什么样的鞋子适合健走
什么样的鞋子适合健走
　　健走鞋与慢跑鞋的不同之处
　　不限于健走，选适合各种用途的鞋是理所当然的事情。常常看到对此事不关心，对于健走与慢跑分不清，穿跑步鞋来做健走活动的人。不过，穿着慢跑鞋持续长距离的健走，往往会带来过度的疲劳感以及会造成不明不白的受伤情况。
　　以着地时，慢跑与健走所受的冲击比较，慢跑所受到的冲击为体的2-3倍，相对的，健走所受的冲击为体重的1.2-1.5倍。也因此，慢跑鞋以吸收最大冲击为目的，以柔软的商品居多，健走的冲击较小，因为接触地面的时间较长，安定感十足，不会造成负担的机能成为第一要素。
　　也就是说：健走鞋不可太硬或太软，能够稳定的着地才是最重要的。为了能更自然以及步伐延伸，希望能有相当程度的重量感，踩进去的同时脚趾自然展开空感十足等等的要点是必要的！
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健步鞋和慢跑鞋什么区别？？
功能上的区别就不用说了，除了走路与区别外~~~其他方面有啥区别？？
功能上的区别就不用说了，除了走路与跑步区别外~~~其他方面有啥区别？？
诺贝尔鞋业奖就是这个论题
我也来问一下：
内衣和外衣，功能上的区别就不用说了，除了内穿与外穿区别外~~~其他方面有啥区别？？
我也来问一下：
内衣和外衣，功能上的区别就不用说了，除了内穿与外穿区别外~~~其他方面有啥区别？？
huangyi555 发表于
抛砖引玉喽&&从质地分析啊&&起码你的内衣没有尼龙的吧？ 从价格分析 同品牌的外衣比内衣贵吧？使用寿命上来说？？耐磨性上说？重量上说…… 如果说一个穿在里面，一个穿在外面，这个答案比较真理~~~
许多贴身衣服是尼龙（Polyamid）材质的，我的内衣几乎都含有Polyamid和sandex
健步鞋和跑步鞋在颜色上一般差异比较大
健步鞋颜色比较深看，通常是全皮的褐色活黑色
跑步鞋通常大面积的网面加上鲜艳的颜色。
健步鞋和跑步鞋在颜色上一般差异比较大
健步鞋颜色比较深看，通常是全皮的褐色活黑色
跑步鞋通常大面积的网面加上鲜艳的颜色。
liuzheng0417 发表于
好像还真是~~~健步鞋更低调，能当休闲皮鞋穿，但是没有跑步鞋透气
许多贴身衣服是尼龙（Polyamid）材质的，我的内衣几乎都含有Polyamid和sandex
huangyi555 发表于
含什么不重要，也不是我想说的主题，有工夫但没兴趣和你抬杠
只能评价你有不耻下问的热情，却没有不耻下问的胸怀
常理推断，健步鞋的保护性应该不如慢跑鞋
只能评价你有不耻下问的热情，却没有不耻下问的胸怀
huangyi555 发表于
看别人的回答能学点知识，看您的回答，您自己觉得有营养吗？换位思考吧& &换作是你&&你能有什么胸怀阿
别吵了！安静！
健步鞋的冲击肯定没有慢跑的大
但健步鞋适应的路面类型会比跑步鞋多
另外，耐磨性也属健步鞋强，重量应该是跑鞋轻了
什么样的运动有什么样的鞋，都是有针对性的
、、、、、、、、、、、、、、、
健步鞋便宜，哈哈
有正有反才和谐，我就喜欢楼主的认真劲都死板板的帖子就没生命力了。
楼上的同学水的真厉害...
貌似网上见过的Asics健步鞋说对糖尿病足有好处,还有个啥糖尿病协会的推荐标记...但是具体参数跟慢跑鞋都差不多...以前想买一双送人,问了几家店都没有...
便宜的健步鞋，好像用个泡沫底子就完了，跑步鞋，科技含量更高吧
lz说的健步鞋是指专业户外鞋啊〉
功能上的区别就不用说了，除了走路与跑步区别外~~~其他方面有啥区别？？
诺贝尔鞋业奖就是这个论题
huangyi555 发表于
你这句什么意思？你回帖什么初衷？要么就是哗众取宠，要么就是假幽默，其实一点也不幽默，要么就是嘲笑嘲笑别人~~~总之，就是太自以为是了，招人讨厌，成年人了，别那么幼稚~~~玩笑可以开，只不过你的玩笑没水平而且让人厌恶，只不过你感觉不到这点罢了
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【图】跑步鞋和徒步鞋的区别？
【图】跑步鞋和徒步鞋的区别？文章来源：网络转载&&点击数：14870&&发布时间： 10:04
跑步鞋热销产品
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　　和的区别大不大?跑步鞋和徒步鞋的区别有哪些?我们在日常生活中经常提到也穿到跑步鞋这一款式，但是对于徒步鞋的了解却知之甚少。仅仅从外表看，似乎这两种鞋款非常相似，所以很多人就认为这两种是同一类鞋款。究竟跑步鞋和徒步鞋的区别具体有哪些呢?今天咱们就一起来看看运动达人们的答案吧——
　　跑步鞋和徒步鞋的区别一：　　首先，跑步鞋是专门为跑步运动而设计的鞋款，具体分为短跑鞋、长跑鞋、马拉松鞋等。而徒步鞋是专门为户外运动设计的鞋款，具体分为户外徒步鞋、登山徒步鞋、远足徒步鞋等。从适用的场合和运动的角度，这两种鞋的区别就很明显。　　跑步鞋和徒步鞋的区别二：　　其次，跑步鞋大多数用在专业赛场上或者一般的晨练休闲运动场地中，所以技术配置多倾向于缓震如何提高，保护人们在突然的起跑和拐弯转向中不受伤害。而徒步鞋因为要针对的是登山、攀岩或者长距离远足的场合，所以在设计中更多的考虑到了挡风以及防水的性能，相比较跑步鞋而言，徒步鞋更为厚实耐穿、防风防水良好，透气性能比不上跑步鞋。　　跑步鞋和徒步鞋的区别三：　　跑步鞋和徒步鞋的区别很多，其中不可忽视的一点就是保养。因为跑步鞋的使用场合并不复杂，所以我们在清洗保养的时候主要关注最基本的晾晒规则、防潮防虫规则即可。而徒步鞋因为要使用在户外，所以保养的时候要注意避免被硬物割伤、山土泥泞污渍的去除等等。
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All Rights Reserved.&&&&&&&&经营许可证闽B2-&&&&　　随着健走鞋逐步走进公众的视野，很多没有接触过健走鞋的消费者不禁疑问，健走鞋和普通的跑步鞋有什么区别吗？　　初一看，都是一双穿在脚上的鞋子，没什么两样，但实际上，二者的差别大了去了。健走鞋和跑步鞋的区别主要体现在“能定形”上，也就是三方面。　　能，指的是功能。不可否认，跑步鞋和健走鞋都能锻炼身体健康，但是健走鞋所具备的功能要更全面。　　首先，健走鞋能更好的按摩足部穴位。人最重要的“五脏六腑”对应的足部穴位大多位于脚心中央，健走鞋在设计中考虑到了平底鞋架空足弓以至于脚心穴位长期得不到有效按摩这一点，这一点是跑步鞋所欠缺的；　　其次，健走鞋具备助长矫正身姿的功能。由于健走鞋的独特设计，改变了人体肌肉的受力支点。穿健走鞋走路需要挺胸拔背才能保持平衡，在长期的挺胸拔背的肌肉记忆中，有效拉升了人体骨骼的发育生长，使得健走鞋具备了很好的助长矫正身姿功能；　　最后，穿健走鞋锻炼的运动效率是穿普通跑步鞋锻炼的3~6倍。穿健走鞋时腿部和背部的肌肉被充分拉伸，走一步所消耗的能量相当于普通跑步鞋走三步。从而大大提高了运动效率。　　定，指的是定位。跑步鞋类产品定位主要是“舒适”，也就是运动中以舒适主导；健走鞋产品的定位则在“健康”上。定位的小小差别决定了产品的巨大差异。所以，市场上跑步鞋看起来时尚穿起来轻巧，而健走鞋显得有些“草根”甚至富有“乡土气息”，然而健走鞋设计师们在产品对人体的保健功效研究上所花费的时间和精力要比跑步鞋设计师们多得多。　　形，指的是外形。跑步鞋就是传统的平底，走路四平八稳；健走鞋则一反常态地前后翘起，形似帆船，故而又有人称之为“摇摇鞋”“帆船鞋”。　　值得一提的是，市场上有不少假冒伪劣的“摇摇鞋”， 大家在购买中要擦亮双眼，这类仿冒产品和健走鞋的“开山祖师”迈凯奇相比，它们只是形似，谈不上任何保健效果。
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