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14岁男孩练腹肌会不长高吗？
健康咨询描述：
我很想练腹肌&但是我怕练了腹肌之后就不长高了
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医生回复区
刘华娜医师
擅长: 各种妇科疾病的诊断和治疗如各种阴道炎，宫颈糜烂，多
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&
另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
张志纯医师
擅长: 擅长妇科各种常见病，多发病，各种阴道炎，宫颈炎，宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
王宠光医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。&&&&&&指导意见：&&&&&&
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
&&&&&&以上是对“14岁男孩练腹肌会不长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 骨科
，中医,肝病,泌尿系统疾病,小儿感冒。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，做法是完全可以的，练了腹肌之后就不长高，这种说法是不科学的，&&&&&&指导意见：&&&&&&你要注意点，不要锻炼太过，避免伤害身体，补充营养
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练腹肌会压影响个子不
如题，我科镇
有毛没肉，，，，我要腹...
这无情的现实
不知道是啥的镇楼！，，...
吃饭、旅游、逛街他们有一个共同的名字：拍照片！！！
告别信啥意思
不造会不会
内&&容:使用签名档&&
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不会的不要担心注意休息
指导意见：
不会的不要担心注意休息注意保持营养坚持锻炼
病情分析：
朋友您好，你说的情况练胸腹肌是不会影响身高的。
指导意见：
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
病情分析：
经常运动时有助于长高的
指导意见：
建议您不要担心，经常运动对身高增长是有好处的
病情分析：
患者自述13岁身高160练胸腹肌会影响身高吗？求助解决。
指导意见：
建议：一般不会，但要练大腿肌肉，上力量时，要小心会影响身高发育，祝您健康！
病情分析：
你好，练胸腹肌不会影响长高。
指导意见：
在成长的期间，锻炼身体还对身高有所促进作用呢，祝你健康！
病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，这种情况不会影响身高的发展，有强壮身体的作用。
指导意见：
无论哪种形式的积极运动身体，都增强身体的体质，如果你再结合跳跃式的运动就更好，比如篮球、排球，跑步，这样会刺激骨骼的增长，有利于身高的发育。
病情分析：
您好，13岁正处在发育期，可适当用哑铃等辅助肌肉锻炼，大重量深蹲等器械训练会对肌肉骨骼发育产生一定影响，影响身高。
指导意见：
多做些慢跑，跳绳等运动，不必着急上力量训练，练练俯卧撑仰卧起坐是没有问题的！适当锻炼。
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提问时间： 12:03:34
患者性别：男患者年龄：14
指导意见：你好，这个在医学上面来说是不会的，希望我的回答能帮到你。
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:00:31
患者性别：女患者年龄：16岁
问题分析：经常锻炼腹部肌肉，这种情况一般是不会影响长高的，长高和骨骺闭合的早晚是有关系的，锻炼腹部肌肉是刺激腹部紧致，肌肉发达，这种情况完全不会影响身高。意见建议：平时要多吃蔬菜水果，肉类，蛋类，牛
回复医生：共2个回答
提问时间： 07:40:12
患者性别：女患者年龄：14
健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。
注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高脂肪的食物，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。应减少蛋黄、内脏
回复医生：共1个回答
提问时间： 09:44:56
患者性别：女患者年龄：37
意见建议：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则
回复医生：共2个回答
提问时间： 22:02:09
患者性别：男患者年龄：15岁
问题分析：根据您的描述，练腹肌一般不会影响升高，升高是和先天遗传和后天营养有一定关系的。意见建议：建议平时多吃含蛋白和钙的食物，如牛奶，蛋类，瘦肉，干果等，不挑食，每天适量运动，如打篮球，跑步等。
回复医生：共2个回答
提问时间： 14:35:46
患者性别：女患者年龄：26
健康指导：每天多做运动，如:长跑、游泳、跳绳、骑自行车等 ，并配合正常的饮食结构。
饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，多食蔬菜水果及豆制品，少食脂肪较多的食物。油腻上火的食物少食；少加酸、辣、
回复医生：共2个回答
提问时间： 20:13:26
患者性别：男患者年龄：13岁
问题分析：你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，意见建议：多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的
回复医生：共2个回答
提问时间： 22:07:33
患者性别：男患者年龄：15岁
问题分析：您好，您现在有183cm，75公斤，计算体重指数后，您的体重还是有点过的，还是需要锻炼的意见建议：您现在还是偏胖的，要控制饮食，并要加强锻炼。是否能在一个月内见效就要看您的锻炼情况了，还可以辅助跑
回复医生：共1个回答
提问时间： 09:23:49
患者性别：男患者年龄：15
指导意见：练腹肌是仰卧起坐不会影响身高的。举重这些才有影响的。
回复医生：共1个回答
提问时间： 20:08:13
患者性别：男患者年龄：14岁
指导意见：不会影响身高的，要注意加强对症的护理及多进行运动及补钙就可以的。
回复医生：共1个回答
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>>14岁男孩练腹肌会不长高吗？
14岁男孩练腹肌会不长高吗？
当时年龄：
我很想练腹肌但是我怕练了腹肌之后就不长高了
您好身高撒于几个因素首先是遗传因素占70％此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等要想增高应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等反之白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃此外盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯
你好身体生长发育期间练腹肌一般情况下对长高长个影响不大的有上述的情况也可在体育老师的指导下做健身运动的叶医生在这里祝你越长越帅
你好对于你这种情况来说适当的运动还是可以增高的哦这里建议你最好能够放弃练习哑铃其它的阳光下运动都是可以的哦不但可以锻炼还是可以长高的哦
你好你现在还处于发育的阶段注意补充营养还是能够长高的饮食方面注意不要挑食偏食营养要均衡平时多吃些高蛋白食物比如瘦肉、蛋类、豆制品等多吃些排骨每天保证喝一杯牛奶可以促进骨骼生长另外注意多进行户外运动经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高
你好你现在还处于发育的阶段注意补充营养还是能够长高的饮食方面注意不要挑食偏食营养要均衡平时多吃些高蛋白食物比如瘦肉、蛋类、豆制品等多吃些排骨每天保证喝一杯牛奶可以促进骨骼生长另外注意多进行户外运动经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高
你好练腹肌不影响长高你的担心没有任何科学依据练腹肌是不会影响长高的二者没有什么冲突
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