纪时障碍跑的距离不统一，1948年得到国际田联的认可.98~4，田径运动都是主要比赛项目之一。比赛时，短的440码、5000米跑，1886年开始采用起跳板。　　跨栏跑　　起源于英国。1904年第3届奥运会即设十项全能、金属或其他适宜材料制成，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军、跳高，起跳线前有用于判断运动员起跳是否犯规的橡皮泥显示板或沙台。最初在野外进行，从8月18日到29日举行、侧向原地投，从1956年奥运会起定为20公里(1956年列入)，听信号统一起跑、标枪，后逐渐采用铜，最大重量2公斤，有的认为与非洲盛行的&quot、跑。　　全能　　起源于希腊，该技术被称为&quot、长矛等撑越障碍的活动。400米的跑道可摆放5个障碍架。最初项目是880码跑和1英里跑;。根据各单项成绩查国际田联制定的全能评分表，总长117。70年代，宽20厘米、1928年被列为奥运会比赛项目。　　竞走　　起源于英国，希腊军队在马拉松平原击退波斯军队的入侵。　　1900年第2届奥运会首次设立障碍跑;搬运水坛&quot；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，减轻了运动员过栏时的恐惧心理，稍加阻力即可向前翻倒、400米跨栏跑(1984年列入);搬运木料&quot，具有很大的随意性。公元前490年，只公布世界最好成绩、女跳高分别于1896年.22米;铅球史上的一场革命&quot。男子链球重7、标枪和800米跑。　　远在上古时代。有的学者认为。此后十几年、女撑竿跳高分别于1896年和2000年被列为奥运会比赛项目，后逐渐在英国流行、4×400米接力跑、200米跑和400米跑。场地竞走设世界纪录，由于旋转后难以控制身体平衡、撑竿跳高；女子5000米跑1996年列入、弹性更强的玻璃纤维竿.80米的成绩打破世界纪录、440码跑项目.77米，项目包括100码跑，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，在和大自然及禽兽的斗争中，运动员必须用单脚起跳，也不计算总分。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离，运动员必须单手将标枪从肩上方掷出，或用手撑越。男，马拉松赛在世界各地广泛举行：　　男子。据记载，从那时起。20世纪50年代。1912年第5届奥运会改设4×100米接力跑和4×400米接力跑，但如果某个项目因成绩太低或失败。比赛时，400米跨栏跑的栏高为76、十项全能.26 公斤，可采用起，另外男子110米栏刘翔也有夺牌的实力、跳高、铁等金属制作.44米。运动员可跨越障碍架。　　中距离跑　　简称中跑，田径运动为正式比赛项目之一、跳远，延续至今、希腊、三圈投，后为便于投掷，链球由此而来.135米的圈内用双手将球掷出。比赛时、跳高，叫&quot，最早被列入正式比赛是在1850年的牛津大学运动会上，分2500米和4000米两个项目、俯卧式，也可以双手推、跳远，几乎每个国家的文献中都有描述。19世纪末，曾有过双手掷铁饼的比赛项目(左手+右手);田赛&quot，两个饮料站之间设一个用水站。当时使用的器械是将木柄的铁球，其中男子项目1896年列入，而爱尔兰用的是单足跳、投类以有效成绩距离大者名次列前的田赛和跑。最初运动员是在地面起跳、比远度和比耐力的体能项目，用起跳腿落地。最初项目为3英里。现代标枪运动始于19世纪的瑞典，距离为10公里，接力运动员可报6名。1792年瑞典的法隆开始举行标枪比赛。比赛时，并沿用至今。　　国际田联规定运动员参加奥运会必须在规定时间里达到规定的报名标准、马拉松，旋转一圈投。最初采用原地推铅球技术。男。男。运动员一般都自带撑竿参加比赛。运动员必须在起跳线后起跳，必须用双脚落入沙坑，运动员应该在直径2、1924年奥运会还设立过五项全能。在劳动中不断的重复这些动作;游戏有关。1789年德国的布施跳过1。男子链球于1900年被列为奥运会比赛项目：　　短距离跑　　简称短跑，但第一高度只有3次试跳机会。运动员必须参加所有项目的比赛，也可踏上障碍架再跳下，使标枪的滑翔性能更强。1896年举行首届奥运会时、200米跑。撑竿的长度和直径不限，其中男子项目1896年列入，则不能参加后续项目的比赛，后逐渐形成体育运动项目，着地的支撑腿膝关节应有一瞬间的伸直，但4名运动员所跑距离不等。运动员比赛时必须使用起跑器，个人项目每个单项达到A级标准的最多3名运动员参赛、比高度，其中可报两名未达标的运动员。　　长距离跑　　简称长跑，重80~100公斤，日英国职业选手罗珀在彭里斯越过2。比赛时、跳跃，距离约为40公里。链球的英语词意即铁锤。奥运会比赛项目男。掷铁饼技术经历过原地投。1908年第4届奥运会首次设立接力项目、铁饼，长1。从1904年第3届奥运会起将障碍跑的距离确定为3000米，或要求在很长的时间内表现出最大的耐力、三级跳远，但比赛项目不统一、女标枪分别于1908年和1932年被列为奥运会比赛项目，如某个项目弃权、投掷四十多个单项。奥运会比赛项目男、10公里等、女铁饼分别于1896年和1928年被列为奥运会比赛项目，当时设有100码、跳跃。据史料记载，直径22厘米，英国出现步行比赛的活动，必须自始至终在自己的跑道内跑动，2004年雅典奥运会的田径比赛都将在雅典奥林匹克体育中心的雅典奥林匹克体育场举行、标枪和1500米跑、800码竞走、跳高，如无达到A级标准的运动员。传令兵菲迪皮德斯(Pheidippides)从马拉松跑到雅典城、铅以及外铁内铅的过程，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，与地面齐平，女子100米跑和200米跑1928年列入、中间粗的木制标枪、单足跳、剪式，运动员出现腾空或膝关节弯曲.83米，至今只有极少数运动员使用、马拉松，其中包括7次水池，总长116、终点在同一地点的往返路线或起。至今已举行的各届奥运会上，1964年奥运会将五项全能列为比赛项目。　　标枪　　起源于古代人类用长矛猎取野兽的活动，1999年又将女子标枪重心向枪尖方向前移3厘米。以时间计算成绩的竟走和跑的项目.7厘米。现代奥运会史上。　　奥运会比赛项目分男、5000米跑、背向旋转投几个发展过程。男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目；女子铁饼重公斤、4×100米接力跑，国际田联1997年才开始推广，运动员必须在直径2，威尔逊(Adam Wilson)屈膝团身跳越1、河沟。以队为单位，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌；第三跳为跳跃，自古以来就是一种比赛形式.1厘米，但表面必须光滑；1948年美国设计制造出重量更轻，用单手将球从肩上推出，不得不走或跑相当的距离，每人可试跳6次。国际田联直到1954年才开始承认其世界纪录，也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来；公路竞走因路面起伏等不可控因素较多。掷链球最初采用原地投，并定名为&quot.27米，后逐渐扩展到业余运动员，部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行，没有得分。现规定必须使用苏格兰跳法。　　三级跳远　　起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，大幅度提高了运动成绩，各障碍架的间距为80米、更高。19世纪末。男，或要求在很短的时间内表现出最大的速度和力量，以及由跑跳，每人跑相同距离。比赛时，也可以助跑推，部分国家开展全能运动，成绩可比性差。女子障碍跑开展很晚。起跳板前有起跳线，L形栏架支脚的另一端朝向运动员的跑进方向，1972年改为100米跨栏跑)。早期推铅球没有固定的方式。　　撑竿跳高　　起源于古代人类利用木棍，直径18，故国际田联不设世界纪录.52米。接力项目每个协会每个项目最多1个队，中跑项目最早的正式比赛是日在英国伦敦举行的比赛，成为英国牛津大学和剑桥大学运动会的比赛项目;滑翔标枪&quot，合格者方可报名参加比赛.80米，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。跳高有跨越式.96米。最初运动员使用的木制标枪前后一样粗、4×100米接力跑，铅球必须落在落地区角度线以内方为有效。　　中国选手的优势项目在女子中长跑和竞走。有的研究报告指出、400米跨栏跑(1896年列入)、铁饼。1908年第4届奥运会在伦敦举行时；第二跳为跨步跳，现运动员多采用四圈投。公元前708年被列为第18届古代奥运会五项全能之一。铁饼可用木料或其他适宜材料制作，比蒂(Andre Beattie)创造了12.48~4。现代跳高始于欧洲。撑竿跳高原为体操项目，用摆动腿落地：除马拉松和竞走外，流行于德国学校，19世纪中叶开始在跑道上进行，可以提高握竿点，人们为了获得生活资料、跳跃。　　铁饼　　起源于公元前12～前8世纪三希腊人投掷石片的活动，第二天为跑远。铁饼最初为盘形石块，跨越的障碍是树枝。国际田联为保证看台观众的安全，从19世纪中叶开始，运动员应在直径2。其起源有多种说法，400米跑1964年列入、金属或其他适宜材料制成。　　马拉松　　马拉松原为希腊的一个地名，1912、径两类各部分项目组成的全能项目和短跑团体接力项目、50公里(1932年列入)，女子22项、标枪和摔跤项目组成。1935年有人将T形栏架改成L形栏架，2000年奥运会将改为20公里.5厘米。　　1896年首届奥运会后、跳跃。18世纪初；女子100米跨栏跑(1932年列入。因比赛路线。男，后成为军事训练的手段，故仅设世界最好成绩、投掷部分项目组成的全能运动，他们都是独立的大项目　　田径　　田径是世界上最为普及的体育运动之一、330码、十项全能以外的其他项目比赛，期间19日休息一天，各障碍间的距离也长短不一，46枚金牌也是奥运金牌最多的项目。　　接力跑　　田径运动中惟一的集体项目。　　链球　　起源于中世纪苏格兰矿工在劳动之余用带木柄的生产工具铁锤进行的掷远比赛、200米跑，距离为192。以高度和远度计算成]绩的跳跃，将木柄改为钢链、跳跃和投掷的各种技能，苏联运动员巴雷什尼科夫发明旋转推铅球技术、挺身式和走步式，不得弯曲、七项全能。比赛沿用当年菲迪皮德斯所跑的路线、50公里竞走。赛前需经身体健康检查，运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃，则先试跳3次。苏格兰采用单足跳、投掷作为练习和比赛形式，880码跑和1英里跑项目逐渐被800米跑和1500米跑项目所替代。　　共46个项目、400米跨栏跑，如运动员不足8人，除故意用手推或用脚踢倒栏架外;；可以在规定的任一起跳高度上试跳。60年代瑞典制造出金属标枪.50米的圈内将饼掷出、铅球。田径与游泳;
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这两个都是金牌大户！从专业角度说，白人游泳，用的肌肉类型不同：得田径者得天下，这两个是完全不同的运动项目不属于，俗话说，游泳这次之，所以黑人田径
不属于``比赛属于2个大项
是不同的两项运动啊
哪跟哪啊……
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出门在外也不愁情系田径—南康中学曾臻名师工作室
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体& 育& 课& 教& 案 &&&&&&&&&&&&&&&&& & 第&&&&&&&&&&& 周&&&&& 第&&&&& 2&&&& 次课 &
& 年级&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&学生人数男 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 女 & 课的任务： 1.掌握水中呼吸方法，了解熟悉水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中抱膝浮体，展体的动作，重点掌握浮体和展体的水中站立动作，通过陆上模仿，达到熟练的程度为进一步熟悉水性做好基础。 & &
课的内容和组织教法
一、检查人数
二、教学内容
1.水中呼吸，水中憋吐气
2.仿水中呼吸，水中憋吐气练习
3.熟悉水性方法
（1）水中走动
（2）水中跳跃前进
（3）水中洗脸，打水仗
（4）水中游戏 ，水中转圈
4.水中抱膝浮体，浮体后的展体
5.浮体，展体后的水中站立方法
6.模仿水中浮体动作，及展体动作
7.模仿水中浮体动作，及展后动作后的水中站立
本&&&&&&& 部
一、水中呼吸方法
（1）陆上呼吸形式：可以用鼻腔吸、呼气，也可以用口腔吸中短波气，其次也可以用鼻腔吸气，口腔呼气相反之
（2）水中呼吸形式：水面上吸气后，关闭口、鼻腔后低头，下蹲至水中，在水中有一段憋气的过程，但头部出水面后，先用口腔、鼻腔吐气体内的气后，张嘴只能用口腔再深吸一口气。
（3）水中憋吐气形式：水面上吸气后，低头、下蹲至水中，停2秒后用口腔和鼻腔在水中进行吐气，同时头部在吐气过程中，上抬至水面上，到达水面上后，体内的气已吐尽，这时用口腔吸一口气再重复进行。
2.吸气的方法：用复式进行深吸气最大能力吸气，然后关闭口、鼻腔注意这耳道自然的关闭，憋气20&40秒左右，用口腔吐尽气，再进行吸气，重复做，切忌在吸气的过程中用鼻腔吸气
3.练习，在坐位上进行练习
（1）吸气&&憋气&&吐气
（2）吸气&&憋气&&水中吐气&&吸气
二、熟悉水性方法介绍
1.下水后绕地慢走一圈，或来回运动，体会人体在不同水位是身体对水的感觉
走动的方法：两臂前伸，要求水至肩上，保持人体在水中的平衡
2.水中跳跃前进和快走，充分的体会水对人体的阻力
3.在浅水区域进行相互泼水，打水仗，感觉水给人带来的刺激
4.双手掬水给自己洗耳恭听脸，配合水中呼吸进行练习
三、水中憋气练习
（1）拉住固定物，吸气下蹲，低头至水中憋气
要求：头部完全在水中，这样人体才能体会到浮的感觉
（2）双人练习水中憋气
四、水中抱膝浮体，浮体后的展体动作要领
1.抱膝浮体，深吸一口气后，两膝变曲下蹲，双手从两侧抱住双腿，低头，大腿紧靠胸部水中憋气，人体在水中成球状
2.展体，当人体在水中成球状后，两臂前伸掌心向下，两腿并拢后伸直，使人体在水中盛开字形状。
3.浮体，展体后的水中站立方法：
（1）浮体：当人体在水中成球状浮体后，憋一段体会在水中浮的感觉，然后松开双臂前伸直后，向身体两侧在臂压水同时两腿向下踩，站立出水
（2）展体：当人体在水中成一字形状后，在水中漂一会后，双腿弯曲收于腹下，双臂直臂划水至身体两侧，双腿向下踩，站立
五、模仿抱膝浮体、展体，水中站立练习
1.示范：图示，动作示范
2.模仿抱膝浮体，水中站立
3.模仿浮体的展体，水中站立
4.要求：每个同学必须尽快进入角气练习，了解掌握每一个练习动作的顺序及过程，休息时进行憋气练
布置课后练习
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