练气功能不能治疗癌症_自然疗法_肿瘤科_99健康网
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练气功能不能治疗癌症
13:38来源：99健康网
导语癌症患者可以多练习太极拳,这样有助于抗癌健身,具体请看下文的详细介绍.
　　太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知，坚持太极拳可以某些亦有报道。然而，太极拳锻炼对康复究竟有何作用呢？
　　太极拳锻炼并不是针对某些疾病、为某个局部起作用的特异性疗法，而是改善人体整体功能状态、以提高人体素质为目标的锻炼方法，作为一种疗法，其作用机制是复杂而又全面的。太极拳讲究的是形顺气自顺，气顺周身顺，进而达到健身和的效果。另外在练习中，讲究身体垂直中正，因为人体直立活动时全身放松，呼吸顺畅，活动时不易感到疲劳，肌肉不会有酸痛、疲劳感。
　　同时，还能使唾液分泌增加，胃肠蠕动加快，及时清除人体废物及有毒物质，利于身体尽快康复。它通过不断加强正气促进病残机体的康复，从而使机体强壮。太极拳疗法是通过全身运动、修复阴阳平衡来发挥作用的。动作舒缓的太极拳，其实是一项非常适合癌症患者的运动。
　　太极拳动作柔和，锻炼后患者劳而不累，不仅利于肢体关节保健，还对胃肠道、肌肉以及大脑有保健作用，长期打太极拳可提高癌症患者机体免疫力，降低癌症复发危险。癌症患者的康复，一是需要良好的体质，二是有良好的心态，而打太极拳不仅锻炼了身体，还陶冶了性情，使身心得到极大放松，强化了自身免疫力，进而阻止和延缓病程进展。
　　癌症患者的初期康复锻炼，是在放化疗后人体极度虚弱的情况下开始起步的，不能疲劳过度是第一重要的。所以应该避免激烈的体育锻炼，选择柔和轻灵的太极拳锻炼是癌症患者康复期首选的好方法之一，因为它是一种文雅、柔和、轻灵而不用大力、内外结合的运动。通过太极拳这种有意识地&意动身随&、&意到劲到&、&以意导气&的意识体操，慢慢调整人体的生理功能，从而增强体质，提高抗病能力，以达到强身康复的目的。
（责任编辑：陈乓）
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练习气功可远离四种疾病 这6点需注意
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练功环境一定要优美，空气清新流通，绿色植物茂盛，场地要开阔。还需要一个良好的生活环境，要安静和谐，能获得周围人的支持。
（原标题：练习气功可远离四种疾病 练习后需注意6点）
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。下面我们就来了解下气功有什么功效和作用：气功有什么功效？1、心血管疾病现知原发性高血压病除了遗传因素外，还和心身障碍有关，冠心病心绞痛的发作也可由精神紧张诱发，这类疾病虽然还有饮食起居等复杂因素，但气功疗法配合药物控制，对这类疾病是确实有效的。即使是器质性心血管病如风湿性心脏病、心肌炎、心功能不全、血管弹性减退乃至硬化，采用动静结合的气功疗法，也有利无弊，但应考虑病情轻重缓急，采用不同的功法和功量。一般以放松入静的坐功或站桩功为主。血脂及粘度增高者，只要血压不是过高，心电图改变不太明显的，可适当增加动功功量。2、消化系统疾病溃疡病、慢性胃肠炎及胃肠道功能紊乱引起的各种病症，气功锻炼可调整消化道功能，阻断恶性循环，有利于溃疡的修复和炎症的消退，尤其是胃肠功能紊乱引起的腹泻便秘，采用“内养功”可收到较好的效果。此外，对慢性肝炎和胆囊炎，“内养功”也可促进局部血液循环，消除内脏郁血，调节消化液的分泌，促进肝功能的恢复。体质好的可适当增加动功功量和自我保健按摩。3、呼吸系统疾病常见的呼吸系统疾病有肺结核、慢性支气管炎、肺气肿，矽肺及肺心病等，气功调息法以及配合呼吸的动功，均有利于这类疾病的康复。在自然腹式呼吸基础上加强的气功顺呼吸法，可使横膈活动幅度增加数倍，从而使肺的代偿功能加强，肺气肿和矽肺，没有特异性药物可以治疗，应用气功锻炼之所以有效，发挥肺功能的代偿潜力是一个重要原因。此外，气功还可改善免疫机能，降低过敏反应，故对慢性支气管炎和支气管哮喘有益。又因气功改善了肺循环和氧交换，消除了肺部郁血，从而减轻了右心负担，故对肺原性心脏病患者也有一定好处。4、精神神经系统疾病大量的神经官能症，其主要发病机理是由心因性原因引起大脑皮质功能紊乱，以及皮质和皮质下中枢机能失调，气功可调整其机能的紊乱，使兴奋和抑制过程得以平衡，从而减轻或消除焦虑状态，改善睡眠，甚至可改变性格。对皮质下中枢的敏感现象，包括各种主观不适及客观体征，都能取得一定的疗效。气功的静功对这类疾病是有针对性治疗作用的，但是如果掌握不当，也不易见效，甚至发生气功偏差。最好配合适当的动功，并根据体质适当增加功量，可增强静功的效果。对神经痛、血管性头痛、紧张性头痛、美尼氏综合征、震颤麻痹、性机能障碍等，气功也可使症状得到一定程度的缓解，可作为主要或辅助康复手段。练习气功有什么注意？功法的选择：有很多的报道睡老年人练气功最好要练静功，其实这种说法并不正确，老年人喜欢安静，还是因为关节不灵活了，想动却不方便了，也有的是在心理承认自己老了，不能够再动了，但适当地练一些动功，可促进人体的气血运行，疏通关节经络，故而老年人也不妨试试动功。目标的选择：在练功之前首先要定一个目标，究竟是为了袪病健身，还是延年益寿。现在社会上有不少人毫无目标的追赶潮流，这一阵流行什么功，就赶紧去凑热闹，过一阵又换一个花样，连自己也不知道在做什么，为什么这么做。心理的选择：目标确定以后，就要开始调整心理了。从前的烦恼忧愁还留着干什么？都要丢掉。不管你从前有什么样的过错、什么样的悔恨，都已经过去了，应该忘记它，去选择一个良好的心理，把世界看得多姿多彩，要时刻保持着乐观情绪，用微笑去面对每一个人。把心理状况调整到孩童时代去，天真活泼，无忧无虑。如果有人产生了脱离群体独自跑到深山老林修炼的想法，应赶快摒弃。好好调整一下自己的心理，把心理状况调整好了，就可以开始进行功法选择了。环境的选择：环境选择包括练功环境和生活环境的选择。练功环境一定要优美，空气清新流通，绿色植物茂盛，场地要开阔，否则对心理有影响。另外还需要一个良好的生活环境，要安静和谐，邻里关系融洽，能获得周围人的支持。但难免会有不顺心的时候，这时候就要做3分钟消气功，具体是这样的：生气后不要往心里憋，马上进行深呼吸，呼气时默念“消”，同时想一下自己的胸怀像大海般宽阔，3分钟气就消了。我们是入世修炼，不能躲到深山里去，这就必须选择良好的练功环境和生活环境。练功后有这6个禁忌一忌蹲坐休息：运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流。影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时产生重力休克。因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松、调整活动，促使四肢血液回流入心脏，以利还清“氧债”，加快恢复体能、消除疲劳。二忌贪吃冷饮：运动往往使人大汗淋漓，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。三忌立即吃饭：运动时，特别是激烈运动时，运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动器官的需要，而腹腔内各器官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束2 0 —3 0分钟后才能恢复。如果急忙吃饭，就会增加消化器官的负担，引起功能紊乱，甚至造成多种疾病。四忌骤降体温：运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，均会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。
五忌吸烟：运动后吸烟，吸入肺内的空气混入大量的烟雾，一方面除减少含氧量，不利还清“氧债”，难以消除肌体疲劳；另一方面当人体吸入这样带雾空气，将影响人体肺泡内的气体交换，导致人体在运动后因供氧不足而出现胸闷、气喘、呼吸困难、头晕乏力等。六忌“省略”放松整理活动：实践表明，放松性的整理活动不仅可使运动者的大脑皮层兴奋性及较快的心跳、呼吸频率，通过适宜的放松徒手操、步行、放松按摩、呼吸节律放松操等恢复到运动前的安静状态，而且，还有助于恢复肌肉的疲劳感，减轻酸胀不适，并可避免运动健身后头晕、乏力、恶心、呕吐、眼花等不良现象。
本文来源：家庭医生在线
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练习气功治疗癌症四大理由让你不得不信
2、情绪和生理功能有密切的关系，生活紧张、情绪压抑能造成免疫功能的减低，同时改变各种激素分泌及皮肤电阻的降低，这些现象都有科学的报道。研究发现癌症病人在发病前很多精神上都遭受到某种打击，或闷闷不乐，对生活不乐观等。气功治癌强调心情平静，不受任何刺激，这是完全合乎科学的。
3、肿瘤的生物电不同于正常组织，研究发现肿瘤的电位总比正常低。譬如肝癌，癌的部位是副电位，像个电池一样。这种电位的差别可以理解它之所以能争取营养，不停地生长。如果用正电或磁场治疗，可以消灭肿瘤。练气功的人能放出一种磁场或静电，说明气功治癌是有科学根据的。
4、练习气功能改善睡眠，减少压力，安宁内心，平衡肌体，从而达到&无病一身轻&的状态。
气功不但有医疗、保健、预防的效果，而且适当的坚持锻炼有延年益寿和开发潜能的效应，尤其是静功能使人体耗能减少，贮能增加，有利于患者的体力康复。针对癌症患者的不同阶段，可以选择不同的气功锻炼方法。
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健康加油站一招治百病　十步得健康
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&&&核心提示：只要会呼吸，就会练气功。静下心来深呼吸，想象血液在流动，坚持三个五个月，身体就会有感应。
我在工商局注册天道康复的时候，遇到了一些麻烦。工作人员说，我所需要公司名称需要找局长批示。我就去找局长，局长姓江，40多岁，个子不高，清瘦，眼球有点突出，坐在豪华宽大的办公桌后，显得很不协调。经过望诊，我知道江局长应该是犯有多种慢性病，甲状腺机能亢进是最明显的。
江局长听了我的陈述，说：“按照规定，你注册的公司名称不能含有康复二字，或者说你目前还不具备使用这个名字的条件。”
我说了许多好话，但江局长一点都不让步。其实，我了解了情况，这个名字是属于可以用和不可以用之间，而且某些资质是可以灵活处理的。怎么办呢？我灵机一动，转换了话题，我说：“江局长身体不太好吧？您的甲亢有点严重了，我可以帮你康复。”
江局长一听，眼睛一亮，接着就暗淡了下来。
他笑笑说：“世界性的难题，您能有办法？”
我说：“这样吧，假如我把您的病治疗好了，您就帮助我注册到这个公司的名字，我们可以赌一赌。”
局长不置可否，我马上又拿出我写的＜天道康复＞的书来，局长很认真的翻了翻，看神情，对我的话似乎有了一些兴趣。
局长说：“你是通过什么方式来治疗的？”
我说：“其实我不治病，我治人，人的体质好了，各种慢性病都会自我康复。”
接下来我把一招十步的理论简明扼要的说了说。结果局长还是摇摇头，我很着急，说：“要不我说一个故事吧。正‘’”
局长说：“什么意思？”
我说：“世界上的事情难就难在您”
“不相信。”
我说：“我是相信的，但是，长生不老的出现需要条件，只要这个条件具备了，就一定能长生不老。”
局长说：“你在开玩笑吧？”
我说：“您不要着急，听我慢慢说来。游如果理解不了这个梦想，那就是思维的问题，是思维的广度和深度局限了我们的思维。”
局长突然眼睛放光说：“很有意思，我好久没有进行过这种交流了。您知道我是学什么专业的吗？我的专业是哲学，而且是博士。阴差阳错，我现在完全丢弃了专业来从政，夏老师，请继续说您的‘梦想’吧”
我也来劲了，说：“。先治人，后治病，重治人，轻治病‘’。”
局长说：“好，很好。人们说中医是哲学医学，夏老师有这种思维，说明您未来不可限量。如果用您的方法我的康复需要多少时间？”
我说：“快的话需要六个月，慢的话需要一年以上。”
“您的公司难道要等到六个月以后才注册吗？”
我没有料到会这样，先前打赌治好病才注册，现在不好改口了。不过局长这样问，肯定是想帮我了。我说：“局长，您有办法吗？”
局长说：“我是想帮帮您，但是我还是要看看您的真实本领。如果您真有治病救人的医术，我帮你就是做好事，为社会为人民造福。”
“疾病康复是逐步改善的过程，虽然完全康复需要很长的时候，但改善症状是很快的。”
局长说：“除了甲亢，您还能治哪些病？”
我说：“只要是慢性病，我都可以试试。”
局长说：“我的儿子十岁，慢性肺炎多年，经常发烧咳嗽，还有我的妻子有顽固性的便秘，这些你能多快见效果？”
我说：“要彻底的康复也是需要几个月的，但是改善症状，三五天就可以了。”
局长说：“好，那您先帮我解决家人的问题，如果确实有效，我就帮你注册公司。”
第二天，局长用车把他的儿子和妻子送到了我的家里。
我了解了他儿子的情况后说：“你儿子先天不足，后天失养，出生后母奶不够或者没有，吃牛奶长大，营养不全面，免疫力太差。再加上经常吃垃圾食品，得病后又无休止的上医院吃药打针，体质越来越差，体内积累的毒素太多。要康复需要按照我的康复计划来做，最重要的是出现咳嗽、发热的时候不要再去吃药打点滴，到我这里来蒸汗，喝水，按摩。会一天一天好起来的。”
这时局长太太说：“夏老师，您说打预防针有没有问题？我儿子打了不少疫苗，但身体怎么会不见好呢？”
我说：“这个问题提得太好了。现在媒体上有许多报道，说打了某种疫苗，出现许多不良反应，有的甚至死亡。我主张小孩还是不要打疫苗的，为什么？因为，如果小孩体质好，就不需要打疫苗，身体的免疫系统正常，各种病毒都很难伤害身体。如果体质不好，打了疫苗，比如流感疫苗，比如肝炎疫苗，也许不会得这一类病，我说的是也许，但一定会得其他病。假如说世界上只有几种病毒，打疫苗才会起作用，但世界上的病毒何止千万种？你难道打上千万种疫苗吗？体质好才是不生病的灵丹妙药。疫苗其实就是病毒，流感疫苗就是流感病毒，肝炎疫苗就是肝炎病毒，只是这种疫苗病毒毒素通过研制，量比较少，毒素较轻而已。打疫苗的原理就是通过少量的同类病毒进入身体，引起免疫反应，让免疫系统事先得到演练，具备对付这种病毒的经验和能力。如果体质好的孩子，这些疫苗对他们没有什么伤害，确实获得了该病的免疫能力，但是如果小孩体质不好，疫苗病毒就会伤害本来就虚弱的身体，引起不良反应，甚至加重身体的病情。这样说来，事情就明朗了：体质好的孩子根本不用打，不好的孩子打了也白打，甚至有副作用。疫苗针不是解决健康的根本方法。”
局长说：“这个很有道理，以后小孩不要再打这些针了。”
我说：“您太太的便秘需要这样来治疗：第一，在一个星期内，不要吃菜，只吃大米饭，如果吃不下，就用开水泡饭吃，最多吃点青菜或青菜汤水。当然大米里加上玉米等五谷粗粮更好。因为我们的肠胃在进化的过程中，最适应的加工食品就是粮食，叫主食，现在的人们多吃菜，少吃饭，已经违背了天道，造成主食不主，副食反客为主的现象。第二，每天到我这里来大量喝水，然后做腹部的深度按摩，帮助肠胃蠕动，提供暂时的体外能量，帮助排便。第三，每天运动两个小时，大量出汗，然后大量喝水。”
“您如果是想快速彻底的治疗好，就需要请半年假，让我把你的生活全部控制起来。”
局长说：“这个恐怕不可能，有没有两全其美的办法？”
我说：“也有，只是这个对你的要求更高。”
局长说：“这个我不怕，您说吧，怎么做？”
我说：“我为您制订一个康复计划，生活方式的改变您自己监督自己，然后每周抽两到三个半天来我家里做治疗。另外我教你练气功，如果您真正体会了气功的真谛，您的病就很容易康复了。”
局长说：“气功治病，我也听说过，但这很难吧？”
我说：“说难很难，说不难就不难。如果外人用气功给你治疗，其实作用不是很大，如果你自己练成了气功，可以说功到病除。气功看起来高深莫测，其实是很简单的修身养性的方法。这里的气功不是武侠小说里说的神奇的玄功，而一种静心呼吸，运用意念来冥想的方法。”
局长说：“气功人人都能练吗？”
我说：“是的，气功都可以练，但各人的成就有大有小，但治疗的作用人人都可以达到的。特别适合有悟性，爱琢磨，有恒心，文化程度高的人。”
“这个条件我有，您开始教我吧。”
我说：“气功的境界用一个字来表达是什么？那就是‘静’。什么是‘静’的境界呢？你看，气功在许多教派里是都需要修习的，中国的道家几乎所有的流派都有气功，佛教也是，打坐参禅，无不是通过定心静气来进行的。静不仅仅是身体静止不动，更主要的是思想、心态要虚无不争，首先要抛开名利思想。”
局长说：“是的，我这些年就被工作上的事情扰得无法清静，好象身不由已一样，不断的去争强好胜。”
我说：“您现在有了这种觉悟很好。＜黄帝内经＞里说：恬淡虚无，真气从之；老子的＜道德经＞里说：致虚极，守静笃；＜易经＞里也说：是故易有太极，都强调了一种‘静’的境界。老子说‘大智若愚，大巧若拙，大音希声，大象无形’后来人们从这种思想境界出发，生发出许多的说法，比如大勇若怯，大白若辱，大方无隅，大哭晚成，大（上）善若水，大道无为。这种思维方式是一种大智慧，当我们使用常规的方法无法达到目的的时候，不妨从反面来求之。比如大勇若怯吧，我记得美国曾经用导弹攻击中国在南斯拉夫的大使馆，当时国人都希望‘用其人之道还治其人之身’，用武力反击，但我们国家的领导人，处理这件事用比较柔和的形式化解了危机。在外人看来这是怯了，怕了，其实是一种无上的智慧。同样，今天我们许多人得了大病，就用毒药来攻击身体，用手术肢残身体，这其实不是最好的办法，不是大知若愚的方法，不是大道无为的方法。在大智若愚的后面，我再加上一句：大治若虚，治是治病，虚就是静，是练习气功的法门。”
局长说：“夏老师真是道行高深，很佩服，比我这个哲学博士高明多了。您尽快告诉我练习气功的方法吧。”
我说：“有了静的思想境界后，具体的操作很简单。练习气功，只要做到三步就行了。第一步，调心，保持心态平和。要求环境清幽，没有人来打扰。坐式和卧式修习都可以，对于病人，我主张晚上睡觉前修练，独自睡觉是最好的，这也是解决失眠的好方法。
第二步，调身。躺下来后，身体自然的伸直，两手放两侧。让全身放松，放松再放松，放松到自然，与天地万物同归虚无。如果放松不下来，就把自己想象成大地，与大地融为一体；或者想象成大海，自己是大海里的一滴水。再不成就把自己想象成一间房子，然后自己走出去了，走出去了，留下了空房子………
第三步，调息。达到上面的境界后，只会听到自己的呼吸声，一呼一吸叫一息，开始深呼吸，最好是腹式呼吸。一吸就提，把气提放在丹田中的气海。丹田在脐下四指处的身体深处，要注意不是表皮。然后呼气，随之气流随着意念沿着双退下行到涌泉穴，这样周而复始，不断的让气流在身体里沿着固定的路线流动行走。一般半个小时到一个小时，如果练着练着睡着了也不要紧。当练习一段时间后，会有气感，身体会感觉到气流达到的地方有感应，比如发麻发热的流动感。这个时候，你可以练其他部位，比如练下丹田到中丹田或上丹田的运气行走，甚至练中丹田到两手等。到了一定的程度，你可以练习把气运到身体的各种部位，特别是有病的部位，如果这样，就要祝贺你，你可以用气功治疗自己的身体了。当然如果达不到也不要紧，这种修习气功，都会对身体有作用的。
本人修习的气功与一般气功不同，首先是要求没有那么严，只要静下心来呼吸，用意念想象气流在身体里行走就可以了。其次，我发明了一种方法，因为气是无形的东西，很难控制和使用，我就把它想象成有形的东西。在练的之前，选择一种自己喜欢的事物，比如最喜欢的一种花，或者太阳，或者羽毛球等等，然后把它画下来，贴在自己的床头，每天看它无数遍，特别是睡觉练功前要看几分钟，把它的形象记在心中，烂熟于心。然后练的时候，把气流想象成这种事物，在身体里流动。这样练起来就会出现事半功倍的效果。”
局长很高兴的接受了气功修练方法，回家去练习去了。几个月下来，身体康复得很不错，还介绍了许多朋友来接受天道康复的服务。
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