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> 半月板损伤恢复后可以跑步吗
半月板损伤恢复后可以跑步吗
半月板损伤后期恢复能服用吗
不知道能不能服用!因为根据你的描述，你并没有告诉我们你准备服用什么样的东西？所以没有办法回答你的问题。建议你描述清楚。
共位医生回答
我女的半月板损伤5年了,现在跑步1200米后感觉疼痛了,怎么办
你好，这种情况考虑是膝关节内半月板慢性损伤导致的，需要避免剧烈习惯运动的。
共位医生回答
请问，跑步对膝盖半月板损伤有影响吗
有影响的，如果已经存在了半月板的损伤的话，跑步会加重疼痛的，而且磨损也会比较的明显的，反复的关节的摩擦的结果。
共位医生回答
医生说我是半月板损伤，因为剧烈跑步的原因，但是我四月中旬就要体育中考，怎么办呢？
你好，根据你说的情况是需要你给予核磁检查，明确有无手术指证的，确诊后可以给予手术治疗的
共位医生回答
请问半月板损伤能锻炼吗，比如跑步，跳舞
你好，半月板损伤后需要进行休息，限制关节活动，一般需要一个月到二个月后进行功能锻炼的。
共位医生回答
前几天跑步的时候不小心受伤了，检查说是膝关节半月板损伤。膝关节半月板损伤是怎么回事?怎么治疗比较好？
这是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转...
共位医生回答
左膝中等量积液，半月板损伤，软骨挫伤。未受外伤。
现在的情况，可以极取手术修复的，在术后可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，抬高患肢。
共位医生回答
半月板损伤有少量积液对症治疗有哪些内服药
你好，建议这种情况往往是可以采用消炎止痛药物和中药的治疗的。另外可以配合外用药物的治疗的。此病的情况需要平时注意保养。不要劳累着凉的。
共位医生回答
半月板损伤手术后还能干重活吗
这个情况主要是看它损伤的程度，一般的日常生活没问题 但是如果太重的活可能是有影响的。
共位医生回答
你好，我的右腿半月板损伤，我己经性生活
这两者之间没有什么关系，半月板损伤并不需要限制性生活，性生活也不会影响半月板的恢复，至于半月板损伤的治疗，要看损伤程度，如果损伤严重，需要...
共位医生回答
凤凰肿瘤医院&外科
擅长：擅长于肿瘤内外科及全科医疗
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安徽静安中西医结合医院&五官科_耳鼻喉科
擅长：咽、喉、鼻腔、鼻窦癌瘤，甲状腺癌瘤，头颈部巨大肿瘤，耳鸣、耳聋，鼻疾引起的顽固性头痛，重症难治的鼻出血，久治不愈的中耳乳突炎，儿童特别巨大型扁桃体炎，腺样体肥大，鼾症等各种疑难危重疾病的开创、微创手术，特别是鼻内窥镜微创手术治疗鼻炎、复发性鼻息肉，各种鼻窦炎等疾患。
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抚州市临川区温泉镇中余村卫生室&全科
擅长：呼吸内科【急慢性咳嗽，老慢支，肺气肿等】，消化内科【急慢性肠炎，胃病，肝胆病等】泌尿科，儿科。
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能不能缝合。多久可以出院。以及恢复运动
状态：就诊前
希望提供的帮助：
能不能缝合。多久可以出院。以及恢复运动
所就诊医院科室：
第一人民医院 骨科
检查资料：
&副主任医师
请发磁共振片子，如果确定是2度损伤，目前不要考虑手术
状态：就诊前
上次贵医院罗炜医生建议我动手术。我没有动
我这次就是来动手术的。我以前是搞运动的 我这么下去肌肉会萎缩现在已经有点萎缩了。你们明天上班不 ？我直接去医院
&副主任医师
一天手术，明天也有手术，我周一上午周二下午骨关节外科门诊
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疾病名称：前交叉重建半月板切除&&
希望得到的帮助：希望医生指导是休息几天在弯，还是吃消炎药
病情描述：前交叉重建半月板切除今年四月十三号做的手术，术后弯曲不好，八月三十号做了松解，术中推到130度，目前角度十天没进步，腓骨小头疼的不行，不知道怎么办了，走路偶尔膝盖有抽筋的感觉。
疾病名称：盘状半月板撕裂&&
希望得到的帮助：汪医生麻烦看看盘状撕裂可以缝合吗
病情描述：女,30岁。汪医生你好 我外甥去年半月板缝合手术是你做的 缝了5针 3个月恢复很好 现在我10月份盘状半月板外侧撕裂 我也想找您手术 您帮我可以也缝合 不要切除吗 毕竟才30岁 好着急
疾病名称：左膝半月板损伤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：西药是5月24去协和开的。吃了一个礼拜。6月1日看了中医后就没吃西药了，就一直吃这些中药，熬外敷的中药膏药。
疾病名称：医生我做的磁共振说是半月板损伤前角2级，&&
希望得到的帮助：医院医生说半月板损伤不动腿是不疼的，可以我躺在床上都感觉酸痛
病情描述：半月板损伤前角2级，腿一天到晚感觉酸痛。
疾病名称：右膝关节半月板损伤&&
希望得到的帮助：检查报告医生说做微创手术，我想问问必须做么？有什么风险?可不可以保守治疗，对以后有...
病情描述：2016年5月中询膝盖直不起来，疼，使不上劲，到六月中旬就有所缓解，酸胀，使不上劲。
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：需要做手术吗，非常疼 日常生活基本处于半自理状态
病情描述：双膝疼痛 不能负重，
负重或疲劳后 膝盖好像不能到位 然后就有锁现象 检查结果时 双膝半月板 损伤
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：请问能做手术不。以后会不会留下后遗症。
病情描述：左腿用不上劲，膝盖肿涨。不能行走。膝盖里有水。
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：希望医生指导治疗
病情描述：左膝盖软骨磨损，半月板损伤，外伤，不能走路时间过长
疾病名称：右膝关节前交叉韧带断裂&&右膝关节前侧半月板前角撕裂&&右膝关节少量积液&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,手术时间上的安排
病情描述：下楼时崴脚，休养一段时间后又进行篮球运动造成二次损伤
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：保守冶疗还是做手术冶疗，
病情描述：半月板损伤三年多，保守冶疗后有所好转，但现在行走时间长了，感觉膝盖有点不舒服，不能行走太快和跑步
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：请问，我应该怎样治疗呢，需要手术么
病情描述：半月板损伤疼痛一年余，去年检查时，关节腔内有积液，后来在一个小医院做了抽取积液的手术，现在复发了，有时候严重有时候轻微，偶尔有无力感，在大腿根部的骨头处也常有交锁感，疼痛感。
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：因为上回去医院医生说无法治愈，只能自己平时注意。我想问您能否用针灸的方法或者其他...
病情描述：半月板损伤，疼痛，昨天上下楼时突然疼痛加剧，4-5分钟缓不过来，一直到今天还是疼痛，可行走，但一用力非常痛，感觉好像被什么东西锁住一样。
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王靖大夫的信息
肩痛、肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位等肩关节疾病的关节镜微创治疗，交叉韧带损伤、半月板损伤等膝关节运动...
湖南省人民医院关节外科、运动医学科科主任，硕士研究生导师。中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会常委...
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半月板损伤可以跑步吗
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半月板损伤后期恢复能服用吗
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半月板损伤有少量积液对症治疗有哪些内服药
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半月板损伤手术后还能干重活吗
这个情况主要是看它损伤的程度，一般的日常生活没问题 但是如果太重的活可能是有影响的。
共位医生回答
你好，我的右腿半月板损伤，我己经性生活
这两者之间没有什么关系，半月板损伤并不需要限制性生活，性生活也不会影响半月板的恢复，至于半月板损伤的治疗，要看损伤程度，如果损伤严重，需要...
共位医生回答
膝关节半月板损伤用什么药好
那这种情况要看具体的严重程度，如果损伤比较严重的话，使用药物的效果，并不会太好，需要手术治疗才可以。
共位医生回答
我半月板损伤有积液8个月了，医生让歇，打玻璃酸钠有用吗
是有作用的，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息，不可以负重的。
共位医生回答
我半月板损伤8个月了。医生让歇，打玻璃酸钠行吗
你好！半月板损伤是需要休息的，但是半月板3度损伤，最好是用关节镜修补，这样恢复较快，1-2度损伤可以注射玻璃酸钠帮助恢复。
共位医生回答
我，半月板损伤8个月了，1直2度，问医生都让歇，还有的让打玻璃酸钠，打玻璃酸钠有用吗
这个玻璃酸钠的主要作用就是治疗无菌性的炎症的。打一次两次看看疗效吧。起作用的患者不是很多。缓解一下症状，还可以。
共位医生回答
安徽省肿瘤医院&非临床放射科/MR室
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擅长：擅长内外科、妇科等常见疾病的诊治，在安徽省立医院内科、外科及妇科进修过。
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威县第二医院&妇产科
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天津生殖专科医院&全科
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擅长：结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等。
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歙县人民医院&外科
擅长：外科
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回答速度：半月板损伤患者是否可以运动
发布时间： 14:13&&&来源：&&&编辑：nrdandand123
　　喜欢的运动的帅哥，美女们，都知道半月板受伤以后，对自己影响有多大，不能做剧烈运动，上下楼膝盖也不是很舒服，有时候会伴有疼痛感。那半月板损伤患者是否可以运动呢?答案是当然可以，通过一段时间的积极锻炼，增肌腿部肌肉的运动，患者膝盖会慢慢的恢复，在坚持锻炼相信会慢慢的恢复的。下面介绍一些半月板损伤适合做哪些运动。　　方法/步骤　　坐在椅子上，双手放在膝盖上，右腿做伸直运动，伸直以后，脚尖内勾，保持这个只是5秒钟。15个为一组，左右交替进行。每天做3-5组。　　平躺在瑜伽垫上，做左右腿空蹬自行车动作，15个为一组。每天做3-5组。　　平躺在瑜伽垫上，双脚并拢，先抬起右腿与地面呈30-45度角。保持5秒钟。左右替进行，15个为一组，每天做3-5组。　　注意事项　　1.早期先做些简单的康复动作，切记不要做蹲起一些增加膝盖压力的动作。　　2.坚持一段时间，你会感觉膝盖的在慢慢好转，祝大家早日康复。　　3.受伤以后要多交流，不能再任性的去做一些危险动作。　　4.不希望提前步入老年生活的年轻人，要积极的动起来。
半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用。半月板破裂即半月板损伤的表...
生活中我们会因为各种各样的意外而使自己的身体受伤，半月板损伤就是由于我们运动时的不小心对膝盖造成的损伤，大家都知道，治病需要根据不同的时期，看病情的情...
半月板损伤疾病对患者肯定是有伤害的，而且半月板损伤给患者带去的伤害可谓是特别严重，有的半月板损伤患者甚至股四头肌萎缩，所以对于半月板损伤病情，一定要做...
谈起治病，治疗费用是不得不提的，很多人都由于高额的治疗费用而放弃了治疗，较好终导致了不可挽回的后果，对于半月板损伤患者来讲，其治疗费用也是大家非常关心...
在从事剧烈运动或强力外伤时则容易导致半月板卡在…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号查看: 27090|回复: 70
半月板伤了，还能跑步吗？
打球膝盖受伤了，今天去检查了，
医生说外半月板内侧轻微损伤，建议我以后不要进行剧烈活动了，
看来篮球是打不了了，不知道还能不能。
不能，昏，说不能还不行，非得多说两句。那就多说两句。
跑步的动作对半月板损伤是会加重的
能好的吧。等好了再练吧。
半月板无法好的...目前没有医治方法和恢复方法，只能加强大腿力量了
那么悲剧。。。半月板真重要
但是只是轻微的损伤，走路不疼，跑步也不疼，就是不能打篮球了，打完篮球疼。
能有半月板损伤说明你的运动中姿势有很大的问题，非要跑也行。下次就等着你开报告医生说连跑步也禁了
篮球运动急转、急停、跳跃多，比较容易造成膝关节的损伤。年纪大了以后，尤其是膝盖有伤的朋友，应该避免篮球运动。
轻舞MM说的比较绝对，也没有那么严重啦。啥当的跑步运动还是可以的。只是自己要特别注意膝关节的感觉，不要盲目的上量上速度。
对膝盖最好的运动是游泳，除了蛙泳，因为长距离的蛙和大力度的蛙也会对膝盖有伤害。
我膝盖手术后，也很担心，没了半月板已经不是正常人了—残疾了！
但是大夫很会安慰人的，他跟我说：没了半月板，一样有拿世界冠军的运动员！
哦！？我又有了继续锻炼的希望！
本帖最后由 tz747 于
08:54 编辑
其实半月板不是大家想象中的硬质软骨，它质地是类似脂肪但又比脂肪致密的柔软的半环型的纤维软垫，截面是三角形的，内缘薄外缘厚。分成内侧和外侧两片，分别位于胫骨与股骨平台的两侧。
随着年龄的增加会逐渐磨损变薄变窄，所谓退行性变化。
加强大小腿与膝关节连接的肌肉力量，可以稳固膝关节，通过外部束缚的加强来减轻运动中胫骨头与股骨头的碰撞、摩擦，避免膝关节的受伤。
本帖最后由 tz747 于
09:06 编辑
膝关节受伤后恢复运动最稳妥的步骤：
1&&减轻体重，体重是下肢关节的敌人。
2&&静力练习——膝关节保健操，膝关节手术康复运动主要也是做这些静力练习。有些膝关节的伤害，比如髌骨软化，可能不适合做腿部受力的静力练习，可以考虑其他不受力的练习方式。
3&&选择合适的运动方式——比如游泳。
楼上，你可以搜索一下，半月板在运动中的运动轨迹就知道我说的是不是绝对。跑步的动作刚好是对半月板最大的伤害。
那大夫是纯粹胡说。哪位运动员没有半月板？没有了半月板的保护。在运动中直接就是两个骨头直接的摩擦，
你做的不是半月板全部切除的手术而已。全部切除半月板后至少半年不能正常行走。更别说运动了。
另外所有的游泳动作都要求膝关节的参与。只能说可以做部分水中复健，那和真正的游泳训练是两回事
轻舞MM,我切除了的右膝内侧的半月板，还重建了ACL。手术是在北医三院做的。术后1年多才恢复，主要是因为自己当时没有把康复训练重视起来，现在看来非常的遗憾，因为现在才知道康复的重要性。
手术的大夫也是多个专业运动队的主治医生。在运用医学方面的知识是很专业的。
没有半月板的运动员确实很多，比如女篮运动员，很多都有ACL和半月板损伤，还有足球运动员。
tz747 也是个牛人啊！！夏天到了，好多潜水的牛人也都开始活动了。
康复训练都有什么方法啊？？
轻舞MM,我切除了的右膝内侧的半月板，还重建了ACL。手术是在北医三院做的。术后1年多才恢复，主要是因为自己当时没有把康复训练重视起来，现在看来非常的遗憾，因为现在才知道康复的重要性。
手术的大夫也是多个专业 ...
tz747 发表于
可能是部分切除吧，全切了怎么重建ACL，你那大夫光手术，不告诉你康复，恩，歪楼了。
嘿嘿。还是要多康复啦
可能是部分切除吧，全切了怎么重建ACL，你那大夫光手术，不告诉你康复，恩，歪楼了。
嘿嘿。还是要多康复啦
轻舞 发表于
17:24 轻舞是美眉么
本帖最后由 wangchengys 于
22:14 编辑
好像是挺专业啊，那我这个情况怎么办啊，
以后是不是就不能跑了啊。郁闷。
是不是只能养着了。
半月板的破损有很多种情况，大夫会根据个人的具体情况来做针对性的治疗，会尽量保留半月板的。但是破损、游离的不能缝合的部分必须去掉，否则会造成膝关节的卡锁。
只有极端情况下才会完全切除，不过现在已经可以做异体的半月板移植了，高端的治疗手段又进步了很多。
我康复的慢是我个人的原因。国内的医疗条件太紧缺了，一个大夫的病人太多，他不可能把关注放在个别普通病人身上。他每周都有门诊时间，还有手术，安排的满满的，真是比较累的。
康复有专门的康复大夫指导，但也仅仅是指导而已，要想获得专业的服务，需要费用的。
我主要是根据他的给的说明自己练习，如果认识不足，自然康复不好。
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