FM17自己就ID了这一个nba2k17球员名单 为啥莫名其妙 情绪也高 合同满意 属性只剩一半了
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时间：2017-08-10 15:42
果断是机票啊！上大学之前一直觉得机票很贵，后来上大学的时候要去学校查了机票发现有很多特价机票啊！然后大学四年入了旅行的坑，春秋、亚航、南航会员日、祥鹏每周秒杀....等等啊，价格低到爆！最便宜含税110上海到重庆，泰国含税往返800啊，话说我大学时的室友更厉害亚航大促两次抢到免费机票只要付税就OK，春秋app上每天都有特价航线，南航每月28号会员日会放一下特价机票，亚航一年四次大促都很便宜，懒得找的可以用去哪儿、阿里里面的特价机票捡漏啊，现在对我来说国内机票单程超500就是小贵...&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9fb93c926_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9fb93c926_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d3a4de73bc9e417ab1ec_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d3a4de73bc9e417ab1ec_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8badfb52f541dde572a6606_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8badfb52f541dde572a6606_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e7beb2deea5ef3b27203a0_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e7beb2deea5ef3b27203a0_r.png&&&/figure&
果断是机票啊！上大学之前一直觉得机票很贵，后来上大学的时候要去学校查了机票发现有很多特价机票啊！然后大学四年入了旅行的坑，春秋、亚航、南航会员日、祥鹏每周秒杀....等等啊，价格低到爆！最便宜含税110上海到重庆，泰国含税往返800啊，话说我大学时…
&p&超好上手的良心干货分享。&/p&&p&&br&&/p&&p&所有的操作我都给了b站链接，全部可以在家里做。全部都亲测有效。局部训练均为无氧，帮助塑形。不用做完所有，每天选择一两个部位结合有氧即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&补充：以下均是我自己慢慢摸索中看到成效的视频，过程中也咨询过我的私教。希望给女孩儿们一些帮助，有疑问的姑娘们欢迎交流。 &/p&&p&&br&&/p&&p&首先，针对手臂的训练。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D2892386& target=&_blank& data-video-id=&431488& data-video-playable=&true& data-name=&【Chloe Ting】瘦手臂教程& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fb835ed29dff95c4975d.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【Chloe Ting】瘦手臂教程&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&p&博主Chloe Ting的手臂训练视频
非常好上手，没有过多的技巧性。就连你如果不怎么会做俯卧撑 都给你提供了跪式的女士俯卧撑作为代替。&/p&&p&视频一共半小时左右，不想练肩部的女生可以跳过最后一个part。&/p&&p&适合&b&时间充裕的 想要消除拜拜肉的健身小白&/b&。&/p&&p&手臂第二个：&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3Dpage%3D4& target=&_blank& data-video-id=&021120& data-video-playable=&true& data-name=&【Blogilate】6分钟局部燃脂系列：马甲线，细腰，翘臀，瘦手臂，瘦大腿_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-3fbf9b658e677c2265654acd565df1b9.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【Blogilate】6分钟局部燃脂系列：马甲线，细腰，翘臀，瘦手臂，瘦大腿_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&p&这个系列里的6分钟手臂 时间很短 但感觉&b&非 常 强 烈。&/b&你或许点开了会觉得教练不好看 或者是话唠（话太多快进就好），但，真诚的，她的系列很良心。 完全不用器材，都是这个教练自己找的 怎么常见的动作，意外的有效。&/p&&p&这个系列的臀部也很不错。&/p&&p&适合&b&时间不大充裕&/b&的朋友们。&/p&&p&手臂第三个：&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&473856& data-video-playable=&true& data-name=&【中字】美丽芭蕾 狂瘦上半身合集 1.天鹅臂瘦肩膀 2.瘦手臂后侧（甩走蝴蝶袖）3.新娘纤臂（哑铃）& data-poster=&& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【中字】美丽芭蕾 狂瘦上半身合集 1.天鹅臂瘦肩膀 2.瘦手臂后侧（甩走蝴蝶袖）3.新娘纤臂（哑铃）&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av5407024/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&美丽芭蕾系列。蛮有名的。坚持做完全套的话，应该是最有效果的一个。看上去温温柔柔的，实际上也是感觉强烈。
有很多搞笑的弹幕陪伴你 ；）
可以看到大家也都是豁了老命在做。
&/p&&p&三个视频针对手臂不同部位。难度循序渐进。适合&b&能接受一定强度&/b&的朋友们。时间看你想要做几个part了。&/p&&p&tips：做锻炼的同时注意定期的&b&测量自己的臂围，&/b&方便看出效果。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2.针对大腿的训练&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D5850099& target=&_blank& data-video-id=&978752& data-video-playable=&true& data-name=&【美腿】30天瘦腿操，很燃很有效_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-40eda14c8d5.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【美腿】30天瘦腿操，很燃很有效_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&p&看到标题了吗？很燃很有效。&b&IT IS TRUE！!&/b&&/p&&p&我大概做了大半个月，连我爸爸这种，很麻木的男人都看出我腿变细了。&/p&&p&给这个链接就像给出自己的宝宝。&/p&&p&累，但是非常值得。建议&b&关闭弹幕&/b&做操，避免被弹幕里说累的人影响，你是可以做到的。&/p&&p&大腿第二个:&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D5850099& target=&_blank& data-video-id=&477696& data-video-playable=&true& data-name=&【中字】Ballet Beautiful 美丽芭蕾第三套 瘦腿提臀& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-02c2a6fbe85f19ea54fe.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【中字】Ballet Beautiful 美丽芭蕾第三套 瘦腿提臀&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av4489689/?from=search&seid=5850099&/span&
&/a&&p&这个建议作为偶尔的训练。 效果好 但&b&虐&/b&。&/p&&p&建议给&b&下肢力量较好&/b&的朋友做&/p&&p&tips：很多人担心下蹲的动作会伤害到膝盖，确实是如此。为了避免损伤，下蹲时膝盖不超过脚尖。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3.小腿训练：&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&614208& data-video-playable=&true& data-name=&【健身教程】 针对性练习－小腿： 瘦小腿，塑腿型，很有效果呦。坚持下去& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-08fb3dc9bda70b02c5ca585.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-08fb3dc9bda70b02c5ca585.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【健身教程】 针对性练习－小腿： 瘦小腿，塑腿型，很有效果呦。坚持下去&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av9194182/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&这个视频里的第一个“how to get slim calves”&/p&&p&瘦小腿其实基本以踮脚尖的动作为主。没有瑜伽球的朋友可以跳过那一part，或者自己垫脚。&/p&&p&小腿第二个：&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&146240& data-video-playable=&true& data-name=&【Blogilate】站着就能做的7分钟高效瘦小腿教程！_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/v2-2aac1ebe67bd2dc3e3c4f.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【Blogilate】站着就能做的7分钟高效瘦小腿教程！_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av7432250/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&还是之前手臂训练那个教练。比起上面的小腿训练强度更高一些。&/p&&p&时间也较短。&/p&&p&tips：小腿训练，&b&拉伸非常重要&/b&。两个视频里均有拉伸的示范，做完以后也请继续拉伸，保障你腿部肌肉的纤长。&/p&&p&&br&&/p&&p&4. 腹部训练：&br&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&447744& data-video-playable=&true& data-name=&【XHIT女子健身系列】综合练习 手臂 臀部 背部 腰腹 全身全方位有氧健身操& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/v2-5d7faa29ba8a75ed6673.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5d7faa29ba8a75ed6673.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【XHIT女子健身系列】综合练习 手臂 臀部 背部 腰腹 全身全方位有氧健身操&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av2481756/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&腹部训练有 腹肌训练和平坦小腹训练，链接是一个系列，名字都有给出，按照自己的需求进行。&/p&&p&腹部训练其实非常简单，平板支撑，卷腹，俯卧登山，俄罗斯转体，甚至是最简单的，俯卧撑。&/p&&p&你可以选择视频训练，keep手机软件里也有效果很不错的运动组合。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.全身运动操。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&927488& data-video-playable=&true& data-name=&30分钟全身有氧健身操_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-cea7a465dca.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&30分钟全身有氧健身操_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av9725435/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&如果主要是减脂为目的的话，有氧操还是非常不错的一个选择。这是视频是一个&b&普适性&/b&的全身操（即没有侧重部位。）&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av3578402/index_3.html& target=&_blank& data-video-id=&790976& data-video-playable=&true& data-name=&【XHIT30分钟合集】维密系列教练全身高效燃脂塑形瘦身健身操(3)_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca8cfc5ac2e8c.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca8cfc5ac2e8c.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【XHIT30分钟合集】维密系列教练全身高效燃脂塑形瘦身健身操(3)_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av3578402/index_3.html&/span&
&/a&&p&这个系列是有侧重部位的全身塑形操，塑形操比较侧重有氧和无氧的结合。就是说如果你不是一个圆滚滚的小胖子的话，请做塑形的系列。&/p&&p&这组操有不同侧重的，可以自由选择。&/p&&p&&br&&/p&&p&tips：30分钟长度的操效果好，但是长期做容易感到厌倦。因此建议大家平时可以考虑多做我在1-4局部训练的组合，搭配&b&15分钟左右的有氧热身&/b&即可。&/p&&p&需要注意的是有氧通常作为热身，提高心率。就身体塑形而言，无氧是我们更好的选择。因为无氧帮助增肌，增肌帮助提高代谢，帮助你&b&稳固小瘦子的地位&/b&。&/p&&p&前期的热身可以跑步，开合跳，跳绳，或者 蹦 蹦 床～
（保持花样，保持新鲜感）&/p&&p&&br&&/p&&p&最后再给大家一个热身视频和一个拉伸视频。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av4506155/& target=&_blank& data-video-id=&253952& data-video-playable=&true& data-name=&XHIT日常健身小集合_美妆_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-90fe6ffc.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-90fe6ffc.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&XHIT日常健身小集合_美妆_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av4506155/&/span&
&/a&&p&第一个，warming up热身。当然其他系列你可以尝试。拉伸视频是这个系列的最后一个视频。&br&&/p&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D1731387& target=&_blank& data-video-id=&368896& data-video-playable=&true& data-name=&[热身和拉伸】快速整理拉伸 热身 运动前必备& data-poster=&& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&&&&span class=&content&&
&span class=&title&&[热身和拉伸】快速整理拉伸 热身 运动前必备&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av6451161/?from=search&seid=1731387&/span&
&/a&&p&这个拉伸我觉得融入了一些瑜伽的元素在，适合做完运动平复心情。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，&/p&&p&一个常被大家忽略的重要器材是 &b&镜子。&/b&&/p&&p&因为&b&自恋是第一生产力&/b&，基本没见过没有镜子的健身房吧。镜子帮助我们更有动力运动，清晰认识自己的体型。&/p&&p&而在运动过程中，镜子最重要的作用则是 让你&b&观察动作的标准性&/b&，这点非常重要。（你也可以用其他能反光的平面，如，液晶电视屏...&/p&&p&&br&&/p&&p&坚持不标准的动作 不如躺下幻想变成仙女。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&之所以发了这么多视频给大家，是希望大家换着花样来，不要产生“健身就该痛苦”的误解。&/p&&p&我们没有要去准备竞技奥林匹克。&br&&/p&&p&（就算是奥林匹克傅园慧不是也挺开心的嘛。&/p&&p&&br&&/p&&p&祝你们变成仙女。&/p&&p&在天上等你们（hhhh）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我没有其他人那么厉害的健身自拍诶..&/p&&p&摆拍可以吗。可以。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1081& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b473f786cefd474e5293aa79_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b473f786cefd474e5293aa79_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&figure&&img data-rawheight=&560& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e29c7dcbe75c47_b.jpg& data-rawwidth=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e29c7dcbe75c47_r.jpg&&&/figure&
超好上手的良心干货分享。 所有的操作我都给了b站链接，全部可以在家里做。全部都亲测有效。局部训练均为无氧，帮助塑形。不用做完所有，每天选择一两个部位结合有氧即可。 补充：以下均是我自己慢慢摸索中看到成效的视频，过程中也咨询过我的私教。希望给…
教那些和我一样学历不好的朋友几招。&br&&br&&br&【第一招、推算邮箱】&br&&br&我们投出去的简历很多时候因为学历的问题直接被网筛掉，根本到不了HR手里。&br&而且就算到了HR手里，你学历不过关也没用。就算HR认为你很优秀，一般也不会推荐你。为什么呢？他要是推了你,老板说“这人学历明显不合格，你推荐他，是不是以权谋私啊？”HR怎回。&br&&br&&br&就好像老板给了你一个计算公式，你用它来做一道题。做出来是A，但是你认为B更好。这时候大多数职场人都会闭口不谈B，而是乖乖选A。&br&&br&这种时候有什么办法呢？&br&有一天我灵光一闪，想到一个好策略来跳过HR！&br&&br&我们知道啊，那个企业都是有企业邮箱的，而企业邮箱是有特定的命名规则的。一般是这样，比如百佳公司的 张三丰，他的邮箱可能是&br&&br&&br&如果我们知道某公司的某位中层的姓名，那么我们是不是能推出他的邮箱直接给他的邮箱发邮件呢？这就不存在简历被筛掉的问题了。&br&&br&我当时投雪球的实习的时候半天没回应，我就推ceo方三文的邮箱，我以为是 后来等我就职以后才发现不对，老板用的是英文名。。接下来就引出第二招了。&br&&br&&br&【第二招、UGC平台直接勾搭】&br&&br&&br&UGC平台的老板基本天天都在刷自家平台。知乎的周源啊，新浪的王高飞啊，雪球的方三文，人人的陈一舟啊等等。。。。。胆子大的话都可以试着去勾搭。&br&比如下图中这位。。。。。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-375b90e7a4e7ec644517ddc31600f22b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-375b90e7a4e7ec644517ddc31600f22b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&当然这些咖位太大你可能勾搭不到，但是你只要持续关注他们的号，很快就能分辨出来那些账号是这个平台的员工，勾搭他们也可以。&br&&br&就算最后并没有得到什么机会，但是跟他们的聊天中也能学到不少东西。我非常感谢每一个耐心听过我说过“给我一个机会，我一定能做得很好”的人。&br&&br&&br&【第三招、借BBS账号】&br&&br&你不是说想要好一点的实习吗。一般除去自己找，实习主要来自于学长和老师的推荐，这种时候普通大学的实习机会自然很普通喽。&br&&br&但是名校的实习机会自然不一样，这种机会一般会公布在本校的BBS上，毕竟学长学姐总是想着学弟学妹的。你去问名校的朋友借一个账号，然后上去看看。看见合适的就投，万一运气好碰见不看学历的呢？还有时候存在信息不对称的情况，某条信息没什么人看见，所以报名的人少，这时候公司就会怀疑是不是自己没有吸引力从而放低要求。这些都是你的机会。&br&&br&&br&&br&【第四招、参加讲座，积极主动】&br&&br&普通大学很少有分量十足的咖去讲座，如果有这样的机会一定要好好把握。&br&&br&去年的时候盈信投资董事长林劲峰先生去我们学校讲座。这是个大咖啊，怎么大咖呢？他曾以2元钱，收购了贵州茅台100万股法人股。一般这种咖位的人是不会去我们学校的。&br&&br&他会去我们学校讲座也是因为他创办了徽酒集团，接下来在安徽有酒业方面的布局，同时也有宣传书的目的吧。当时林董送了一批书，我也拿了一本。&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a20feefc88_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a20feefc88_r.jpg&&&/figure&&br&我今年大三，这场讲座是我大学以来唯一一次主动参加的活动。提问环节我也起来提问了，最后林董留下了总裁办的邮箱。我赶快记了下来，过了几天就发了封邮件过去。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a28c6cf4_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a28c6cf4_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b7ca86a708a58beb5cdb26_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b7ca86a708a58beb5cdb26_r.jpg&&&/figure&&br&林董人非常友善，当时聊了聊，不过我没提到实习的事情。我看了看林董的朋友圈发现他们招聘对学历和证书也有很高的要求，我当时的打算是等我把基金从业资格证拿到了再跟林董提这个事。&br&&br&结果后来同时接到本以为无音讯的雪球和华尔街见闻的面试电话，就先搁置了。&br&&br&在这里我想说的是，如果有类似的机会一定要积极参与。尤其是普通学校，很多学生啥也不懂，他知道谁牛谁不牛？他只知道马云马化腾那几个，一些低调的大佬他根本没概念。&br&&br&而且很多学生比起听讲座更倾向于在寝室打游戏，这种时候你表现得越积极越容易留下好印象。&br&&br&还有一个方式，去蹭名校的讲座。名校的学生自视甚高，很多企业或者演讲人入不了他们的眼。【比如阿里的卫哲在《阿里为什么不去清华招人》一文中就说过，他曾经去清华招人的时候，下面都在说“为什么马云不亲自来，李彦宏都来了呢。”&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cdn-qcloud.jianshu.io/p/9f46ec31eab0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&cdn-qcloud.jianshu.io/p&/span&&span class=&invisible&&/9f46ec31eab0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&】&br&&br&这种时候如果你去旁听，并且表现得特别积极。两种态度反差对比，他们对你印象是不是特别好呢？最好在人家演讲结束后，还能追出去咨询一下，没准还能要个联系方式啥的。&br&&br&&br&【总结】&br&&br&然后我想说的是，以上这些都只是为了让对方看见你，并感叹你有些机智和勇气，但真正能让对方给你offer 或面试机会的还是你的简历。&br&&br&你要有能比学历更能说明能力的经历，这可能比有一个好学历更难。这个只能靠日常累积和锻炼了，各位加油。&br&&br&我就不放我的简历了，只能说大部分看过我简历的人都以为我是权贵子弟。事实上我真的只是一个生在山区，长在山区，父母都是工薪阶层的瓜娃子。。&br&&br&&br&&br&&br&&br&最后我想说的是，我并不是刻意想要教唆各位去攀权富贵。&br&&br&而是作为普通背景，普通学历的我们拥有的机会是在是太少了！要尽自己一切所能去争取。&br&&br&而且我从来都认为，有非常非常多的普通学生非常的优秀，只是社会的人才鉴定方式过于单一，使得他们得不到认同。&br&&br&希望这样的人能自我成长，最终反过来证明。&br&&br&在否决我这件事上，错的是评委。
教那些和我一样学历不好的朋友几招。 【第一招、推算邮箱】 我们投出去的简历很多时候因为学历的问题直接被网筛掉，根本到不了HR手里。 而且就算到了HR手里，你学历不过关也没用。就算HR认为你很优秀，一般也不会推荐你。为什么呢？他要是推了你,老板说“这…
三位数啦。不行，不行，我要膨胀。&br&&br&所以广告代言和经纪人在哪里？？？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c6c770ab8b1_b.jpg& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&198& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&br&说点什么呢？？？？还是说两点吧。&br&一。好坏。&br&任何行业，任何物品，任何地方。&br&都有好有坏，丹阳眼镜也有滥竽充数的，也有国内一线的，我也不能保证合作的店面一定给我拿好的。&br&所以任何情况下。请不要攻击我的家乡，什么便宜地方卖便宜货，讲这话有什么意思吗？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ad43cca1d14f0e7b095d_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ad43cca1d14f0e7b095d_r.jpg&&&/figure&&br&价格这个问题我和大家强调很多遍啦，真的没有你们想象的便宜。平常配副眼镜100-300都很正常。品牌框架，镜片几千。上万也有的是。&br&需要我帮忙的呢，我也可以尽力帮忙。&br&&br&但是想便宜也要符合基本法呀。&br&&br&以上。&br&二。&br&其实我这个人还是有点意思的。&br&平常信息看到都立即回复，&br&有有趣的肉体，猥琐的灵魂，&br&所以我们之间除了金钱交易还可以上升一个层面。&br&比如精神交流。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-013fec6bee543cde91d57464_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&/figure&加了我好友一句话不说的人也大有人在，&br&我已经凑齐了。 30几人的群，平常说话不超过5个人。&br&。讲道理。也不是一点收获没有。这段时间，我多了30多个微信好友。&br&知乎涨了40多个关注。。。。啊哈哈哈。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e0d8d8c6ded9f6bbfb4ec_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e0d8d8c6ded9f6bbfb4ec_r.jpg&&&/figure&&br&～～～～～浪荡的分割线～～～～～～&br&知乎一透明拿到了人生中第一个两位数的赞。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a138c5cef61a0fc6286bdf8d2c7cd3a6_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a138c5cef61a0fc6286bdf8d2c7cd3a6_r.jpg&&&/figure&&br&解释两个问题。&br&一。。关于100块钱3符眼镜的问题。&br&因为我们公司和眼镜店有合作。平常送客户的眼镜都是他们店里拿的。那天我带过去的是老板丈人。价钱方面肯定有点拍马屁的成分在里面。毕竟合作关系吗。&br&老板娘也送过我一副墨镜，我带小姨子去配眼镜也没收我钱。&br&所以大家不必在意100块钱配三副。这种基本算送的。&br&&br&二。由于本人不是微商。所以很多东西不懂，都是你们问过我之后，我去问老板娘的。&br&价格呢，肯定比外面要便宜点，便宜多少不敢保证。&br&毕竟我也不是专业做这个的。&br&&br&&br&你们这么热情吓坏我了。&br&你们是在逼一个&br&正直、善良、可爱、大方、帅气的年轻人走上微商的不归路。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d249b038bf834710cdfb0_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d249b038bf834710cdfb0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&–
原答案分割线
–&br&偶尔刷到丹阳眼镜的答案。&br&本人丹阳人。不做微商，不卖眼镜。没有利益相关。&br&&br&因为工作关系，经常和眼睛店打交道。&br&里面的花花水水不在赘述。&br&&br&问题一，便宜。&br&便宜也要看人的兄弟。&br&比如我带客户去配，三四副眼镜。配个一千多块钱非常正常。高端一点的，好几千也有可能。&br&那天我带我们老板丈人去配，我就说了一句，我们老板丈人，你自己看着办。三副眼镜，&br&收了多少？？&br&100快！&br&100块，你买不了吃亏买不了上当。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e88d6a084ed71bdd898555_b.png& data-rawwidth=&194& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&194&&&/figure&&br&镜框都是随便选的，也没有说专门去便宜的专区。&br&然后有天没事干，我随手看了个框，问价，2000。。。。2000。。。&br&&br&我想说的是什么呢？？就是水深，价钱基本老板说了算，他说这框好。&br&你只要不懂，那这框就是好。&br&对不对？？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ef489d48d4c6fe3cb064c0_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ef489d48d4c6fe3cb064c0_r.jpg&&&/figure&&br&二。真假。&br&讲道理。在丹阳买眼镜，真假就不用看了。&br&丹阳眼镜生产商承接很多眼镜的代加工。&br&其中不乏很多。知名大牌。真要刨根问底，说个真假，讲道理，我不懂。&br&&br&就这么说吧。你看上的知名品牌的眼镜，只要你知道型号，我这边都能拿到。&br&&br&眼镜这东西，无非是舒适和装逼。什么材质舒服，你自己会评价。什么框架装逼，你也自己有审美。&br&&br&至于真假。你要月入2K，这眼镜1万，那我觉得你买的可能是假货。&br&但你月收10万，这眼镜1万，包真的。&br&真不真和舒服不舒服。你自己心里没数吗？&br&&br&做人嘛，最重要的是开心啦，那么认真干嘛。&br&&br&更多精彩内容，请关注我的，公众号。&br&&br&&br&&br&&br&算了，没有。请关注我的微博，。。好像也没有。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b788e6caee3dd59bce5fa_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b788e6caee3dd59bce5fa_r.jpg&&&/figure&&br&广告位招租。谢谢。&br&&br&&br&本人不做微商，需要帮忙跟店面打招呼的朋友可以私信我，免去你还价的尴尬。&br&可以陪同配眼镜，男收费20一次，女免费。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed8c0a3e152c0023cffa53f9fd3041fb_b.jpg& data-rawwidth=&447& data-rawheight=&316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&447& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed8c0a3e152c0023cffa53f9fd3041fb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&店面老板娘和我说，可以一件代发。&br&不是不能做微商，是不想做。但是漂亮小姐姐，总有优待。不挣钱
不包真假。只交朋友。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1d9e1d59d6beabd18270e8bce9a39136_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1d9e1d59d6beabd18270e8bce9a39136_r.jpg&&&/figure&
三位数啦。不行，不行，我要膨胀。 所以广告代言和经纪人在哪里？？？ 说点什么呢？？？？还是说两点吧。 一。好坏。 任何行业，任何物品，任何地方。 都有好有坏，丹阳眼镜也有滥竽充数的，也有国内一线的，我也不能保证合作的店面一定给我拿好的。 所以任…
各种外贸原单&br&住在包邮区&br&而且是个盛产纺织品的小城市，会不会暴露自己&br&很多工厂多做的会很便宜很便宜卖给专门收货的人&br&然后他们在整理整理&br&就能卖个好价钱啦&br&&br&还有各种工厂店&br&&br&最后的最后透露给大家&br&喜欢日系牌子的衣服（snidel，kbf，cocodeal，moussy，sly，fint……）多找找包邮区原单店&br&&br&最后的最后的最后&br&我也卖原单围巾呀～&br&好看又便宜&br&呱呱呱&br&&br&&br&-------------分割线---------&br&献出我多年珍藏原单店（排名不分先后）&br&1、店主是个男孩子！&br&专卖sly、moussy等日系潮牌&br&买过一件moussy的短款冬外套给麻麻，标都齐全，而且分量老重了，喜欢&br&&figure&&img data-rawheight=&911& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fae4214252bdb97ef67_b.jpg& data-rawwidth=&740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fae4214252bdb97ef67_r.jpg&&&/figure&&br&2、牌子都是很温柔的牌子&br&更加适合轻熟女&br&南通滴&br&关键店主离我家可近了&br&&figure&&img data-rawheight=&887& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cb576e287b64a5b55a1e7e_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cb576e287b64a5b55a1e7e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&3、实拍店主，很多好牌子&br&买过一件eatme连衣裙，炒鸡漂亮&br&cocodeal淑女牌子这间店满多&br&&figure&&img data-rawheight=&867& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1b125f8ea518_b.jpg& data-rawwidth=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&744& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1b125f8ea518_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&4、东北的一家原单店&br&特别喜欢在这家店捡漏&br&喜欢买运动衫&br&便宜便宜！有个连体衣，身为小矮子的我穿不上！买过dkny卫衣裤，安利了三个小伙伴一起买运动裤，啊哈哈哈&br&&figure&&img data-rawheight=&997& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5f4b8046bcebab98f09c1673227dfd0_b.jpg& data-rawwidth=&743& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&743& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5f4b8046bcebab98f09c1673227dfd0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&5、广州的一家店店主会有实拍试穿图&br&&br&monlily韩国牌子还有一些日本牌子都很多&br&&figure&&img data-rawheight=&878& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e70e5db0df9b9f6dc096edadb0306506_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e70e5db0df9b9f6dc096edadb0306506_r.jpg&&&/figure&&br&&br&6、店主的身材跟我很像&br&前面买过一条裤子，穿了三年除了掉色没毛病&br&看到店主推荐的裤子买买买，合适矮个子梨形身材&br&&figure&&img data-rawheight=&869& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c03eabebb51c09d80503f61dbf65569b_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c03eabebb51c09d80503f61dbf65569b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&7、买过basic house的牛仔裙&br&店主有很多神奇的货源&br&mk包原单！off white包原单！大黄靴原单！ugg原单！&br&要加微信哒，一般人不告诉&br&&figure&&img data-rawheight=&789& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9a5c78d1ffc10169c84f_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9a5c78d1ffc10169c84f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&8、喜欢jouetie、xgirl日本潮牌的姑娘不要错过&br&经常有非常炫酷的衣服&br&就是我老是没抢到&br&不开心！&br&&figure&&img data-rawheight=&923& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a962ccbb8f0e8a0_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a962ccbb8f0e8a0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&9、买过snidel毛衣连衣裙&br&去年店主还是怀着宝宝，今年应该生完啦&br&店主很有耐心，很温柔&br&衣服都是很流行的日本贵牌&br&&figure&&img data-rawheight=&865& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc4afe7d655_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc4afe7d655_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最后的最后的最后的最后&br&我是卖原单围巾哒！&br&不要忘了我啦～&br&打滚求抱抱～&br&&br&求关注～&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/VYAsw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/VYAsw&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&-------------长长的分割线---------&br&感谢各位小天使对小店的支持&br&用真心对待每个人&br&谢谢大家&br&还会持续更新自己觉得性价比高的东西哒
各种外贸原单 住在包邮区 而且是个盛产纺织品的小城市，会不会暴露自己 很多工厂多做的会很便宜很便宜卖给专门收货的人 然后他们在整理整理 就能卖个好价钱啦 还有各种工厂店 最后的最后透露给大家 喜欢日系牌子的衣服（snidel，kbf，cocodeal，moussy，sly…
当然是网上购买电影票啦&br&现在很少有人愿意花更多的钱在电影院购票了，一般是在网上购票，然而你以为你买的票是最划算的吗？&br&接下来我以雷神3为例&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-23fca3f96cab_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-23fca3f96cab_r.png&&&/figure&&br&&br&可以看到雷神3的电影票为39元，这时候你认为比较便宜，然而并不是！&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0cc87aa8aa81bf1c0dd4_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0cc87aa8aa81bf1c0dd4_r.png&&&/figure&&br&&br&关注电影院微信公众号的价格仅为19.9！以为到这里就结束了吗？&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fc34c977dd3b49b6d8c2_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fc34c977dd3b49b6d8c2_r.png&&&/figure&&br&关注 学生票儿这个微信公众号价格仅为15！！！如果你经常看电影，开个会员价格只要12.75！！！&br&&br&如果觉得这篇文章会对你有用，留个赞呗！&br&&br&补充&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4789fafe577d195eebb8569dbf5b87d7_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4789fafe577d195eebb8569dbf5b87d7_r.png&&&/figure&&br&这是关注万达公众号的电影票价格&br&&br&大家的评论我都有认真看，谢谢你们的赞与收藏，如果这篇文章对你有用，何不分享给身边的朋友&br&如果大家也有其他便宜的购票方式，可以私信我，我会编辑进这个回答。谢谢！
当然是网上购买电影票啦 现在很少有人愿意花更多的钱在电影院购票了，一般是在网上购票，然而你以为你买的票是最划算的吗？ 接下来我以雷神3为例 可以看到雷神3的电影票为39元，这时候你认为比较便宜，然而并不是！ 关注电影院微信公众号的价格仅为19.9！以…
&p&打折时候的名牌衣服，奢侈品大牌搞出来的sample sale.&/p&&p&过了季的大牌，在门店了有灯光，有店员，有品牌加成，让很多人觉得进店都要做好功课，一不小心还可能收几个导购的白眼。但没了这些加成的时候，这些大牌真是凤凰变野鸡，不有时候连野鸡都做不成，只能当超市里的白切鸡。&/p&&p&纽约城里由于大牌聚集，大牌里卖不出去的东西也是那叫一个多，所以过季了一年半载，他们会直接租个showroom或者打开仓库让大家去买。很多时候都是不打折，而是一口价，衣服裤子不管原价多少，现价全部统一出售。一不注意就买买买，买多了。下面是全是个大牌无底线打折后收的，基本上都是前不就买的，连吊牌都没拆。&/p&&p&首先出场的是意大利妖艳典范，dolce&gabbana&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d0e411dbfec6b1966abec_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d0e411dbfec6b1966abec_r.jpg&&&/figure&&p&花花公子范的真丝双排扣，大家请猜猜原价&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a8f387e7c6d6b3c0ad1b0b1260ec74ab_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a8f387e7c6d6b3c0ad1b0b1260ec74ab_r.jpg&&&/figure&&p&原价为华丽的3325美元，很符合对奢饰品的想象吧，人民币快2w5就买个上衣。特卖，最后一天去的，blazer 边上195划掉，145划掉, 最后125。走过路过，不要错过，今天D&G跳楼价真丝外衣125刀拿走。我就勉强收了吧。&/p&&p&知乎上，指点江山个各路键盘名仕经常说，名牌都要配一套，不然不要买，那就先配个裤子，再加个衬衫吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-10ec84d447b6fdea2d536_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-10ec84d447b6fdea2d536_r.jpg&&&/figure&&p&真丝羊毛混纺，条纹西裤，原价675，今日只需45刀&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8b5a0fe0e6e49febc2f3d2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8b5a0fe0e6e49febc2f3d2_r.jpg&&&/figure&&p&西红柿大蒜印花，浓烈的意大利面风情，让人立刻想到楼下的pasta，原价745，今日只需45&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-20a454df0b0dc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-20a454df0b0dc_r.jpg&&&/figure&&p&配上这条上月刚买的bottega veneta 鳄鱼皮腰带，真是美美哒。本来在BV先看到了个很漂亮的双肩背，正考虑500，要不要呢。刚放下想看看别的，结果旁边来了个韩国妹子，直接抱跑了。妹子，那个好像是个男包啊。算了，买条腰带吧。今日腰带，不管牛羊还是鸵鸟鳄鱼，原价919，现在只要50只要50.&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-44f2fbd6bd6f7eb3a8f96_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-44f2fbd6bd6f7eb3a8f96_r.jpg&&&/figure&&p&顺便再换上这双皮靴，皮鞋全场150刀&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f15f01ca90b2bc2924320bcefe08b337_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f15f01ca90b2bc2924320bcefe08b337_r.jpg&&&/figure&&p&眼镜要要换，换大德意志的手工复古牌，乔布斯的最爱，lunor，原价700现价195。在纽约的sample sale眼镜都能打折卖。&/p&&p&最后，天冷了在加个皮衣吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-75dbb3f71b2dfb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-75dbb3f71b2dfb_r.jpg&&&/figure&&p&英国大牌Alexander Mcqueen华丽的佩斯利花纹皮衣。&/p&&p&欢迎来到马皇后的奢侈品贱卖会。&/p&&p&这件原价5000块的怎么个卖法？&/p&&p&欧，最后一件了，想要给300刀就拿走吧。&/p&&p&上上个月，300刀，购入&/p&&p&好了，我决定把这些全裹上身，走在过季打折时尚的高速路上&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-914e6c310b2b2dfaaedda3ced4cfafe8_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-914e6c310b2b2dfaaedda3ced4cfafe8_r.jpg&&&/figure&&p&好像怪怪的，应该是打开的方式不对&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1c9d8c1c12_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1c9d8c1c12_r.jpg&&&/figure&&p&要不露露胸，出门好去撩汉&/p&&p&于是我穿上了3300刀的真丝西装，600刀的裤子，700刀的衬衫，1000刀的鞋子，打着900刀的皮带。出门赶紧去赶MTA永远晚点的地铁。没有了灯光，装潢，高大上的店面，只有手机拍出来的照片，是不是淘宝货都顺眼了。当然，大牌还是有大牌的好处，剪裁，面料，设计全是淘宝货没法比的，但也不能动不动就神话他们，他们照样有卖不出去只能大甩卖的时候。去年回国的时候看到北京SKP装修的比两年前更豪了，里面的人乌央乌央的，比美国更高的价格更小的折扣。只能说代理商心够黑，顾客也够豪。&/p&&p&sample sale高冷有hermes最多给个4折，而潮牌diesel，英伦范paul smith都玩出过1折起。偏门的brioni ,大牌的ferragamo, 潮牌的MCM，每年都特卖。连珠宝，美妆都有打折卖的。知乎女神葛巾喜欢的一个意大利牌子的珠宝每年都特卖。万宝龙特卖10刀一瓶100ml的香水，Marc Jacobas特卖上几块可以买口红。等等，为啥我会关心口红。&/p&&p&再一次次特卖之后，家里终于堆积了无数打折货，像是个过季大牌仓库。&/p&&p&补充一下，&/p&&p&经常看到有人说打折村outlets便宜，美帝打折的东西便宜，其实打折村都没sample sale便宜，sample sale就是可以这么便宜的地方。纽约聚集了大量的代理商，设计师，买手店，他们showroom里堆积了大量的样衣，有直接给买手看的样板衣，时装秀下来的样衣，最早sample sale就是工作室低价处理这些样衣的，现在慢慢变成了品牌的特卖会。特卖会短的1到2天，长的1周，可能第一天要拿邀请函只对VIP开发，然后才对大众开放。也可能完全只真对VIP和员工，不对外开放，但最后心情好就对外开放的也有。Fendi两年前有过一次内部的sale，最后一天下午对外开放了，我没赶上，但有个博主写的报告，现场90%off,Fendi的皮草大衣原价3w刀现在3000刀,包上的小挂件都只要10刀。问题是皮草大衣，不是真豪根本穿不出门啊。红底鞋louboutin的特卖就只对持邀请函的客户，但很多人都想混进去，有没有成功的我就不知道了,但有人里面见到Blake Lively，绯闻少女里Selena的演员，贵妇也勤俭持家买折货的。sample sale里有些真sample,我钱包在MCM特卖上买的，里面缝了个小条sample not for sale。当然绝大多数是过季品，DG花衬衫吊牌上写15年秋冬款过季1年半左右，BV基本是上一季。但也有耿直boy，dsquared和martin margiela在纽约的代理商staff usa,直接开放showroom卖当季的，因为是showroom的样衣，男装部分尺码只有48和50，而且以48居多，大约是M码。而且样衣上的有两个价钱，一个是代理商放的买手的价，还有一个是品牌要求的统一零售价，代理给买手大约是零售价的3折。此时dsquared官网上600美元的裤子，零售商的进货价大约200美元，当sample买是60美元。去年回国前，在他家的sample sale花了60刀买了件秋冬日本漫画系列的卫衣。回来在北京的专卖店里店员一看，这家伙穿当季的，同款的T店里还要1000多人民币，绝对是豪啊，马上过来说我们下周上新，欢迎过来。为啥买这么多衣服，适当装逼有益身心啊。&/p&&p&大家心目中的名店是这样的,&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f30cbee7d70b0f7764ad50b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1170& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1170& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f30cbee7d70b0f7764ad50b_r.jpg&&&/figure&&p&里面是这样的&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3dd347f03ac28c11d256f3bbc7379074_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&959& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3dd347f03ac28c11d256f3bbc7379074_r.jpg&&&/figure&&p&最不济也是这样的&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-13e268edbbc3ce2f0e1965_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-13e268edbbc3ce2f0e1965_r.jpg&&&/figure&&p&实际上他们是（Dolce Gabanna）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6b8a8cdbcfc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6b8a8cdbcfc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d469b6b40bc30ae86a7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d469b6b40bc30ae86a7_r.jpg&&&/figure&&p&还有这样的（Tory Burch）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7a38f41f227_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7a38f41f227_r.jpg&&&/figure&&p&要不这样，是不是高大上点？虽然是街货&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-39efddfbcbaff6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-39efddfbcbaff6_r.jpg&&&/figure&&p&是不是裹个爱马仕丝巾要好很多（195刀一条）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8acd20a0dceb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8acd20a0dceb_r.jpg&&&/figure&&p&再来个搪瓷爱马仕手镯&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-17a3f6ce7dcf2f2acbe8e1a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&968& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&968& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-17a3f6ce7dcf2f2acbe8e1a_r.jpg&&&/figure&&p&如果不说这是爱马仕而是大学边的精品店，有人信不&/p&&p&&br&&/p&&p&第一天价钱是这么算的&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdcdf74790a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdcdf74790a_r.jpg&&&/figure&&p&第三天是这么算的&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0bbcea41d6abe_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0bbcea41d6abe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7b466ae7d9f83bbd4e9fa47b75c27cdc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7b466ae7d9f83bbd4e9fa47b75c27cdc_r.jpg&&&/figure&&p&特此声明本人没有女装爱好，去alice olivia是被女同事拉去当苦力拎包的&/p&&p&女生要不要再上个妆&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eaa7fae86ffe5c791fbbe2b24a87249d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eaa7fae86ffe5c791fbbe2b24a87249d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8e394ece3e578aa3b36d268e51c39fc4_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8e394ece3e578aa3b36d268e51c39fc4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd78cace58e0c1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd78cace58e0c1_r.jpg&&&/figure&&p&在来上点当红沙龙香&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-834cea48d2ad3b49fd35_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-834cea48d2ad3b49fd35_r.jpg&&&/figure&&p&沙龙香太怪，要不还是商业香实在&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e627cd533bd46c8a76ae16_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e627cd533bd46c8a76ae16_r.jpg&&&/figure&&p&看评论有人想看万宝龙，这些全是，还能折上折&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d65c229ea60e924eaee0cc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&723& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d65c229ea60e924eaee0cc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2b2eedc190e6a439e29f4b0caa4f2dfd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2b2eedc190e6a439e29f4b0caa4f2dfd_r.jpg&&&/figure&&p&图片来自几个纽约的博主，他们每日为我们播报sample sale的情况，领导大家在买买买的路上一去不复返。&/p&&p&评论说我品味差，经常和我一起去sale的同事表示我的品味，买回来的东西用色大胆，造型夸张，风格前卫，一看就知道是个变态。唯一一次表示赞同的是，去年回国前在爱马仕特卖给我妈买的丝巾，我妈超爱丝巾。同事表示这次看着不错，挺正常的，我回答爱马仕风格太保守了，没给我发挥的余地&/p&&p&讲真，我有上这件羊毛真丝混纺，蕾丝带刺绣的礼服来报复社会吗&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca23cbc8e27e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca23cbc8e27e_r.jpg&&&/figure&&p&sale上还有好多趣事，有人想听再说&/p&&p&&br&&/p&&p&趁着午休时间来答一波&/p&&p&我不做代购，我平常工作还是很忙的，基本上也就周末和下班去，完全没有时间搞代购。代购请咨询专业人士，而且代购哪有直接交底露进价的。而且很多品牌为了防止re-sale，都有限购和禁止携带手机的要求。我同事有加了一个纽约做sample sale代购的微信号，因为代购去的都很早而且会微信直播之类的，同事她就想得个消息决定一个sale去还是不去。她跟我说代购经常报价加价一倍，本来现场50刀的裙子，代购说是卖100刀，然后她群里说代购报价不实，直接被拉黑踢出了。要找代购还是多比几家。&/p&&p&评论了问sample sale怎么去，是不是谁都能去。sample sale主要还是集中在纽约，好像LA也是有的，基本上谁都能去。可以看这个网站samplesally.com,一个纽约的博主，有播报当月的sample sale的日期和地点并且有拍照报告，或者直接Google sample sale nyc，有很多做sample sale播报的网站和博主。&/p&&p&比较大的搞sample sale的地点，&/p&&p&Soiffer haskin 在 w33 St，基本代理一线品牌的sample sale，DG, Hermes，Mcqueen，都是这家做。&/p&&p&Metropolitan Pavilion, w17 st, 代理的比较杂，Bottaga veneta，还有GUCCI的手表和首饰，西铁城的手表&/p&&p&260 sample sale, 他家在midtown和solo各有一个厅，主要接潮牌，Diesel, Alexander wang&/p&&p&Chelsea Market里也有个做sale的公司，但去的少&/p&&p&很多品牌都是用自己的工作室，这样还能顺便参观参观品牌的工作室。谁是只有权志龙这样的明星去过Thom Browne的工作室，我们也进去过呢。Moleskine直接在自己的办公室里开一小房间，一边是一群人在买各种Moleskine的记事本，一边一群人正常办公，绝对人间奇景。&/p&&p&dolce gabbana真是实诚人，吊牌上直接写了是哪一季的，方便我们把妖艳贱货们穿出门。&/p&&p&这是卖家秀&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-36cacf8b26caf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&这是买家秀,原来我应该把我的睡裤穿上&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0e5ee2a3ceb608a6b9f846f62ced3576_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0e5ee2a3ceb608a6b9f846f62ced3576_r.jpg&&&/figure&&p&评论里说Burberry的，他家的过季货不上sample sale都是打折最狠那一路&/p&&p&我决定黑Burberry了，这是卖家秀&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9f1ab962a092c0cc23be_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1363& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1363& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9f1ab962a092c0cc23be_r.jpg&&&/figure&&p&这是买家秀&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e0cdaa3c52927f5afb9f226bb8578c1b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e0cdaa3c52927f5afb9f226bb8578c1b_r.jpg&&&/figure&&p&这件原价好像也是2000多刀，打完折也是100多出头。这系列还有黄的和绿的，我应该在找两哥们，三种颜色一人一件，然后一起出门在大街上cos红绿灯。&/p&&p&来点小八卦，下周Jimmy Choo要搞sample sale了，还好Jimmy Choo是女鞋见长的品牌，我是没兴趣了。Jimmy Choo属于疯狂女粉丝爆棚的，去的人很多队很长。去年在卖场里，有个ELLE还是VOGUE的编辑，忘了是她想要的鞋被人捷足先登了还是排队排出气了，开地图炮大骂周围的人不懂时尚还跑来买Jimmy Choo，只有她这样的专业时尚小仙女才配的上。结果被保安架出去了，还上了新闻。真不知道这位女编辑哪里来的迷之自信。&/p&&p&Sample sale还能看到各个品牌的能吸引到怎样的顾客。Alexander Mcqueen有很多顶着浓妆的白人大妈，看他们立刻想到张爱玲笔下的美国富人，‘皮肤晒成浓浓的日光色，像是人造的蜡制品’。大妈们抢购Mcqueen天使恶魔系列的礼服裙，金黄的丝绸上印着各种宗教图案，都是重口味。Thom Browne则男性远多女性，而且中日韩三国人民占了半壁江山。我自诩是Thom Browne的脑残粉，爱他爱的深沉。排队的时候，站我后面的白人小哥说，我为了来Thom Browne的sample sale今天直接和老板请了假来的，前面的华人大哥说，我昨天晚上开了一宿的车，专门从加拿大赶到纽约就是为了Thom Browne。我给各位大佬下跪了，还要加强学习，追赶各位大佬。Comme des garcons，完全是不走寻常路的品牌，sample sale都能玩出花样的。他家直接租个千平的大仓库，门口挂个牌子Super-Market-Market，广告上写这我们有comme des garcons全系列的产品，有些过去十年从未在纽约出现过。来个人说的好听叫潮，说的不好听那真是群魔乱舞整个纽约的怪咖齐聚。采访里有个怪咖范的白人大妈说川久保玲出了什么我都会买，内裤我都要卖，还一个大姐说为了来sale我今天连班都翘了。comme des garcons的衣服，特别是走秀款的，真是连试穿的勇气都没。&/p&&p&&br&&/p&&p&10/27/2017来来，我再来黑一波MCM，今天新出炉的MCM sample sale&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&WHEN:&/b&
10/25 – 10/29; W-Sat (11-7), Sun (11-6)&/p&&p&&b&WHERE:&/b& 260 Sample Sale&br&150 Greene Street&br&New York, NY 10012&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-df3eccddd2bc63ceda1cbeab74422f1a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-df3eccddd2bc63ceda1cbeab74422f1a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d29caf094caaac2adcb2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d29caf094caaac2adcb2_r.jpg&&&/figure&&p&有没有感觉像微信里原单微商的感觉&/p&
打折时候的名牌衣服，奢侈品大牌搞出来的sample sale.过了季的大牌，在门店了有灯光，有店员，有品牌加成，让很多人觉得进店都要做好功课，一不小心还可能收几个导购的白眼。但没了这些加成的时候，这些大牌真是凤凰变野鸡，不有时候连野鸡都做不成，只能当…
&p&一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1元100片维生素C/维生素B根本不赚钱，卖保健品维生素C/维生素B能赚更高，大家买便宜就好了，所以你去药店买药应该都会被推销买贵的。&figure&&img data-rawwidth=&626& data-rawheight=&356& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&各种各样的淘宝月售10万+爆款祛痘药膏或者他人推荐的三无祛痘膏其实很不安全，“杀鸡膏”2016年也是网红祛痘膏，但是添加大量的激素和抗生素，祸害一批少男少女。如果只能推荐两类祛痘产品，我只推荐：维A酸类（全反式维A酸乳膏/国产阿达帕林/进口达芙文）和BPO（国产过氧化苯甲酰凝胶/进口班赛）。看到这里你还要去买各种网红祛痘膏：狮王祛痘，白兔暗疮膏，茶树精油祛痘膏吗……？&br&&p&&b&【另外说我营销号的人真的很恶心，如果你真的有看过我这么多年坚持写过的微博，从2014年一点一滴的记录自己祛痘历程，一个人不知道偷偷哭过多少次，长痘的心酸也只有自己才能体会。如果你了解我，你才有资格说我，我对得起自己的良心，没广告，没推广，没店铺，没微信，没建群，我只想一个人安心答题，一个人安静的写文章，记不得多少次值完夜班从早上9点写到下午，晚上有时候醒来也会写到凌晨3点，然后7点多再上班，这些背后很多人看不到】&/b&&/p&&p&芜湖虽然地区不能和大城市比，但是药店药膏还是很齐全的，以下药膏购入药店：&/p&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&治疗非炎症闭口粉刺的&/b&：&/p&&p&维A酸乳膏11元一支，国产的阿达帕林17元一支，进口的阿达帕林需要52元，买国产的就行了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品，一直保持低剂量低频使用，真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用，先低浓度后高浓度，比如我；脸薄之人，先乳液打底后使用，耐受后可以直接使用，也可以第一周和乳液1:4混合使用，第二周1:2混合使用；第三周1:1混合使用，第四周可以直接使用，时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。??&/p&&p&下图使用维a酸战痘效果，维a酸一直都是一线治疗痘痘药物，副作用看说明书，是处方药，需要在医生指导下使用。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1001& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_b.jpg& data-rawwidth=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_r.jpg&&&/figure&&br&我在战痘时期，基本每天使用或者隔天使用。&br&&p&维稳时期改成每周3次，维稳后期保持每月3次，直至现在每个月1次，或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用，也不怕长痘的。使用期间严格防晒，备孕期间禁用。结婚以后！会选择更安全的产品。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&治疗炎症性红肿痘痘的：&/b&&/p&&p&克林霉素磷酸酯凝胶12元一支，夫西地酸乳膏12元（5g）一支。&/p&&p&阿达帕林+克林霉素凝胶3周。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&583& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_b.jpg& data-rawwidth=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&331& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_b.jpg& data-rawwidth=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&粉刺好后，阿达帕林凝胶可以用于容易长痘的正常皮肤，一段时间维稳，可以预防痤疮粉刺，从此告别痘痘肌。&/p&&p&还有比如夫西地酸乳膏：&/p&&p&它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低，但是在病理条件下，却能深入皮肤，进入病灶。不建议单独使用，不宜长期使用，防止产生耐药性，联合维A酸或班赛联合使用。药店还是很好买的，目前有两个牌子：奥络（国产）/立思丁（进口），国产价格便宜很多。&/p&&p&如果鼻部容易长那种顽固毛囊炎，一个月也不见消，可以试试??夫西地酸乳膏用法：早晚各用一次，只点涂红丘疹/脓包上，白天护肤后点涂于皮疹尖端，晚上可以用于达芙文/维A酸乳膏之后，仅作用于炎症性丘疹和脓包上，起效快，皮损变平后即可停用，正常皮肤勿用。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对红色痘印/小的增生疤痕有效果的&/b&：&/p&&p&喜辽妥32元一支。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&724& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&喜疗妥治疗红痘印反馈：喜疗妥增加蛋白多糖和胶原的合成，抑制参与炎症分解代谢的酶，可能对红痘印有一定的作用。虽然我不懂护肤，但是对于黑痘印已经是黑色素沉着了，使用曲酸，传明酸，4MSK等抑制黑色素成生的美白成分产品能有多大效果呢？就有所谓的用“各种美白产品，最多只能提亮肤色，痘印无效感叹”，因为没有对症啊，选择淡化黑色素的美白成分就很合理了，比如高浓度的左旋维C，用一次可以在皮肤内短暂存储4天之久，洗都洗不掉，抗氧化和美白效果可见，目前比较好的是品牌是修丽可，那啥以前很火的C20，现在的乐敦CC就无话可说了。&br&&/p&&p&我以前也写过痘印文章，可以参考一下：&/p&&p&【战#痘印#攻略。11000字+，这可能是最全面的治疗#红痘印#和#黑痘印#攻略：痘印的形成与分类，治疗痘印的前提，治疗痘印的饮食建议，治疗痘印的医美手段，治疗痘印可以使用的护肤品与药膏，专家对治疗痘印的建议等……如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘印文章了&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2749&/span&&span class=&invisible&&6100/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&】&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对小的囊肿痘痘有效果的&/b&：&/p&&p&鱼石脂软膏9元一支。&/p&&figure&&img data-rawheight=&690& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这里重点提下鱼石脂软膏：&/b& &/p&&p&8月份有段时间忙得2天就睡了5小时，鼻子毫无防备地就长了一个囊肿痘痘（毛囊炎），特别痛，要知道鼻部痘痘一般少则半个月，多则3个月时间才能消下去，挤压还有生命危险，于是按照自己丰富的治痘经验，厚涂鱼石脂软膏于囊肿痘痘上，第三天就不痛了，第5天就消下去了，也没有聚脓，无声无息。&/p&&p&成分：主要成分是鱼石脂，它是一种鱼化石片麻岩或页岩经破坏干馏后而得到的稠厚液体，主要成分为硫，其中10.5%是有机结合的硫。&/p&&p&作用机理： 1.鱼石脂软能够通过抑制表皮细胞过度生长，促进上皮细胞分化和正常角化过程，促进痤疮皮疹的愈合。 2.鱼石脂还能抑制皮脂腺导管上皮过度角化、减少皮脂分泌，有效减少痤疮的扩大、进展、再发。 3.由于痤疮的发生与痤疮丙酸杆菌关系密切，而鱼石脂对痤疮丙酸杆菌的生长有抑制作用，因此，鱼石脂软膏治疗急性痘痘还是比较好的。&/p&&p&&b&海豚君建议：膏体比较浓稠，鱼石脂软膏使用需要厚涂，才能有明显的聚脓效果。特别注意一点颜色是棕黑色容易弄脏枕巾和被单，一般治疗寻常痤疮不必使用，鼻部大的囊肿痘痘，或者脸部一两颗囊肿才用，晚上使用，使用时可以盖一层保鲜膜，这样可以避免弄脏枕巾和被单。&/b&&/p&&p&…………&/p&&p&&b&最后，想说使用处方药膏需要谨慎，而且需要在医生指导下使用，没了解药性和功课的自己就不要乱用了，像阿达帕林和维a酸乳膏的刺激性还是比较大的，需要建立很长时间耐受，如果医生给你开了药膏，没有告诉你使用方法，你可以参考，下面文章。&/b&&/p&&p&&b&以上仅供参考，不做治疗意见，药膏都不含激素，不含激素，不含激素，重要的事情说3遍。写的文章，只是给大家参考，提供一个治疗思路，不是照搬模仿，大家有时间慢慢阅读吧，会有帮助的！祝大家都能有好皮肤。附：中国痤疮治疗指南，痘痘专家治疗方案，看看自己都说几级痘痘吧！&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&353& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&12款治疗痤疮（痘痘）药膏介绍及使用方法大介绍&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样花200元把痘痘治好？&/a&&/p&&p&2017痘肌治疗方法年中总结：如何让痘痘患者皮肤变好？。我的治疗方法就是：四好精神——【好好涂药吃药+好好吃饭+好好防晒+好好维稳】，文章14000字+，包括痘痘的分类，痘痘的分型治疗......如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘痘相关文章了：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何让痘痘肌皮肤变好&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些食物可以有效减少痤疮和痘痘？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇（2）&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&14个与痘痘相关的饮食生活习惯&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&闭口怎么形成的？怎么去？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&背上长了好多小痘痘怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&一天至少两片面膜，坚持半年以上是什么体验？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&芦荟胶真的能祛痘吗？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&下巴和鼻梁两侧有很多白色小疙瘩/小颗粒，是脂肪粒or闭口还是粉刺？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&用了维a酸乳膏后的爆痘问题？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&两腮，耳际，脖子与脸交接处反复长痘痘是什么原因啊，如何控制？！！?&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&青春痘是用针清出来比较好，还是让它自身自灭比较好？哪种对皮肤更好？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&不吹不黑请问露得清的红蓝光的面膜仪好用嘛？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&青春期的弟弟妹妹长痘痘，我们作为哥哥姐姐该怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&痘痘与锌——脸上长痘痘就不敢自慰了？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&痘痘为什么只单独长在嘴巴周围？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&健身党再也不怕长痘了——运动型痤疮对策&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&为什么很多女生月经前痤疮会加重？真的有姨妈痘之说吗？&/a&&/p&
一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1…
这是我搜刮的一些&br&希望我对不可爱不卡通没有太大的误解&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-76cc77f397fc6618b48fcfc93331eb79_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-76cc77f397fc6618b48fcfc93331eb79_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6d786bab86b5cf5e78ff9b_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6d786bab86b5cf5e78ff9b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1eed4e33ff8fa_b.jpg& data-rawwidth=&701& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1eed4e33ff8fa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9f1d1eb74ac7ca006acb3ddb_b.jpg& data-rawwidth=&654& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&654& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9f1d1eb74ac7ca006acb3ddb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-342ff93f337_b.jpg& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-342ff93f337_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4b93dc13aba30144efcdda6_b.jpg& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4b93dc13aba30144efcdda6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-44be91deaf7_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-44be91deaf7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb6f4105cdfb7f7e1ccbfb_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb6f4105cdfb7f7e1ccbfb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5badeb4}
果断是机票啊！上大学之前一直觉得机票很贵，后来上大学的时候要去学校查了机票发现有很多特价机票啊！然后大学四年入了旅行的坑，春秋、亚航、南航会员日、祥鹏每周秒杀....等等啊，价格低到爆！最便宜含税110上海到重庆，泰国含税往返800啊，话说我大学时…
&p&超好上手的良心干货分享。&/p&&p&&br&&/p&&p&所有的操作我都给了b站链接，全部可以在家里做。全部都亲测有效。局部训练均为无氧，帮助塑形。不用做完所有，每天选择一两个部位结合有氧即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&补充：以下均是我自己慢慢摸索中看到成效的视频，过程中也咨询过我的私教。希望给女孩儿们一些帮助，有疑问的姑娘们欢迎交流。 &/p&&p&&br&&/p&&p&首先，针对手臂的训练。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D2892386& target=&_blank& data-video-id=&431488& data-video-playable=&true& data-name=&【Chloe Ting】瘦手臂教程& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fb835ed29dff95c4975d.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【Chloe Ting】瘦手臂教程&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&p&博主Chloe Ting的手臂训练视频
非常好上手，没有过多的技巧性。就连你如果不怎么会做俯卧撑 都给你提供了跪式的女士俯卧撑作为代替。&/p&&p&视频一共半小时左右，不想练肩部的女生可以跳过最后一个part。&/p&&p&适合&b&时间充裕的 想要消除拜拜肉的健身小白&/b&。&/p&&p&手臂第二个：&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3Dpage%3D4& target=&_blank& data-video-id=&021120& data-video-playable=&true& data-name=&【Blogilate】6分钟局部燃脂系列：马甲线，细腰，翘臀，瘦手臂，瘦大腿_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-3fbf9b658e677c2265654acd565df1b9.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【Blogilate】6分钟局部燃脂系列：马甲线，细腰，翘臀，瘦手臂，瘦大腿_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&p&这个系列里的6分钟手臂 时间很短 但感觉&b&非 常 强 烈。&/b&你或许点开了会觉得教练不好看 或者是话唠（话太多快进就好），但，真诚的，她的系列很良心。 完全不用器材，都是这个教练自己找的 怎么常见的动作，意外的有效。&/p&&p&这个系列的臀部也很不错。&/p&&p&适合&b&时间不大充裕&/b&的朋友们。&/p&&p&手臂第三个：&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&473856& data-video-playable=&true& data-name=&【中字】美丽芭蕾 狂瘦上半身合集 1.天鹅臂瘦肩膀 2.瘦手臂后侧（甩走蝴蝶袖）3.新娘纤臂（哑铃）& data-poster=&& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【中字】美丽芭蕾 狂瘦上半身合集 1.天鹅臂瘦肩膀 2.瘦手臂后侧（甩走蝴蝶袖）3.新娘纤臂（哑铃）&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av5407024/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&美丽芭蕾系列。蛮有名的。坚持做完全套的话，应该是最有效果的一个。看上去温温柔柔的，实际上也是感觉强烈。
有很多搞笑的弹幕陪伴你 ；）
可以看到大家也都是豁了老命在做。
&/p&&p&三个视频针对手臂不同部位。难度循序渐进。适合&b&能接受一定强度&/b&的朋友们。时间看你想要做几个part了。&/p&&p&tips：做锻炼的同时注意定期的&b&测量自己的臂围，&/b&方便看出效果。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2.针对大腿的训练&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D5850099& target=&_blank& data-video-id=&978752& data-video-playable=&true& data-name=&【美腿】30天瘦腿操，很燃很有效_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-40eda14c8d5.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【美腿】30天瘦腿操，很燃很有效_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av4770082/?from=search&seid=5850099&/span&
&/a&&p&看到标题了吗？很燃很有效。&b&IT IS TRUE！!&/b&&/p&&p&我大概做了大半个月，连我爸爸这种，很麻木的男人都看出我腿变细了。&/p&&p&给这个链接就像给出自己的宝宝。&/p&&p&累，但是非常值得。建议&b&关闭弹幕&/b&做操，避免被弹幕里说累的人影响，你是可以做到的。&/p&&p&大腿第二个:&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D5850099& target=&_blank& data-video-id=&477696& data-video-playable=&true& data-name=&【中字】Ballet Beautiful 美丽芭蕾第三套 瘦腿提臀& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-02c2a6fbe85f19ea54fe.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【中字】Ballet Beautiful 美丽芭蕾第三套 瘦腿提臀&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av4489689/?from=search&seid=5850099&/span&
&/a&&p&这个建议作为偶尔的训练。 效果好 但&b&虐&/b&。&/p&&p&建议给&b&下肢力量较好&/b&的朋友做&/p&&p&tips：很多人担心下蹲的动作会伤害到膝盖，确实是如此。为了避免损伤，下蹲时膝盖不超过脚尖。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3.小腿训练：&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&614208& data-video-playable=&true& data-name=&【健身教程】 针对性练习－小腿： 瘦小腿，塑腿型，很有效果呦。坚持下去& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-08fb3dc9bda70b02c5ca585.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-08fb3dc9bda70b02c5ca585.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【健身教程】 针对性练习－小腿： 瘦小腿，塑腿型，很有效果呦。坚持下去&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av9194182/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&这个视频里的第一个“how to get slim calves”&/p&&p&瘦小腿其实基本以踮脚尖的动作为主。没有瑜伽球的朋友可以跳过那一part，或者自己垫脚。&/p&&p&小腿第二个：&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&146240& data-video-playable=&true& data-name=&【Blogilate】站着就能做的7分钟高效瘦小腿教程！_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/v2-2aac1ebe67bd2dc3e3c4f.jpg& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&【Blogilate】站着就能做的7分钟高效瘦小腿教程！_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av7432250/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&还是之前手臂训练那个教练。比起上面的小腿训练强度更高一些。&/p&&p&时间也较短。&/p&&p&tips：小腿训练，&b&拉伸非常重要&/b&。两个视频里均有拉伸的示范，做完以后也请继续拉伸，保障你腿部肌肉的纤长。&/p&&p&&br&&/p&&p&4. 腹部训练：&br&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&447744& data-video-playable=&true& data-name=&【XHIT女子健身系列】综合练习 手臂 臀部 背部 腰腹 全身全方位有氧健身操& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/v2-5d7faa29ba8a75ed6673.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5d7faa29ba8a75ed6673.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【XHIT女子健身系列】综合练习 手臂 臀部 背部 腰腹 全身全方位有氧健身操&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av2481756/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&腹部训练有 腹肌训练和平坦小腹训练，链接是一个系列，名字都有给出，按照自己的需求进行。&/p&&p&腹部训练其实非常简单，平板支撑，卷腹，俯卧登山，俄罗斯转体，甚至是最简单的，俯卧撑。&/p&&p&你可以选择视频训练，keep手机软件里也有效果很不错的运动组合。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.全身运动操。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& target=&_blank& data-video-id=&927488& data-video-playable=&true& data-name=&30分钟全身有氧健身操_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-cea7a465dca.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cea7a465dca.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&30分钟全身有氧健身操_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av9725435/?from=search&seid=&/span&
&/a&&p&如果主要是减脂为目的的话，有氧操还是非常不错的一个选择。这是视频是一个&b&普适性&/b&的全身操（即没有侧重部位。）&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av3578402/index_3.html& target=&_blank& data-video-id=&790976& data-video-playable=&true& data-name=&【XHIT30分钟合集】维密系列教练全身高效燃脂塑形瘦身健身操(3)_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca8cfc5ac2e8c.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca8cfc5ac2e8c.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&【XHIT30分钟合集】维密系列教练全身高效燃脂塑形瘦身健身操(3)_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av3578402/index_3.html&/span&
&/a&&p&这个系列是有侧重部位的全身塑形操，塑形操比较侧重有氧和无氧的结合。就是说如果你不是一个圆滚滚的小胖子的话，请做塑形的系列。&/p&&p&这组操有不同侧重的，可以自由选择。&/p&&p&&br&&/p&&p&tips：30分钟长度的操效果好，但是长期做容易感到厌倦。因此建议大家平时可以考虑多做我在1-4局部训练的组合，搭配&b&15分钟左右的有氧热身&/b&即可。&/p&&p&需要注意的是有氧通常作为热身，提高心率。就身体塑形而言，无氧是我们更好的选择。因为无氧帮助增肌，增肌帮助提高代谢，帮助你&b&稳固小瘦子的地位&/b&。&/p&&p&前期的热身可以跑步，开合跳，跳绳，或者 蹦 蹦 床～
（保持花样，保持新鲜感）&/p&&p&&br&&/p&&p&最后再给大家一个热身视频和一个拉伸视频。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/av4506155/& target=&_blank& data-video-id=&253952& data-video-playable=&true& data-name=&XHIT日常健身小集合_美妆_时尚_bilibili_哔哩哔哩& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-90fe6ffc.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-90fe6ffc.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&XHIT日常健身小集合_美妆_时尚_bilibili_哔哩哔哩&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av4506155/&/span&
&/a&&p&第一个，warming up热身。当然其他系列你可以尝试。拉伸视频是这个系列的最后一个视频。&br&&/p&&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D1731387& target=&_blank& data-video-id=&368896& data-video-playable=&true& data-name=&[热身和拉伸】快速整理拉伸 热身 运动前必备& data-poster=&& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&&&&span class=&content&&
&span class=&title&&[热身和拉伸】快速整理拉伸 热身 运动前必备&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://www.bilibili.com/video/av6451161/?from=search&seid=1731387&/span&
&/a&&p&这个拉伸我觉得融入了一些瑜伽的元素在，适合做完运动平复心情。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，&/p&&p&一个常被大家忽略的重要器材是 &b&镜子。&/b&&/p&&p&因为&b&自恋是第一生产力&/b&，基本没见过没有镜子的健身房吧。镜子帮助我们更有动力运动，清晰认识自己的体型。&/p&&p&而在运动过程中，镜子最重要的作用则是 让你&b&观察动作的标准性&/b&，这点非常重要。（你也可以用其他能反光的平面，如，液晶电视屏...&/p&&p&&br&&/p&&p&坚持不标准的动作 不如躺下幻想变成仙女。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&之所以发了这么多视频给大家，是希望大家换着花样来，不要产生“健身就该痛苦”的误解。&/p&&p&我们没有要去准备竞技奥林匹克。&br&&/p&&p&（就算是奥林匹克傅园慧不是也挺开心的嘛。&/p&&p&&br&&/p&&p&祝你们变成仙女。&/p&&p&在天上等你们（hhhh）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我没有其他人那么厉害的健身自拍诶..&/p&&p&摆拍可以吗。可以。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&1081& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b473f786cefd474e5293aa79_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b473f786cefd474e5293aa79_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&figure&&img data-rawheight=&560& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e29c7dcbe75c47_b.jpg& data-rawwidth=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e29c7dcbe75c47_r.jpg&&&/figure&
超好上手的良心干货分享。 所有的操作我都给了b站链接，全部可以在家里做。全部都亲测有效。局部训练均为无氧，帮助塑形。不用做完所有，每天选择一两个部位结合有氧即可。 补充：以下均是我自己慢慢摸索中看到成效的视频，过程中也咨询过我的私教。希望给…
教那些和我一样学历不好的朋友几招。&br&&br&&br&【第一招、推算邮箱】&br&&br&我们投出去的简历很多时候因为学历的问题直接被网筛掉，根本到不了HR手里。&br&而且就算到了HR手里，你学历不过关也没用。就算HR认为你很优秀，一般也不会推荐你。为什么呢？他要是推了你,老板说“这人学历明显不合格，你推荐他，是不是以权谋私啊？”HR怎回。&br&&br&&br&就好像老板给了你一个计算公式，你用它来做一道题。做出来是A，但是你认为B更好。这时候大多数职场人都会闭口不谈B，而是乖乖选A。&br&&br&这种时候有什么办法呢？&br&有一天我灵光一闪，想到一个好策略来跳过HR！&br&&br&我们知道啊，那个企业都是有企业邮箱的，而企业邮箱是有特定的命名规则的。一般是这样，比如百佳公司的 张三丰，他的邮箱可能是&br&&br&&br&如果我们知道某公司的某位中层的姓名，那么我们是不是能推出他的邮箱直接给他的邮箱发邮件呢？这就不存在简历被筛掉的问题了。&br&&br&我当时投雪球的实习的时候半天没回应，我就推ceo方三文的邮箱，我以为是 后来等我就职以后才发现不对，老板用的是英文名。。接下来就引出第二招了。&br&&br&&br&【第二招、UGC平台直接勾搭】&br&&br&&br&UGC平台的老板基本天天都在刷自家平台。知乎的周源啊，新浪的王高飞啊，雪球的方三文，人人的陈一舟啊等等。。。。。胆子大的话都可以试着去勾搭。&br&比如下图中这位。。。。。&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-375b90e7a4e7ec644517ddc31600f22b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-375b90e7a4e7ec644517ddc31600f22b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&当然这些咖位太大你可能勾搭不到，但是你只要持续关注他们的号，很快就能分辨出来那些账号是这个平台的员工，勾搭他们也可以。&br&&br&就算最后并没有得到什么机会，但是跟他们的聊天中也能学到不少东西。我非常感谢每一个耐心听过我说过“给我一个机会，我一定能做得很好”的人。&br&&br&&br&【第三招、借BBS账号】&br&&br&你不是说想要好一点的实习吗。一般除去自己找，实习主要来自于学长和老师的推荐，这种时候普通大学的实习机会自然很普通喽。&br&&br&但是名校的实习机会自然不一样，这种机会一般会公布在本校的BBS上，毕竟学长学姐总是想着学弟学妹的。你去问名校的朋友借一个账号，然后上去看看。看见合适的就投，万一运气好碰见不看学历的呢？还有时候存在信息不对称的情况，某条信息没什么人看见，所以报名的人少，这时候公司就会怀疑是不是自己没有吸引力从而放低要求。这些都是你的机会。&br&&br&&br&&br&【第四招、参加讲座，积极主动】&br&&br&普通大学很少有分量十足的咖去讲座，如果有这样的机会一定要好好把握。&br&&br&去年的时候盈信投资董事长林劲峰先生去我们学校讲座。这是个大咖啊，怎么大咖呢？他曾以2元钱，收购了贵州茅台100万股法人股。一般这种咖位的人是不会去我们学校的。&br&&br&他会去我们学校讲座也是因为他创办了徽酒集团，接下来在安徽有酒业方面的布局，同时也有宣传书的目的吧。当时林董送了一批书，我也拿了一本。&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a20feefc88_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6a20feefc88_r.jpg&&&/figure&&br&我今年大三，这场讲座是我大学以来唯一一次主动参加的活动。提问环节我也起来提问了，最后林董留下了总裁办的邮箱。我赶快记了下来，过了几天就发了封邮件过去。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a28c6cf4_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a28c6cf4_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b7ca86a708a58beb5cdb26_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b7ca86a708a58beb5cdb26_r.jpg&&&/figure&&br&林董人非常友善，当时聊了聊，不过我没提到实习的事情。我看了看林董的朋友圈发现他们招聘对学历和证书也有很高的要求，我当时的打算是等我把基金从业资格证拿到了再跟林董提这个事。&br&&br&结果后来同时接到本以为无音讯的雪球和华尔街见闻的面试电话，就先搁置了。&br&&br&在这里我想说的是，如果有类似的机会一定要积极参与。尤其是普通学校，很多学生啥也不懂，他知道谁牛谁不牛？他只知道马云马化腾那几个，一些低调的大佬他根本没概念。&br&&br&而且很多学生比起听讲座更倾向于在寝室打游戏，这种时候你表现得越积极越容易留下好印象。&br&&br&还有一个方式，去蹭名校的讲座。名校的学生自视甚高，很多企业或者演讲人入不了他们的眼。【比如阿里的卫哲在《阿里为什么不去清华招人》一文中就说过，他曾经去清华招人的时候，下面都在说“为什么马云不亲自来，李彦宏都来了呢。”&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//cdn-qcloud.jianshu.io/p/9f46ec31eab0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&cdn-qcloud.jianshu.io/p&/span&&span class=&invisible&&/9f46ec31eab0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&】&br&&br&这种时候如果你去旁听，并且表现得特别积极。两种态度反差对比，他们对你印象是不是特别好呢？最好在人家演讲结束后，还能追出去咨询一下，没准还能要个联系方式啥的。&br&&br&&br&【总结】&br&&br&然后我想说的是，以上这些都只是为了让对方看见你，并感叹你有些机智和勇气，但真正能让对方给你offer 或面试机会的还是你的简历。&br&&br&你要有能比学历更能说明能力的经历，这可能比有一个好学历更难。这个只能靠日常累积和锻炼了，各位加油。&br&&br&我就不放我的简历了，只能说大部分看过我简历的人都以为我是权贵子弟。事实上我真的只是一个生在山区，长在山区，父母都是工薪阶层的瓜娃子。。&br&&br&&br&&br&&br&&br&最后我想说的是，我并不是刻意想要教唆各位去攀权富贵。&br&&br&而是作为普通背景，普通学历的我们拥有的机会是在是太少了！要尽自己一切所能去争取。&br&&br&而且我从来都认为，有非常非常多的普通学生非常的优秀，只是社会的人才鉴定方式过于单一，使得他们得不到认同。&br&&br&希望这样的人能自我成长，最终反过来证明。&br&&br&在否决我这件事上，错的是评委。
教那些和我一样学历不好的朋友几招。 【第一招、推算邮箱】 我们投出去的简历很多时候因为学历的问题直接被网筛掉，根本到不了HR手里。 而且就算到了HR手里，你学历不过关也没用。就算HR认为你很优秀，一般也不会推荐你。为什么呢？他要是推了你,老板说“这…
三位数啦。不行，不行，我要膨胀。&br&&br&所以广告代言和经纪人在哪里？？？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c6c770ab8b1_b.jpg& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&198& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&br&说点什么呢？？？？还是说两点吧。&br&一。好坏。&br&任何行业，任何物品，任何地方。&br&都有好有坏，丹阳眼镜也有滥竽充数的，也有国内一线的，我也不能保证合作的店面一定给我拿好的。&br&所以任何情况下。请不要攻击我的家乡，什么便宜地方卖便宜货，讲这话有什么意思吗？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ad43cca1d14f0e7b095d_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4ad43cca1d14f0e7b095d_r.jpg&&&/figure&&br&价格这个问题我和大家强调很多遍啦，真的没有你们想象的便宜。平常配副眼镜100-300都很正常。品牌框架，镜片几千。上万也有的是。&br&需要我帮忙的呢，我也可以尽力帮忙。&br&&br&但是想便宜也要符合基本法呀。&br&&br&以上。&br&二。&br&其实我这个人还是有点意思的。&br&平常信息看到都立即回复，&br&有有趣的肉体，猥琐的灵魂，&br&所以我们之间除了金钱交易还可以上升一个层面。&br&比如精神交流。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-013fec6bee543cde91d57464_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&/figure&加了我好友一句话不说的人也大有人在，&br&我已经凑齐了。 30几人的群，平常说话不超过5个人。&br&。讲道理。也不是一点收获没有。这段时间，我多了30多个微信好友。&br&知乎涨了40多个关注。。。。啊哈哈哈。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e0d8d8c6ded9f6bbfb4ec_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e0d8d8c6ded9f6bbfb4ec_r.jpg&&&/figure&&br&～～～～～浪荡的分割线～～～～～～&br&知乎一透明拿到了人生中第一个两位数的赞。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a138c5cef61a0fc6286bdf8d2c7cd3a6_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a138c5cef61a0fc6286bdf8d2c7cd3a6_r.jpg&&&/figure&&br&解释两个问题。&br&一。。关于100块钱3符眼镜的问题。&br&因为我们公司和眼镜店有合作。平常送客户的眼镜都是他们店里拿的。那天我带过去的是老板丈人。价钱方面肯定有点拍马屁的成分在里面。毕竟合作关系吗。&br&老板娘也送过我一副墨镜，我带小姨子去配眼镜也没收我钱。&br&所以大家不必在意100块钱配三副。这种基本算送的。&br&&br&二。由于本人不是微商。所以很多东西不懂，都是你们问过我之后，我去问老板娘的。&br&价格呢，肯定比外面要便宜点，便宜多少不敢保证。&br&毕竟我也不是专业做这个的。&br&&br&&br&你们这么热情吓坏我了。&br&你们是在逼一个&br&正直、善良、可爱、大方、帅气的年轻人走上微商的不归路。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d249b038bf834710cdfb0_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d249b038bf834710cdfb0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&–
原答案分割线
–&br&偶尔刷到丹阳眼镜的答案。&br&本人丹阳人。不做微商，不卖眼镜。没有利益相关。&br&&br&因为工作关系，经常和眼睛店打交道。&br&里面的花花水水不在赘述。&br&&br&问题一，便宜。&br&便宜也要看人的兄弟。&br&比如我带客户去配，三四副眼镜。配个一千多块钱非常正常。高端一点的，好几千也有可能。&br&那天我带我们老板丈人去配，我就说了一句，我们老板丈人，你自己看着办。三副眼镜，&br&收了多少？？&br&100快！&br&100块，你买不了吃亏买不了上当。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e88d6a084ed71bdd898555_b.png& data-rawwidth=&194& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&194&&&/figure&&br&镜框都是随便选的，也没有说专门去便宜的专区。&br&然后有天没事干，我随手看了个框，问价，2000。。。。2000。。。&br&&br&我想说的是什么呢？？就是水深，价钱基本老板说了算，他说这框好。&br&你只要不懂，那这框就是好。&br&对不对？？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ef489d48d4c6fe3cb064c0_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ef489d48d4c6fe3cb064c0_r.jpg&&&/figure&&br&二。真假。&br&讲道理。在丹阳买眼镜，真假就不用看了。&br&丹阳眼镜生产商承接很多眼镜的代加工。&br&其中不乏很多。知名大牌。真要刨根问底，说个真假，讲道理，我不懂。&br&&br&就这么说吧。你看上的知名品牌的眼镜，只要你知道型号，我这边都能拿到。&br&&br&眼镜这东西，无非是舒适和装逼。什么材质舒服，你自己会评价。什么框架装逼，你也自己有审美。&br&&br&至于真假。你要月入2K，这眼镜1万，那我觉得你买的可能是假货。&br&但你月收10万，这眼镜1万，包真的。&br&真不真和舒服不舒服。你自己心里没数吗？&br&&br&做人嘛，最重要的是开心啦，那么认真干嘛。&br&&br&更多精彩内容，请关注我的，公众号。&br&&br&&br&&br&&br&算了，没有。请关注我的微博，。。好像也没有。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b788e6caee3dd59bce5fa_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b788e6caee3dd59bce5fa_r.jpg&&&/figure&&br&广告位招租。谢谢。&br&&br&&br&本人不做微商，需要帮忙跟店面打招呼的朋友可以私信我，免去你还价的尴尬。&br&可以陪同配眼镜，男收费20一次，女免费。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed8c0a3e152c0023cffa53f9fd3041fb_b.jpg& data-rawwidth=&447& data-rawheight=&316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&447& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed8c0a3e152c0023cffa53f9fd3041fb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&店面老板娘和我说，可以一件代发。&br&不是不能做微商，是不想做。但是漂亮小姐姐，总有优待。不挣钱
不包真假。只交朋友。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1d9e1d59d6beabd18270e8bce9a39136_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1d9e1d59d6beabd18270e8bce9a39136_r.jpg&&&/figure&
三位数啦。不行，不行，我要膨胀。 所以广告代言和经纪人在哪里？？？ 说点什么呢？？？？还是说两点吧。 一。好坏。 任何行业，任何物品，任何地方。 都有好有坏，丹阳眼镜也有滥竽充数的，也有国内一线的，我也不能保证合作的店面一定给我拿好的。 所以任…
各种外贸原单&br&住在包邮区&br&而且是个盛产纺织品的小城市，会不会暴露自己&br&很多工厂多做的会很便宜很便宜卖给专门收货的人&br&然后他们在整理整理&br&就能卖个好价钱啦&br&&br&还有各种工厂店&br&&br&最后的最后透露给大家&br&喜欢日系牌子的衣服（snidel，kbf，cocodeal，moussy，sly，fint……）多找找包邮区原单店&br&&br&最后的最后的最后&br&我也卖原单围巾呀～&br&好看又便宜&br&呱呱呱&br&&br&&br&-------------分割线---------&br&献出我多年珍藏原单店（排名不分先后）&br&1、店主是个男孩子！&br&专卖sly、moussy等日系潮牌&br&买过一件moussy的短款冬外套给麻麻，标都齐全，而且分量老重了，喜欢&br&&figure&&img data-rawheight=&911& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fae4214252bdb97ef67_b.jpg& data-rawwidth=&740& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&740& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6fae4214252bdb97ef67_r.jpg&&&/figure&&br&2、牌子都是很温柔的牌子&br&更加适合轻熟女&br&南通滴&br&关键店主离我家可近了&br&&figure&&img data-rawheight=&887& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cb576e287b64a5b55a1e7e_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cb576e287b64a5b55a1e7e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&3、实拍店主，很多好牌子&br&买过一件eatme连衣裙，炒鸡漂亮&br&cocodeal淑女牌子这间店满多&br&&figure&&img data-rawheight=&867& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1b125f8ea518_b.jpg& data-rawwidth=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&744& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1b125f8ea518_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&4、东北的一家原单店&br&特别喜欢在这家店捡漏&br&喜欢买运动衫&br&便宜便宜！有个连体衣，身为小矮子的我穿不上！买过dkny卫衣裤，安利了三个小伙伴一起买运动裤，啊哈哈哈&br&&figure&&img data-rawheight=&997& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5f4b8046bcebab98f09c1673227dfd0_b.jpg& data-rawwidth=&743& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&743& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5f4b8046bcebab98f09c1673227dfd0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&5、广州的一家店店主会有实拍试穿图&br&&br&monlily韩国牌子还有一些日本牌子都很多&br&&figure&&img data-rawheight=&878& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e70e5db0df9b9f6dc096edadb0306506_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e70e5db0df9b9f6dc096edadb0306506_r.jpg&&&/figure&&br&&br&6、店主的身材跟我很像&br&前面买过一条裤子，穿了三年除了掉色没毛病&br&看到店主推荐的裤子买买买，合适矮个子梨形身材&br&&figure&&img data-rawheight=&869& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c03eabebb51c09d80503f61dbf65569b_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c03eabebb51c09d80503f61dbf65569b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&7、买过basic house的牛仔裙&br&店主有很多神奇的货源&br&mk包原单！off white包原单！大黄靴原单！ugg原单！&br&要加微信哒，一般人不告诉&br&&figure&&img data-rawheight=&789& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9a5c78d1ffc10169c84f_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a9a5c78d1ffc10169c84f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&8、喜欢jouetie、xgirl日本潮牌的姑娘不要错过&br&经常有非常炫酷的衣服&br&就是我老是没抢到&br&不开心！&br&&figure&&img data-rawheight=&923& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a962ccbb8f0e8a0_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a962ccbb8f0e8a0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&9、买过snidel毛衣连衣裙&br&去年店主还是怀着宝宝，今年应该生完啦&br&店主很有耐心，很温柔&br&衣服都是很流行的日本贵牌&br&&figure&&img data-rawheight=&865& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc4afe7d655_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cc4afe7d655_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最后的最后的最后的最后&br&我是卖原单围巾哒！&br&不要忘了我啦～&br&打滚求抱抱～&br&&br&求关注～&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//m.tb.cn/VYAsw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&m.tb.cn/VYAsw&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&-------------长长的分割线---------&br&感谢各位小天使对小店的支持&br&用真心对待每个人&br&谢谢大家&br&还会持续更新自己觉得性价比高的东西哒
各种外贸原单 住在包邮区 而且是个盛产纺织品的小城市，会不会暴露自己 很多工厂多做的会很便宜很便宜卖给专门收货的人 然后他们在整理整理 就能卖个好价钱啦 还有各种工厂店 最后的最后透露给大家 喜欢日系牌子的衣服（snidel，kbf，cocodeal，moussy，sly…
当然是网上购买电影票啦&br&现在很少有人愿意花更多的钱在电影院购票了，一般是在网上购票，然而你以为你买的票是最划算的吗？&br&接下来我以雷神3为例&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-23fca3f96cab_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-23fca3f96cab_r.png&&&/figure&&br&&br&可以看到雷神3的电影票为39元，这时候你认为比较便宜，然而并不是！&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0cc87aa8aa81bf1c0dd4_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0cc87aa8aa81bf1c0dd4_r.png&&&/figure&&br&&br&关注电影院微信公众号的价格仅为19.9！以为到这里就结束了吗？&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fc34c977dd3b49b6d8c2_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fc34c977dd3b49b6d8c2_r.png&&&/figure&&br&关注 学生票儿这个微信公众号价格仅为15！！！如果你经常看电影，开个会员价格只要12.75！！！&br&&br&如果觉得这篇文章会对你有用，留个赞呗！&br&&br&补充&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4789fafe577d195eebb8569dbf5b87d7_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4789fafe577d195eebb8569dbf5b87d7_r.png&&&/figure&&br&这是关注万达公众号的电影票价格&br&&br&大家的评论我都有认真看，谢谢你们的赞与收藏，如果这篇文章对你有用，何不分享给身边的朋友&br&如果大家也有其他便宜的购票方式，可以私信我，我会编辑进这个回答。谢谢！
当然是网上购买电影票啦 现在很少有人愿意花更多的钱在电影院购票了，一般是在网上购票，然而你以为你买的票是最划算的吗？ 接下来我以雷神3为例 可以看到雷神3的电影票为39元，这时候你认为比较便宜，然而并不是！ 关注电影院微信公众号的价格仅为19.9！以…
&p&打折时候的名牌衣服，奢侈品大牌搞出来的sample sale.&/p&&p&过了季的大牌，在门店了有灯光，有店员，有品牌加成，让很多人觉得进店都要做好功课，一不小心还可能收几个导购的白眼。但没了这些加成的时候，这些大牌真是凤凰变野鸡，不有时候连野鸡都做不成，只能当超市里的白切鸡。&/p&&p&纽约城里由于大牌聚集，大牌里卖不出去的东西也是那叫一个多，所以过季了一年半载，他们会直接租个showroom或者打开仓库让大家去买。很多时候都是不打折，而是一口价，衣服裤子不管原价多少，现价全部统一出售。一不注意就买买买，买多了。下面是全是个大牌无底线打折后收的，基本上都是前不就买的，连吊牌都没拆。&/p&&p&首先出场的是意大利妖艳典范，dolce&gabbana&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d0e411dbfec6b1966abec_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d0e411dbfec6b1966abec_r.jpg&&&/figure&&p&花花公子范的真丝双排扣，大家请猜猜原价&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a8f387e7c6d6b3c0ad1b0b1260ec74ab_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a8f387e7c6d6b3c0ad1b0b1260ec74ab_r.jpg&&&/figure&&p&原价为华丽的3325美元，很符合对奢饰品的想象吧，人民币快2w5就买个上衣。特卖，最后一天去的，blazer 边上195划掉，145划掉, 最后125。走过路过，不要错过，今天D&G跳楼价真丝外衣125刀拿走。我就勉强收了吧。&/p&&p&知乎上，指点江山个各路键盘名仕经常说，名牌都要配一套，不然不要买，那就先配个裤子，再加个衬衫吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-10ec84d447b6fdea2d536_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-10ec84d447b6fdea2d536_r.jpg&&&/figure&&p&真丝羊毛混纺，条纹西裤，原价675，今日只需45刀&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8b5a0fe0e6e49febc2f3d2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8b5a0fe0e6e49febc2f3d2_r.jpg&&&/figure&&p&西红柿大蒜印花，浓烈的意大利面风情，让人立刻想到楼下的pasta，原价745，今日只需45&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-20a454df0b0dc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-20a454df0b0dc_r.jpg&&&/figure&&p&配上这条上月刚买的bottega veneta 鳄鱼皮腰带，真是美美哒。本来在BV先看到了个很漂亮的双肩背，正考虑500，要不要呢。刚放下想看看别的，结果旁边来了个韩国妹子，直接抱跑了。妹子，那个好像是个男包啊。算了，买条腰带吧。今日腰带，不管牛羊还是鸵鸟鳄鱼，原价919，现在只要50只要50.&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-44f2fbd6bd6f7eb3a8f96_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-44f2fbd6bd6f7eb3a8f96_r.jpg&&&/figure&&p&顺便再换上这双皮靴，皮鞋全场150刀&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f15f01ca90b2bc2924320bcefe08b337_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f15f01ca90b2bc2924320bcefe08b337_r.jpg&&&/figure&&p&眼镜要要换，换大德意志的手工复古牌，乔布斯的最爱，lunor，原价700现价195。在纽约的sample sale眼镜都能打折卖。&/p&&p&最后，天冷了在加个皮衣吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-75dbb3f71b2dfb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-75dbb3f71b2dfb_r.jpg&&&/figure&&p&英国大牌Alexander Mcqueen华丽的佩斯利花纹皮衣。&/p&&p&欢迎来到马皇后的奢侈品贱卖会。&/p&&p&这件原价5000块的怎么个卖法？&/p&&p&欧，最后一件了，想要给300刀就拿走吧。&/p&&p&上上个月，300刀，购入&/p&&p&好了，我决定把这些全裹上身，走在过季打折时尚的高速路上&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-914e6c310b2b2dfaaedda3ced4cfafe8_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-914e6c310b2b2dfaaedda3ced4cfafe8_r.jpg&&&/figure&&p&好像怪怪的，应该是打开的方式不对&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1c9d8c1c12_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c1c9d8c1c12_r.jpg&&&/figure&&p&要不露露胸，出门好去撩汉&/p&&p&于是我穿上了3300刀的真丝西装，600刀的裤子，700刀的衬衫，1000刀的鞋子，打着900刀的皮带。出门赶紧去赶MTA永远晚点的地铁。没有了灯光，装潢，高大上的店面，只有手机拍出来的照片，是不是淘宝货都顺眼了。当然，大牌还是有大牌的好处，剪裁，面料，设计全是淘宝货没法比的，但也不能动不动就神话他们，他们照样有卖不出去只能大甩卖的时候。去年回国的时候看到北京SKP装修的比两年前更豪了，里面的人乌央乌央的，比美国更高的价格更小的折扣。只能说代理商心够黑，顾客也够豪。&/p&&p&sample sale高冷有hermes最多给个4折，而潮牌diesel，英伦范paul smith都玩出过1折起。偏门的brioni ,大牌的ferragamo, 潮牌的MCM，每年都特卖。连珠宝，美妆都有打折卖的。知乎女神葛巾喜欢的一个意大利牌子的珠宝每年都特卖。万宝龙特卖10刀一瓶100ml的香水，Marc Jacobas特卖上几块可以买口红。等等，为啥我会关心口红。&/p&&p&再一次次特卖之后，家里终于堆积了无数打折货，像是个过季大牌仓库。&/p&&p&补充一下，&/p&&p&经常看到有人说打折村outlets便宜，美帝打折的东西便宜，其实打折村都没sample sale便宜，sample sale就是可以这么便宜的地方。纽约聚集了大量的代理商，设计师，买手店，他们showroom里堆积了大量的样衣，有直接给买手看的样板衣，时装秀下来的样衣，最早sample sale就是工作室低价处理这些样衣的，现在慢慢变成了品牌的特卖会。特卖会短的1到2天，长的1周，可能第一天要拿邀请函只对VIP开发，然后才对大众开放。也可能完全只真对VIP和员工，不对外开放，但最后心情好就对外开放的也有。Fendi两年前有过一次内部的sale，最后一天下午对外开放了，我没赶上，但有个博主写的报告，现场90%off,Fendi的皮草大衣原价3w刀现在3000刀,包上的小挂件都只要10刀。问题是皮草大衣，不是真豪根本穿不出门啊。红底鞋louboutin的特卖就只对持邀请函的客户，但很多人都想混进去，有没有成功的我就不知道了,但有人里面见到Blake Lively，绯闻少女里Selena的演员，贵妇也勤俭持家买折货的。sample sale里有些真sample,我钱包在MCM特卖上买的，里面缝了个小条sample not for sale。当然绝大多数是过季品，DG花衬衫吊牌上写15年秋冬款过季1年半左右，BV基本是上一季。但也有耿直boy，dsquared和martin margiela在纽约的代理商staff usa,直接开放showroom卖当季的，因为是showroom的样衣，男装部分尺码只有48和50，而且以48居多，大约是M码。而且样衣上的有两个价钱，一个是代理商放的买手的价，还有一个是品牌要求的统一零售价，代理给买手大约是零售价的3折。此时dsquared官网上600美元的裤子，零售商的进货价大约200美元，当sample买是60美元。去年回国前，在他家的sample sale花了60刀买了件秋冬日本漫画系列的卫衣。回来在北京的专卖店里店员一看，这家伙穿当季的，同款的T店里还要1000多人民币，绝对是豪啊，马上过来说我们下周上新，欢迎过来。为啥买这么多衣服，适当装逼有益身心啊。&/p&&p&大家心目中的名店是这样的,&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f30cbee7d70b0f7764ad50b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1170& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1170& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f30cbee7d70b0f7764ad50b_r.jpg&&&/figure&&p&里面是这样的&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3dd347f03ac28c11d256f3bbc7379074_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&959& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3dd347f03ac28c11d256f3bbc7379074_r.jpg&&&/figure&&p&最不济也是这样的&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-13e268edbbc3ce2f0e1965_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-13e268edbbc3ce2f0e1965_r.jpg&&&/figure&&p&实际上他们是（Dolce Gabanna）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6b8a8cdbcfc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6b8a8cdbcfc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d469b6b40bc30ae86a7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2d469b6b40bc30ae86a7_r.jpg&&&/figure&&p&还有这样的（Tory Burch）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7a38f41f227_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7a38f41f227_r.jpg&&&/figure&&p&要不这样，是不是高大上点？虽然是街货&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-39efddfbcbaff6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-39efddfbcbaff6_r.jpg&&&/figure&&p&是不是裹个爱马仕丝巾要好很多（195刀一条）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8acd20a0dceb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8acd20a0dceb_r.jpg&&&/figure&&p&再来个搪瓷爱马仕手镯&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-17a3f6ce7dcf2f2acbe8e1a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&968& data-rawheight=&1296& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&968& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-17a3f6ce7dcf2f2acbe8e1a_r.jpg&&&/figure&&p&如果不说这是爱马仕而是大学边的精品店，有人信不&/p&&p&&br&&/p&&p&第一天价钱是这么算的&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdcdf74790a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdcdf74790a_r.jpg&&&/figure&&p&第三天是这么算的&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0bbcea41d6abe_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0bbcea41d6abe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7b466ae7d9f83bbd4e9fa47b75c27cdc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7b466ae7d9f83bbd4e9fa47b75c27cdc_r.jpg&&&/figure&&p&特此声明本人没有女装爱好，去alice olivia是被女同事拉去当苦力拎包的&/p&&p&女生要不要再上个妆&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eaa7fae86ffe5c791fbbe2b24a87249d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eaa7fae86ffe5c791fbbe2b24a87249d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8e394ece3e578aa3b36d268e51c39fc4_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8e394ece3e578aa3b36d268e51c39fc4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd78cace58e0c1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd78cace58e0c1_r.jpg&&&/figure&&p&在来上点当红沙龙香&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-834cea48d2ad3b49fd35_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-834cea48d2ad3b49fd35_r.jpg&&&/figure&&p&沙龙香太怪，要不还是商业香实在&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e627cd533bd46c8a76ae16_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e627cd533bd46c8a76ae16_r.jpg&&&/figure&&p&看评论有人想看万宝龙，这些全是，还能折上折&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d65c229ea60e924eaee0cc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&723& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d65c229ea60e924eaee0cc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2b2eedc190e6a439e29f4b0caa4f2dfd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2b2eedc190e6a439e29f4b0caa4f2dfd_r.jpg&&&/figure&&p&图片来自几个纽约的博主，他们每日为我们播报sample sale的情况，领导大家在买买买的路上一去不复返。&/p&&p&评论说我品味差，经常和我一起去sale的同事表示我的品味，买回来的东西用色大胆，造型夸张，风格前卫，一看就知道是个变态。唯一一次表示赞同的是，去年回国前在爱马仕特卖给我妈买的丝巾，我妈超爱丝巾。同事表示这次看着不错，挺正常的，我回答爱马仕风格太保守了，没给我发挥的余地&/p&&p&讲真，我有上这件羊毛真丝混纺，蕾丝带刺绣的礼服来报复社会吗&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca23cbc8e27e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca23cbc8e27e_r.jpg&&&/figure&&p&sale上还有好多趣事，有人想听再说&/p&&p&&br&&/p&&p&趁着午休时间来答一波&/p&&p&我不做代购，我平常工作还是很忙的，基本上也就周末和下班去，完全没有时间搞代购。代购请咨询专业人士，而且代购哪有直接交底露进价的。而且很多品牌为了防止re-sale，都有限购和禁止携带手机的要求。我同事有加了一个纽约做sample sale代购的微信号，因为代购去的都很早而且会微信直播之类的，同事她就想得个消息决定一个sale去还是不去。她跟我说代购经常报价加价一倍，本来现场50刀的裙子，代购说是卖100刀，然后她群里说代购报价不实，直接被拉黑踢出了。要找代购还是多比几家。&/p&&p&评论了问sample sale怎么去，是不是谁都能去。sample sale主要还是集中在纽约，好像LA也是有的，基本上谁都能去。可以看这个网站samplesally.com,一个纽约的博主，有播报当月的sample sale的日期和地点并且有拍照报告，或者直接Google sample sale nyc，有很多做sample sale播报的网站和博主。&/p&&p&比较大的搞sample sale的地点，&/p&&p&Soiffer haskin 在 w33 St，基本代理一线品牌的sample sale，DG, Hermes，Mcqueen，都是这家做。&/p&&p&Metropolitan Pavilion, w17 st, 代理的比较杂，Bottaga veneta，还有GUCCI的手表和首饰，西铁城的手表&/p&&p&260 sample sale, 他家在midtown和solo各有一个厅，主要接潮牌，Diesel, Alexander wang&/p&&p&Chelsea Market里也有个做sale的公司，但去的少&/p&&p&很多品牌都是用自己的工作室，这样还能顺便参观参观品牌的工作室。谁是只有权志龙这样的明星去过Thom Browne的工作室，我们也进去过呢。Moleskine直接在自己的办公室里开一小房间，一边是一群人在买各种Moleskine的记事本，一边一群人正常办公，绝对人间奇景。&/p&&p&dolce gabbana真是实诚人，吊牌上直接写了是哪一季的，方便我们把妖艳贱货们穿出门。&/p&&p&这是卖家秀&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-36cacf8b26caf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&这是买家秀,原来我应该把我的睡裤穿上&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0e5ee2a3ceb608a6b9f846f62ced3576_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0e5ee2a3ceb608a6b9f846f62ced3576_r.jpg&&&/figure&&p&评论里说Burberry的，他家的过季货不上sample sale都是打折最狠那一路&/p&&p&我决定黑Burberry了，这是卖家秀&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9f1ab962a092c0cc23be_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1363& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1363& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9f1ab962a092c0cc23be_r.jpg&&&/figure&&p&这是买家秀&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e0cdaa3c52927f5afb9f226bb8578c1b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&694& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e0cdaa3c52927f5afb9f226bb8578c1b_r.jpg&&&/figure&&p&这件原价好像也是2000多刀，打完折也是100多出头。这系列还有黄的和绿的，我应该在找两哥们，三种颜色一人一件，然后一起出门在大街上cos红绿灯。&/p&&p&来点小八卦，下周Jimmy Choo要搞sample sale了，还好Jimmy Choo是女鞋见长的品牌，我是没兴趣了。Jimmy Choo属于疯狂女粉丝爆棚的，去的人很多队很长。去年在卖场里，有个ELLE还是VOGUE的编辑，忘了是她想要的鞋被人捷足先登了还是排队排出气了，开地图炮大骂周围的人不懂时尚还跑来买Jimmy Choo，只有她这样的专业时尚小仙女才配的上。结果被保安架出去了，还上了新闻。真不知道这位女编辑哪里来的迷之自信。&/p&&p&Sample sale还能看到各个品牌的能吸引到怎样的顾客。Alexander Mcqueen有很多顶着浓妆的白人大妈，看他们立刻想到张爱玲笔下的美国富人，‘皮肤晒成浓浓的日光色，像是人造的蜡制品’。大妈们抢购Mcqueen天使恶魔系列的礼服裙，金黄的丝绸上印着各种宗教图案，都是重口味。Thom Browne则男性远多女性，而且中日韩三国人民占了半壁江山。我自诩是Thom Browne的脑残粉，爱他爱的深沉。排队的时候，站我后面的白人小哥说，我为了来Thom Browne的sample sale今天直接和老板请了假来的，前面的华人大哥说，我昨天晚上开了一宿的车，专门从加拿大赶到纽约就是为了Thom Browne。我给各位大佬下跪了，还要加强学习，追赶各位大佬。Comme des garcons，完全是不走寻常路的品牌，sample sale都能玩出花样的。他家直接租个千平的大仓库，门口挂个牌子Super-Market-Market，广告上写这我们有comme des garcons全系列的产品，有些过去十年从未在纽约出现过。来个人说的好听叫潮，说的不好听那真是群魔乱舞整个纽约的怪咖齐聚。采访里有个怪咖范的白人大妈说川久保玲出了什么我都会买，内裤我都要卖，还一个大姐说为了来sale我今天连班都翘了。comme des garcons的衣服，特别是走秀款的，真是连试穿的勇气都没。&/p&&p&&br&&/p&&p&10/27/2017来来，我再来黑一波MCM，今天新出炉的MCM sample sale&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&WHEN:&/b&
10/25 – 10/29; W-Sat (11-7), Sun (11-6)&/p&&p&&b&WHERE:&/b& 260 Sample Sale&br&150 Greene Street&br&New York, NY 10012&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-df3eccddd2bc63ceda1cbeab74422f1a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-df3eccddd2bc63ceda1cbeab74422f1a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d29caf094caaac2adcb2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d29caf094caaac2adcb2_r.jpg&&&/figure&&p&有没有感觉像微信里原单微商的感觉&/p&
打折时候的名牌衣服，奢侈品大牌搞出来的sample sale.过了季的大牌，在门店了有灯光，有店员，有品牌加成，让很多人觉得进店都要做好功课，一不小心还可能收几个导购的白眼。但没了这些加成的时候，这些大牌真是凤凰变野鸡，不有时候连野鸡都做不成，只能当…
&p&一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1元100片维生素C/维生素B根本不赚钱，卖保健品维生素C/维生素B能赚更高，大家买便宜就好了，所以你去药店买药应该都会被推销买贵的。&figure&&img data-rawwidth=&626& data-rawheight=&356& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&各种各样的淘宝月售10万+爆款祛痘药膏或者他人推荐的三无祛痘膏其实很不安全，“杀鸡膏”2016年也是网红祛痘膏，但是添加大量的激素和抗生素，祸害一批少男少女。如果只能推荐两类祛痘产品，我只推荐：维A酸类（全反式维A酸乳膏/国产阿达帕林/进口达芙文）和BPO（国产过氧化苯甲酰凝胶/进口班赛）。看到这里你还要去买各种网红祛痘膏：狮王祛痘，白兔暗疮膏，茶树精油祛痘膏吗……？&br&&p&&b&【另外说我营销号的人真的很恶心，如果你真的有看过我这么多年坚持写过的微博，从2014年一点一滴的记录自己祛痘历程，一个人不知道偷偷哭过多少次，长痘的心酸也只有自己才能体会。如果你了解我，你才有资格说我，我对得起自己的良心，没广告，没推广，没店铺，没微信，没建群，我只想一个人安心答题，一个人安静的写文章，记不得多少次值完夜班从早上9点写到下午，晚上有时候醒来也会写到凌晨3点，然后7点多再上班，这些背后很多人看不到】&/b&&/p&&p&芜湖虽然地区不能和大城市比，但是药店药膏还是很齐全的，以下药膏购入药店：&/p&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-da58ef63aab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&518& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&治疗非炎症闭口粉刺的&/b&：&/p&&p&维A酸乳膏11元一支，国产的阿达帕林17元一支，进口的阿达帕林需要52元，买国产的就行了。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e20da0f208e8930f67af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee0d9de439d33_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品，一直保持低剂量低频使用，真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用，先低浓度后高浓度，比如我；脸薄之人，先乳液打底后使用，耐受后可以直接使用，也可以第一周和乳液1:4混合使用，第二周1:2混合使用；第三周1:1混合使用，第四周可以直接使用，时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。??&/p&&p&下图使用维a酸战痘效果，维a酸一直都是一线治疗痘痘药物，副作用看说明书，是处方药，需要在医生指导下使用。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1001& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_b.jpg& data-rawwidth=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_r.jpg&&&/figure&&br&我在战痘时期，基本每天使用或者隔天使用。&br&&p&维稳时期改成每周3次，维稳后期保持每月3次，直至现在每个月1次，或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用，也不怕长痘的。使用期间严格防晒，备孕期间禁用。结婚以后！会选择更安全的产品。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&治疗炎症性红肿痘痘的：&/b&&/p&&p&克林霉素磷酸酯凝胶12元一支，夫西地酸乳膏12元（5g）一支。&/p&&p&阿达帕林+克林霉素凝胶3周。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d1c0c8d5dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&583& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_b.jpg& data-rawwidth=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-665e045eae8a15_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&331& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_b.jpg& data-rawwidth=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&粉刺好后，阿达帕林凝胶可以用于容易长痘的正常皮肤，一段时间维稳，可以预防痤疮粉刺，从此告别痘痘肌。&/p&&p&还有比如夫西地酸乳膏：&/p&&p&它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低，但是在病理条件下，却能深入皮肤，进入病灶。不建议单独使用，不宜长期使用，防止产生耐药性，联合维A酸或班赛联合使用。药店还是很好买的，目前有两个牌子：奥络（国产）/立思丁（进口），国产价格便宜很多。&/p&&p&如果鼻部容易长那种顽固毛囊炎，一个月也不见消，可以试试??夫西地酸乳膏用法：早晚各用一次，只点涂红丘疹/脓包上，白天护肤后点涂于皮疹尖端，晚上可以用于达芙文/维A酸乳膏之后，仅作用于炎症性丘疹和脓包上，起效快，皮损变平后即可停用，正常皮肤勿用。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对红色痘印/小的增生疤痕有效果的&/b&：&/p&&p&喜辽妥32元一支。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&724& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&喜疗妥治疗红痘印反馈：喜疗妥增加蛋白多糖和胶原的合成，抑制参与炎症分解代谢的酶，可能对红痘印有一定的作用。虽然我不懂护肤，但是对于黑痘印已经是黑色素沉着了，使用曲酸，传明酸，4MSK等抑制黑色素成生的美白成分产品能有多大效果呢？就有所谓的用“各种美白产品，最多只能提亮肤色，痘印无效感叹”，因为没有对症啊，选择淡化黑色素的美白成分就很合理了，比如高浓度的左旋维C，用一次可以在皮肤内短暂存储4天之久，洗都洗不掉，抗氧化和美白效果可见，目前比较好的是品牌是修丽可，那啥以前很火的C20，现在的乐敦CC就无话可说了。&br&&/p&&p&我以前也写过痘印文章，可以参考一下：&/p&&p&【战#痘印#攻略。11000字+，这可能是最全面的治疗#红痘印#和#黑痘印#攻略：痘印的形成与分类，治疗痘印的前提，治疗痘印的饮食建议，治疗痘印的医美手段，治疗痘印可以使用的护肤品与药膏，专家对治疗痘印的建议等……如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘印文章了&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2749&/span&&span class=&invisible&&6100/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&】&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对小的囊肿痘痘有效果的&/b&：&/p&&p&鱼石脂软膏9元一支。&/p&&figure&&img data-rawheight=&690& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这里重点提下鱼石脂软膏：&/b& &/p&&p&8月份有段时间忙得2天就睡了5小时，鼻子毫无防备地就长了一个囊肿痘痘（毛囊炎），特别痛，要知道鼻部痘痘一般少则半个月，多则3个月时间才能消下去，挤压还有生命危险，于是按照自己丰富的治痘经验，厚涂鱼石脂软膏于囊肿痘痘上，第三天就不痛了，第5天就消下去了，也没有聚脓，无声无息。&/p&&p&成分：主要成分是鱼石脂，它是一种鱼化石片麻岩或页岩经破坏干馏后而得到的稠厚液体，主要成分为硫，其中10.5%是有机结合的硫。&/p&&p&作用机理： 1.鱼石脂软能够通过抑制表皮细胞过度生长，促进上皮细胞分化和正常角化过程，促进痤疮皮疹的愈合。 2.鱼石脂还能抑制皮脂腺导管上皮过度角化、减少皮脂分泌，有效减少痤疮的扩大、进展、再发。 3.由于痤疮的发生与痤疮丙酸杆菌关系密切，而鱼石脂对痤疮丙酸杆菌的生长有抑制作用，因此，鱼石脂软膏治疗急性痘痘还是比较好的。&/p&&p&&b&海豚君建议：膏体比较浓稠，鱼石脂软膏使用需要厚涂，才能有明显的聚脓效果。特别注意一点颜色是棕黑色容易弄脏枕巾和被单，一般治疗寻常痤疮不必使用，鼻部大的囊肿痘痘，或者脸部一两颗囊肿才用，晚上使用，使用时可以盖一层保鲜膜，这样可以避免弄脏枕巾和被单。&/b&&/p&&p&…………&/p&&p&&b&最后，想说使用处方药膏需要谨慎，而且需要在医生指导下使用，没了解药性和功课的自己就不要乱用了，像阿达帕林和维a酸乳膏的刺激性还是比较大的，需要建立很长时间耐受，如果医生给你开了药膏，没有告诉你使用方法，你可以参考，下面文章。&/b&&/p&&p&&b&以上仅供参考，不做治疗意见，药膏都不含激素，不含激素，不含激素，重要的事情说3遍。写的文章，只是给大家参考，提供一个治疗思路，不是照搬模仿，大家有时间慢慢阅读吧，会有帮助的！祝大家都能有好皮肤。附：中国痤疮治疗指南，痘痘专家治疗方案，看看自己都说几级痘痘吧！&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&353& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ced50dcf1cfd9_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&12款治疗痤疮（痘痘）药膏介绍及使用方法大介绍&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样花200元把痘痘治好？&/a&&/p&&p&2017痘肌治疗方法年中总结：如何让痘痘患者皮肤变好？。我的治疗方法就是：四好精神——【好好涂药吃药+好好吃饭+好好防晒+好好维稳】，文章14000字+，包括痘痘的分类，痘痘的分型治疗......如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘痘相关文章了：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何让痘痘肌皮肤变好&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些食物可以有效减少痤疮和痘痘？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇（2）&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&14个与痘痘相关的饮食生活习惯&/a&&/p&&p&&a 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一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1…
这是我搜刮的一些&br&希望我对不可爱不卡通没有太大的误解&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-76cc77f397fc6618b48fcfc93331eb79_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-76cc77f397fc6618b48fcfc93331eb79_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6d786bab86b5cf5e78ff9b_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6d786bab86b5cf5e78ff9b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1eed4e33ff8fa_b.jpg& data-rawwidth=&701& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1eed4e33ff8fa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9f1d1eb74ac7ca006acb3ddb_b.jpg& data-rawwidth=&654& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&654& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9f1d1eb74ac7ca006acb3ddb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-342ff93f337_b.jpg& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-342ff93f337_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4b93dc13aba30144efcdda6_b.jpg& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4b93dc13aba30144efcdda6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-44be91deaf7_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-44be91deaf7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb6f4105cdfb7f7e1ccbfb_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb6f4105cdfb7f7e1ccbfb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5badeb4}
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