小站会根据您的关注，为您发现更多，
看到喜欢的小站就马上关注吧！
下一站，你会遇见谁的梦想？
和大家一起分享时尚信息，服饰的搭配和好的淘宝精品收藏，爱美的MM,GG一起加入我们
抗寒大比拼 韩范外套冬日美丽无死角
这个冬季要告别款式单调的外套，告别沉闷，选择几款极富造型感的毛呢外套，让你在这个冬季更有活力100%超高回头率。双排扣毛呢大衣，彰显整体品质。
　　毛绒外套　　黑色的短线条的开衫外套，时尚的色彩，充满了神秘的色彩，宽松的版型，没有拘束感，精致而立体的短造型，搭配起来非常的干练，小翻领的设计，更加的俏皮。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
　　圆点毛绒外套
　　鲜明的黑白色彩搭配，充满了迷人的优雅色彩，精致而立体的小波点呈现出可爱的俏皮味道，宽松的版型，细腻的面料，轻柔的质感，穿着起来非常的舒适，据有优雅的休闲范儿。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
　　毛领系带呢大衣
　　纯白色的毛呢大衣，精美而立体的小翻领，给人以非常迷人的优雅质感，同时采用了细腻的皮质元素，更加的奢华大气，流畅的剪裁风格，简约而时尚线条，更加的浪漫。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
　　工装外套
　　军绿色的大衣，中性的色彩，散发出非常迷人的时尚气息，宽松的版型，运用腰身处的抽带设计，呈现出纤细的线条，挺括而厚实的面料，非常的保暖。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
　　毛线拼接呢大衣
　　淡灰色的毛呢大衣，淡雅的色彩，散发出风非常迷人的浪漫气息，精致而优雅的线条，给人以迷人的浪漫色彩，宽松的剪裁，细腻的面料，充满了浪漫的温馨范儿。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
　　花呢大衣
　　深灰色的毛呢大衣，挺括的版型，显露出非常帅气的干练色彩，精致而有型的小翻领，体现出可爱的俏皮味道，厚实的质感，非常的保暖，极尽迷人的时尚魅力。
潮女必知搭配Piont 玩转复古味
复古风已经风靡几季，在这个秋冬，复古味又有的新的流行点，让复古甜心的造型更有CHIC的感觉。几大今季复古造型的point是潮女必知的。波点是最受MM们欢迎的元素，可爱十足又甜美。纯白色的造型十分有上世纪70年代的感觉，另外大花朵印花也极具人气哦！&&
&　　大圆领的设计简约自然，完美现出MM动人脖颈的同时，更显优雅美态。精心独特剪裁，简洁修身，优雅华丽。&
&　　青春感与甜蜜味道的红色呢子十分温暖，经典而简约的大衣板型加上白色的厚实毛毛点缀，打造出更为浓郁的冬日韵味。&
&　　总会有一种色彩能够点燃女孩所有的激情，释放出绝无仅有的美丽姿态，纯正的大红色总是能最完美的诠释出什么叫张杨。&
&&& &　　利落的无领设计，展露出优美的颈部线条，尽显精致的小女人韵味，经典的双排扣设计，金色网纹纽扣点缀其中。&
　　精致的黑色蝴蝶结将女孩所有可爱与温暖的元素集中起来，细致的点缀之下拥有着丝丝可爱的小味道。
大家来围观女王穿的衣服，淘宝居然有销售！
地址：/8vEzHl
小编看了下，感觉还不错，值得推荐！
化妆步骤 韩国化妆
MM必须掌握的2个防脱妆绝招
爱化妆的美眉一定有过脱妆的烦恼。每天精心画的美美的夏妆，不到一天就面目全非，已然成了一张油光满面、五彩斑斓的大花脸。
　　Tip 1 冰水降温 底妆更持久　　想要拥有一个 完美 的底妆，妆前必须做好保养。基础护理后，在上妆前用冰的矿泉水瓶子在脸上滚几下，让肌肤的温度下降。还可以把微湿的化妆海绵放到冰箱里，等待几分钟后，将冰凉的化妆棉轻拍在抹好粉底的肌肤上，会感觉肌肤格外的清爽。或者在妆后用保湿喷雾在离脸庞约20厘米的距离喷几下，再以面纸轻压脸庞吸去水分，可以减少妆容的厚重感，使得上妆效果更持久。
　　Tip 2 补妆妙招 避免熊猫眼&　　如果发现睫毛膏已经花了，可以使用以下方法补救。补妆前要先把晕开的睫毛膏认真清除干净，以沾有乳液的棉棒或用手指取少量的润唇膏，把睫毛根部附近等细微之处清理下。尽量注意不要使劲来回揉蹭，因为眼部皮肤薄并且脆弱，所以要轻轻揉抹，这样晕染的睫毛膏就会立即脱落。然后，用睫毛膏稍加在睫毛梢轻扫一下就好，无须从睫毛根部起重新涂一遍&
洗头前要先将头发梳理一遍，洗发水要先在手心打起泡沫之后才抹在头上，用指腹洗头更能清洁头发.关于洗头的常识，你是不是只停留在这些上面?洗完头发后的事情，你有多少了解呢?今天小编带你，把护发的常识普及到洗完头发后的五分钟里。
　　洗头方式新知：要仰起头洗　　在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，短期用这样的方式洗发不会有太大影响。但是若长期采用低头洗发的方式，容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。
　　洗头应在晚上十点前完成　　我们用热水洗发后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗发后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，所以也会带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡的热量。　　由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。　　因此，一般不要在临睡前洗头。如果因为工作太忙而10点以后才洗头的朋友，则一定要将头发吹干才能睡觉，否则第二天起床头发造型不好看之余，还会对身体有伤害。　　洗完头后不宜自然风干　　每次洗完头后不吹头，湿的发根更容易粘上灰尘等物质，让你刚刚洗干净的头发沾染更多的灰尘。而且，头发处于湿的状态时，头皮角质也是处于松弛的状态，这样毛发之间的摩擦更加明显，更容易造成头发的分叉。因此每次洗完头后最好不要让湿头发自然风干。　　干发有用毛巾擦拭和吹风机吹干两种方式。很多人认为吹风机吹出的热风会使头发变得干燥而没有亮泽度，因此他们选择了用毛巾使劲搓干的方式。如果用毛巾代替吹发更容易伤发，因为头发湿的时候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。　　因此，小编推荐各位朋友先用毛巾将头发拭干到一定程度，再使用吹风机将头发吹干到一定的程度。
　　吹风机怎样使用不伤发　　湿漉漉的头发毛鳞片全部打开，这个阶段的头发是最脆弱的时候。因此不适宜直接用吹风机的热风档对准头发。正确的做法是用吸水新较强的毛巾包裹吸掉头发滴水，当头发不再滴水时，高举吹风机，手举过头垂直吹干头发，只要让吹干时风筒不断游移，并注意与头发的距离保持在10公分以上，风筒是不会伤害头发的，头发吹至七至八成干即可。尚有一丝水汽的秀发，可用手轻轻梳理待其自然风干就可以了。　　小编提醒，在吹头发的时候应该顺着头发毛鳞片的生长方式进行吹干，即从根部开始。如果从发梢开始吹，干后的头发容易出现毛躁和不服帖的现象。
MichellePhan 化妆教程之眼线如何画
教会你画眼线的基本方法，眼线画得好，眼妆就成功了一半！还不怎么懂的MM们快来围观！
一个漂亮女生的详细减肥、保养细节
那个，年龄27岁，身高174，体重从19岁维持在100到104斤，易胖易瘦体质。长年坐着画稿，上网，下半身易囤积脂肪，但是我木有！我决心来详细八一八！
先说饮食！
三餐照吃，而且可以吃饱！
需要注意的是，增加五谷杂粮各种粗纤维的摄入，比如喝粥的时候，粥里加一大把的麦片！吃米饭的时候，电饭锅里加一把糙米。这样可以帮助排便！不便秘的女孩儿才能长期的维持住好身材，而且很健康脸色好！
如果你还是便秘！早上起来之后喝一杯温开水，然后蹲着化妆，蹲着蹲着你就来感了！然后你就去厕所了，你就畅快了！
千万不要吃冰的，影响你的循环，循环慢了自然会胖，还会水肿！
千万不要喝饮料，它们是液体的撒旦！增肥又伤肾！
千万不要吃糖，会使你的皮肤老化，体重增加！
油炸食品！很难拒绝！请节制！一个月吃一次还是可以的！
热带水果少吃！糖分太高！但是大姨妈之后可以吃两瓣榴莲！非常补子宫！
饮食基本上做到这些就OK了，太严格的饮食控管会让人心情沮丧，只要做到这些，你迈向了向瘦子进军的地一步！
生活中的小运动！
让我们还原你一天的生活，看看这当中有木有可以让你瘦的机会！
享受完那美妙的15分钟，我想你可以起床了！
来，先大口大口的喝掉一杯水！我都是先喝完这杯才去刷牙，我妈说很恶心，其他也觉得恶心的同学可以调整顺序！
你开始刷牙了！刷牙的时候别闲着，开始美妙的收紧PP运动！收紧PP，再放松，收紧PP，再放松，此行为一直持续到你刷牙洗脸完毕！可以有效改善因为年龄和久坐，PP的微笑线下滑和PP扁塌的现象！
然后你可以涂保养品和化妆了！如果你这个时候还没有大出来，那蹲着干这些事情！如果你想同时瘦大腿，你可以这样子，双脚打开两个拳头的距离，双腿弯曲，大腿和小腿呈90度！PP和大腿收紧！就这么保养和化妆！
当然不可能坚持很久，你可以这样下决心，比如，我维持这个姿势涂化妆水！或者我维持这个姿势涂乳液！都可以，坚持不住了，不要猛得站起来，缓慢站起来或者先蹲下再站起来都可以，否则膝盖可能会受伤！
说到肚子，我有法宝！我14岁开始，我妈开始要求我，只要你醒着！肚子就给我缩起来！其实就是收腹！只要醒着就收腹！一开始会不太舒服，当然我也记不清楚了，过去十几年了阿！但是现在已经习惯了，完全不会放松腹部了，所以这么多年来肚子一直是平的！妈妈我爱你！
你做这个动作，腹部其实等于一直在运动消耗，脂肪囤积不起来！
接着幻想我们美好的一天，你要吃早饭了！避开那些油炸的撒旦哦！然后你要粗门了，不管是上班还是上学，请你快走，快走又在消耗你的脂肪了！多开心，又不迟到，又能瘦！
接下来，你在一天之内遇到所有的楼梯请你一次踏两阶台阶，并且只用脚尖，上了它们！对！只用脚尖！一次两阶！
这个动作运动到你的大腿和屁股上的肌肉！你不但会瘦，你还有翘PP和紧实的大腿！
如果你要坐地铁乘公车，尽量站着吧，用手去扶最高的那个把手，这个动作运动你的蝴蝶袖！也就是你上臂的内侧！
如果你说不嘛，人家好不容易抢到了位子！人家要坐着！好的！坐着的时候缩肛，也就是你刷牙洗脸时候，我希望你做的那个动作！不会有人发现的！夹紧一秒，松开，再夹紧！
然后苦逼忙碌的一天终于开始了，一天都要喝水哦！不要被同事同学勾引去喝奶茶神马的！
如果同事们要团购零食神马的，你还是要做做样子的，不然你的人缘就不好了！团购来了你表吃！偷偷送粗去！送粗去！再一次显得你无比亲切又可爱！你跟朋友说，这个可好吃啦，我们办公室一起团购哒，你也吃吃看~啦啦啦啦
坐着的时候，手边放本厚一些的杂志，有事儿没事儿就拿大腿夹着它！时间长了！你的大腿内侧也完美了！
这个时候好事的女同事来打听，你在做啥子哟？你回答，今天我走霉运，网上说这样可以转运！
当然，如果她跟你要好，你也是可以分享给她的！
中午吃完饭不要回去就坐下了，四处晃晃，联络一下同事之间的感情嘛，半个小时后，淡定得坐在你的位子上。舒淇说，她吃完每一餐都会半个小时之后再坐下，以免囤积腹部脂肪！嗯！
晚饭尽量在7点钟之前吃完，如果你11点睡觉的话！
反正就是睡前四小时表吃东西啦，老生常谈。如果这四个小时之内你饿了，来个橙子吧，大量的膳食纤维，第二天早上还特别容易大大！
说到晚上回家的小运动！我最推荐的是玉珠铉的减肥瑜伽，分站姿和坐姿，我懒，基本只做站姿，半个小时就够了！
如果不做瑜伽，就在床上躺着抬腿做蹬自行车的动作，100下！
再懒，其实你可以把腿就那么抬着搭在墙壁上神马都不做，对你腿部的线条也是会有帮助！
首先，你先戒掉鱿鱼丝啊，口香糖啊，这些需要大力咀嚼的魔鬼！它们太锻炼你的咀嚼肌了！
然后每晚你一定要按摩，就是那个很火的田中宥久子的按摩法，她出的按摩膏我买了，800块钱！那么难洗！后来我用大宝晚霜按摩效果也挺好，而且按摩完因为是晚霜不是按摩膏也不用再洗掉了！
然后去网上买个日本代购的小脸绷带，我两年前买的，多少钱忘了，100多吧，第二天拿下来脸的轮廓分明有木有！
还有就是睡前尽量别喝水，实在渴就喝一口两口，因为容易水肿！
我们追求小脸，是相对的，就是比自己以前的轮廓分明，看上去比以前小一些就好啦，表太受锥子脸的影响！
特别是超过25岁，脸部的轮廓不分明，容易显得老！
橘皮组织！
我配合按摩使用的是，英国AA网的一款去橘皮精油40多块钱，网上买了个The body shop 的按摩板，洗澡完了从下往上死命推啊！推得两条腿红得跟胡萝卜一样！顺便还能瘦手臂，因为实在太累了！
你推的时候会有感觉桔皮严重的地方一粒粒的，你的目的就是把它们推开推散！一直到消失！
这需要很长的时间，但是你推之前量一下大腿围，认真推5到7天你的大腿围就会变小一点点！如果你能持续推！你10年之后会比同龄人牛逼非常多！
据说娇韵诗的推桔皮的板子很给力！但是太贵了！我舍不得，给舍得花钱的人参考！
在地上铺瑜伽垫，采卧姿，双腿向后弯曲！用双手抓脚尖！一股作气向上挺直身体！维持这个姿势，放松回卧姿！这个姿势缩腹，提臀，美胸，瘦手臂，瘦肩背，还有大腿，每晚可以做40次左右！
胸部，我一直是75B，赶脚麻麻比我还卓急。在大一的时候给我买过垫在胸罩里的那种震动的东西，神马电磁波刺激丰胸！同宿舍的都笑我说买了情趣用品&&而且真的没效果！
大学毕业第一年网上有家卖中药饼干的，店主叫神马燕子吧，我吃了丰胸饼干两个疗程！胸部变成C！但是其他部位也跟着大起来，我看势头不对，就不吃了，然后它又回到75B了！
丰胸这件事，过了20岁，我觉得你只要做些运动维持它的形态，比如之前为了瘦肩背教的那个动作。不下垂，不生病的奶就是好奶！
空中蹬自行车的正确姿势！
晚上在家做空中蹬自行车动作瘦腿的同学注意了！不正确的姿势会伤到脊椎，原来我的姿势都不对阿！现在赶快把视频贴出来，大家注意看！这个姿势从小腿到腹部都有效！
瘦各部位的小动作！
来！跟着徐老师！这本书我大概是大学时候买的，里面的动作都非常有效，找到了视频！
里面一共有7个动作，书里的动作当然更多些，但是这七个动作也够啦，因为里面囊括了背部！小腹！小腿！坚挺胸部！大腿内侧！腰！屁股！手臂！
很多运动的视频枯燥乏味！让人难以坚持！跟着小S做这一套就不会！你没心没肺的就瘦了！做人嘛！开心最重要啦
关于头发：
先说头发好了，科学家研究发质看上去不好神马的，让一个女人瞬间老5岁！
我头发22岁之前都特好，之后染烫过，它就完蛋了啊！现在坚决不染烫了！
其实头发的保养很简单，就是选择适合自己的洗护用品神马的！但是我想强调的是洗头发的姿势！
千万不要低着头去洗头发啊，时间长了会有抬头纹和颈纹的啊！一定要站在莲蓬头下面仰着洗啊！
喜欢自己做好吃吃的女森！做菜的时候一定要戴个浴帽啊！不要让油烟伤害到我们的头发啊！
我是从小看着我妈妈戴浴帽炒菜的，我还以为全天下的麻麻都一样啊！我妈妈到现在还是乌黑亮丽的大黑卷发啊！去年还有大学男森看着我妈妈的背影吹口哨啊！浴帽啊！好重要的！
关于眉毛：
修剪眉毛用修眉刀和修眉剪就好！千万千万表用拔的！
眼皮是真的很脆弱！会被拔松掉！
如果你不想20年后眼皮耷拉下来！停止拔眉毛！
关于眼睛：
18岁开始用一些眼部啫喱，我记得当时是用郑明明神马的！
20岁开始用欧莱雅清润眼霜！
23岁开始用雅诗兰黛ANR和各种它家的眼霜！
觉得ANR实在是好东西啊！会一直用下去的！我觉得眼睛需要注意的问题！
1、千万千万不要揉眼睛，涂抹眼霜用无名指，这样的力度刚好不会伤到眼周的皮肤！
2、用眼过度的时候，用小毛巾在微波炉里加热一下，然后敷到眼睛上，可以舒缓！
3、虽然说菊花茶似乎可以明目，但是性寒凉，女森不适合经常喝。想要保护眼睛可以多吃蓝莓，既对眼睛好，又可以帮助我们的身体抗氧化！
说说鼻子：
关于鼻子首先是黑头问题，我用一种中药的粉对付它！相信你们也有各种去黑头的产品！！但是不管用神马产品，处理完黑头一定要用毛孔收缩精华！
其实我特别想要强调的是！鼻子，你的T区，一定要涂防晒！
我一直认为鼻子是脸部最突出的部分，所以一定会晒到最多的太阳，最容易变黑（这其实是我非常幼稚的想法）！
就一直很注重鼻子的防晒！然后我意外得发现！
所以，想要五官显得立体，即使懒得涂防晒，T区，你的鼻子！一！定！要！涂！防！晒！
关于嘴唇：
请每周一次这么做！
先用热毛巾按在嘴唇上几分钟，然后用一点蜂蜜和白砂糖混合！用手指轻柔的在嘴唇上打圈，你赶脚角质都去的差不多了！用温水把蜂蜜和白砂糖洗掉，用毛巾把嘴唇弄干，然后再次涂上蜂蜜！用保鲜膜覆在涂满蜂蜜的嘴唇上20分钟到半小时！你的嘴唇就嫩得不得了了！
平时每天涂润唇膏自然不必多说！
表用舌头去舔嘴唇！涂了唇彩，唇蜜，唇膏的嘴巴一定要用眼唇卸妆液来彻底卸妆！
有些女森说，不用啊！回到家颜色已经掉光光啦！大错特错！
有些还是会卡在你的细小唇纹里，虽然你看不粗来！长时间会另你的嘴唇色素沉积！暗淡！
脸部肌肤：
对于皮肤不是很油的妞们来说，早上洗脸其实可以只用清水，有时候清洁力过强的洗面乳反而会破坏你脸上的油脂平衡，所以你可以只用清水！
洗脸的温度，有人说用冷水，这样可以缩毛孔。可是冷水无法让你的毛孔张开，所以对清洁这个部分做得应该不会彻底！所以最好的方式是！先用温水清洁，最后用冷水！
每天需要打开电脑的妞们！每天打开之前一定要清洁你的电脑屏幕！这样辐射会减少，对皮肤的伤害也会相应减少！
所有护肤的步骤，请从下巴下颌的部位向上涂抹，做完面膜，请把面膜纸从下往上揭开！这些都是防止皮肤因地心引力下垂的小细节！
晚上回到家想要自己做好吃吃的妞们！做完饭一定要先把脸洗干净！不然就真的会变黄脸婆！
先把脸洗干净，涂上保湿的冻膜，然后吃饭，上网，运动随便你做神马！
然后要睡觉的时候把它洗干净，做你晚间的保养！
不要用手托腮！不要中午趴在桌上睡觉！尽量不要经做很夸张的表情！
对着镜子做你经常做的表情！然后观察这种表情会让哪里产生纹路！然后改掉它
那个，年龄27岁，身高174，体重从19岁维持在100到104斤，易胖易瘦体质。长年坐着画稿，上网，下半身易囤积脂肪，但是我木有！我决心来详细八一八！
先说饮食！
三餐照吃，而且可以吃饱！
需要注意的是，增加五谷杂粮各种粗纤维的摄入，比如喝粥的时候，粥里加一大把的麦片！吃米饭的时候，电饭锅里加一把糙米。这样可以帮助排便！不便秘的女孩儿才能长期的维持住好身材，而且很健康脸色好！
如果你还是便秘！早上起来之后喝一杯温开水，然后蹲着化妆，蹲着蹲着你就来感了！然后你就去厕所了，你就畅快了！
千万不要吃冰的，影响你的循环，循环慢了自然会胖，还会水肿！
千万不要喝饮料，它们是液体的撒旦！增肥又伤肾！
千万不要吃糖，会使你的皮肤老化，体重增加！
油炸食品！很难拒绝！请节制！一个月吃一次还是可以的！
热带水果少吃！糖分太高！但是大姨妈之后可以吃两瓣榴莲！非常补子宫！
饮食基本上做到这些就OK了，太严格的饮食控管会让人心情沮丧，只要做到这些，你迈向了向瘦子进军的地一步！
生活中的小运动！
让我们还原你一天的生活，看看这当中有木有可以让你瘦的机会！
享受完那美妙的15分钟，我想你可以起床了！
来，先大口大口的喝掉一杯水！我都是先喝完这杯才去刷牙，我妈说很恶心，其他也觉得恶心的同学可以调整顺序！
你开始刷牙了！刷牙的时候别闲着，开始美妙的收紧PP运动！收紧PP，再放松，收紧PP，再放松，此行为一直持续到你刷牙洗脸完毕！可以有效改善因为年龄和久坐，PP的微笑线下滑和PP扁塌的现象！
然后你可以涂保养品和化妆了！如果你这个时候还没有大出来，那蹲着干这些事情！如果你想同时瘦大腿，你可以这样子，双脚打开两个拳头的距离，双腿弯曲，大腿和小腿呈90度！PP和大腿收紧！就这么保养和化妆！
当然不可能坚持很久，你可以这样下决心，比如，我维持这个姿势涂化妆水！或者我维持这个姿势涂乳液！都可以，坚持不住了，不要猛得站起来，缓慢站起来或者先蹲下再站起来都可以，否则膝盖可能会受伤！
说到肚子，我有法宝！我14岁开始，我妈开始要求我，只要你醒着！肚子就给我缩起来！其实就是收腹！只要醒着就收腹！一开始会不太舒服，当然我也记不清楚了，过去十几年了阿！但是现在已经习惯了，完全不会放松腹部了，所以这么多年来肚子一直是平的！妈妈我爱你！
你做这个动作，腹部其实等于一直在运动消耗，脂肪囤积不起来！
接着幻想我们美好的一天，你要吃早饭了！避开那些油炸的撒旦哦！然后你要粗门了，不管是上班还是上学，请你快走，快走又在消耗你的脂肪了！多开心，又不迟到，又能瘦！
接下来，你在一天之内遇到所有的楼梯请你一次踏两阶台阶，并且只用脚尖，上了它们！对！只用脚尖！一次两阶！
这个动作运动到你的大腿和屁股上的肌肉！你不但会瘦，你还有翘PP和紧实的大腿！
如果你要坐地铁乘公车，尽量站着吧，用手去扶最高的那个把手，这个动作运动你的蝴蝶袖！也就是你上臂的内侧！
如果你说不嘛，人家好不容易抢到了位子！人家要坐着！好的！坐着的时候缩肛，也就是你刷牙洗脸时候，我希望你做的那个动作！不会有人发现的！夹紧一秒，松开，再夹紧！
然后苦逼忙碌的一天终于开始了，一天都要喝水哦！不要被同事同学勾引去喝奶茶神马的！
如果同事们要团购零食神马的，你还是要做做样子的，不然你的人缘就不好了！团购来了你表吃！偷偷送粗去！送粗去！再一次显得你无比亲切又可爱！你跟朋友说，这个可好吃啦，我们办公室一起团购哒，你也吃吃看~啦啦啦啦
坐着的时候，手边放本厚一些的杂志，有事儿没事儿就拿大腿夹着它！时间长了！你的大腿内侧也完美了！
这个时候好事的女同事来打听，你在做啥子哟？你回答，今天我走霉运，网上说这样可以转运！
当然，如果她跟你要好，你也是可以分享给她的！
中午吃完饭不要回去就坐下了，四处晃晃，联络一下同事之间的感情嘛，半个小时后，淡定得坐在你的位子上。舒淇说，她吃完每一餐都会半个小时之后再坐下，以免囤积腹部脂肪！嗯！
晚饭尽量在7点钟之前吃完，如果你11点睡觉的话！
反正就是睡前四小时表吃东西啦，老生常谈。如果这四个小时之内你饿了，来个橙子吧，大量的膳食纤维，第二天早上还特别容易大大！
说到晚上回家的小运动！我最推荐的是玉珠铉的减肥瑜伽，分站姿和坐姿，我懒，基本只做站姿，半个小时就够了！
如果不做瑜伽，就在床上躺着抬腿做蹬自行车的动作，100下！
再懒，其实你可以把腿就那么抬着搭在墙壁上神马都不做，对你腿部的线条也是会有帮助！
首先，你先戒掉鱿鱼丝啊，口香糖啊，这些需要大力咀嚼的魔鬼！它们太锻炼你的咀嚼肌了！
然后每晚你一定要按摩，就是那个很火的田中宥久子的按摩法，她出的按摩膏我买了，800块钱！那么难洗！后来我用大宝晚霜按摩效果也挺好，而且按摩完因为是晚霜不是按摩膏也不用再洗掉了！
然后去网上买个日本代购的小脸绷带，我两年前买的，多少钱忘了，100多吧，第二天拿下来脸的轮廓分明有木有！
还有就是睡前尽量别喝水，实在渴就喝一口两口，因为容易水肿！
我们追求小脸，是相对的，就是比自己以前的轮廓分明，看上去比以前小一些就好啦，表太受锥子脸的影响！
特别是超过25岁，脸部的轮廓不分明，容易显得老！
橘皮组织！
我配合按摩使用的是，英国AA网的一款去橘皮精油40多块钱，网上买了个The body shop 的按摩板，洗澡完了从下往上死命推啊！推得两条腿红得跟胡萝卜一样！顺便还能瘦手臂，因为实在太累了！
你推的时候会有感觉桔皮严重的地方一粒粒的，你的目的就是把它们推开推散！一直到消失！
这需要很长的时间，但是你推之前量一下大腿围，认真推5到7天你的大腿围就会变小一点点！如果你能持续推！你10年之后会比同龄人牛逼非常多！
据说娇韵诗的推桔皮的板子很给力！但是太贵了！我舍不得，给舍得花钱的人参考！
在地上铺瑜伽垫，采卧姿，双腿向后弯曲！用双手抓脚尖！一股作气向上挺直身体！维持这个姿势，放松回卧姿！这个姿势缩腹，提臀，美胸，瘦手臂，瘦肩背，还有大腿，每晚可以做40次左右！
胸部，我一直是75B，赶脚麻麻比我还卓急。在大一的时候给我买过垫在胸罩里的那种震动的东西，神马电磁波刺激丰胸！同宿舍的都笑我说买了情趣用品&&而且真的没效果！
大学毕业第一年网上有家卖中药饼干的，店主叫神马燕子吧，我吃了丰胸饼干两个疗程！胸部变成C！但是其他部位也跟着大起来，我看势头不对，就不吃了，然后它又回到75B了！
丰胸这件事，过了20岁，我觉得你只要做些运动维持它的形态，比如之前为了瘦肩背教的那个动作。不下垂，不生病的奶就是好奶！
空中蹬自行车的正确姿势！
晚上在家做空中蹬自行车动作瘦腿的同学注意了！不正确的姿势会伤到脊椎，原来我的姿势都不对阿！现在赶快把视频贴出来，大家注意看！这个姿势从小腿到腹部都有效！
瘦各部位的小动作！
来！跟着徐老师！这本书我大概是大学时候买的，里面的动作都非常有效，找到了视频！
里面一共有7个动作，书里的动作当然更多些，但是这七个动作也够啦，因为里面囊括了背部！小腹！小腿！坚挺胸部！大腿内侧！腰！屁股！手臂！
很多运动的视频枯燥乏味！让人难以坚持！跟着小S做这一套就不会！你没心没肺的就瘦了！做人嘛！开心最重要啦
关于头发：
先说头发好了，科学家研究发质看上去不好神马的，让一个女人瞬间老5岁！
我头发22岁之前都特好，之后染烫过，它就完蛋了啊！现在坚决不染烫了！
其实头发的保养很简单，就是选择适合自己的洗护用品神马的！但是我想强调的是洗头发的姿势！
千万不要低着头去洗头发啊，时间长了会有抬头纹和颈纹的啊！一定要站在莲蓬头下面仰着洗啊！
喜欢自己做好吃吃的女森！做菜的时候一定要戴个浴帽啊！不要让油烟伤害到我们的头发啊！
我是从小看着我妈妈戴浴帽炒菜的，我还以为全天下的麻麻都一样啊！我妈妈到现在还是乌黑亮丽的大黑卷发啊！去年还有大学男森看着我妈妈的背影吹口哨啊！浴帽啊！好重要的！
关于眉毛：
修剪眉毛用修眉刀和修眉剪就好！千万千万表用拔的！
眼皮是真的很脆弱！会被拔松掉！
如果你不想20年后眼皮耷拉下来！停止拔眉毛！
关于眼睛：
18岁开始用一些眼部啫喱，我记得当时是用郑明明神马的！
20岁开始用欧莱雅清润眼霜！
23岁开始用雅诗兰黛ANR和各种它家的眼霜！
觉得ANR实在是好东西啊！会一直用下去的！我觉得眼睛需要注意的问题！
1、千万千万不要揉眼睛，涂抹眼霜用无名指，这样的力度刚好不会伤到眼周的皮肤！
2、用眼过度的时候，用小毛巾在微波炉里加热一下，然后敷到眼睛上，可以舒缓！
3、虽然说菊花茶似乎可以明目，但是性寒凉，女森不适合经常喝。想要保护眼睛可以多吃蓝莓，既对眼睛好，又可以帮助我们的身体抗氧化！
说说鼻子：
关于鼻子首先是黑头问题，我用一种中药的粉对付它！相信你们也有各种去黑头的产品！！但是不管用神马产品，处理完黑头一定要用毛孔收缩精华！
其实我特别想要强调的是！鼻子，你的T区，一定要涂防晒！
我一直认为鼻子是脸部最突出的部分，所以一定会晒到最多的太阳，最容易变黑（这其实是我非常幼稚的想法）！
就一直很注重鼻子的防晒！然后我意外得发现！
所以，想要五官显得立体，即使懒得涂防晒，T区，你的鼻子！一！定！要！涂！防！晒！
关于嘴唇：
请每周一次这么做！
先用热毛巾按在嘴唇上几分钟，然后用一点蜂蜜和白砂糖混合！用手指轻柔的在嘴唇上打圈，你赶脚角质都去的差不多了！用温水把蜂蜜和白砂糖洗掉，用毛巾把嘴唇弄干，然后再次涂上蜂蜜！用保鲜膜覆在涂满蜂蜜的嘴唇上20分钟到半小时！你的嘴唇就嫩得不得了了！
平时每天涂润唇膏自然不必多说！
表用舌头去舔嘴唇！涂了唇彩，唇蜜，唇膏的嘴巴一定要用眼唇卸妆液来彻底卸妆！
有些女森说，不用啊！回到家颜色已经掉光光啦！大错特错！
有些还是会卡在你的细小唇纹里，虽然你看不粗来！长时间会另你的嘴唇色素沉积！暗淡！
脸部肌肤：
对于皮肤不是很油的妞们来说，早上洗脸其实可以只用清水，有时候清洁力过强的洗面乳反而会破坏你脸上的油脂平衡，所以你可以只用清水！
洗脸的温度，有人说用冷水，这样可以缩毛孔。可是冷水无法让你的毛孔张开，所以对清洁这个部分做得应该不会彻底！所以最好的方式是！先用温水清洁，最后用冷水！
每天需要打开电脑的妞们！每天打开之前一定要清洁你的电脑屏幕！这样辐射会减少，对皮肤的伤害也会相应减少！
所有护肤的步骤，请从下巴下颌的部位向上涂抹，做完面膜，请把面膜纸从下往上揭开！这些都是防止皮肤因地心引力下垂的小细节！
晚上回到家想要自己做好吃吃的妞们！做完饭一定要先把脸洗干净！不然就真的会变黄脸婆！
先把脸洗干净，涂上保湿的冻膜，然后吃饭，上网，运动随便你做神马！
然后要睡觉的时候把它洗干净，做你晚间的保养！
不要用手托腮！不要中午趴在桌上睡觉！尽量不要经做很夸张的表情！
对着镜子做你经常做的表情！然后观察这种表情会让哪里产生纹路！然后改掉它
他家的每一双鞋子都很有爱
他家的每一双鞋子都很有爱
地址：/8qVwxg
8种秋冬穿衣搭配不显胖
　烟粉色的毛绒翻领棉衣外套，很清甜的可爱的一款衣服哦。毛领连帽工装风棉衣搭配白色毛衣和牛仔裤，雪地靴，也是今年冬天很流行的穿搭，简约帅气，优雅时尚，冬天就要保暖显瘦的穿搭风。　　&center&
&/center&&　　烟粉色的毛绒翻领棉衣外套，很清甜的可爱的一款衣服哦。内搭亮黄色的毛衣，下身搭配豹纹短裙，黑色裤袜，很有小资女的风范呢。层次混搭也是冬天街头流行的风格。　　&center&
&/center&&　　这款毛绒连帽工装风棉衣外套，门襟也是毛绒拼接，看起来就很暖和大气。大口袋，腰身有抽绳的设计，不会有臃肿的感觉。内搭红色毛衣下穿黑色牛仔裤雪地靴，很好看。　　&center&
&/center&&　　这身装扮非常潮，亮面羽绒服搭配豹纹包包和豹纹拼接短靴，太有时尚范儿了。清新简约的装扮，有一种淡雅的时尚感，简单大气。　　&center&
&/center&&　　撞色拼接工装风外套，红色与蓝色相撞，设计感很强。连帽款式也是冬装一个特点。腰部与底摆都是抽绳的设计，收腰显瘦。内搭打底衫，下穿紧身裤，短靴，简约帅气有潮范。　　&center&
&/center&&　　淡雅的黄色毛绒内衬棉衣外套，非常保暖的衣服。鲜明的色彩散发着青春的气息，甜美可爱。内搭黑色毛衣下穿黑色紧身裤，驼色短靴，简约有型。　　&center&
&/center&&　　烟粉色毛领呢子大衣，这款大衣设计非常非常简约，挺括的版型，上身效果很好。内搭毛衣下身搭配短裤和黑裤袜，短靴，尽显浪漫淑女味。　　&center&
&/center&&　　双排扣西装外套搭配红色打底衫，灰色裤袜，上松下紧穿出显瘦无敌，穿出苗条的身段，搭配的非常有品。带点清新甜美的气息，浪漫大气。　　&center&
&/center&&　　毛领连帽工装风棉衣搭配白色毛衣和牛仔裤，雪地靴，也是今年冬天很流行的穿搭，简约帅气，优雅时尚，冬天就要保暖显瘦的穿搭风。
抵御衰老 松弛毛孔的解决办法
美国著名针织服装品牌TSE2012年秋冬系列新品发布
分手妆 一边哭一边化妆 这女的怎么那么美
girl们，小清晰哦，不贵且好看的时尚搭配(2012最新款)下面有购买地址！
宽松随意 显瘦性感针织镂空蝙蝠套头衫
地址:/tiBqv3
中长款防晒休闲外套风衣
地址:/1wQyjx
帅气铆钉皮带马丁靴短靴女靴子地址:
口袋宽松蝙蝠袖 套头连指手套针织衫
地址:/an8M36
保暖 复古 毛衣 开衫 外套
地址 /oORegS
双层加厚米字旗针织衫毛衣
地址:/iiEq5P
糖果色大码宽松空调衫长袖针织衫
地址:/cPBzrx
日单 森林系 zakka棉蕾丝帽 波点船锚 翻袖 复古开衫外套
地址：/5iAUf7
有肉肉了,没爱情,没肉肉了,什么都有了 这变态的世态. 算了,我还 减肥,减肥万岁 其实减肥就是主要是从两个方面，一个税减少摄入，也就是控制饮食，第二个是锻炼，平常我们为什么减肥为什么会有反弹呢？是因为我们减掉的是水
地址： /sDsEhi
秋季教你选毛衣 宽松毛衣正当红
极富立体感的大毛衣是潮范利器， 简单却又藏有心机的设计是永远人们心头爱， 羊毛混合着棉的质感，那个叫柔软啊， 凹凸的立体感让人忍不住想要使劲拽着大毛衣拧一把。
秋季教你选毛衣 宽松毛衣正当红
秋季教你选毛衣 宽松毛衣正当红
秋季教你选毛衣 宽松毛衣正当红
秋季教你选毛衣 宽松毛衣正当红
秋季教你选毛衣 宽松毛衣正当红
秋季教你选毛衣 宽松毛衣正当红
秋季教你选毛衣 宽松毛衣正当红
秋季教你选毛衣 宽松毛衣正当红
服装色彩搭配技巧
搭配技巧一：掌握主色、辅助色、点缀色的用法
　　主色是占拒全身色彩面积最多的颜色，占全身面积的60%以上。通常是作为套装、风衣、大衣、裤子、裙子等。
　　辅助色是与主色搭配的颜色，占全身面积的40%左右。他们通常是单件的上衣、外套、衬衫、背心等。
　　点缀色一般只占全身面积的5%-15%。他们通常以丝巾、鞋、包、饰品等，会起到画龙点精的作用。点缀色的运用是日本、韩国、法国女人最擅长的展现自己的技巧。据统计，世界各国女性的技巧中，日本女人最多的饰品是丝巾，她们将丝巾与自己的服装做成不同的风格搭配，并且会让你情不自禁地注意他们的脸;法国女人最多的饰品是胸针，利用胸针展示女人的浪漫情怀。(注：衣服并不一定要多，也不必花样百出，最好选用简洁大方的款式，给配饰留下展示的空间，这样才能体现出着装者的搭配技巧和品位爱好。)
　　搭配技巧二：自然色系搭配法
　　暖色系除了黄色、橙色、橘红色以外，所有以黄色为底色的颜色都是暖色系。暖色系一般会给人华丽、成熟、朝气蓬勃的印象，而适合与这些暖色基调的有彩色相搭配的无彩色系，除了白、黑，最好使用驼色、棕色、咖啡色。
　　冷色系以蓝色为底的七彩色都是冷色。与冷色基调搭配和谐的无彩色，最好选用黑、灰、彩色，避免与驼色、咖啡色系搭配。
　　搭配技巧三：有层次地运用色彩的渐变搭配
　　方法一、只选用一种颜色、利用不同的明暗搭配，给人和谐、有层次的韵律感。
　　方法二、不同颜色，相同色调的搭配，同样给人和谐的美感。
　　搭配技巧四：主要色配色，轻松化解搭配的困扰
　　单色的服装搭配起来并不难，只要找到能与之搭配的和谐色彩就可以了，但有花样的衣服，往往是着装的难点。不过你只要掌握以下几点也就很容易了。
　　方法一、无彩色，黑、白、灰是永恒的搭配色，无论多复杂的色彩组合，他们都能溶入其中。
　　方法二、选择搭配的单品时，在已有的色彩组合中，选择其中任一颜色作为与之相搭配的服装色，给人整体、和谐的印象。
　　方法三、同样一件花色单品，与其搭配的单品选择花色单品中的不同色彩组合的搭配，不但协调、美丽，还可以变化心情感受。
　　搭配技巧五：运用小件配饰品的装点，打破沉闷的局面
　　如果你也象我一样是一个上班族，衣柜里的衣服色彩并不丰富的时候，只要稍加点缀就可以让这些颜色并不丰富的服装每日推陈出新。所以，各位JM们，你是不是该多多投资这些小东东呢。
　　搭配技巧六：上呼下应的色彩搭配
　　这种方法也叫&三明治搭配法&或&汉堡搭配法&。
　　总之，当你不知道该如何搭配的时候，还有以下两个规则可以用一下。
　　一、全身色彩以三种颜色为宜。当你并不十分了解自己风格的时候，不超过三种颜色的穿着，绝对不会让你出位。一般整体颜色越少，能体现优雅的气质，并给人利落、清晰的印象。
　　二、了解色彩搭配的面积比例。全身服饰色彩的搭配避免1：1，尤其是穿着的对比色。一般以3：2或5：3为宜。
　　1、颜色搭配
　　A、原色：红、黄、蓝
　　复色：红 黄=橙 红 蓝=紫 黄 蓝=绿
　　间色：黄 橙=橙黄 橙 绿=棕
　　B、彩色系
　　(1)色相：指色彩的冷、暖属相
　　(2)纯度：指色彩的纯净程度
　　(3)明度：指色彩的明亮度
　　C、服装、服饰的颜色分类：
　　(1)暖色：红、橙、黄、粉红
　　(2)冷色：青、蓝、紫、绿、灰
　　(2)中间色：黑、白、咖啡
　　D、颜色搭配原则：
　　(1)冷色 冷色 (2)暖色 暖色 (3)冷色 中间色
　　(4)暖色 中间色 (5)中间色 中间色 (6)纯色 纯色
　　(7)净色(纯色) 杂色 (8)纯色 图案
　　E、颜色的搭配禁忌：
　　(1)冷色 暖色 (2)亮色 亮色 (3)暗色 暗色
　　(4)杂色 杂色 (5)图案 图案
　　F、服饰色彩的搭配方法
　　(1) 上深下浅：端庄、大方、恬静、严肃
　　(2) 上浅下深：明快、活泼、开朗、自信
　　(3) 突出上衣时：裤装颜色要比上衣稍深
　　(4) 突出裤装时：上衣颜色要比裤装稍深
　　(5) 绿色颜色难搭配，在服装搭配中可与咖啡色搭配在一起
　　(6) 上衣有横向花纹时，裤装不能穿竖条纹的或格子
　　(7) 上衣有竖纹花型，裤装应避开横条纹或格子的
　　(8) 上衣有杂色，裤装应穿纯色
　　(9) 裤装是杂色时，上衣应避开杂色
　　(10) 上衣花型较大或复杂时，应穿纯色裤装
　　(11) 中间色的纯色与纯色搭配时，应辅以小饰物进行搭配
　　2、裤装与服饰的搭配方法：
　　(1)七分裤：
　　搭配服饰：A.短小T恤 B.紧身上衣 C.无袖T恤
　　D.休闲拖鞋 E.时装拖鞋
　　(2)八分裤：
　　搭配服饰：A.收腰T恤 B. 短小T恤 C.紧身上衣
　　D. 无袖T恤 E.时装拖鞋或凉鞋
　　(3)九分裤：
　　搭配服饰：(1)夏款
　　A.短T恤 B.紧身上衣 C.无袖T恤 D.皮鞋
　　E.时装拖鞋 F.休闲凉鞋
　　(2)冬款
　　A.短上衣 B.收腰上衣 C.紧身毛衣
　　D.中长款风衣或上衣 E.皮夹克 F.皮短靴
　　(4)十分裤：
　　搭配服饰：(1)夏款
　　A.短T恤 B.紧身上衣 C.收腰T恤 D.无袖T恤
　　E.时装拖鞋 F.休闲凉鞋 G、皮鞋
　　(2)冬款
　　A.短上衣 B.收腰上衣 C.紧身毛衣 D.中长款风衣或上衣
　　E.皮夹克 F.短款羽绒服 G、皮鞋 H、皮短靴
　　(5)小直筒：
　　搭配服饰：可与任一种上衣搭配，几乎没有什么限制，鞋子搭配精致的独跟鞋，效果最佳。
　　(6)中直筒
　　搭配服饰：A.短上衣 B.紧身上衣 C.收腰上衣 D.中长大衣或风衣
　　E.棉袄或棉袍 F.圆润的皮鞋或时装鞋 G.短夹克
　　(7) 大直筒
　　搭配服饰： A.短上衣 B.紧身上衣或毛衣 C. 中长大衣或风衣 D. 棉袄或棉袍
　　E. 短靴 F. 鞋子不宜过小，根不宜过细 G.短夹克
　　(8) 西裤：
　　搭配服饰：A.过臀上衣 B. 中长大衣或风衣衣 C.棉袄或棉袍
　　(9)锥型裤：
　　搭配服饰：A.过臀上衣 B.中长大衣或风衣
　　C.宽松上衣 D.棉袄或棉袍
　　(10)喇叭裤：
　　搭配服饰：A.短小上衣 B.紧身上衣 C.时装马夹
　　D.皮夹克 E. 紧身毛衣 F.中、长款上衣
　　G.时装鞋 H.精巧鞋类
　　(11)斜裁裤
　　搭配服饰：A.短上衣 B C.紧身上衣 D.收腰上衣
　　E.时装马夹 F.皮夹克 G.紧身毛衣 H.飘逸风衣
　　I.欧版鞋 J. 精致鞋类
　　(12)牛仔裤
　　搭配服饰：A.休闲上衣 B.马夹 C.夹克
　　D.紧身上衣 E.收腰上衣 F.毛衣
　　G.运动鞋 H.休闲皮鞋 I.旅游鞋
　　(13)时装休闲裤：
　　搭配服饰：A.前卫服饰 B.时尚上衣 C 时装休闲鞋
　　(14)运动休闲裤：
　　搭配服饰：A.搭配运动上衣 B.宽松适于运动的上衣 C. 休闲运动鞋类
　　(15)高腰裤：
　　搭配服饰：A.紧身毛衣 B.马夹 C.衬衣 D.皮鞋
　　(16)低腰裤：
　　搭配服饰：A.短上衣 B.露脐装 C.吊带装 D紧身上衣
　　服装颜色搭配学
　　一、色系搭配：
　　暖色系 冷色系：红vs蓝、黄vs紫，此配法，是相对配色 ;
　　浅色系 深色系：浅蓝vs深蓝、粉红vs铁灰，此配法，是深浅配色 ;
　　暖色系 暖色系：黄vs红、黄vs绿，此配法，是同系配色;
　　冷色系 冷色系：灰vs黑、紫vs黑，此配法，是同系配色;
　　明亮系暗色系：白vs黑，此配法，是明暗配色深浅配色与明暗配色，营造出的视觉效果不同。
　　深浅配色，是一深一浅的撘配，是和谐的感观明暗配色，是明亮与黑暗的撘配，是强烈的感观。
　　不同材质及色泽衣服的撘配，也会有不同视觉效果找出最适合本身的色系，达到视觉的和谐即可。
　　二、总体搭配：
　　1、有图案的上衣不要配相同图案的衬衣和领带。
　　2、条纹或者花纹的上衣需配素色的裤子。
　　3、鞋子的颜色要与衣服的色彩相协调。
　　4、裤腿不能过短，否则会给人重心不稳的感觉，而且有失庄重。
　　5、内外两件套穿着时，色彩最好是同色系或反差大的，搭配起来会更有味道。
　　三、色彩搭配：
　　服装的色彩搭配分为两大类，一类是对比色搭配，另外一类则是协调色搭配。
　　▲对比色搭配分为:
　　1、强烈色配合：
　　指两个相隔较远的颜色相配，如：黄色与紫色，红色与青绿色，这种配色比较强烈。
　　日常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的问题。一般来说，如果同一个色与白色搭配时，会显得明亮;与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下，你是为了突出哪个部分的衣饰。不要把沉着色彩，例如：深褐色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现&抢色&的后果，令整套服装没有重点，而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。
　　黑色与黄色是最亮眼的搭配，红色和黑色的搭配，非常之隆重，但是却不失韵味的哦!
　　2、补色配合：
　　指两个相对的颜色的配合，如：红与绿，青与橙，黑与白等，补色相配能形成鲜明的对比，有时会收到较好的效果.黑白搭配是永远的经典。
　　▲协调色搭配 其中又可以分为：
　　1、同类色搭配原则指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配，比如：青配天蓝，墨绿配浅绿，咖啡配米色，深红配浅红等，同类色配合的服装显得柔和文雅。
　　粉红色系的的搭配，让整个人看上去柔和很多。
　　2、近似色相配：
　　指两个比较接近的颜色相配，如：红色与橙红或紫红相配，黄色与草绿色或橙黄色相配等。
　　不是每个人穿绿色都能穿得好看的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的感觉 ,整体感觉非常素雅,静止淑女味道不经意间流露出来。
　　职业女装的色彩搭配，职业女性穿着职业女装活动的场所是办公室，低彩度可使工作其中的人专心致志，平心静气的处理各种问题，营造沉静的气氛。职业女装穿着的环境多在室内、有限的空间里，人们总希望获得更多的私人空间，穿着低纯度的色彩会增加人与人之间的距离，减少拥挤感。纯度低的颜色更容易与其他颜色相互协调，这使得人与人之间增加了和谐亲切之感，从而有助于形成协同合作的格局。另外，可以利用低纯度色彩易于搭配的特点，将有限的衣物搭配出丰富的组合。同时，低纯度给人以谦逊、宽容、成熟感，借用这种色彩语言，职业女性更易受到他人的重视和信赖。
　　四、颜色搭配的原则：
　　1、白色的搭配原则：
　　白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。
　　白色下装配带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合;下身着象牙白长裤，上身穿淡紫色西装，配以纯白色衬衣，不失为一种成功的配色，可充分显示自我个性;象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也是一种成功的组合;白色褶折裙配淡粉红色毛衣，给人以温柔飘逸的感觉。红白搭配是大胆的结合。上身着白色休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。
　　2、蓝色的搭配原则：
　　在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似于黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力。
　　生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。
　　近似黑色的蓝色合体外套，配白衬衣，再系上领结，出席一些正式场合，会使人显得神秘且不失浪漫。曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋点缀，会透出一种轻盈的妩媚气息。
　　上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的风格。因为，流行的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。
　　蓝色外套配灰色褶裙，是一种略带保守的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，显露出一种自我个性，从而变得明快起来。
　　蓝色与淡紫色捂配，给人一种微妙的感觉。蓝色长裙配白衬衫是一种非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套，便会平添几分成熟都市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花俏的图案，也可在自然之中流露出成熟的韵味儿。
　　3、褐色搭配原则：
　　褐色与白色搭配，给人一种清纯的感觉。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，增添优雅气息。选用保守素雅的栗子色面料做外套，配以红色毛衣、红色围巾，鲜明生动，俏丽无比。
　　褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过二者的质感差异，表现出穿着者的特有个性。
　　4、黑色的搭配原则：
　　黑色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，都会别有一番风情，和米色搭配也不例外!眼下，双休日逛街时，上衣可以还是夏季的那件黑色的印花t恤，下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝a字裙，脚上穿着白地彩色条纹的平底休闲鞋子，整个人看起来格外舒适，还充满着阳光的气息。其实，不穿裙子也可以，换上一条米色纯棉的休闲裤，最好是低腰微喇叭的裤型，脚上还是那双休闲鞋，依然前卫，青春逼人。
　　5、米色搭配原则：
　　用米色穿出一丝严谨的味道来，也不难。一件浅米色的高领短袖毛衫，配上一条黑色的精致西裤，穿上闪着光泽的黑色的尖头中跟鞋子，将一位职业女性的专业感觉烘托得恰到好处。如果想要一种干练、强势的感觉，那就选择一套黑色条纹的精致西装套裙，配上一款米色的高档手袋，既有主管风范又不失女性优雅。
　　许多女性朋友都喜欢看韩剧，剧中美眉们穿的充满都市感的时装，要比简单而雷同的剧情及缓慢的剧情节奏精彩百倍。看的多了，多少能总结出一些韩国美眉们穿衣打扮的特点：含蓄而优雅，明朗却不耀眼。在或柔媚或热烈的色彩中，米色是时尚美眉们常用的色彩。
　　现如今的时尚中，米色因其简约与富于知性美而成为职场着装的常青色。与白色相比，米色多了几分暖意与典雅，不事夸张;与黑色相比，米色纯洁柔和，不过于凝重。在追求简单抛却繁复的时尚潮流中，米色以其纯净典雅气息与严谨的现代职场氛围相吻合。要将任何一种颜色穿出最佳效果，都要讲究搭配，米色也不例外。
　　五、颜色代表的意思：
　　颜色还代表着不同的意思,看看你的服装与你的气质是否搭配的"表里如一"呢?
　　1、红：活跃、热情、勇敢、爱情、健康、野蛮
　　2、橙：富饶、充实、未来、友爱、豪爽、积极
　　3、黄：智慧、光荣、忠诚、希望、喜悦、光明
　　4、绿：公平、自然、和平、幸福、理智、幼稚
　　5、蓝：自信、永恒、真理、真实、沉默、冷静
　　6、紫：权威、尊敬、高贵、优雅、信仰、孤独
　　7、黑：神秘、寂寞、黑暗、压力、严肃、气势
　　8、白：神圣、纯洁、无私、朴素、平安、诚实
　　春季是一个万物复苏、生机勃勃的季节，人们的心情，也似乎格外的好，可以穿得稍微靓丽一些。
　　春季又因为气温适中，穿着也是不多不少，比较适合于张显个性。
　　六、综合概述：
　　1、从服饰色彩搭配的角度来说，有几条原：
　　黑与白，色彩上被称为极色，原则上，它们可以跟任何颜色搭配!也就是说，这两种颜色在跟任何颜色搭配的时候，都不会显得不自然或不协调。必要的时候，甚至可以用他们来隔开两种本来极不协调的颜色，而使他们变得协调起来!
　　金与银，色彩上被称为辉光色，原则上，同样，它们可以跟任何颜色搭配!但要注意，由于金色在视觉上倾向于黄色，所以它跟黄色系色彩的亲和力会更强一些。同样，银色在视觉上倾向于灰色，所以它跟灰色系色彩的亲和力会更强一些。在跟其他色系颜色搭配时，则尽量避免大面积使用。
【人人网万人摧荐！】怎样把你的女儿养的更漂亮！！ 女儿养成计划--高鼻梁好腿型好胸型秘籍---------------
baby時期让孩子不要仰躺，不然后脑勺很平，长大披头发不好看。一定要剪一次睫毛，长大后睫毛会很长。人人网两万多人推荐：怎样把你的女儿养的更漂亮！&
其实好多小瑕疵都是可以在发育时期矫正的！留起来以后养妞妞的时候用吧~~不会太久的~我们都是阿姨叔叔级了&"&~&&&PS：请注意：剪睫毛剃眉毛侧睡都是婴儿时期！婴儿时期啊！你长大了再弄一点儿用没有！&&&1、牙齿 非常非常杂乱，东倒西歪，导致现在都不敢张开嘴笑，以前一直不知道牙齿会影响脸型，最近看这一类贴子比较多，我对着镜子看了一下，发现这个对我的脸型相当有影响，自己的下颌整个往后缩，显得脸很短。（后来问我的一个修正了牙齿的同学，她说她矫正后脸确实变小变尖了很多）　　　　 2、乳房 我十二岁的时候乳房就开始有点发育了，但当时妈妈没在意，给我买的都是那种男式背心，我也不太敢跟妈妈说，为了怕走路时胸部晃动就在背心外面系绳然后拼命往下拉平，这样坚持了两三年妈妈才给我买女式内衣，当然也不会有现在这样的A杯B杯，都是胡乱买的，我就胡乱穿，当然这样做的影响就是我的胸部婚前就比同龄人下垂并且有副乳。 话说我的一个好朋友的身材一直是我们非常羡慕的，她是34D的胸围，可是即使不穿内衣，她的胸部也非常挺，而且即使长胖了腋下也没有副乳，后来她告诉我们，她的妈妈在她刚开始有一点点发育的时候就让她穿运动内衣，长大一点后就在专业店配文胸，当然价格也不菲，当时她很恨她妈妈，觉得很羞，长大后才知道应该感谢妈妈让她有这么傲人的资本，说起来惭愧，我是认识她以后才知道自己真正的胸围，也是认识她后才买300块以上的文胸 　　　　 3、腿 我的小腿有一点点O（象爸爸），且一直被老妈嘲笑，我一直觉得这个东西是没有办法矫正的，上大学的时候听我一个腿超漂亮的同学说，她的腿小时候非常O，当时不象现在，也没有O型腿矫正带，但是她的妈妈会在每天晚上睡觉前把她的腿用板子和绷带绑紧，早上再松开，连续绑了一年左右，她的腿就真的变得笔直 　　　　 以上这些都是我身边的好朋友身上发生的，绝非杜撰，我自己就算了，错过的就错了，毕竟当时条件有限，妈妈也很无辜，但是轮到我的孩子，而且是女孩，我想在她成年前能注意的就帮她注意一下，JMS还有关于这些方面的再指导一下哈 ___________________________________________&　　端正小孩站姿坐姿行姿，不要弯腰驼背。　　女生不要跷二郎腿，骨盆会走形。 　　不要背单肩包，久了身体骨骼会倾斜。 　　气质的确是后天培养的。 　　另外，好好练字吧 　　一手好字也能加分不少的 　　鼻梁不挺的话，经常捏捏，多少有点用。 ___________________________________________&帮孩子倒立，让她/他的大脑充分吸氧，据说这样能让孩子聪明。　　 　　小时候不要穿皮鞋，一直一直穿舒适的运动鞋，这样才能拥有颗颗脚趾珠圆玉润的美足。 　　 　　同理，没有完全发育前不要穿牛仔裤，影响腿部长长。 　　 　　睡觉不要老是仰躺，不然后脑勺很平，长大披头发不好看。 　　 　　长身体的时候可以身体仰躺在床上，头在床沿向后仰垂下，这样背部自然挺直，帮助女孩子有气质。 　　 　　换牙的时候千万千万不能舔，女孩子一口整齐的牙齿太重要了！ 　　 　　不要因为怕老师卫生检查帮孩子把指甲剪得太短到肉里面去，如果怕划伤可以用指甲锉磨圆。不然长大以后指甲还是短短的，很不好看。 　　 　　夏天适当吃点黄连汤百合汤，女孩子体内过热容易长雀斑和痘痘。 　　 　　适当修剪一下睫毛，这样可以长得更长，长大以后想长睫毛都没有可能了！ 　　 　　同理，如果眉毛不够浓密，去理发店剃掉，小时候这样帮女孩子做足功课，为长大成为素颜美女打下基础。 　　 　　站姿和走姿要从小培养。可以靠着衣橱或者墙壁站立来保持抬头挺胸，走路可能要到小学才能开始培养，尽量走一直线。 　　 　　以上有些是我的妈妈小时候对我很注重的细节让我现在万分感激她的，有些是妈妈百密一疏没有考虑到让我有小小遗憾的。供楼主参考，楼主是个好妈妈，希望你的女儿从小有气质和美貌！ __________________________________________&我理解ls的jm，我小时候也不喜欢靠着墙壁练站姿或者吃苦口的百合汤，但是每当有别的女生羡慕我的牙齿或者穿凉鞋时露出的脚趾，我会从心底里面感激我的妈妈。___________________________________________&　 不要让她在家里打赤脚跑着玩　　一定要穿鞋 　　否则会长成非常宽的脚 　　 　　尽量老实点 　　否则身上会留下很多疤 ___________________________________________&　 不要因为乳牙会换掉就不重视,整齐的乳牙是以后的基础。　　 　　有 意识的让孩子轮流两侧睡，让前额和后脑勺发育得更饱满漂亮。 ___________________________________________&　虽然还没有当妈，但自己是个女子，有些事，还是可以说说：　　牙齿，太重要了，即使不为美貌也要为健康，在怀孕的时候就要补钙，如果孩子牙齿不齐，要及时去看正畸科。 　　皮肤，到了十二岁左右，挑选合适的清洁产品和补水产品，如果我娘有这先见之明，我的毛孔绝对比现在小。　　发育，千言万语一句话，告诉你女儿：发育不是可耻的！ 　　身高，遗传是一部分，带小朋友打打羽毛球，跳跳绳。 ___________________________________________&我一双宽脚（但并不长，我长度是36，37的样子），真的很恨我妈妈，从小我就是打着赤脚在地上跑来跑去，我妈从不要求我穿鞋什么的，为这个我婶婶也是说过我妈，说你不要老是让她打赤脚，这样脚会像你的脚一样宽的（我妈的脚比我的还宽），但我妈从没放在心上。现在我的宽脚真的让我郁闷，什么好看的鞋都穿不上，看着同伴买美丽的凉鞋，秀气的脚穿上很美，我是既羡慕又嫉妒　　 　　还有牙齿和鼻梁，我经常想，要是我妈当年能注意这些，我现在一定是一个美女~~ ___________________________________________&　　准妈妈在怀孕的时候就要注意，多吃中性和温性食物，不要多吃寒性或者热性的食物，会影响宝宝的体质的。怀孕的时候要适当吃些清热消毒的食物，宝宝出生皮肤就会好，长大也不容易长东西___________________________________________&　　记得有个朋友说，小孩儿出生后，有事儿没事儿就在孩子眉毛的位置用手指轻轻地来回地捋，长大后孩子的眉型不修也会好很多。偶那个朋友小时候她姥姥就是这么做滴，不过那个朋友的眉确实蛮好看的，从来不用很花很多心思弄眉毛。___________________________________________&　教她学着如何完善自己的内心，　　将自己的视野拓宽，尝试了解整个世界和宇宙的博大 　　教她如何寻找自己的个性和定位，从而选择适合自己的外在风格 　　不要她从小就对&美&有着浅显单一的定义 　　不要她从小把时间和精力放到如何改善外貌，来取悦外貌协会的人 　　 　　要让她懂得内心世界的智慧随着年龄增长，是可以不断增值的，并且会积极影响外在。 　　而外在的美只是随时间不断贬值，如果内心空虚就会贬值更快。 　　 　　30岁以前的美，靠外表和天赋 　　30岁以后的美，靠年轻时对心灵的修练，对自我的认知 ___________________________________________&　 1。该喝蜂王浆的时候就喝 甜酒酿蛋也不要忘　　2。穿舒服的鞋 不要穿皮鞋 　　3。抬头挺胸 不能含胸驼背 打也得打改 　　4。能培养一项乐器就培养一项 艺术类看着办 　　5。不能近视 　　6。不要干粗活 手漂亮也重要 骨节会变大&&&&&&&
___________________________________________&　　 小孩小时候天天用牛奶洗澡洗脸，皮肤会非常嫩非常白。（我一个同学就是，超级嫩超级白！）　　 写字的时候手指不要用力过度，不然可能造成畸形。 　　 小孩子洗头发洗脸之类的尽量用自然的便宜的东西，如果小的时候就用很营养之类的护理头发，以后头发会很脆弱。（我一同学女生，小的时候她妈妈用很便宜的洗发水给她洗头发，她的头发超级顺滑非常有光泽，可以拍洗发水广告的！）　　 尽量不要让孩子在成长阶段做家务，不要拎很沉的东西，那样手指关节可能会变粗，发现手指关节粗的时候每天给她按摩揉关节，可以变细。 　　 孩子小的时候8岁左右就可以，学跳舞，那样抻腿之类的动作可以让她长大后肌肉不会像有的女生那么硬，线条也会好。（亲身经历，我妈我爸我姐我妹都是腿短，我虽然不高但是腿还是可以滴，现在正在减肥，小腿都没肌肉，线条还是很漂亮的。我小时候和我姐姐学过跳舞，我那时候还小比我姐小三岁，可能效果比当时大了些的姐姐要好，不过就学了差不多两年左右就放弃了。好后悔~） 　　 前些天的时候我一个姐姐生了小孩，去看了，她同产房的另一个人生了一个小姑娘，真是超级漂亮，不像有的刚出生的孩子那样，而是粉嫩的像可以掐出水来。那个妈妈就说，她怀孕的时候每天吃核桃，芝麻，一天一杯牛奶，一杯鲜榨的果汁，水果不间断，还有鸡蛋之类的。少吃甚至不吃油炸食物，可乐，咖啡酒也是一概不沾。） 　　 暂时就想到这么多，女孩子不仅要有相貌更要有气质，要从小多多培养她的自信心。 　　 还有，听我妈她们说的（不知真假），小孩子小时候你总是夸她漂亮可爱，周遭的亲朋好友也这样夸奖，小孩子会越长越漂亮；要是说她长得不好看，好看的孩子也会越长越难看的。就算长得实在不好看，没准你从小就说她好看，她长大了就成美女了。（我妹就是，她小时候可丑了，像个苦瓜脸要哭的样子，呵呵，可是因为是最小的我爸特疼他总是不辨是非的夸她好看，现在到真的是小美女，原来有些下垂的五官都往上挑叻，尤其是唇形非常漂亮，比小时候好看不知多少倍~呵呵） ___________________________________________&　　我的头发挺长的 到腰下面一点 很黑很亮 而且很重 感觉就是非常有营养的那样 垂垂的 做一次离子烫可以保持两年左右很垂顺的效果 而且几乎没有分叉 头发都很健康 还很多　　而我妈妈的头发是又稀又少的 还天生的黄毛 以前白头发少的时候 头发都是淡咖啡色 有人以为她一直染发的 　　我爸爸家那边是遗传的少白头 从我爷爷到我爸爸的那一代到我这一代的兄弟姐妹 都是15，6岁就开始长白头发 　　我妈妈说 她怀我的时候 每天都早晚吃三大勺芝麻粉 　　就是黑芝麻（一定要是黑的）磨成粉以后加点白糖 就这样干着咽下去 结果就造就了我今天的头发 　　还有我爸爸那边的人 骨骼都比较大 特别是手脚 都是很大 而且骨节突出的 从小的时候我妈妈就让我学钢琴 然后没事就拿着我的手捏我的骨节 揉来揉去的 现在我的手还蛮细长的 没有大骨节 　　还有一个 是爸爸说的 我爸爸那边（怎么没点好的....) 　　是遗传的 女孩子都有点小瘪嘴（就是牙齿往里面抠那样的） 　　我三个姑姑都是 姐姐也是 我从小（长牙以后，5岁了吧）爸爸就让我天天啃甘蔗，晚上看电视的时候就伸两个手指头到我嘴巴里面把牙齿往外掰（现在我的嘴巴很正常，一点也不瘪） 　　还有我的大表哥 185的个子 他爸爸168 妈妈是156吧 　　听我姑姑说 从三岁开始 她每晚都让我大表哥躺在床上 　　然后让他手抓住床头（木头床的床头是一道道的） 　　然后我姑姑就拉住他的两条腿使劲的拽啊拽啊拽啊 　　拽得我哥哥大叫大嚷 就这样一拽拽了十几年.... 　　我哥哥上高中的时候长到了180 就没有再拽了（我想不管怎么样 跟这个拽腿肯定是有关系的） ___________________________________________&关于美腿， 听我妈说婴儿时期包裹打紧点，孩子长大了腿就直　　关于眼睫毛，我小姑给我剪过，现在是挺长的，不过现在化妆品也很强悍，保险起见不要试了， 　　关于皮肤，我觉得一定要让她多吃水果，少吃刺激性的东西，毕竟内调是最重要的， 　　关于头发，小时候头发不好的话多剃几次光头， 　　关于身材，让她学游泳吧，经常游泳身材会很好，不会驼背，也会显的身材修长&___________________________________________&　 对对对 还有不管怎么样 小女孩一定要去学学舞蹈　　芭蕾是最好的 最提升小女孩的气质 　　小的时候我驼背 只要给我妈妈看到 　　一个霹雳掌就过来了 打在我后背上 都要吐血了.... 　　还有一段时间我喜欢挤眉弄眼的 　　我妈妈就说这样容易出表情纹 就拧我的脸和眼皮 　　疼死了....话说她下手还真狠 　　小的时候让我学跳舞唱歌画画书法象棋钢琴 还学过黄梅戏..... 　　真的非常的苦 几乎从4岁开始送进少年宫 没怎么玩过 　　不过还算都坚持了十几年 从小从来都没有周末的 　　后来长大了到高中 大学里 　　一把好嗓子 跳舞跳的好 再加上钢琴弹的也不错 　　很受很受身边人的羡慕的 　　很多女孩子都说：早知道小时候也让我妈妈让我学了 　　我不建议LZ让小孩子学这么多东西 受这么多压力 　　但是选择一两样 孩子喜欢的东西学一学 　　是只有好处没有坏处的 不管怎么样气质都会提升很多的 　　但是 千万别逼迫小孩子 那样就没意思了 ___________________________________________&可以帮助孩子养成一些良好的习惯，但千万不要刻意去改变孩子的局部外形，因为你永远不知道人们的审美会变成什么样。最典型的血的教训就是，我们小时候，大人都认为扁头漂亮，很多父母就刻意把宝宝的后脑勺睡扁并以此为傲，现在看看，天知道有多难看。___________________________________________&一个是外型上的培养和注意　　另一个也得教育小孩子有一颗美好善良的心 　　还有教育一定得跟上 　　还有得好好保护，成长环境也重要 　　 　　养女不能抠___________________________________________&捏鼻梁，不要怕小孩子哭，百分之百管用。　　不要让小女孩穿夹脚拖，尽量穿布鞋运动鞋，凉鞋也要穿包脚骨的。 　　不要给小孩乱补钙，想补最好从食物中补，什么钙片喝的钙那里有很多有激素，会让小朋友长雀斑，身体发胖。 　　 　　女孩子多让她吃豆制品，促进胸部发育，避免长痘痘。 　　怀孕的时候忌口发的食物和上火的食物！ ___________________________________________&　　牙齿好是天生的吧~~我小时候喜欢用牙签，老被我妈骂，说长大后牙缝会很大，结果我的牙齿外型漂亮得像假的一样。　　 　　不过我真的觉得，培养外貌气质什么的，不如多教她点事情，免得让她上当受骗，父母培养出来的再好的孩子，只要一个男人就能把她毁了。 　　 　　我将来的小孩，我觉得只要她和我一样长大就好。吃过苦，受过挫折，但是从不绝望，知道自己是什么样的一个人，应该做什么样的事，宽容待己拥有小快乐。够了。&___________________________________________&　　以前小学的时候，自己不会扎头发，我妈妈也懒得每天早起帮我扎，就每天晚上睡觉前帮我扎好，第二天不梳头直接去上学，弄得我每天都脏兮兮的，看到别的小孩都会有强烈的自卑感~慢慢觉得自己长得丑啊，各种都有！哎　　 　　 　　还有好几种类似情况，我真的要说，如果决定要生小孩，就请各位妈妈有耐心认真的教育她，不要懒嫌麻烦，小孩长大自身素质不理想真的大部分都是家长没带好，家庭是第一学校这种话真的没说错！ ___________________________________________&　在孩子开始懂得爱美会使用护肤品的时候 一定要给她指导 不要让她自己买莫名其妙的护肤品化妆品 囧 可伶可俐害得我毛孔粗大 泪奔___________________________________________&作为一个男同胞来说一下我的看法.　　1.跑步和游泳. 　　跑步可以很好的塑造你的臀型,特别是对女孩子来说,一个完美的臀形给男人带来的吸引力比胸部要大的多的多...这个很多女孩可能不以为然,但是这是事实. 　　游泳可以扩展你的胸肌,消除胸部多余脂肪(比如副乳...),在肌肉的衬托下可以使胸部更挺拔. 　　3.健康的饮食,这个最重要. 　　健康的饮食才能带来合适的身材，才能对运动产生兴趣. 　　4.音乐和文学的熏陶. 　　这个可以提高人的素养,养成很好的世界观人生观价值观,这个比以上所有都重要. ___________________________________________&还有，小孩生病一定要及时送去医院治疗好。　　牙疼，或者长期鼻子塞等等。 　　不要让她们有了慢性病。 　　牙病或者鼻炎会造成她的智力或者记忆力下降。 　　反正你只要用心去呵护。留下的遗憾就不会太多，尽管，没有一个人是完美的，我们也不能把遗憾都加到父母的身上。　　因为，她们也不是完美的，带大一个孩子，是操很多很多心的。 ___________________________________________&　　千万不要给孩子吃蜂皇浆啊花粉啊之类的补品啊，有激素啊有激素，结果就是性早熟，最后的结果就是矮胖啊矮胖。性早熟的女孩很少能有长够155的，各位谨记啊。在医院见过两岁小孩偷吃蜂皇浆胶囊导致发育的，教训啊教训。现在食品像鸡啊黄鳝啊什么的本来激素含量就高，给宝宝吃的时候一定要小心啊小心___________________________________________&小時候睡覺的時候， 媽媽就幫我剪眼睫毛，還有眉毛， 結果我長大了， 眼睫毛又長又濃， 很漂亮， 眉毛也是比較濃密的那種　　 　　小時候媽媽經常讓我看不同角度的東西， 結果我長大了， 眼神很亮， 很好 　　 　　小時候媽媽一直幫我捏鼻樑， 結果我長大了， 鼻樑很飽滿， 很漂亮 　　 　　我最最最感謝的就是我遺傳了我媽媽的長腿， 現在長大了， 才發現是很光榮的事~~~ 　　 　　另外， 小時候媽媽一直幫我擄眼皮， 於是我長大后居然變成了雙眼皮 　　 　　謝謝我最親愛的媽媽為我所做的一切！！ 　　 　　O(&_&)O ___________________________________________&　LZ和LG的眼睛怎么样？　　如果发现宝宝经常用一个眼睛看东西（歪着头用单左眼或右眼对准某物），一定要注意了。我小时候就是这样，爸爸妈妈以为我是比较笨，还经常笑话我，12岁的时候才查出来是弱视。但是已经过了矫正期了，到现在还是一眼弱视，呵呵。 　　当然希望你的宝宝健健康康了，只是提醒一下，切肤之痛啊~&
重磅摧荐：&
传说中的去痘印明星产品，有痘痘的姐妹们一定要去看看，去除痘痘，最主要的就是安全，带有激素和重金属的产品一定不能用的，这款中草药的祛痘印产品现在正在搞特价活动啊！！！&
重磅摧荐：&
MM们记住了！！！通过彩妆来遮斑，最终只会使色斑越来越多，然后你就发现只有妆要越来越浓才能hold色斑，于是你就有了&恋妆癖&了，素颜根本无法见人啊，所以啊美白淡斑才是最佳的方法啊，安全放心，大家可以去看看这款摧荐的产品！！！号称是&淘宝第一大美白霜&喔&&&
这款BB霜可是上过湖南卫视的喔，很多MM们应该不陌生，PBA家的东西喔， 中当之无愧的销量number 1 ，30多万的记录，遮瑕、隔离的效果更不言而喻啊，有真人对比喔，，价格也不贵，才60块钱啊！！&&&
站长在关注}