同是120斤， 为啥她这么胖，她这么瘦？同重量脂肪肌肉对比-我爱健身网我以前脸是瘦的，为什么现在变得很胖
我以前脸是瘦的，为什么现在变得很胖
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我以前脸是瘦的，为什么现在变得很胖曾经治疗情况和效果：否否否否否想得到怎样的帮助：让我得到原因
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
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问题分析：您好，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖
;.意见建议：饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物
这是不是给我的建议？
回复：是的，饮食宜清淡，少食辛辣
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：12845
问题分析：你好, 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。意见建议：建议：不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康
问以前我还是挺胖的，现在突然一下就很瘦了，越来越瘦，还有点...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
问题分析：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食 物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.意见建议：胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
问为什么以前脸瘦，现在脸突然变胖，是怎么...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
最好是保持心情很好,否则是胖不起来的.要让脸瘦下来可以每天都咀嚼一些东西,可以使口香糖之类的东西,就是让脸部动起来.
问为什么我长胖只长脸不长身体，脸胖而身体却很瘦，有什...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
病情分析： 胖脸的四大因素1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。意见建议：把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
问我以前很瘦 最近一年突然变胖了怎么回事啊？
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
病情分析： 你好，如果在短期之内出现体重增加较多，考虑可能与运动饮食不均衡有关，也有少数人存在内分泌失调从而引起肥胖。目前考虑两种可能性较大：运动饮食不平衡以及内分泌失调。建议可以去医院检查一下血脂水平、内分泌激素检测
问吃不胖，一直消瘦。
职称：医生会员
专长：药品保健科
&&已帮助用户：19167
病情分析： 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来.意见建议：应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收. 适当运动.特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮,体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱.知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼
问如何变得不胖不瘦
职称：三级营养师
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：41928
病情分析： 你好，上述情形，可多些运动锻炼，多些打球运动，跑步运动，意见建议：有上述情形，三餐规律饮食，少吃零食饮料，甜品，祝越长越英俊
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增肌会长点脂肪，也会掉点肌肉，只有不是特别胖都可以先增肌
先做力量再做有氧。一般力量一个小时，有氧半小时。力量做好训练计划，把肌肉分划开训练，胸搭配三头，背搭配二头。具体动作和计划可以，也可以加我。
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