沧州瑜伽大漠老师教练日培训正在招生
沧州大漠瑜伽身心调理教练培训课程2016年第三期教练培训课程于日正式开始！现在报名赠送瑜伽服，教材。我们会按照教学大纲进行，稳定有序地进行教学，让您从零基础开始，一步步提升自己，一步步掌握瑜伽理论知识和体式练习。
有意者请速咨询电话：。外地学员可提供食宿！
2016年第三期培训时间： 7月5日起；2016年第四期培训时间： 9月5日起
请留意我们的真心提示：一：零基础入门，一步步引导教学如果您没有接触过瑜伽，却又对瑜伽老师的职业怀有一份向往和崇敬，想从事瑜伽教学工作，请来到这里，我们欢迎您加入我们的太美大家庭！
二：如果您有比较丰富的教学经验，请认真谨慎考虑！我们从初级，中级，高级课程理论一步步引导教学。初级课程20天；中级课程30天（在初级课程基础上提升学习）；高级课程45天（在初中级课程的基础上提升学习）。如果您有过带课经验，自认对基础瑜伽体式理论掌握扎实，可考虑选择直接进修我们的特色理疗课程。不要耽误您宝贵的时间和经历（在高级理疗课程中，有详细课程内容介绍，请认真对照参考，有没有您需要的知识点，详细情况咨询主教老师。联系方式注意文章末尾！）。
三：请详细了解我们的课程安排，再做决定！不可盲目！每个瑜伽馆都会有自己的课程特色，并且着重推广自己的教学经验。在这里，我么会用百分百的耐心，全天制教授您瑜伽知识。我们的教学特色（实践结合理论），我们的课程特点（按照我们的教学大纲进行循序渐进的教学，在掌握好基础体式后，深入理疗课程）。请详读我们的授课内容，并了解老师的教学能力，再做出您的决定。希望您不是在冲动的状态下，做出盲目的决定。
大漠瑜伽培训工作坊：沧州市首家专业瑜伽教练培训，学员经过相关考核，毕业后颁发国际瑜伽导师资格证书。并可参与实习指导，推荐工作！
每期教练培训均会推出新内容，为您的课程注入新能量！
接受外地学员报名，学习期间可以住在馆内，并收取适当住宿水电费用。
我们全天制教学，我们只想以最认真的态度，给予你最耐心的指导！
每天帮你发现问题，解决问题，帮你认识身体，通过身体进行瑜伽的练习！
瑜伽教练培训内容以及收费标准
初级瑜伽教练培训内容20天课程，原价4200，现价“3800”元
瑜伽的含义；
瑜伽发展历史；
瑜伽体式法含义；
瑜伽练习注意问题；
基础瑜伽体式细节解析以及引导方法；
呼吸结合体式练习方法，以及呼吸对生理和心理的作用；
瑜伽体式串联方法；
瑜伽课程语言引导技巧；
冥想和休息术的含义以及引导方法。
初中级瑜伽教练培训内容30天课程，原价5200元！现价“4800”元结合人体骨骼，肌肉组织，生理学详细解析体式细节；
中级体式讲解；
瑜伽调息法——清理经络调息功，乌加依呼吸，清凉调息法，风箱式调息，圣光调息，太阳调息，月亮调理等；
呼吸法结合体式联接；
体式串联编排——流瑜伽，高温瑜珈，阴瑜伽，阴阳瑜伽，烛光冥想课程；
瑜伽清洁术；
瑜伽饮食；
三脉七轮；
详解八支分法瑜伽内容。
初中高级连报瑜伽教练培训内容45天课程，原价6800元，现价“5800”元！一：高级瑜伽体式讲解；
二：瑜伽体式对身心的疗愈法；
理疗瑜伽运用——脊柱倾斜，脊柱强直，肩颈调整，腰肌劳损调理，腰椎间盘突出复位，肠胃调理，产后修复，关节损伤以及运动伤害调理，高血压调理，失眠，情绪焦虑或者抑郁，心灵疏导，女性乳房子宫保养，茶熏瑜伽等。
理疗瑜伽常用呼吸法——内悬息收束法，外悬息放松术，内压式呼吸法，音流释放，锁音呼吸，气声去火法，呼吸收束法，静力拉伸法，静心能量醒脑，一加一呼吸，感官收摄法等
三：冥想的科学，观呼吸的方法
四：私教课程开发以及引导方法；
五：七天身心疗愈特色课程
附加课程：
一：阴瑜伽
二：流瑜伽
三：茶熏瑜伽
1：为保证学习质量和生活住宿环境，培训班将限制人数，若您确定参加培训，请缴纳500元定金，以确定报名名额！（注：定金不退！）
2：可通过电话和微信报名，确定报名后，请准备身份证复印件一份，四张彩色免冠两寸照片。
3：学员可自带枕巾，被套，床单，换洗衣服，以及洗漱用品。
咨询电话：；微信：
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沧州瑜伽大漠老师教练日培训正在招生_沧州--大漠瑜伽_新浪博客
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大漠老师原创文章公众号平台二维码：
简介：中西医结合专业毕业，2005年系统学习专业瑜伽知识，具有丰富瑜伽课经验，对瑜伽有独到的认识和理解。
通过呼吸疗法，断食疗法，音乐疗法，放松疗法结合瑜伽体式进行肩颈，腰椎，脊柱，肠胃等调理，疏导精神抑郁或焦虑等情绪问题，唤醒身心自我疗愈功能。
咨询电话：
微信号码：
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。2015年首期空中瑜伽教师培训-爱上瑜伽教练培训基地
&&&&会馆介绍
重庆爱上瑜伽培训基地&&&&&& 爱上瑜伽教练培训基地，坐落于重庆市江北区观音桥红鼎国际名苑C座29-11、12号。环境清新，安静。师资雄厚，教学科学严谨，沿袭传统瑜伽的精髓，高起点培养瑜伽专业人才。在获得自我健康的同时，享受惠及他人的幸福感！05年至今，培养了众多深受会员欢迎的优秀瑜伽教练，。
&&&&&&& 来这里，你会爱上瑜伽！
&&&&新闻中心&&&&&&&&
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&您的位置：&&&&&&2015年首期空中瑜伽教师培训文章来源：重庆爱上瑜伽&&发表时间： 12:15:15&&浏览（2873）&&
2015年首期空中瑜伽教师培训 3月16-3月20日隆重推出
&&&&&&&& 我们有幸2015年初之时再一次邀请到梁娜老师，来到重庆为大家带来空中瑜伽盛宴。此为2015年第一期课程，如果错过2014，就抓紧2015的机会吧！
报名资质：拥有200小时哈他瑜伽教练证书或者2年以上瑜伽练习经验的瑜伽练习者、瑜伽老师、馆主
主办：重庆爱上瑜伽培训中心& & & & &香港梵花空中瑜伽培训机构&培训主题&:空中瑜伽5日密集教师培训培训时间：号---3月20号招生人数：为保证教学质量，每期只招收12人。培训费用：&4600元3月1日前报名，享受最惠价格：4200元，并赠送精美瑜伽服一套。&（此费用包含5天的学费、教材，证书。用餐自理，可以订外卖，外地学员可选择以协议价格入住附近酒店，也可以免费住在馆里，只需自备生活用品。）以汇款确定报名顺序，名额有限，童鞋们速速滴下手哦！&报名详询――高老师,张老师&
空中瑜伽：
空中瑜伽又叫做“反重力瑜伽”，反重力瑜伽术是杂技兼体操运动员里斯托弗?哈里森（Christopher Harrison）所创，这种新型的瑜伽课程在全美国与雨后春笋版迅速传播开来，并且还在爱尔兰和意大利开枝散叶，现在更是流行到了英国。这项运动结合了百分之四十的瑜伽、杂技、舞蹈、体操动作和普拉提，训练者可以轻易地在各种动作之间转换。
　　练习反重力瑜伽需借助特殊器具。这种器具名为“反重力吊床”，由一种丝质纤维制成，两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连，距地面不到１米。吊床打开时形似秋千或吊架，闭合时又如豆荚，供练习者冥神静思。整个吊床承重超过900千克。
与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的，由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。
这个课程可以锻炼力量，增强灵活性，而且热衷于倒立所带来的特殊享受。进行头倒立、手倒立，倒立改变了血液在身体中的流向，反重力可能恰恰是瑜伽修行者不情愿的、害怕的和厌恶的事情。反重力瑜伽更好地帮助我们克服内心。
反重力瑜伽的魅力所在
1、新鲜更新潮：
　　这其实是一种心态的变化，因为接触新鲜的运动项目，能让人找到新鲜刺激感，满足自身的好奇感，同时会身心投入的参与其中，效果也因此会更好。当然最主要的是因为这项运动的动作难度不算很高，容易被大家接受，同时效果也算不错，受欢迎也是一种正常现象。
2、做动作更简单：
　　在平常的生活当中，如果你的年龄偏大，或者是身体素质下降，已经影响到你的正常身体活动，当然也包括倒立。反重力瑜伽借助器具，做好一些相关的保护措施后，能轻易的让不同年龄层的人“反重力”倒立。倒立可让血液逆流，加快血液循环，可减少脑血栓病发的可能性，对人体的益处不言而喻。当然还有其他很多动作同样简单易做，因为借助器具可以使你的身体某些部位承受很少的压力，如倒立就是减少了身体对于手臂和肩部的压力。
3.投入更集中
试想一下如果是你在这样的一张吊床上做各种各样的动作，你是不是也会心里一直担心自己会从上面摔下来呢？这就需要你高度集中自己的注意力，充分调动身体的机能，使身体维持在平稳的状态。这种主动长时间的高度集中注意力和运动强度，更有助于你锻炼身体和放松意识。
4.理疗效果
通过地心引力和练习者身体的重量，完成脊柱的自然牵引，迅速改善肩颈后背酸痛和失眠烦躁等常见问题
5.更易增强体式效果
吊床会加强伸展力和阻力，并且在截留血液后放松，身体有强热感，帮助更好地疏通经脉，使练习者感受更加强烈
6．减脂效果显注
在不稳定的情况下，人体深层肌肉自发启动，加快新陈代谢，使多余的脂肪燃烧更快，减脂效果更好。
关于学习内容：
*空中瑜伽入门，如何克服初学者对高空的恐惧
*空中瑜伽的热身法
*空中瑜伽低空(三个高度)、中空、高空的体式及变化式以及每个式子的详解和提升方法。
*空中瑜伽拜日式A和B
*如何安全有效的练习和教授空中瑜伽课程
*详解三高患者、贫血、恐高类人群和抑郁症患者的空中瑜伽练习和理疗效果
*5天我们会学到120个左右的空中瑜伽姿势
上课时间：上午9:30-12:00 下午14:00-17:00
*空中瑜伽拜日式A（16个动作）和B（32个动作）
*空中瑜伽的两种呼吸方式
*空中瑜伽的理论知识
*详解空中瑜伽出现头晕的几种状况和解决方式
*空中瑜伽低空动作详解和提升方法（10个体式：伸展系列，猫式系列、蛇式、虎式、蝗虫式系列）
*空中瑜伽热身体式和热身的原理
*低空瑜伽动作详解及提升方法（30个左右低空蝴蝶是系列共10种蝴蝶式，桥式，锄头式系列和大字马和一字马，以及拜日式动作的详解）
*怎样编排一节适合三高会员的私教空中课程
*低空动作适合的人群以及怎么克服做倒立和倒转的恐惧
*把所有的低空动作串起来吧
*倒立的原理
*后翻的练习
*进入中空体式（20个左右悬挂为主战士系列，伸展系列，漂移系列，下狗式的几个变换姿势，舞者和舞王）
*中空瑜伽分为倒转和悬挂两种（详解）
*详解上吊床和下吊床的集中安全的方式（自我保护，才会更好的保护你的客人）
*中空悬挂姿势的详解，及其理疗作用
*核心力量的练习（空中瑜伽的直角式，共四个）
*将中空悬挂姿势串联起来吧
*中空瑜伽的倒转姿势详解及其提升方式（40个左右蝴蝶式极其变换姿势，麒麟式，企鹅式极其变换式，大字分跟及其与鸽子式麒麟式的串联姿势，空中树式，）
*将收束法加到你的空中瑜伽练习中
*在空中练习瑜伽，开启我们的脉轮
*空中瑜伽小课的上课技巧
*手柄上的哈努曼
*高空瑜伽14个姿势的详解和连贯练习
*中空的集中一字马和倒立
*篇幅的练习和几种变化式
*飞翔式的几种变化式
*怎么样上好一节空中瑜伽大课（梁娜老师在香港上过几十节会员课，同时会分享很多会员课的上课技巧与国内上课的方式完全不一样）
*空中瑜伽的集中放松姿势
*空中瑜伽小课的上课方式
*空中瑜伽私教课的运用
*空中瑜伽大课的上课技巧和排课
*考试、集体合影留念
梁娜老师简历：
梁娜多次前往香港学习空中瑜伽，师从香港最红空中瑜伽导师Dickson先生，是Dickson先生大陆唯一一个(考得认证)亲授弟子并考得空中瑜伽国际认证导师。梁娜学习过的老师：Jessica (香港) Amy （香港）Thomas （香港） Emma(香港) Pau Li(香港) Amy Yau (香港) 等。同时梁娜老师将很多哈努曼治疗瑜伽（创始人Dickson先生）的治疗方式加入到空中瑜伽理疗当中。梁老师是国内屈指可数的空中瑜伽培训导师，并且不断进修提升，教学经验非常丰富，是受邀最多的空中瑜伽培训老师。由于老师不断进修学习，现在正在进行今年第4期的培训，但档期到重庆已经是第16期。性价比超高的课程，很难得的机会，不要错过哦|！&
汇款方式：转账， 支付宝，银行账号，确定报名后，我们会发送信息给您，请选择您最方便的方式转账。（到款均有短信提醒）（所有老师付款后保留凭证， 同时通知跟您）联系的老师查收，之后会有专门 的老师给您发送付款凭证，及询问您的住宿及路线事宜）培训地址：重庆市江北区观音桥红鼎国际名苑C座29-12路线：A驾车，可直接输入红鼎国际名苑C座。B乘车， 地铁：观音桥站下车，步行5分钟& & & & & & &公交车：阳光城车站，或观音桥农贸市场站。不清楚路线的童鞋请致电负责老师。
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