有没有发现越运动后多久可以喂奶奶越多

亲身经历,奶水真会越吸越多哦!
来自妈妈帮社区:
我最多就一根奶线和滴水状态,是不是奶少呢。
我月子里也滴哦,而且漏奶厉害,后来就每天吃红枣,感觉是气血不足
多吸吸奶线也会多的,催奶师说过1根奶线不代表奶少的
之前有试过宝宝不吃将奶吸出来,可是这样做之后等宝宝要吃时奶水明显不够,或者说是等不到分泌足时宝宝就要喝奶了,后来我就不挤了,就够宝宝吃了,我都搞不懂为什么,不知道哪里错了。。。
之前有试过宝宝不吃将奶吸出来,可是这样做之后等宝宝要吃时奶水明显不够,或者说是等不到分泌足时宝宝就要喝奶了,后来我就不挤了,就够宝宝吃了,我都搞不懂为什么,不知道哪里错了。。。
我也是哦,不能把乳房挤空,下次宝宝要吃的时候根本不够,不挤的话每天就够吃,还多出来呢
我也剖腹产,我本来胸小,怀孕时胸也没大,生孩子后奶少的跟没有一样,宝宝吃奶粉。。
我已经挂喂20天了,效果不大。都放弃了。
我已经挂喂20天了,效果不大。都放弃了。
可能宝妈没有出现足够的奶阵吧
之前有试过宝宝不吃将奶吸出来,可是这样做之后等宝宝要吃时奶水明显不够,或者说是等不到分泌足时宝宝就要喝奶了,后来我就不挤了,就够宝宝吃了,我都搞不懂为什么,不知道哪里错了。。。
多吸就会刺激出奶阵的,我也是分泌的不是很足可能宝宝就要喝了,但是吸的越空的时候奶阵就来的越快了啊,宝宝吸的过程中就会刺激出奶阵来,这样就能吃饱,我是这样认为的
我一边都足够宝宝吃了,严重漏奶,也是吸奶器搞的,之前奶涨用了几天。现在两边老是发奶跟水龙头一样流不停,宝宝老是吃得呛着。我都烦死了
我一边都足够宝宝吃了,严重漏奶,也是吸奶器搞的,之前奶涨用了几天。现在两边老是发奶跟水龙头一样流不停,宝宝老是吃得呛着。我都烦死了
我家宝也呛奶呢,我妈还让我控制奶速,真不知道怎么控制啊,希望有经验的宝妈在这也给我们点意见吧
漏奶的话是不是奶阵来临时,如果是的话,交宝妈个办法:捏住奶头。(这个是医生交的)
我家宝也呛奶呢,我妈还让我控制奶速,真不知道怎么控制啊,希望有经验的宝妈在这也给我们点意见吧
漏奶的话是不是奶阵来临时,如果是的话,交宝妈个办法:捏住奶头。(这个是医生交的)
奶阵一来,总是呛着宝宝,夹乳头都夹不住,有时喂奶真讨厌奶阵。
奶阵一来,总是呛着宝宝,夹乳头都夹不住,有时喂奶真讨厌奶阵。
嗯嗯,有时候涨奶厉害,硬硬的根本夹不住啊,你家宝宝呛奶了吐奶吗?
好羡慕宝妈又奶水喂宝宝,我儿子三个月了,喂奶就没饱过。
嗯嗯,有时候涨奶厉害,硬硬的根本夹不住啊,你家宝宝呛奶了吐奶吗?
就是咳,吐奶倒不会因为呛而吐,但是我宝宝从月子里就爱吐奶
抹茶,我的奶也不够,这个和吃的有关吗?孩子5个月了奶能追回妈
抹茶,我的奶也不够,这个和吃的有关吗?孩子5个月了奶能追回妈
多喝汤水,保持好心情,尽量不要太累了,楚菊现在上班了吧,也要抽空吸干净的,吸的越多产的越多,空了就吸吧,5个月了尽量保持奶水不会减少就好了,加油!
多喝汤水,保持好心情,尽量不要太累了,楚菊现在上班了吧,也要抽空吸干净的,吸的越多产的越多,空了就吸吧,5个月了尽量保持奶水不会减少就好了,加油!
我的奶吸空了以后奶产的特别慢,一晚上孩子不吃才能产个100多出来
我的奶吸空了以后奶产的特别慢,一晚上孩子不吃才能产个100多出来
缩短吸的时间产奶就会快了,比如你以前4小时吸一次可以缩到3小时吸一次
我的奶吸空了以后奶产的特别慢,一晚上孩子不吃才能产个100多出来
缩短吸的时间产奶就会快了,比如你以前4小时吸一次可以缩到3小时吸一次
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为什么牛奶越来越没有奶香味
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3秒自动关闭窗口奶水越来越少,一定是少了这个步骤!
喂完奶后少做这一步,不仅乳房会胀痛难受,奶水还会越来越少!此篇文章针对于奶水减少不够吃需要加奶的和淤积的麻麻!
为什么有的妈妈产后才几个月奶水越来越少?
主要还是因为乳汁堆积,乳腺不通造成的。
妈妈们都该知道:最好的催乳师是宝宝,宝宝的吮吸能让乳房分泌更多的乳汁。
当妈妈乳汁分泌过多,但是宝宝又吃不完时,乳汁就会滞留在乳腺管内,时间久了就会结块变硬,宝宝吸不出奶来,乳汁堆积在乳房内,就会出现胀得像石头,碰一下都痛的情况。
在乳房堵塞没有疏通的情况下,喂奶时妈妈难受,宝宝吃奶困难,就会形成一个恶性循环。妈妈不愿意喂奶,宝宝不愿意吸奶,部分乳汁在乳房内形成块,部分乳汁被身体吸收,出现回奶,这样就会导致乳汁分泌越来越少。
产后易乳房堵塞,一定是少做了一步
产后乳房胀痛、奶水少原因很简单,没有及时排乳!宝宝没有吮吸,妈妈没有手动排乳。有研究发现,乳房产奶,排得越多就产得越快。
◆ 宝宝或吸奶器吸奶越彻底,乳房产奶速度越快。如果,每次都被宝宝吃光或排空,就会供不应求,大脑就会指挥多生产一些奶水,这样就不会出现存积的现象,也能避免奶水越来越少的困扰。
◆ 奶水吃不完也千万不要让它攒在乳房内,否则非常容易导致乳腺堵塞而患上乳腺炎(乳房疼痛,局部皮肤发热,轻微发烧)。吃不完的奶可以手动挤出来,挤出来之后乳房内压力就会降低,能有效缓解乳腺的堵塞。
◆ 排空乳房也要根据妈妈的产奶量来做对应的调整,并非都要100%排空。奶水多的妈妈可以适当排,让乳房保持松软,不涨即可;奶水适中的妈妈可以按需哺乳,没必要强制排空;奶水少的妈妈可以在宝宝喝完奶后1小时再排空乳房,有利于刺激乳汁分泌。
归根结底,要预防乳汁堆积,预防乳腺炎,预防奶水越变越少,最有效的办法就是及时排空乳房,此方法只合适以下麻麻群体!
不是所有麻麻都要排空乳房!以下几种情况需要
1.宝宝不够吃,需要追奶
我们上面说到,乳房的产奶量和宝宝的需要,是供求关系,所以,当宝宝吃不饱,需要追奶的时候,妈妈就需要在喂奶后用吸奶器或手继续挤奶,刺激乳房,告诉大脑,乳房需要产更多的乳汁才能让宝宝吃饱。
2.需要短时间内断奶
如果妈妈因为各种原因,需要短时间内给宝宝断奶,这时候,妈妈就需要手动排奶了。不然,按照以前的需求产奶,又没有宝宝吸掉,这些乳汁堆积在乳房里就会让妈妈们涨奶。
需要注意的是,这时候妈妈们切忌把乳房排空!只需要用吸奶器排出一部分,让乳房没有那么涨就够了。
3.已经涨奶或乳汁淤积
如果妈妈已经涨奶了,那是一定要将淤积的乳汁排出来的!不过,这种情况下不建议宝妈们用吸奶器来吸。
吸奶器吸奶时,是均匀的将乳房中的乳汁吸出,而淤积往往是一块,在固定位置。宝妈们应该对淤积部位做单独处理,比如,用手揉开挤出,或者让宝宝对着有淤积的乳腺多吸几口。
怎样预防乳房堵塞
刚刚说了,要预防乳房堵塞,就得及时排空乳房。怎么排,还得讲方法。
喂奶。比吸奶器要好多了!宝宝多吮吸,乳房奶水就能快速减少。
吸奶。除了多给宝宝喂奶,还应该在两次喂奶的间隙中,用吸奶器或手动挤出一些。如果哺乳过后还是感觉乳房胀,那么奶水没有被吸完,建议将剩余的挤出来。
此外,妈妈喂奶的时候一定要注意,两边要轮流喂,千万不要只喂一边,否则不仅会大小乳,还容易发生乳腺炎,更重要的对宝宝的发育也不好。
如果已经发生乳房堵塞了,也别慌,除了借助挤奶器排奶外,还可以试下这些方法:
喂奶或者排奶之前,热毛巾敷大概3分钟,不要太烫;敷完之后一定要及时排奶,吸或者挤都可以,这一步一定不能少。
(注意:乳房很胀痛的程度下不要随意热敷,否则会越来越胀痛)
就算是已经堵塞,又或者发生乳腺炎了(没有化脓,不太严重的情况下),还是应该让宝宝吮吸。
主要是排奶过后进行,可以尝试用干净的毛巾、冷藏过后的菜叶等。按摩。可以稍微按摩有硬块的地方,但切记不要太大力!
4 / 冷敷专业的乳房保养
通过专业的按摩手法及物理疗法,解决产后妈妈的各种奶水和乳房问题,让你轻松实现母乳喂养的爱子之心!让宝宝轻松吃奶、吃饱奶、吃好奶!
母乳少的麻麻,如何促进乳汁分泌
要促进乳汁分泌,就要注意以下几件事:
1、尽量支持母乳喂养,多让宝宝吮吸乳房。
2、保持心情愉悦,避免焦虑、紧张的心理状态。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。
3、多吃下奶食谱,补充营养。妈咪要产奶必须有足够营养,牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,统统吃起来,同时多补充水分,可以多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。结合一些下奶的食谱,效果更佳。
4、注意喂养技巧。新手妈咪要注意左右乳房都要轮流哺乳,每次喂奶时间大致保持每侧10分钟。奶水要及时排空,如果宝宝不能吃光奶水,每天排空次数在6~8次左右,只有空出粮仓了才能放置新粮食嘛!
5、妈咪用药要注意,必要时,需要在医生叮嘱下用药。药物对于乳汁分泌的影响不小,千万要注意!
在这里不建议喝太油的下奶汤
长辈常常认为,猪蹄汤等油脂多的汤品才下奶。其实,这些下奶汤不仅不利于下奶,反倒会引起乳腺管堵塞。
哺乳妈妈们要避免摄入过多的脂肪,脂肪过多使乳汁浓稠,从而阻塞乳腺管,导致乳腺管堵塞。
哺乳妈妈可以吃富含卵磷脂的食物,可以增加不饱和脂肪酸在乳汁中的百分比,从而降低乳汁的浓稠度。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
◆300万新妈妈的选择---选择源于信赖
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&&&乳房越大奶水就越多吗?
乳房越大奶水就越多吗?
我现在正在怀孕中,也许我人胖的缘故,我的乳房很大,听周围的朋友说,女人乳房越大奶水就越多,我想请问这种说法正确吗?
也不一定呢,有的乳房小奶水还不少。不过一般的情况来讲,乳房大奶水就会比乳房小充足一些,嘻嘻,
提问者对回答的评价(星):
这种说法并不成立,因为妈妈泌乳的能力,取决于腺体的功能,而非乳房的大小。乳房大小的差别,主要在于皮下的脂肪组织多少,而不是腺体发育好不好。事实也证明,乳房较小的妈妈所分泌的乳汁并不比乳房大的妈妈少。
这种说法不正确的,这个奶水的分泌跟乳房的大小是没有关系的,我也是听专来医生说的
这种说法不正确,奶水的分泌跟乳房的大小是没有关系的,主要是乳腺畅通分泌的奶水就会多的
这个说法不正确哦,有的人乳房小,奶水一样很充足哦
不一定啊,好多人胸部大啊,就没有奶给宝宝吃啊
相关未解决
高悬赏问题牛奶越浓越有营养?喝牛奶的致命误区
】【】 热度:14 ℃
喝的最佳温度应该和体温差不多,这样不会刺激肠胃,还便于吸收。不提倡喝冷,会引起胃部不适,可以稍微加热一下再喝。微波炉加热比较方便,但需注意不能用塑料袋直接加热,要使用玻璃容器加热。
牛奶越浓越有?喝牛奶的致命误区
喝牛奶的致命误区
牛奶虽好,但喝法不对,也可能损害。小编为你指出中一些喝牛奶的错误认识和做法:
越浓越有营养。
许多人认为牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。
牛奶所谓的&浓&,一些是因为家长在冲调配方奶粉时多放奶粉少放水,想让冲调出的牛奶水分少、营养成分浓度高一些;另一些是指某些品牌的牛奶口感上&浓&,这其实是商家在牛奶中人为加入了香精、增稠剂和稳定剂等添加剂,使牛奶的味道变得十分香浓。
正确做法是,配方奶粉在冲泡上有严格的水、粉比例,家长不必刻意多加奶粉,否则会使乳糖含量超标,加重孩子肾脏负担;新鲜牛奶的浓度不会让人感到过于黏稠,消费者不必盲目追求浓稠香滑的口感。
拿牛奶当水喝。
很多人有这样一个错误印象,外国人拿牛奶当水喝,所以身体特别好。其实不然,牛奶是好东西,但也要控制量。虽然牛奶中含有70%左右的水分,但也不能替代水。
全脂牛奶中大约含有3%的脂肪,也就是&坏脂肪&,其中又含有一半的饱和脂肪酸,它被视为导致动脉硬化、冠心并血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。
因此,牛奶不能喝得太多,建议3岁以上的成人每天喝200&300ml(一杯左右)。如果还想多补充奶制品,可以再喝一小杯(100ml&150ml),但每天奶制品的摄入总量不能超过500ml。
牛奶加是最好的。
不少人以为,牛奶和营养价值都很高,如果吃一份这样的,肯定一上午充满活力。
事实却恰恰相反。二者的蛋白质含量都较高,饱腹感强,吃完后往往吃不下别的东西。这样,你就会在上午昏昏欲睡,因为体内缺乏人们工作、学习所需的糖,它是让人保持头脑清醒、精神振奋的动力源,淀粉类食物(如面包、饼干、点心、等)和可以为人体提供糖。所以,牛奶和鸡蛋还是分开吃比较好。
牛奶、面包加果蔬或鸡蛋,麦片粥加果蔬,都是比较好的早餐搭配。
用牛奶送药。
有人认为,用有营养的东西送服药物会有好处,所以用牛奶服药,其实这是错误的。用牛奶服药,牛奶中的钙与镁等矿物质离子会与药物发生化学反应,容易使药物表面形成覆盖膜,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。
药物专家指出,治疗大便干燥的药物不宜和牛奶同服,否则容易造成呕吐等不适;感冒药也不适合与牛奶同服,否则会降低药效。所以,药品不宜用牛奶送服,服药前后各1&2小时内也最好不喝奶。
睡前喝奶助补钙。
还有人说,睡前喝奶可以补偿夜间血钙的低落状态,从而保护骨骼、促进钙质吸收。对此,日本营养专家表示,牛奶确实有一定的补钙作用,因为其中含有的牛乳酪蛋白和乳糖成分便于钙质的吸收。相对于干鱼、等,人体对牛奶中钙的吸收率最高,可达到40%。
但在睡前喝奶,会增加夜里上厕所的几率,还会增加消化负担,反而可能不利于。
糖尿病患者最好不要在睡前喝奶,因为这会在不同程度上影响血糖、血脂,体重也将难以控制。
空腹喝牛奶。
很多人都有空腹喝奶的,这样不好。空腹时,胃液浓度过高,此时喝奶,奶中的蛋白质就会在胃中凝结成块,会影响蛋白质的消化与吸收,还会造成胃部不适。所以,最好在饭后喝奶,或者在喝奶时吃一些淀粉类的食物,以促进牛奶的消化和吸收。
有些人由于&乳糖不耐&,喝奶后会腹胀、腹泻,这类人更不要空腹大量饮奶,可以饮用或加入了乳糖酶的低乳糖牛奶。
临睡前喝奶助。
关于喝牛奶的时间,目前仍存在争议。日本营养专家指出,牛奶中含有的酪蛋白通过分解能够生成具有抑制神经兴奋、促进睡眠作用的元素。
此外,牛奶中含有的色氨酸也有精神安定的作用。据此,人们认为牛奶具有一定的促进睡眠的作用,但普通牛奶中上述物质的含量很少,因此牛奶是否促进睡眠还有待研究。
喝奶的时间应根据自身情况而定。可以在晚上喝牛奶,但不必非要在临睡前喝,最好在睡前1&1.5小时喝。一般来说,下午5点到晚上8点喝牛奶比较好。
加点糖促进消化。
牛奶加不加糖,和消化关系不大,主要是为了改善口感。如果感觉牛奶太腥,可依据每100毫升牛奶5&8克糖的原则适量加点糖,也可适量加入粉、咖啡和调味,但不要加太多,否则会摄入过多热量。
不要将孩子喝的牛奶调得过甜,这样会刺激孩子的味蕾,让他从小养成喜爱甜食的不良。
牛奶不能搭配果汁。
许多人认为,牛奶和橘汁、汁搭配,会导致蛋白质变性,是种&害死人&的喝法。的确,如果在牛奶中兑入橘汁这类高果酸的果汁,就会产生絮状的蛋白质凝结,发生蛋白质变性,但这种变性对人体基本没有危害,只有少数人会引起肠胃不适。
但这样勾兑出来的口感不好,也很少有人会这样喝。只要有少量的时间间隔,边喝牛奶边喝果汁,或边吃,对大多数人来说都没有问题,还会让营养更均衡。
包装牛奶煮沸加热。
冷藏在冰箱里的牛奶煮沸再喝,既不会因凉导致腹泻,又可以消毒杀菌。但其实,生鲜乳必须经过煮沸来消毒灭菌,但市面上销售的牛奶都是已经经过杀菌处理的产品,没必要再次煮沸杀菌。
而且,煮到沸腾会破坏牛奶中的维生素和活性物质,使营养价值大打折扣。
营养专家指出,喝牛奶的最佳温度应该和体温差不多,这样不会刺激肠胃,还便于吸收。不提倡喝冷牛奶,会引起胃部不适,可以稍微加热一下再喝。微波炉加热比较方便,但需注意不能用塑料袋直接加热,要使用玻璃容器加热。
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