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穿高跟鞋真的会让小腿变粗啊？？？小S又说会变细，到底是什么
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有的人说，穿高跟鞋会锻炼小腿，减小腿，使小腿修长，貌似小S就是这样减小腿的！但是又有人说，穿高跟鞋会使小腿肌肉发达，变粗。到底哪个是对滴捏？穿高跟鞋到底是会使小腿变粗还是变细呢？疑惑哦。。。
PS~今天穿着一个8cm的坡跟鞋逛了一天的街，回到家，脚酸死了
& && & 突然很担心小腿会变粗捏。。哎。。哎。。。
有没有人知道是会粗还是细啊？穿高跟鞋的美女们你们注意过吗？
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2级, 经验 425, 距离下一级还需 575 经验
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我也一直有这个疑问
穿的时候看着会细点~
就是不知道时间长了会不会有变化
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2级, 经验 580, 距离下一级还需 420 经验
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穿久了对脊椎和骨盆有影响倒是真的。。。。
至于腿。。。应该没什么差别吧。。。导致粗的可能性大些。。。
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2级, 经验 370, 距离下一级还需 630 经验
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我偶尔穿&&这两天穿了双有点高跟的靴。。吃不消呀。。
我168穿稍微有点跟的都至少173。。&&。。175的男人跟我站一起都没我显高
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5级, 经验 48690, 距离下一级还需 1310 经验
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会变粗的&&我的真实体会啊
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3级, 经验 3450, 距离下一级还需 6550 经验
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会变粗的&&真实体会
原因是是小腿肌肉紧绷，而不是运动
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3级, 经验 1370, 距离下一级还需 8630 经验
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会变粗的&&我的真实体会啊
舞动星翼 发表于
& & 悲剧啊，我也是这样子觉得，想问一下命命什么时候开始穿高跟鞋的啊？
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2级, 经验 310, 距离下一级还需 690 经验
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因为她每天都做运动 按摩小腿 穿完高跟鞋一定要按摩小腿的哦
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2级, 经验 210, 距离下一级还需 790 经验
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穿坡跟的高跟鞋 下身很容易浮肿 要多多按摩才行
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6级, 经验 66615, 距离下一级还需 33385 经验
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我觉得穿高跟鞋看着腿细，但是个人认为穿多了小腿是会变粗的~小腿太细了，想知道怎么锻炼变粗，是细的可怕那种不长肉，很着急
32回复 3574浏览
rt，不知道有没有jr了解这种情况，我的小腿肉非常少因此也没力气连垫脚尖都垫不起来！走起路来就像瘸子一样一瘸一拐的，也因此许多同学叫我的外号瘸子TAT……求大神
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
自己搜索"提踵"，很多训练视频，都是针对小腿肌肉的。
引用1楼 @ 发表的:
自己搜索"提踵"，很多训练视频，都是针对小腿肌肉的。
我原地垫脚尖都垫不起来更别说提踵了
美国一堆黑人小腿细的不能看，还不是巨能跑能跳，多练发自手机虎扑
引用3楼 @ 发表的:
美国一堆黑人小腿细的不能看，还不是巨能跑能跳，多练
但他们的只是细而已，我是小腿没肉没力气，大腿还行就小腿特别细，不知道该怎么练，有遇到类似的情况
脚尖都垫不起来可能是疾病了吧。。。。。。要不去看看发自手机虎扑
虚伪不能创造和睦，只会引发仇恨
引用@ 发表的:
我原地垫脚尖都垫不起来更别说提踵了提踵不只有一种。你站立时踮脚不够力，坐着踮总够力了吧?网上大把训练视频，你就搜一下吧。
感觉最好去看看。。可能是有什么问题。。
走路都不正常了就不是来bxj求助的问题了
脚剑都不能点起来来 该在关注腿变粗的事？
能锻炼的就去锻炼发自手机虎扑
多穿几条丝袜就好了发自手机虎扑
多穿几条丝袜就好了发自手机虎扑
引用4楼 @ 发表的:
但他们的只是细而已，我是小腿没肉没力气，大腿还行就小腿特别细，不知道该怎么练，有遇到类似的情况
今天做了个大保健
飞机上，旅客问乘务长：“还有面包吗？”
乘务长：“没了，都发完了。”
旅客有些恼火：“但是我饿了怎么办？麻烦你拿瓶矿泉水给我充充饥吧。”
乘务长：“小伙子你还挺爱干净的嘛！”
天生的 你看 tmac
踢足球，用力踢
。。。。。。。。。发自手机虎扑
卧槽楼主，我小腿巨粗，天天发愁怎么减，分给你点吧
说的好像圆规发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:
我也是
你是怎么样的
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本文导读：小腿是很容易长赘肉的一个地方，生活中的很多因素都会导致小腿变粗，那么下面就跟着小编一起来看下小腿会变粗的原因，好及时预防。
　　小腿会变粗的原因是什么?小腿变粗就会影响身材，会显得身材比例不怎么协调。那种小腿变粗是什么原因造成的呢?
　　我们都知道，身上要是赘肉变多了就会想办法去解决，但是在解决问题同时，我们首先要了解造成情况发生的症结所在，对于这小粗腿怎么变细也是一样，要找出小腿变粗的原因才可以有效的瘦腿。
　　那小腿变粗的原因是什么呢?下面就一起来了解看看吧!
　　1、腿粗一般是因为退步的脂肪过多造成的，赘肉一多腿型就缺乏的美感。
　　2、造成小腿粗壮好于平时的运动以及行走的方面有关系，通常这种情况腿部是成肌肉型的肥胖，要想用吸脂的方法来解决要比脂肪性腿型有单困难。
　　以上所说的这两个方面就是造成小腿变粗的原因，要是你现在有腿粗的困扰，建议你可以使用腿部吸脂的方法来瘦腿，不过最好是去正规专业的整形进行吸脂手术，这样医生可以根据你的实际状况来抽吸腿部的脂肪量，从而有效的起到瘦腿的效果。
（责任编辑：张小凤）
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一周热文排行大小腿都太细了，感觉像是只有骨头样，怎样才能有效的使下班身变粗壮？？？求个好方法啊，（本人偏瘦）
来自于：四川|
提问时间： 11:29:01|
基本信息：
病情描述：
大小腿都太细了，感觉像是只有骨头样，怎样才能有效的使下班身变粗壮？？？求个好方法啊，（本人偏瘦）
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医师/住院医师
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