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五大偷懒瘦腰法 三天就甩掉游泳圈【图】
【导读】瘦腰不需要大费周章，教你5个偷懒瘦腰法，就能快速瘦腰游泳圈。
　　第1招 瘦腹按摩秘籍
　　瘦身霜怎样搽才能收到显著效果?当你在腹部涂抹瘦身霜时，记得将腹部皮肤稍微往上拉扯一点儿，并轻轻地来回转动。最后用手掌按顺时针方向对腹部进行按摩，以使瘦身霜所含的高效物质能充分地被吸收。这不仅能起到瘦腹的作用，还有助于消化。
责任编辑：苏志鑫
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头条推荐/热点新闻【图】无袖长款马甲如何搭配 教你几招时尚搭衣技巧_无袖长款马甲_伊秀服饰网|
【图】无袖长款马甲如何搭配&教你几招时尚搭衣技巧最初是为掩饰“圈”而被发明的，后来随着的改良出现了很多变形款。今天就让我们跟随潮人来一起开始学习长款马甲的穿搭法则吧！
最初是为掩饰“圈”而被发明的，后来随着的改良出现了很多变形款。今天就让我们跟随潮人来一起开始学习长款马甲的穿搭法则吧！刚刚进入四月，气温早晚温差大，早上出门被小冷风吹的凉飕飕，可是又不能穿太多，要不中午热死。这忽冷忽热的天气着实让每日倍感头疼，新季马甲旋风搞定冷暖交替。马甲既可中性也能，裤装、为你妙添中性，让在上照样英姿飒爽！大咖贝嫂身穿亮黄色无袖长款出镜女王范儿十足，配上浅蓝色西裤气质瞬间提升一个高度。用黑白格纹来装饰长款马甲是最合适不过了，简约大气处处都充满了fashion的气息。很的，上班出街都很实穿，简约的廓型最适合搭配英伦皮鞋和啦，让你瞬间变身法式。
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【导读】久坐办公室腹部的赘肉越来越多，下半身也越来越粗，该怎么办呢？别急，小编教你合理利用空闲时间，做做椅子操，塑造优美身型，办公室也可以秀性感哦。下面五个椅子瑜伽动作在办公室利用工作的间隙就能轻松完成，帮助快速减掉&圈&，永远不做&小腹婆&。
1、端坐在椅子上，右手绕于左手，交叉2次，手掌相合，手臂尽量向上抬起，两只手交换方向在做一次。
2、双手扶在椅子两侧，身体略微向后仰，双脚并拢向上抬起，膝盖弯曲，小腿尽量于地面保持平行，利用腹部的力量，身体尽量不要借助椅背支撑。
简单椅子瑜伽 & & & 改善身型摆脱&游泳圈&
3、端坐在椅子上，右脚抬起放在左脚上，右手从身后抓住右脚，左手五指并拢，向下伸直，放在右脚前，还原后换左脚做一次。
4、坐在椅子上，双脚尽量向两侧打开，身体前倾，双手撑于地面，头向上抬起，眼睛平视前方，注意挺直背部。
5、双手抱头坐在椅子上，双手抱住头部，并用力向下压，头部尽量放低，拉伸后颈部。
(责任编辑：美羊羊)
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我们都知道一个人死了之后，他的家人会面临很...
咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲...当前位置： >
身高160cm胸大肚子有游泳圈穿什么衣服会显瘦显气质？
搭配问题咨询：我身高160cm,体重58KG，胸大，肚子上典型的游泳圈，总之上身比较胖，胳膊腿都不粗，穿什么衣服会显瘦、显得有气质一点呢。
网：属于典型的草莓型身材的你，建议Y廓形连衣裙，非常适合像你这样的草莓身型的MM穿搭，轻松地隐藏上半身肉肉，露出细长美腿，只需搭配一双鱼嘴高跟鞋，就能让你整体凸显气质，一身好造型瞬间就完成啦~！上半身较胖的你建议你选择上半身较为宽松的哦，能够遮挡你的肉肉哦。
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本文载自衣五衣十穿衣搭配网：.cn/dapeiwenti/960.html
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