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做瑜伽教练有什么要求吗？学历、还有身高、年龄。 还有就是没有基础的人要学多久可以做教练呢？ 学费要多少。谢谢了
08-10-13 & 发布
长的漂亮好找工作,身体1.6左右,不能太矮,太高也不适合练这个.年龄18-28适宜. 看你的悟性,要练的好要三年的功夫.急于求成,也至少要一年,学费一年上万吧.
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不要学历，自己肯下功夫，当然最好有比较好的身材，比较有说服力
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我才1.55的身高，可不可以啊
请登录后再发表评论!你的位置 : &>&&>&&>&&>&瑜伽减肥需要注意哪些安全要则？
瑜伽减肥需要注意哪些安全要则？(1)
　　
瑜伽是目前很流行的减肥健身方式，瑜伽瘦身的推广越来越受欢迎了，所以很多人都会在家做瑜伽瘦身练习。但是在家做瑜伽势必没有专业热瑜伽教练指导来的好，所以但你独自在家练习的时候，要注意一些安全事项哦!
　　
一、安全事项--不可自己在家练动作
　　
有许多瑜伽爱好者因为没有时间去训练场或其他原因，喜欢自己在家里按照光盘或者书等教程练习动作。专家对此指出，这种方法是不可取的，特别是对于初学者更是有害。因为瑜伽学习者如果不了解自己的身体，不知道自己的极限时，很可能就会陷入盲目的练习而增加受伤的几率。
瑜伽减肥需要注意哪些安全要则？
　　
二、安全事项--不可将跳健身操当热身
　　
某些瑜伽教练将跳健身操的方式作为做瑜伽前的热身运动，这是不可取的，因为跳健身操后身体处于亢奋状态，无法进入瑜伽要求的冥想状态。此外，跳操后肌体的兴奋容易导致瑜伽动作过于迅猛，从而造成各种拉伤。
　　
三、安全事项--不宜超出身体极限
　　
一节瑜伽课后，应该有身心合一的良好感觉，如果只是身体的某一部分感觉好，出了一身大汗或者觉得头痛酸胀和过度兴奋，都是一种身体受伤的信号。应在每节课程结束以后给自己列一个问卷，问问自己身体的感受，看是否超过极限，以此来制定练习计划才能达到最佳效果。
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核心提示：中国有句古话说，“慢工出细活”，但是为什么在培训瑜伽教练这个方面，反而三十天的效果更好呢？
　　（YOGA）发源于古印度，如今在世界各地已经成为一项极热门的健身运动。瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”， 在都市人中大受欢迎。在印度，瑜伽是作为一种修持，修习者通常终其一生去修行，瑜伽有八千多组动作、八万六千多种法。但是在中国，瑜伽只做为一种健身运动和一份时尚的职业，并不要求练习的人去把它当做修持，也不是要求所有的瑜伽教练都具备瑜伽圣人的水平才能授课，更注重的是实际授课的能力。
　　那么成为一名瑜伽教练到底需要多长的时间？目前国内培训瑜伽教练的机构繁多，鱼龙混杂，尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽教练大多分为初级、中级、高级。学程三十天到九十天不等，让很多想要从事瑜伽教练职业的人无从选择。
　　就此，记者对部分瑜伽教练培训机构开展了一系列的。结果发现北京的瑜伽教练培训机构都是采用三十天的学期，而在其他地方的培训有的需要九十天的时间。对此，北京某教练培训机构的工作人员表示，三十天的时间足够让一个没有基础的瑜伽爱好者全面掌握瑜伽课程体系。那到底一个月相比三个月的时间学到得知识会不会有减少呢？就此我们查阅了很多的资料，并进行了详细的比较：在三十天的时间内采用脱产式的全天授课，学员全部沉浸在一个瑜伽的大环境里面学习，这就好比在国外学习外语一般，对于新知识的接受迅速并且全面。而从初级到高级所学的一百八十组体位加上每组六种的变体，毕业后，学员一共可以掌握一千多组体位，这与其他机构九十天的课程相比只多不少，足够日后在教学中应用。至于有些人担心学不会的问题，因为从事瑜伽教练的人员大多是年龄在三十岁左右的女性，自身接受能力比较快，并在专业老师的指导下，掌握正确的训练方法，都是可以完成所教授的体位。但是每个人的身体素质和领悟能力都有差异，所以专业的培训机构都采用循环授课的方式，就是说一期没有学好的学员可以下期免费再学习。比九十天刻板教学的方式更加科学有效。学员可以根据自身学习程度合理安排时间。免去了不必要的时间浪费。在快速发展的当今社会效率尤显重要。先人一步步入瑜伽，再用两个月时间去实践教学才是最合理的。因为瑜伽是需要靠实践来不断积累经验的。即使一个教练自己掌握了几千种体式，如果不能够对练习者进行专业的引导也只能成为一名表演者。
　　九十天与三十天培训区别在哪呢？就此，记者采访了曾经参加过九十天瑜伽培训的学员，现正在北京进修的张女士表示，原本她也是觉得九十天的课程一定是比三十天的课程学习到的东西多，所以才去选择时间长一些的。学了一个月才发现自己除了每天练基本功和一些基础的体位法之外，其他还是什么都不会，根本达不到可以独立授课的程度，后来才到北京接受三十天的培训课程。在短短十天的初级课程之内，她便觉得受益匪浅，掌握了很多的瑜伽文化、理论、健康知识、还学会了课程编排、引导和会员沟通的技巧，比起九十天的培训更能让她自信面对日后从事瑜伽教练这份职业。
　　中国有句古话说，“慢工出细活”，但是为什么在培训瑜伽教练这个方面，反而三十天的效果更好呢？
　　于是，记者总结了一下两者之间的明显差异。首先，三十天的培训课程安排得非常科学合理，有张有弛，不会一味的让学员做超过身体极限的拉身运动，而是根据学员的情况因材施教，这样更加有利于学员打开自身的潜能。同时还安排了实践授课、如何编排会员课等教学内容，以便让学员在日后更能独立胜任瑜伽教练这个职位；其次，九十天的时间漫长并且枯燥无味，只是把课时拉长了。而三十天的课程则是利用最有效率的时间去调动学员学习的热情和积极性，在短期内让学员们在身体方面以及理论方面都有飞跃的进展；第三、表面上看学习三个月的费用分摊到每个月是便宜了，但加上这么长时间的日常消费、总体费用并没有减少。试问，三十天就能完成的课程何苦要用九十天？白白浪费了宝贵的时间。第四，成为一名瑜伽教练并不是要修行成为瑜伽圣人，在中国，大多数人练习瑜伽的目的只是修身养性，而并非想要成为瑜伽僧人，所以要想成为一名瑜伽教练并不需要多年的修炼，关键是所学课程的实用性和在工作过程中的实践体会，所谓“师傅领进门，修行在个人” 也就是这个道理。
　　最后，北京该培训机构的工作人员还表示，三十天的学习时间是他们和北京的资深从业者、印度瑜伽学院、国际瑜伽权威机构多方交流研讨之后，一致认可的。大家纷纷表示在国内三十天的时间是完全可以掌握所学的知识并从事瑜伽教练职业的。同时也呼吁其他教练培训单位，多传授一些切实有用的课程，注重实践，不要浪费广大瑜伽爱好者宝贵的时光。同时建议想要从事瑜伽教练职业的朋友们珍惜自己的时间，尽快学习到有用的技能之后早日成为一名优秀合格的瑜伽教练！
（责任编辑：滕芸）
今日热点：　　练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮，你想练瑜伽减肥、解压、美容还是调理？快来这里看一看吧……[]
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我是个快20的小姑娘 我想学瑜伽 以后做瑜伽教练 我有没有戏 有的话大概要多长时间能学好
我是个快20的小姑娘
我想学瑜伽 以后做瑜伽教练
我有没有戏
有的话大概要多长时间能学好
资金大概要多少
亲们给我讲具体点好不 100财富值等你来拿
学瑜伽当然可以，我去年刚学的，大概一两个月就可以了，资金要看你选择的培训机构
应该到哪去学呢
看你的想法吧，比较好的我推荐去北京梵音，要是异地原因不能去北京，就不需要太贵的，一般入门都一样，主要看自己后来的练习，很苦的，梵音大概一万左右，管吃住，我那时候都不懂，花的钱多，一点都不如梵音
我以为很容易的
那要在北京呆多长时间
只要能吃点苦，是不难的，我是农村的孩子，所以觉得还可以，不是很累，一般两个月左右，很快的，不过你20，不应该在上学吗
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其他8条回答
每天下午练二小时，学费具体多少要看你学得怎样。老师听说是三十多岁才学的，不少人肯定可以。我四十多岁了现在在老师那练，一个月三百元。所以你只要学下决心肯定行
想是这么想，你需要结合你本身，你的骨头够软吗？你可以去咨询下教练什么年纪开始学，而且你还有坚持，你能坚持这份决心吗？当教练不是一天两天就能当！如果下定决心就去吧，或者5～10年后你就是一个出色的教练
我有瑜伽视频 可以了先看看
看好了，决定了，就不要犹豫。
真言逆耳利于行，没有。信不信由你。
你去拍戏，可以的没问题，相信自己
有，你去拍戏
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