下班健身房器械使用图解,身材都把控不了,如何把控人生 来自最后

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如果控制不了身材,人生也将走向失控吗?
来自:凤凰青年
文| Baolimeowmeow我以前喜欢看《法律与秩序&特殊受害者》(后来因为里面的案例太过真实,看得很压抑,就不看了)。这个剧集以真实的案例和故事为基础,讲述的是比较&特殊的&、经常被轻视和一笔带过的案件,例如性侵害、未成年侵害等等。S01E03讲的是未成年模特死亡的案子。两个17岁以下的女孩,被模特经纪公司签约,却在摄影师的摄影棚前面被拒绝拍摄,因为她们其中的一位&太重了&&&而实际上她已经极其枯瘦,且有严重进食障碍。在被拒绝后,女孩彻底情绪崩溃,离开摄影棚后不知所踪,直到她被一辆车扔到急诊室门口,然而依旧伤重过世。该案件落到警察Elliot和他的搭档Olivia手里。在追查受害女孩和她失踪的朋友的过程中,二人接触了经纪公司、摄影师和她们的家人。身为男性的Elliot无论如何不能理解和接受这个行业对女孩的要求,然而他知道这些女孩要生存,几乎没有任何选择权,对于生于底层、渴望跳出原环境的女孩们,这条路非常险却无论如何难以放弃,否则就意味着回到无人关怀、无人在乎她们的家里。他也同时意识到,他身为一名具有权威的成年男性(警察),实际上对女孩的感受知之甚少,更难以切身体会社会环境施于女孩的压力。回到家后,Elliot尚未从案件里平复,却发现他的大女儿拒绝吃东西。在全家一起吃晚饭的时候,她一口不碰她的食物,被人问起就说自己不饿。全家一起出去吃晚饭的时候,她依然会拒绝,又同时因为感觉到&被抛弃&而暴躁。Elliot更加不解,却也意识到,即便家庭背景、社会经济阶层各异,案件里女孩的情况其实并不少见,反而是青春期女孩生活环境里的某种常态。他和妻子一起想尽办法说服女儿,你根本不需要任何节食,只让女儿更加抗拒。后来的剧情我有点记不清细节。但是在故事快到尾声的时候,他在家里跟妻子再次讨论这个问题,意味深长地说:&女孩们发现自己的生活失去控制的时候,身体是唯一可以控制的,这让女孩们感觉自己拿回一点掌控感。&因为Elliot见识过的诸多案件,都基于一个可怕的现实&&身体是消费品,女性尤甚。大到伦敦公交车上的Beach body广告,小到走在路上有人对你身材的指指点点。未能被赞美的身体就是次品,而为了不成为次品,为了获得一点微薄的承认,身体是唯一可以动手的材料,另一方面,世界上任何一个人,都有权对她的身体任意评头论足,而不够格让ta们消费的身体,就是个失败。以前有人在微博上偷拍一个地铁上穿着冲锋衣背双肩包的女人,然后评论曰:穿冲锋衣的女人没有未来。我想他发这张照片的时候,潜台词是:让我无心消费的身体,就是没有未来的次品。至于这位女性从事什么事业,具有什么品性,她的生活其它方面,她人生的其它轨迹,都是可以忽略的。这种身体消费在青春期女孩圈里,有几乎灾难性的影响。对未来的不确定,走在学校里被指摘不够有吸引力,乃至学业不佳,家人冷漠。。。这些所有的压力带来的焦虑和失控感,足以让很多女孩去寻找一个可以控制的救命稻草,自己的身体。这也是为什么,形象危机(body image issue)和进食障碍,在青春期女性里尤其频发。这句话&身材都无法控制,还如何控制人生&本身就是对身体的消费。如果身体是真是属于其个人的,那么身材是否被控制、被怎样控制,都是私人偏好,而不是优劣之分;如果一个人的全面人格得到承认,即ta的价值不由ta的身体的消费状况决定,那么控制身体和控制人生这件事,就不会被强行联系起来,因为身体之于人生的重要意义,是由个人决定的。&获取更多有趣又有料的内容,欢迎下载凤凰新闻客户端,订阅&青年&;欢迎扫描二维码关注官方微信公众平台:青年制氧机(ID:qingnianzhiyangji)&
责任编辑:邵启月 PSY010当我告诉他们我要减肥,他们都说,你那么瘦了,减什么!
  一直沉浸在这样的谎言当中,当然没有了减肥的动力,不骗人的只有相机和镜子!
  难道等到所有人都跑来跟你说,亲爱的,你怎么变成这样。。。那时候再去减吗???
    减肥语录      减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能。        我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著,外表更重要。    女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。              不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有藉口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。        胖子没资格吃!一定要瘦了再说。      你们给我挺住,都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃!      要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎麼忍,就是不要去吃      没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。        如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办,我只能说那你别减了。          大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什麼别人能你就不可以?        你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。                看美女一个个活得更滋润,为啥?    美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。    你呐?拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到?            恐怖的减肥语录      1。其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?      2。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心        3。你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?     就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?     就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?     就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?     就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?     体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!     你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着         4。不瘦下来不准买新衣服!     不瘦下来不准再做头发!     你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!       5。控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!   我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!     6。有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!       没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!       刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!     7。吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?      8。美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。   瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇啊!你好美哦!!! 那样才是美得冒泡。。。。         9。那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救
想减肥就别他妈给自己找借口 少墨迹 果断点会死?       
要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混     
反正世界上胖子这么多 也不差你     10。爱吃的女人!!!!!     
多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?     多没吃过东西吖,     从小到大,亏着你了么?     怎么就那么不要脸,吃吃吃,     看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!! 死肥婆!!!      11。一个人连自己食欲都控制不住,还跟牲口有什么区别?        12。要么瘦!要么死!         13。照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!!     
你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候,    她自己却找借口尽量不吃!!!就算吃了也是素,而且象征性地一点!!!      没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!!!         14。饭量再控制,少吃一口,能怎样,能死么?她们吃是有资本,你个死胖子,当你没瘦下来时,只有忍饿的份,你不对自己狠,别人就对你狠!      15。当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。      16。一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!          17。.其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了。    
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  6。有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!             没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!             刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!       ---------------------------    哇,这话狠得~~    得有胖子内牛满面啊!
  太狠了,泪流满面
<span class="count" title="万
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)昔日的贫困村,如今已成为“世外桃源”。
迄今世界最长跨海大桥――港珠澳大桥主体将全线贯通。
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  “其实我也想早起,可是臣妾做不到啊”
  没被纪检的大学不完整,昨天成功被纪检了,不要问我为什么,因为起晚了。
  ――我保证这是第一次也是最后一次(believe it or not.)
  说实话,20多岁了,起床成了难事,我都觉得难为情,等睡足了以后我也会小小的忏悔一下,然而第二天依旧斗不过一颗赖床的心,心里在不断的斗争中日复一日。其实晚起会也没什么(睡得晚呀),但起床困难户多半都是重度拖延症患者。广州中星信息小编也是上过大学的人,朋友圈里当然也少不了祖国的花朵、国家的栋梁啊!某学弟(未来的程序猿)朋友圈写道:“记得寒假前在学校的时候我跟团队的小伙伴们谈论宏韬伟略,回家后时间就充裕了,我们要怎么怎么的学习软件技术,为2017年泛珠三角‘中星杯’大学生计算机作品赛做准备......结果你懂的,幸运的是我总能为自己的懒找到合适的借口。”
  中星信息小编默默的在他朋友圈底下评论了一句:连起床这么简单的事你都做不到,别跟我聊人生谈理想。
  因为大家都这样所以我就可以理壮了。
  2011年末,高晓松发了一条微博:“每次打开跑步机决心锻炼减肥,就觉得应该先弹会儿琴,打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费,于是打开电脑;然后上网乱看一小时;脑子被搅乱,无法写作,便上楼吃饭,吃完饭大脑缺血,必须睡一觉……”后面跟了上万条评论,粉丝们纷纷表示原来不止我这样呀。
  于是,你再次下定决心要克服睡懒觉的毛病,睡前把闹钟定在了六点半。第二天,你对自己说:“今天就当作最后一次吧,再睡十分钟,明天绝对不能这样了。”
  一个小时后......,算了,又迟到了,不去上课了。
  中星信息小编也是从学生这一角色转换到社会工作者,当然也认识不少社会工作者。有的人的一天忙工作见客户谈恋爱健身练琴读书组织出席各种活动走到哪里都神采奕奕,有的人的生活却只有上班和下班还疲惫得不行。早起不是傻的原因,忙也不是累的理由,不要用表面的忙碌逃避深层的思考,不要用战术的勤奋隐藏战略的懒惰,归根结底,是执行和自律的能力不够。
  不得不承认,我们身边起床拖延症患者什么样都有,真可谓五花八门,明知道有很多事情等着你:一堆的作业、散乱的衣橱、摊开的文件,或者一个该打的电话、一封该发的邮件,还有我那焦急不安的小心脏。即便如此,我们一边在睡梦中沉醉,一边自我安慰,再睡一会,就一下下......,在拖延患者身上会不断上演“走狗屎运”――赶在节点前挤出来的东西居然博得满堂彩,“擦肩而过”――眼睁睁看着末班车开走,就差了一点点。
  这不是电视情节,问问自己有没有。
  一个习惯的养成需要21天,而中星信息小编坚持了21年!早!起!
  南怀瑾先生说:“能控制早晨的人,方可控制人生。”
  你连早起都控制不了,还谈什么把控人生?
  损你不是目的
  中星信息小编只想还你一个美好的清晨
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小时候与客人同桌吃饭,我经常攥紧筷子,眼巴巴望着大人们,你们谁先动筷啊,必须得先有一个大人带头,小孩才会被允许夹菜,而大人们通常又很麻烦,你请,你请,互相请了两三回,终于才有一个人似乎百般不情愿地,举起筷子。如今的餐桌规矩已没那么拘谨,但礼貌地等待所有举着手机拍照的人停下再动筷,肯定已属就餐礼仪的一部分。微博和朋友圈的美食照片,有一多半该就是这么来的。人生在世,如果说谁都难免有这样一个“知道你过得不好我就放心了”的朋友,那每一个朋友圈肯定都少不了一打这样的朋友:自称吃货,热爱美食。众所周知,食物从来都不仅仅是食物。食物事关饿,还事关救赎。无论远古时代祭台上的猪头、基督徒的面包,还是北美土著饮食传统中神圣的玉米、食人部落通过吃掉劲敌的心脏以期获取敌人的能量等,都是通过赋予食物神圣的仪式感,以期得到上天的眷顾、尘世中的救赎。而在我们这个吃货横行的时代,食物本身的神秘、神圣感早已失落,对于吃货来说,“吃”行为本身才具有救赎意义,吃货的哲学可说是:苦海无边,吃做筏。食物的神圣年代,食物愈丰硕,愈显示上天的恩赐,一个主教开个露天Party,菜单上动不动就是100只孔雀、400头鹿、6头野公牛、1000桶葡萄酒、4000只野鸭、2000只鹅、12只海豚和海豹……而在“吃货”时代,吃的仪式感促使一碗方便面,一盒弥漫着亚硝酸盐的剩菜,都在呐喊着抗议着,必须受到有尊严的、精致的对待。像一篇美食专栏,作者用了大段文字描写自己怎么吃打包回家的剩菜:“直接就着饭盒吃掉是决然不能接受的,必须精挑细选一个最雅致的盘子,将其美美的摆好,转身到阳台上掐一段娇嫩的薄荷叶子点缀盘沿。”别急,后面还有:“端上去的时候桌上必须铺上很文艺的红色格子小布,餐后水果洗切好装到同样美好的器皿里,筷子和勺子最好是原木的,在碗边摆出看似随意其实凹了老半天的造型”——看得我有点晕眩,本着回收残羹冷炙的慈悲,我经常就挂在“直接”那一档。所以,不难理解一个有时代感的既成事实,那些上蹿下跳标榜自己是吃货的人,往往都是瘦子。在吃货的世界,胖子们是一个没有幽默感的存在,就像卡拉瓦乔的画,二维空间肉体们近在眼前的逼迫,无处可遁其形。不能不说吃货们都有点小矫情,还有点小腹黑,明为自黑,实为炫耀,你约能察觉每一个自称“我是吃货”的人的潜台词,怎么吃都不胖,我也没办法啊。这就像那些动不动以女汉子自居、号称能徒手搬煤气罐上五楼的姑娘们,通常都是瘦胳膊瘦腿、一把都能拎起来扔出去老远的样子。她们和叫嚣自己是吃货的人是一伙的。像吃货们展示怎么煮一碗高大上的方便面,或演示怎么将两小块豆腐摆在浅盘中央,瞬间将烟火气十足的麻婆豆腐变成富有情调的法式简餐,女汉子们以另一种方式展示着她们的腹肌和人鱼线。当吃货们撇过脸坚决不看最后一块红烧肉,女汉子们也许还在为最后一个仰卧起坐跟自己较劲,审美意义上的吃货和女汉子有一个共同点:对身体欲望的控制。贪婪的,或懒惰的。如果说等级社会,美的标准无不浸润着阶层的烙印,比如几百年前,忧郁是贵族女性的招牌表情,你去看据说为雍正妃嫔的《十二美人》们,无不是郁郁寡欢,文艺复兴时期欧洲名画中的各种女神也全都是一副心事重重的样子。而在以出身为衡量标准的等级秩序消弭的现代社会,在绝大多数人都不会说“我爸是××”或者说了也不见得有用的时空里,身体成为彰显个体精英意识的所在,像拉·L.吉姆林在《身体的塑造》里说的,“当代社会对身体的关注,使身体成为自我存在的主要居所。个人很难将身份和身体、外表分开。致力于改造身体也就等同于改造身份和改变身体与自我之间的关联。”同样,能够控制身体欲望的人,通过长期的锻炼使自己始终呈现出克制的、良好的身体状态的人,也隐射着一系列的性格特点:坚韧、耐力、自律、理性,等等。某种程度,谁控制了自己的身材,谁就控制了自己的人生。
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