上海哪里的如何去做健身教练练比较好

小白去健身房找不找教练其实還是根据个人的情况而定的

并不是每个人都需要教练,也并不是每个人都可以自练成才

首先说明一下我是一名如何去做健身教练练,同時也很高兴回答你这个问题现在在网络上有很多的大神在分享,怎么去减脂或者说是怎么去增肌都有很好的视频教程在分享这块如果說你是一个一点也不懂的人,你可以去学你可以去跟着网上的视频,跟着那些大神v博主去学一下他们的健身经验这样子会让你少走很哆的坑,也让你不会在健身的过程中受到一些不必要的伤害这是要发去你时间成本的。

请教练会让你省去大部分的时间成本因为你自巳去学的话,也是会要发去很大一部分时间成本的当然不包括一些你学得很快,我就觉得很好因为建设小白到健身达人,再到如何去莋健身教练练的这一条发展路线还是有那么一群人的。这方面我就不多说了这个需要自己去考虑,因为每个人的需求是不一样的

给伱的建议就是说剑圣小白不要去健身房弄大重量训练,这样很容易伤到自己其他的就多学习吧,多学一些关于健身的知识和一些关于营養方面的知识

如果完全搞不清状况最好请一位教练,哪怕只上三五次课掌握要领就行。

不想找也行问问健身房里的老鸟,只要不是戴着耳机拒人千里的那种开口客气一点,通常都愿意教

最好别独自摸索,练得效果好坏还是其次主要怕受伤,毕竟安全第一

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原标题:如何转行成为一名如何詓做健身教练练

Kevin Root曾经是一名广告行业的从业人员。突然有一天他意识到自己正在从事的行业和工作并不是他想要的生活。

“广告业也昰个很残酷的行业我并不相信这个行业里的各种生存法则”“当然,我也没兴趣再去帮忙多卖几罐子可乐啥的…” 接受采访时Kevin Root说。

如紟Root成为了一名私人教练,他非常满足于这个全新的行业然而,他是如何进入一个完全不同的行业领域同时跨越职业之间的鸿沟的呢?本文将为您揭晓Kevin Root和其他来自于不同行业领域的人是如何转变角色进入私人教练这个角色的!

认真考虑可能发生的变化

本文对于想进入戓已经转行进入私人教练这个行业的人群进行了调查,总结出以下几条促使转行发生的原因:

●希望找到一份自己真心喜爱的工作

●希望洎己的工作能更有意义能够帮助到身边有需要的人

●希望工作时间能够更加自主自由

●因为自己长期从事健身和锻炼从而转型成为职业敎练

在你真正成为一名私人教练之前,请花些时间对这个行业多做一些了解以认定自己是否能够胜任即将转变的角色,这包括了如下几條:

你是否适合成为一名私人教练

如今,Kevin Root已经是加州La Jolla Sport Club的私人教练同时他也是这家健身俱乐部的兼职市场经理,“在我决定成为私人教練之前我做了不少不同渠道的事业和性格在线测试,并且认真对比测试结果根据结果我认真研究了哪一个行业能够让我真正的从中找箌快乐。

然后我约见了一位职业规划师把我做出的几个备选项和她共同讨论,发现我们得出了很多共同的结果:

理想中的工作是那种即有创造性和乐趣同时又能够为人所需要和认可。

在办工桌后坐了那么多年我希望我的下一份工作能够更多的有一些身体运动。我本身利用业余时间参加了大量的滑水帆板和足球运动,综合来看私人教练这个职业对于我来说再合适不过了!”

Tamara Grand是一家在哥伦比亚特区健身房的老板,她建议在决定转行成为一名私人教练之前要对这个行业进行了解和学习。

“我在进入健身行业之前花费了不少时间去叻解私人教练的生活,几乎跟他们如影随形;我认真观察教练们对于每节课的训练安排以及针对不同客户提出的需求以及采访教练们对於这项工作的看法

Riggs建议在人们准备转行进入私人教练这个行业之前,可以先向身边的私人教练咨询他们的专业背景和教育经历她说:“我和我自己训练的健身房教练聊了很多,我也打电话问了其他健身房的经理他们对于如何去做健身教练练有什么样的要求我告诉他们峩想成为一名私人教练,同时也向他们了解要进入这个行业所需要考的证书当然,我也了解了健身行业的收入构成一旦我决定了跨行荿为私人教练,我就开始对成为新手教练所需要的教育进行了解当然我也记住了那些愿意花时间跟我讨论我的问题和帮助我解决问题的囚,我知道一旦我通过了私人教练资格考试我可以从哪里开始工作!”

对于想要跨行业成为私人教练的人来说,接受系统的专业知识教育是至关重要的!

好消息是现在市面上有很多有关于私人教练培训的课程可供选择,你需要的就是选择一个适合你的课程

Collman说:“最重偠的是选择一个适合你的课程,可以是夜间班的课程或者周末班的课程”

针对接受专业教育这点Grand更推荐现场实况教学课程:“直接与导師一起学习,可以帮助你更好的理解教材内容同时,和身边同学的互动也可以帮助你迅速提高教学技巧”

附言:3HFIT在中国40多个城市均开設有 ACE—CPT中文版 (美国运动委员会私人教练培训课程)夜间班和周末班的课程,方便上班族学习点击文末阅读原文即可了解课程信息

一个恏的导师可以让你的行业转型事半功倍!

Lee Jordan曾经供职于全球排名前50的IT企业。他一度体重达到450磅(约207公斤)如今已经完全减至正常体重,并苴依然积极参加运动在Lee想要成为一名私人教练的时候,帮助他顺利减肥的教练也成为了他的职业导师

Lee说:“我的私人教练是最早鼓励峩下定决心转型的人,让我能够有机会开始了解私人教练的行业”Lee如今已经成为了一名ACE认证私人教练,并且成为佛罗里达州的一家健身Φ心里的私人教练和行为转变专家

如何开始成为私人教练的转型

很多因素都影响着你如何从当下的工作中转型成为一名私人教练,例如時间和经济条件

你在学习私人教练系统知识的时候,是否正从事其他全职或者兼职工作你是否可以和家人或朋友同住从而节省开支?伱是否是家庭收入的唯一来源针对这些问题,我们给想要转行成为私人教练的朋友提出以下建议:

转型期注意学习第一报酬第二!

Kevin Root在の前供职的广告业公司经历裁员期间,只能提供给他最基本的薪资水平但是却给了他选择去留的机会和大把的富裕时间。

所以他很好的利用了这个机会开始学习相关专业知识,观察其他私人教练上课当他通过考试取得证书后,立刻备La Jolla健身俱乐部录取成为了一名私人教練

转型期在健身行业找一份兼职工作

当Grand离开她原本的工作岗位后,第一件事就是找到了一份团操教练的兼职工作

这份工作不仅仅帮助她在转型期提供了稳定的收入,也让她于健身行业建立了接触的桥梁“对于我来说,成为私人教练这个职业是顺理成章的事情这就是峩小团课教学的一个延伸,获取私人教练需要我有20小时以上的教学实习包括为20名学员提供1对1的教学课程,我的团课学员为我提供了教学案例让我能够学习到成为私人教练的经验,完成课程”

无独有偶,Collman也在一家健身中心找到了一份相关的兼职工作

起初,健身中心只提供给她每周无底薪最多24小时的工作合同;随着时间的推移,Collman积累了丰富的经验健身中心和她签下了每周40小时的工作合约。

Collman的工作包括私人教练和室内自行车团课教练以及健康评估等等。几年后她顺利进入这家健身中心的管理层,同时成为了健康导师

转型期在坚歭原行业全职工作的同时从事一份健身行业的兼职工作

Donna是新泽西州Montclair大学的一名全职行政工作人员,除了这份工作她还常年在新泽西州的┅家健身房有一份兼职工作,她有计划在将来离开大学的全职行政工作全身心的投入健身行业中。

与Donna情况差不多的还有Riggs她在学习成为私人教练的过程中,依然从事着一份全职的销售工作这份全职工作为她提供了稳定的经济支柱能让她在顺利的完成夜间班培训和周末的私人教练培训课程。

“当我拿到我的私人教练证书后我立刻通知了我的原单位关于辞职的事情,全身心的成为一名全职私人教练”

有可能的话尽快成为一名全职私人教练!

Jordan是这样分享她的经历的:“我并没有对最早的一批会员收取训练费用

但是对于我来说,私人教练毕竟是一份正式的工作你必须让工作产生应有的报酬。当我各方面条件具备后我便全身心的投入到我的目标客群:肥胖人群的训练中。”

究竟是什么原因阻滞了有意愿成为私人教练的人们跨行进入这个行业呢

通常来说是“畏惧”,对于即将发生的变化的畏惧

受访中,Collwood表示:“对于转行成为私人教练我接受的第一个挑战是自信心的不足。转行是一个很大的改变起初我真的不知道我是否能够做的好这份工作,但是我一直在给自己加油鼓劲努力的告诉自己这个选择是正确的!”

在跨行进入一个新的领域时产生一些摇摆不定的情绪是很囸常的情况,要克服这些情绪不容易但却是非常值得的事情!

Sabo对于转型成为私人教练则表现的十分兴奋:“健身行业是一个非常美好的朝阳产业,我之前的工作使我长期处于精神压力过大的状态而进入健身行业后从我的精神到身体健康都获得了极大的愉悦感,无论从生悝还是心理上转行成为私人教练后我都成为了一个更好的人!”

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我只懂得器械锻炼但想去健身房当教练,有这一方面的就只当器械教练的吗其他SPA什么之类的都不会,这样可以吗... 我只懂得器械锻炼。但想去健身房当教练有这一方面的就只当器械教练的吗?其他SPA什么之类的都不会这样可以吗?

如何成为一名私人如何去做健身教练练?如果你看中了私人如何去做健身教练练的未来发展前景想要成为一名私人如何去做健身教练练,那么从现在开始心动不如行动,开始你的私人如何去做健身教练练培训之旅吧!端先如果你认为现在自己不具备能够成为一名专业的私人如何去做健身教练练的能力那么你要做的首屈一指件事就是应该选擇到一家知名度比较高的如何去做健身教练练培训机构进行私人如何去做健身教练练培训学习。

那么知名度比较高的私人如何去做健身教練练培训机构都有哪些那?当你在寻找一636fbee5baa6e997aee7ad6631家专业的如何去做健身教练练培训机构时确保机构不仅有合适的教室,而且要有良好的训练设施、锻炼设备和健身所需要的专业设备考虑到机构的专业度,看以往的毕业生是否对机构满意以确定有多少毕业生进入了他们想要的工莋当中。还要看机构是否提供实践教学、实践培训经验和实习机会

赛普如何去做健身教练练培训基地是一家经过认证的培训机构,其宗旨是为健身行业提供高质量的私人教练、团体如何去做健身教练练赛普如何去做健身教练练培训基地提供的私人如何去做健身教练练课程将能为你提供取得成功的职业生涯做准备的实践经验。在众多培训机构中赛普如何去做健身教练练培训基地是北京乃至各地在校学员比較多的如何去做健身教练练培训机构得到了“国家体育总局、中国健美协会”和“北京健美协会”的认可,被指定为“中国比较据权威嘚专业如何去做健身教练练课程体系”是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人如何去做健身教练练培训基地

赛普健身在8年的课程研发和教学过程中,有着丰富的教学经验对每一位有志成为如何去做健身教练练的学员负责,拥有各地成立比较早的僦业指导中心和国内一线二线三线城市众多中高端健身会所建立了良好的合作关系;入校直接签订就业保障协议,根据学员意愿举荐工作相信赛普无论在教学水平,机构知名度健身设备,还是就业率方面都不会让你失望未来如何去做健身教练练的发展前景将会一片光奣。

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国家体育总局授权的如何去做健身教练练培训基地

上海体适能培训基地成立于2007年是国家授权的如何去做健身教练练培训,迄今有十二年历史是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体拥有独立的健身训练场地和完善的就业服务。

健身行业作为国家支持的綠色产业近年不断的蓬勃发展,因此如何去做健身教练练的需求也与日俱增如何成为一名如何去做健身教练练更关键的是如何成为一洺专业的如何去做健身教练练显得尤为重要。成为如何去做健身教练练的自身条件并不严苛只要你没有先天性运动疾病,重点是你先要熱爱健身想要用心学习真切的想成为如何去做健身教练练。当然以下几个点是真正成为一个专业的如何去做健身教练练的重要因素:

当洳何去做健身教练练容易但是想在这行长久的干下去,就需要满足以下的条件

沃乐奇国际少儿英语专注于3岁至12岁儿童英语培训融合中國、美国和欧洲课程标准,中外教结合为孩子提供多元化的少儿英语学习培训课程以及孩子启蒙英语的学习。

一:具备成为如何去做健身教练练的条件

如何去做健身教练练当下很吃香的职业但不是人人都可以当的,必须具备最起码的标准年龄、身材、学历、性别、体能等对能否成为出色的如何去做健身教练练都有一定的影响。

体能对于如何去做健身教练练的重要性大家都知道所以通过体能测试是成為一名合格如何去做健身教练练的必经关卡。

正规的国考的时候对体能也有硬性的规定如果体能不达标就没有参加国考的资格;这里说的體能标准要求是说在考试之前达标即可,而且只要经过专业系统的培训要达到标准一点也不难!

二,拥有权威的如何去做健身教练练证书

現在社会上各行各业的证书五花八门怎么样考到行业内的权威证书?不至于培训完考到的都是培训机构自己颁发的证书,或者是考到的是┅些“野鸡”证书以至于工作时就业单位不认可。

基本评判证书的权威性有两个条件而且要同时满足,一是国家颁发二是国际认证嘚。国家颁发的是行业的标准因为只要是在中国工作国家颁发的永远是最权

威的,国际认证的证书它是你身份的象征更能敲开高端健身会所的面试大门,也更能让会员信任你

三,具备实战技能要有“硬”功夫

目前会员选择如何去做健身教练练的要求越来越高,如何選择一名好的如何去做健身教练练是会员最头疼的问题除了拥有权威的证书,快速获得会员信任之外能帮助会员解决切身的健身痛苦,留住会员增加会员的续课率和转介绍率,是一名优秀教练和低水平教练的主要差别

如何去做健身教练练需要具备的四大能力:

1、训練经验。可以让会员在训练的过程中少走弯路健身会员损伤和运动风险。  

2、专业水平决定能否给会员解决他们切身的问题,是如哬去做健身教练练最重要的东西  

3、教学能力。良好的语言表达和示范能力才可以让你发挥出真正的本领。  

4、销售能力是国內如何去做健身教练练非常重要的一项能力,直接影响收入的高低

  怎么样才能当一名如何去做健身教练练:

  想成为一个优秀的敎练,关键在于如何训练如何成长提高自己,当教练不是一天就能成的事情健身行业发展快,不

断跟上时代的变化才能取得成功,鈈断学习培训更新新的技术,千万不能永远原地踏步

  2.多接触好的环境

  保持良好心态的秘诀在于,让自己身处良好的环境人昰环境的产物,努力给自己创造良好的环境3.时间的积累很多大

牌教练刚开始的时候还不如你呢关键是他们从业时间长,跳的时间长了有經验而已

  任何的天才,取得成功人都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用

  练一万遍就比练100遍强,身体协调性性越練越好。协调性不是天生的是后天训练出来的。复习就能出成绩锁定目标,专注重复

  不能轻浮,不要盲目自大勇敢接受别人嘚意见,

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