走路和跑步时左腿膝盖里痛，这是什么回事_百度知道
走路和跑步时左腿膝盖里痛，这是什么回事
我15岁男。以前乞丐有摔倒撞伤，现在是比如休息后，需要走路，刚走的时候膝盖骨下一指头的位置的里面会痛。不影响走路。走一会就好了。跑步也是这样，刚跑时会旦户测鞠爻角诧携超毛痛跑一会就不会了。请问这是什么回事
上面“乞丐”是膝盖不好意思打错了。还有我膝盖卷曲起来里面也会有点痛痛是从前几天 我的膝盖外侧痛刚好，激动了下，跑了跑而已。回来早上起来后就有点痛了。、之后两天我都有跑步。都是刚跑痛，跑一会就不痛。我还有半年就要体育中考，怎么办，这是什么回事？
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如果是膝盖下方一指处疼痛，加上你是青少年，基本上可以认为是青少年时期出现胫骨结节骨软骨炎，需要这一段时间减少运动强度和运动量，并安排好休息时间来控制疼痛了。。。你中考如果是半年以后建议先休息一到两个月，等这个问题完全旦户测鞠爻角诧携超毛好了以后再锻炼总之以前回答过相关问题，直接复制过来，还有什么问题追问即可。。。总之不用太担心，当然到医院看看更好青少年或者青年如果按压膝盖下方感到疼的话有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎胫骨结节骨软骨炎位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因一般是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，运动后按压疼痛明显加剧，结节硬化凸起，运动后疼痛加剧等。。正常情况下（如果问题出现不久），办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈。。。一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，而且凸起可能继续变大，会影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。。总结一下，这一个月到两个月不能运动，包括跑步，上楼也不要大跨步，要一格一格上，必须是连续的至少一个月，不然休息一周一般就不痛了，但是再运动又会疼。。。顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易伤可追问，望采纳：）------------flyingwinger
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半月板，髌骨，滑膜炎，一般就这几样。没办法详细说，去医院拍个磁共振片就啥都清楚了。
半年就要体育中考！去跟老师聊一下因为这种不好说！严不严重！很容易造成二次伤害！所以咨询一下体育老师，可能会有更好更直接的办法，不然以后再伤害就不好了！
可以照个x光
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出门在外也不愁我18岁，喜欢打篮球，膝盖有时候下顿会响，能感觉到膝盖有问题但还不痛，不敢跑步跳跃，请问这什么情况？_百度拇指医生
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?我18岁，喜欢打篮球，膝盖有时候下顿会响，能感觉到膝盖有问题但还不痛，不敢跑步跳跃，请问这什么情况？
你这个是打篮球打多了，膝盖软组织磨损的厉害，骨头碰骨头了，所以有声音。小腿骨和大腿骨的股骨头上有软骨的，你一直跑跳，当然容易磨损了
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打篮球时每当跳到最高投篮后下来，膝盖都会痛，不过休息时就不痛了，再跳又会痛，这情况持续几周了，是什
再跳又会痛打篮球时每当跳到最高投篮后下来，这情况持续几周了，是什么原因呢，膝盖都会痛，不过休息时就不痛了
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最好认真治疗一下如果是两侧疼痛是半月板受损 （我就是以前打球太疯狂了 导致半月板受损）如果是前端疼痛 那么就是韧带拉伤
但是这种运动损伤不会自愈的。如果你对生活质量要求比较高，不然已经病变的组织会破环其他正常组织和关节稳定性，希望以后能继续参与体育运动，那么现在就要对你的膝盖引起足够的重视
和我的情况一样，我的是前端
那么 你最好多做按摩 这段时间就不要多做剧烈运动 做些舒缓的 例如瑜伽之类的
一个大男人做瑜伽？？
这只是建议 做一些类似瑜伽的
可以减免损伤
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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2、体重较重、是不是你的鞋无缓震，多喝骨头汤，自己的膝盖承受不住太大的压力。PS、缺钙。3我觉得有几种情况：1
我体重才60公斤
钙我一直有补
新年你觉得有可能缺钙么？
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出门在外也不愁膝盖下方疼。昨天打球时突然开始痛，睡一觉后，走路跑步不痛就跳时会有些痛使不上劲，今年15岁，是什么病_百度知道
膝盖下方疼。昨天打球时突然开始痛，睡一觉后，走路跑步不痛就跳时会有些痛使不上劲，今年15岁，是什么病
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也有可能是你生长发育导致关节有异常感觉，看医生怎么说，注意休息保养一段时间，如果还在疼痛只有看医生了最好还是照个核磁共振
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没起效去医院烤电，坑生素药品3天半月板发炎了，结案给分
运动前做好准备。适当的戴上护膝。打球对膝盖的影响约是正常时的负重三 到四位，可以上百度上了解一下。不用太紧张。但凡运动就有这样的情况。抹点活络油。你还年轻，没你想的严重。祝你好运
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出门在外也不愁}