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--> 在线咨询简介：真正的实战教练，用效果打动人心。山东-青岛-黄岛区收藏分享 纠错资质：工作室36课程2.0万学生50.0教学时长98%好评率身份认证17年教龄展开全部标签过往经历1998年09月 — 至今<div class="detail" data-cut="年，在读山东医科大学临床专业。
年，北京进修瑜伽，开始..." data-newcut="年，在读山东医科大学临床专业。
年，北京进修瑜伽，开始从事瑜伽教学至今，并在青岛开设瑜伽馆，为西海岸地区最早的瑜伽机构；取得营养师并编写瑜伽培训教材；获得国际瑜伽协会高级导师、国际瑜伽协会高温导师，普拉提..." data-all="年，在读山东医科大学临床专业。
年，北京进修瑜伽，开始从事瑜伽教学至今，并在青岛开设瑜伽馆，为西海岸地区最早的瑜伽机构；取得营养师并编写瑜伽培训教材；获得国际瑜伽协会高级导师、国际瑜伽协会高温导师，普拉提护脊体系私人教练资质。
年，以多年的教学经验结合医学专业，专注于瑜伽教练培训和理疗瑜伽私教培训工作；加入国际瑜伽联盟和瑜伽之爱精英讲师团。">年，在读山东医科大学临床专业。
年，北京进修瑜伽，开始...年，在读山东医科大学临床专业。
年，北京进修瑜伽，开始从事瑜伽教学至今，并在青岛开设瑜伽馆，为西海岸地区最早的瑜伽机构；取得营养师并编写瑜伽培训教材；获得国际瑜伽协会高级导师、国际瑜伽协会高温导师，普拉提护脊体系私人教练资质。
年，以多年的教学经验结合医学专业，专注于瑜伽教练培训和理疗瑜伽私教培训工作；加入国际瑜伽联盟和瑜伽之爱精英讲师团。相关案例7天减肥塑形<div class="detail" data-cut="学员亲身体验表述：
1、之前也在健身房锻炼过，累死了也没瘦下来，开始只抱着试试看的态度，真..." data-newcut="学员亲身体验表述：
1、之前也在健身房锻炼过，累死了也没瘦下来，开始只抱着试试看的态度，真的没有想到仅仅7天的时间，我竟然有马甲线了，以前想都不敢想，通过7天时间体能的提高和肌肉的激活，身体的柔韧性变的很好了，朋友们都说我漂亮了。
2、通过..." data-all="学员亲身体验表述：
1、之前也在健身房锻炼过，累死了也没瘦下来，开始只抱着试试看的态度，真的没有想到仅仅7天的时间，我竟然有马甲线了，以前想都不敢想，通过7天时间体能的提高和肌肉的激活，身体的柔韧性变的很好了，朋友们都说我漂亮了。
2、通过几天的锻炼，大腿细了好多，量了下瘦了五厘米，自己最渴望瘦掉的大腿，自己都惊是了，我要重新买裤子。谢谢最亲的老师和教练们。">学员亲身体验表述：
1、之前也在健身房锻炼过，累死了也没瘦下来，开始只抱着试试看的态度，真...孕妇瑜伽2016年5月，孕妈妈亲身的体验和表述：从24周的臀围绕颈一周到29周没有丝毫的变化，31...
简介：真正的实战教练，…真正的实战教练，用效果打动人心。身份认证17年教龄展开全部标签 默认排序默认排序最近开课最近发布课程总价：￥500.00158元&|&购买课程199元&|&购买课程599元&|&购买课程 王媚，预约咨询老师将直接与您登录的此手机号联系，确定细节手机号： 图形验证码：换一张留言：还可以输入 50 个字预约咨询照片/视频（2个视频，49张照片）昆山企业家会场互动冥想昆山企业家会场互动冥想王媚老师个人专访会员反馈会员反馈会员反馈印象黄岛印象灵珠山孕妇瑜伽培训 王媚的文章 该老师还没有写过一篇文章，下次再来吧！更多详情 ◆
王媚· 2001年毕业于山东医科大学临床专业；· 2002年担任瑜伽教练；· 开办禅翼·王媚瑜伽文化传播有限公司；· 运动营养师资质；· 国际瑜伽协会高级导师、国际瑜伽协会高温导师，普拉提护脊体系私人教练资质；· 赴台湾学习脉轮瑜伽，并获得相关资质；· 将大量私教实践案例用于肩颈疗愈培训，脊椎康复训练，孕妇、产后恢复；· 国际瑜伽联盟成员；· 瑜伽之爱全国精英讲师· 随心瑜特邀讲师· 千聊特邀名师· 编写初中高级权威《瑜伽教练培训教材》；· 多家医院担任孕产瑜伽导师； · 以自己多年的教学经验结合医学专业，专注于瑜伽教练培训和孕产、理疗瑜伽私教培训工作；· 在授课的16年间超过18000小时会员课授课经验，超过1万节私教授课经验，通过瑜伽疗愈改善肩颈、腰背、骨盆案例超过2800人，陪伴超过6000位妈妈孕产练习；· 真正的实战型导师！· 医养瑜伽倡导者· 中国首家女性私密医养教育机构
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青岛瑜伽教练培训机构/印想瑜伽：10个小技巧让你的瑜伽更走心现代生活，思绪纷乱，在瑜伽课程中更难专注练习。我们对高科技有了依赖性，表现为电子产品，最常见的就是手机。只要1小时不完手机，就觉得心里发慌。瑜伽教会我们不要对任何东西有执念。上瑜伽课时走神是常有的事，比如想练完之后去吃什么东西，想工作上未完成的任务，就是没有专注呼吸和你的练习。青岛瑜伽教练培训机构/印想瑜伽：如何让你的瑜伽练习更走心的10个技巧：①-把周围会让你分心的东西移走-如果你一定要带手机，用一些东西盖住，比如毛巾，或者放在瑜伽垫的后面。这个包括手表或者其他东西。你的练习区域应该只有瑜伽垫、辅具。②-当你进入练习，开始专注自己的体验-进入练习，或者来到简易坐，做个简单的冥想，或者闭上眼睛。③-在开始几个动作，专注你的感觉-并不是要你去评判自己的体验或者为自己定一个不切实际的目标，只是简单地开始，提升你的觉知。④-不要执着练习-尝试不要执着你的练习：要变得更加柔软、要减肥，或者变得更加有觉知。让你的练习自然流动，对结果不要执着。等它自然呈现。⑤-不要和其他练习者比较-如果你周围的练习者都在做高级的版本，你可能很难专注当下。尽你的能力，去感受最适合你的是什么，让每个人体式充满觉知。⑥-当遇到挑战体式要勇敢地去尝试-很多人看到瑜伽高难度体式就退却了，觉得自己做不了。有些人量力而行去尝试。有些人却又太过努力，这样容易受伤。所以，遇到挑战体式，要跟着老师的指导一步一步来做。不要放弃，也不要过分努力。⑦-去觉知那些带给你失望或愤怒的事物-我们的练习可以触发其他感受。可能是老师的声音，她说的某些话，或者旁边的人和他们呼吸的声音。把这些情况，作为一个机会，去释怀你的愤怒、失望，回到自己的体验和呼吸。⑧-用凝视点来提升你的意识-我们看的地方，或者凝视点，可以帮助我们和呼吸连接，减少分心。如果课堂中人很多，这个比较难。⑨-注意你什么时候需要休息或者做变体-如果跟别人比较会让我们忽略自己身体的感受，强迫身体进入某些体式，超越了身体的极限。保持跟呼吸连接，当你需要停下来休息就休息。不是去洗手间或者去喝水，而是回到婴儿式休息。⑩-留充分的时间做瑜伽休息术：挺尸式-让你的身体完全放松。很多人在挺尸式时离开课程。其实挺尸式是很重要的。挺尸式时身体在休息放松，但是大脑还在转动，你会发现心里还有很多杂念。把它当成一种冥想，慢慢让杂念减少。青岛瑜伽教练培训机构/印想瑜伽，专注瑜伽教练培训12年。
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特色：
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校区(1)：总部（崂山区）
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400-029-0997转6179
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4060人浏览咨询
特色：
TRIVENI瑜伽联盟，认证导师驻馆培训
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校区(1)：总部（市南区）
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400-029-0997转8651
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845人浏览咨询
特色：
全日制、周末制，教师经验丰富，提供实习，优秀者推荐工作！
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校区(3)：南京路店,东海路店,中心店
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400-029-0997转13569
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5个真实成交价
858人浏览咨询
特色：
有多家分店，给学员提供充足的实训机会，更具竞争优势
课程(14)：
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校区(2)：城阳天泰校区,市北校区
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400-029-0997转9066
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7个真实成交价
721人浏览咨询
特色：
优秀的老师，专业的教室，优秀的氛围！
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校区(1)：青岛大学校区（市南区）
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2个真实成交价
365人浏览咨询
特色：
资深瑜伽老师小班制授课，提供免费实习的机会
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校区(1)：总校（市北校区）
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400-029-0997转10925
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193人浏览咨询
特色：
名师授课，高签约推荐就业，终身免费进修
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校区(1)：总校（城阳区）
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400-029-0997转159600
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特色：
专业的师资队伍，并赠送私家专业教材
课程(11)：
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校区(1)：崂山校区（崂山区）
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海悦瑜伽麦岛馆3月绽放，进店有礼。
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特色：
专业瑜伽导师教学团队，针对性的对学员进行瑜伽指导和练习
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校区(1)：珠江路校区（黄岛区）
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400-029-0997转17988
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特色：
瑜伽导师培训，颁发国际瑜伽导师证书，推荐就业
课程(21)：
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校区(1)：总部（市南区）
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400-029-0997转10875
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特色：
拥有印度资深客座教练和教学经验丰富的资深教练
(适合人群：所有希望从事瑜伽教学的工作者；提高或系统学习瑜...)
754,,27453
校区(4)：大学馆地址,宝龙馆地址,正阳馆地址,Yoga 培训基地
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400-029-0997转6095
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417人浏览咨询
特色：
**有中医加入的专业瑜伽教练培训机构
<div class="hide_points" id="pids_1,24110
校区(2)：市北校区,李沧校区
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400-029-0997转11855
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431人浏览咨询
特色：
高资质的幼少儿和成人舞蹈老师，面向幼儿少年青年及中老年大众
(适合人群：成人及中老年人锻炼，养生休闲)
<div class="hide_points" id="pids_2
校区(1)：人民路校区（市北区）
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[免费申请]
400-029-0997转19051
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85人浏览咨询
特色：
ME成人少儿，爵士舞韩国组合拉丁瑜伽肚皮舞街舞
(适合人群：有兴趣的学员)
<div class="hide_points" id="pids_,23101
校区(2)：总部（李村校区）,市南校区
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试听
通过教育宝咨询可获得一节免费试听课
[免费预约]
400-029-0997转4190
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170人浏览咨询
特色：
专业舞蹈专家亲自授课，手把手教学，包教包会
课程(22)：
<div class="hide_points" id="pids_1
校区(1)：总校（香港中路校区）
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400-029-0997转147111
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76人浏览咨询
特色：
循环授课，高推荐就业
(适合人群：感兴趣的人员)
778
校区(1)：总部（市北区）
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400-029-0997转5677
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422人浏览咨询
特色：
开设会员班，教练班，学员可根据自己兴趣选择适合课程
<div class="hide_points" id="pids_
校区(1)：总部（海尔路校区）
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试听
教育宝用户电话咨询即免费赠送试听课一节
[免费预约]
400-029-0997转9232
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9个真实成交价
706人浏览咨询
特色：
聘请师出名门的中外资深瑜伽导师常年执教
696
校区(1)：黄岛校区（黄岛区）
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有礼
教育宝用户赠送免费体验课一节、赠送教材
[免费申请]
400-029-0997转5750
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特色：
师资力量强大，定期聘请国内外知名导师来馆作进修辅导
(适合人群：瑜伽爱好者)
<div class="hide_points" id="pids_1
校区(1)：李沧区校区（李沧区）
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400-029-0997转12037
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特色：
小班授课，每班不超过5个学员，提供实习和就业机会
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校区(3)：四方馆,市北馆,市南馆
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400-029-0997转2581
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2个真实成交价
771人浏览咨询
特色：
真诚 洁净 共善【全国连锁】
<div class="hide_points" id="pids_,1307
校区(2)：弘印瑜伽（总部）,弘印瑜伽
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400-029-0997转6962
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1个真实成交价
336人浏览咨询
特色：
休养身心，一对一贴心服务，你值得拥有
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校区(2)：东光路校区,四方馆
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400-029-0997转6297
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285人浏览咨询
特色：
省市比赛中多次获得冠亚军的A级教师亲自执教
(适合人群：想参加舞蹈培训的学员)
<div class="hide_points" id="pids_1
校区(1)：总部（李沧校区）
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400-029-0997转19047
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特色：
健身产业较早的教育、实习、就业无缝隙联接示范单位
(适合人群：需求学员)
<div class="hide_points" id="pids_1,,21477
校区(4)：中心校区,市南校区,崂山校区,延吉路校区
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400-029-0997转16626
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特色：
直属山东省电视台在青岛的艺术培训基地
<div class="hide_points" id="pids_,
校区(3)：崂山校区,市北校区,城阳校区
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400-029-0997转4243
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45人浏览咨询
特色：
师资雄厚、规模强大的专业瑜伽培训机构
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校区(1)：总部（京口路校区）
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400-029-0997转7792
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132人浏览咨询
特色：
国际权威组织定点合作机构
<div class="hide_points" id="pids_
校区(1)：总部（福州北路校区）
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400-029-0997转6437
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特色：
领悟心灵的安静，感受生命喜悦的本源
<div class="hide_points" id="pids_
校区(1)：总部（漳州二路校区）
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400-029-0997转7711
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特色：
名师授课，随到随学，教学方式灵活
<div class="hide_points" id="pids_
校区(1)：总部（嵩山二路校区）
地图
400-029-0997转6902
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特色：
定期邀请国际大师来青作深入教学，每月超过一百堂瑜伽课程
(人性化的空间设计、浪漫的色调搭配，使人感觉亲切和舒缓，突...)
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校区(1)：总部（香港中路校区）
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共2页1[信息55条，30条/页]
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