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动态图 盘点那些令人惊叹的高难度健身动作
都是大神级动作，请勿模仿。
用篮筐做单臂引体，有力量就是任性！单臂看完来个负重引体。杠铃还能这样玩！这弹跳力也是没谁了。巾帼不让须眉！简直不能再Man了不让须眉！妹子也能“土耳其起立”妹子都高兴地合不拢嘴了“瞧我家男人多有力气！”顺风旗动作搭配这种镜头移位的方式真是太帅了练了健身就是能这么任性地秀恩爱！碰到能做这种俯卧撑的男人就嫁了吧妹子的勇气和汉子的力量简直是绝配。“你走开，让我来！”更多健身增肌，减脂等相关文章，请关注公众号：运动发骚客，线上健身社群等你加入。
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涨姿势!2015年女星精彩健身照大盘点
涨姿势!2015年女星精彩健身照大盘点
9月14日，50岁美魔女罗霖在微博晒出自己的瑜伽照，并附文：“积极为新的电影角色锻炼身体，谢谢我的教练Mavis！”照片中罗霖身穿紧身背心与弹力裤，悬挂空中摆出高难度的瑜伽姿势，凹凸有致的身材一览无遗。据悉，1991年罗霖当选亚姐冠军，入娱乐圈前曾任空姐。初期罗霖在亚洲电视演出多部戏剧，后转投香港无线电视。
8月31日下午，爱戴在个人微博中晒出一组自己在健身房练双人瑜伽的照片，并留言：“是的，你也可以飞。”微博发出后，引起网友关注热议，有网友在该微博下方留言称：“太厉害了！”“太难了，我可飞不起来。”
8月10日晚，柳岩在微博晒出一组倒立的照片。照片中，柳岩穿着紧身衣做倒立，衣服滑落露出小蛮腰，看上去性感又不失美感。照片发出后，网友纷纷留言，称：“哇，真厉害，加油！”“挺好的你，继续走下去！”“这个身材也是好到没sei（谁）了！”“柳岩真是有胸也有腰，身材绝了！”图为柳岩倒立。
4月20日晚，袁姗姗微博分享自己的健身成果照。照片里，袁姗姗身着健身背心，秀出自信小蛮腰，腹肌轮廓若隐若现。
9月13日上午，演员蒋勤勤在微博中晒出一组做运动的照片，并配文：“我的练习是完整的沉思，或者颠倒自我的媒介，来更接近自我！”照片中，蒋勤勤素颜上阵，健身动作十分标准。
7月24日，“厕所门”女星林芊妤在微博晒出健身美照，她身穿运动背心，靠墙倒立。早前据香港媒体报道，林芊妤曾与富豪男友在残障厕所肉搏引爆话题，事后更有网友公开了两人的露骨录音对话，“厕所门”丑闻让林芊妤一夜成名。
9月13日上午，演员蒋勤勤在微博中晒出一组做运动的照片，并配文：“我的练习是完整的沉思，或者颠倒自我的媒介，来更接近自我！”照片中，蒋勤勤素颜上阵，健身动作十分标准。
孙茜附文称：“发现一处健身的好地方！棒棒哒！！好久没有这么痛快的健身啦！！！啦啦啦啦～～！一字马还是木有小时候辣么来的全不费功夫了！”
4月6日，刘涛在微博晒出与“小鲜肉”马天宇一同健身的照片。马天宇化身健身教练，手把手指导刘涛规范健身动作，刘涛直呼：“暖男你也太暖了，暖的我一身大汗，快抽筋了。”照片中的两人大汗淋漓，举止亲密。
8月10日晚，柳岩在微博晒出一组倒立的照片。照片中，柳岩穿着紧身衣做倒立，衣服滑落露出小蛮腰，看上去性感又不失美感。照片发出后，网友纷纷留言，称：“哇，真厉害，加油！”“挺好的你，继续走下去！”“这个身材也是好到没sei（谁）了！”“柳岩真是有胸也有腰，身材绝了！”图为柳岩倒立。
早前，袁姗姗接演于正版《笑傲江湖》出演任盈盈时，众多网友曾对其长相吐槽，那时她表示已习惯了开启“自动过滤”功能，有网友损她是“香肠嘴”，袁姗姗笑言：“‘香肠嘴’我知道，我不care(在乎)，其实我不仅嘴上自带香肠，肚子里还自带肥肠，绝对饿不着自己。”
孙茜附文称：“发现一处健身的好地方！棒棒哒！！好久没有这么痛快的健身啦！！！啦啦啦啦～～！一字马还是木有小时候辣么来的全不费功夫了！”
9月16日，《甄嬛传》中槿汐姑姑的扮演者孙茜微博晒出一组健身照。照片中，孙茜身穿运动衣，扎着马尾，活力十足。孙茜运动时神情投入，修长的双腿尤为抢镜。
4月6日，刘涛在微博晒出与“小鲜肉”马天宇一同健身的照片。马天宇化身健身教练，手把手指导刘涛规范健身动作，刘涛直呼：“暖男你也太暖了，暖的我一身大汗，快抽筋了。”照片中的两人大汗淋漓，举止亲密。
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闽ICP备号-149&&健身知识：盘点吃了随时要人命的食物
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原标题：肉类几种部位 吃了随时要人命！
我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分吗？下面这些部位会危害到身体健康，您可要注意了。
1、鱼“黑衣”不能吃：
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
(责编：胡雪蓉、杨磊)
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