本人男人，快30了，想练习劈叉、下腰。 还有希望吗？_百度知道
本人男人，快30了，想练习劈叉、下腰。 还有希望吗？
工作压力大，在练习瑜伽，动作总做不到位。
提问者采纳
他们说一般不着急强行练的话，只要肯坚持没有搞不定的事，很多年龄比你还大的都可以练成的，我在广场上晨练时经常遇到希望很大
其他类似问题
为您推荐：
其他7条回答
这也可以放松一下自己、不如去跑跑步、只要有决心肯去学、也可以锻炼一下自己身体、如果身体骨头软的话、就要看你自己想了、爬爬山、很难做这高难度的动作了、心态决定个人的心情、工作压力大如果基本上身体骨头都僵硬了、说不定还有希望、凡事不要太过于束缚就好。愿你每天心情愉快
还是可以的。60多岁都可以，你才30怎么会不行呢？不过不能操之过急，刚开始要慢慢来。
可以，科学方式的练习，循序渐进。
必须有！！！！这跟年龄没多大关系，看你敢不敢坚持了！
坚持 坚持 在坚持
你就成功了
希望肯定是有的，关键是你自己要有恒心毅力哦。
希望是有的，难度会相对大很多，请问您目的何在呢？
您可能关注的推广
劈叉的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}