一次在公司组织的瑜伽俱乐部，我看到一位老先生，在路上总有助教和同学和他寒暄。我心里暗想，他得有多么“VIP”啊。一打听才知道，原来他每周至少参加四次瑜伽课，难怪认识这么多人。
上课时，老先生标准的姿势让人惊叹，我好奇地问他：“一般瑜伽馆里面不是窈窕淑女，就是一群谈笑风生的大妈，您怎么想到练习瑜伽呢？”
“瑜伽起源于印度，源自修心者，瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒生命的至善境界，唤醒内在沉睡的能量。”他盘着腿微笑着对我说。
“您怎么会喜欢上做瑜伽啊？”我好奇地问他。
“我是北方人，来到上海后对潮湿的气候非常不适应，得了关节炎，我真的不希望成为家人的负担，也不希望家人因为我而痛苦。我发现瑜伽对我的健康有帮助，就开始练习了。”他起身用醇厚的东北口音回答我。
“这么多年您为啥就比我们能坚持呢？”我更加好奇了。
“我干什么事情都很有毅力，我只要认准的事情就不会放弃，练习三年后，我的疼痛得到了很大的缓解，在同龄人中体格好，吃得香，睡得好，也更健康，这么多效果鼓励我继续坚持下去。不止是瑜伽，我还常常参加徒步登山活动。”他笑着，眼神中洋溢着自豪的神情。
我能感觉到他的心态很年轻，很多中老年人有“中老年危机”，感觉自己一生不得志，抱怨这个那个，但是他却能够从点滴去感悟生活，面对困难不怨天尤人，而是积极地战胜它们，并且努力地帮助身边的人。
这位普通老人的内心有着岁月沉淀下来的智慧，他就是唤醒我沉睡心灵的那位智者。（通讯员 王媛媛）您的当前位置：
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