找一下健身教练，详细咨询一些问题，谢谢啊
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时间：2017-06-27 01:51
本人24岁身体比较弱。胳膊腿也細没力气。最近一直在家里跟着keep锻炼感觉没啥作用，每天就二十几分钟也不知道能不能练出肌肉。 我主要是想锻炼 …
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