青光眼是不是不能只做无氧运动动了

[福利帖]青光眼患者的经验之谈_青光眼吧_百度贴吧
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我是一个先天性青光眼患者,在我出生几个月的时候就被查出患有先天性青光眼,随后在同仁医院做了手术,那时候我才不到一周岁!说起来,我们家根本没有遗传病史,我为什么会得这个病,我爸妈都很疑惑!而且这个病确实从小到大给我的生活带来了许多不便,但既然命运如此,我们也只有欣然接受!下面我跟大家说一些我的一下经验和我认为比较有效的治疗方法!希望对大家能有所帮助!
青光眼主要靠控制住眼压,还要平时注意用眼不要过度疲劳!自己要注意保护!其实如果能控制住眼压,青光眼并不可怕!一直以来,除了点眼药以外,我常年都在吃中药,因为我个人中药比西药长期效果明显,而且副作用小!我从小就是药罐子,但吃的都是中药,我还是相信中医的博大精深!
蜂蜜是一种高渗透剂,对于降眼压有一定的效果,所以我经常喝蜂蜜!还有就是泡一些枸杞菊花水喝!渴的时候就喝,代替白水!但是需要注意的就是,青光眼患者每天的饮水量不能过多,因为喝水太多,影响房水的排出,容易导致眼压升高!
还有一种方法就是针灸治疗,对提高视力有一定效果,但必须常年坚持!我还因此特意自己学了针灸!
另外就是注意多休息眼睛,就是一些眼睛的日常保健,在此我就不多说了,大家应该都知道!
感谢楼主,还是能保护好的
给楼主加精。继续加油
青光眼互助联盟
群号 群里有比较懂的高手,有问题尽管问, 同时也谢谢你的支持!让我们携手共患难,反清复明吧!
请问楼主是先天性开角还是闭角型青光眼呢?这么多年眼睛现在怎么样了?
中药就没副作用么…常年吃中药小心把肝肾吃坏了,去做个肝功肾功看看吧
想挂眼中医的号都挂不上。。。
你坚持了26年厉害啊
一直都吃的一种中药么?
同是先天性青光眼
17年,还在吗
楼主现在视力如何?
楼主三十岁了吧
现在怎样楼主?
楼主你好,3月 13日查眼压左眼正常,右眼40+。一直在用眼药,但右眼眼压一直没有到正常值。没有住院治疗,就只是在家用药。我想知道你们是在家查眼压还是在医院?
吃的是什么中药
能加QQ吗?想请教楼主,
ABiC是一种内路粘小管成形术,是一种新型的内路微创青光眼手术(MIGS),能够为青光眼病人完美重建自身房水排出通道。
测眼压一定要选择正规的医院,好的测眼压设备
视博医疗是豪迈Keeler Volk产品的大中国区的总物流售后服务机构.他们提供的设备就是不错的 测眼压设备
视博医疗是专门做眼科器械的公司,做了十几年的眼科手术设备和检查设备,业务分部全国各地,非常专业
登录百度帐号推荐应用身体一个器官有问题 无氧运动不要轻易做
来源:大河网-大河健康报 作者:郝丹 
□哈尔滨市第一医院心内一科 郝丹
有氧运动和无氧运动不是简单地以运动项目区分,而要依据运动时人体内物质代谢的方式来判断。通俗点儿说,运动时间较长(15分钟以上)、强度不大、氧气供应充足的是有氧运动。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。而无氧运动则是指肌肉在严重“缺氧”的状态下高速剧烈运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难长时间持续,而且疲劳消除的时间也较为缓慢。
在运动过程中,身体加速新陈代谢,而加速的代谢需要消耗更多能量。人体的能量是通过体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时,比如慢跑、跳舞等情况下,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。若运动非常剧烈,或者是急速爆发的,例如摔跤、百米冲刺等,这时候机体在瞬间需要大量的能量。在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时此刻需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量,这种状态下的运动就是无氧运动。举例来说,人们熟悉的短跑、举重、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练等都属于无氧运动。同样是跑步,慢跑1000米是有氧运动,短跑100米就属于无氧运动。健身房里一些通过哑铃、杠铃、拉力器等力量器械展开的训练也是无氧运动。
对健康人来说,适当的无氧运动能提升心肺功能。但人做无氧运动时经常需要憋气,这就会导致血压迅速上升。这种血压的快速增高对血管的冲击力特别大,对心肺功能欠佳或有心血管疾病的人十分危险。需要特别强调的是,无论是有氧运动还是无氧运动,心肺功能有问题的人,最好在确立运动目标前,进行体质监测或到医院接受心肺运动实验测试,以确定自己能够承受的运动强度、运动量和运动时间,以避免心脏负荷加重带来“运动风险”。编辑:伟霞
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······························大家不要担心,青光眼不可怕,我大姐的母亲青光眼25年,还ok_青光眼吧_百度贴吧
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大家不要担心,青光眼不可怕,我大姐的母亲青光眼25年,还ok收藏
大家不要担心,青光眼不可怕,我大姐的母亲开角青光眼25年了,还是能看到,好好保持吧。1.还是要锻炼身体,保持脑和眼睛的血管供血,冬天注意防寒,冬季是青光眼发作的季节,眼压波动厉害,天热了就好些,医生开了药水,就每天按时点,注意自己的眼压波动曲线,最好是做个24小时眼压曲线,看自己的眼压啥时候最高,然后根据药水药效提前几小时点。2.按照医嘱,定时复诊,根据医生建议进行药水的配比和治疗方案。3.喝酒少喝些,啤酒不要喝,白酒1两没事,红酒2,3杯吧。4.蜂蜜每晚喝一小勺,温开水冲。水不要太多,外面喝酒的啤酒杯那么大一杯(小杯子的,白酒1两酒的杯子),就ok。每天蜂蜜不要喝太多,以免功效降低。5.菊花+苟玑泡水,菊花4-5朵,苟玑10-20,每次喝水还是少喝,早上泡,晚上下班或者6点的时候生嚼2朵菊花,苟玑全吃掉,苟玑慢慢吃,嚼碎。6.心态要好,青光眼就除了每晚要点药水外,跟正常人一样,心态第一,心情很影响眼压。7.不要随时去测试自己的眼睛,比如单眼和双眼在晚上一直盯着路灯看,这样很伤眼睛。虹视现象如果有的话,你看一眼晚上的灯光就能在灯的周围发现彩色的光圈。那些看着灯光有长的射线光线和灯外面有跟灯光颜色一样的光晕的现象是屈光不正和散光,近视眼都有这种现象。8.买瓶善存维生素来吃,能补些维生素。9.早发现青光眼是好事,不然晚期才发现,真的就是失明了。大多失明的都是晚期的病友。既然命里让咱得这病,早知道早治疗是好事。10.看病一定要找当地或者最近的大医院的青光眼的专家看,一直看他,一般他们年纪就50-60了,最多也在给咱们看20年,所以平时就要多了解该医院哪些较年轻的医生成长起来了。保存好病历。 暂时想到这么多,以后想到啥,再补充。
补充一下,11.用药之后,眼压会下降。但是在用药一段时间之后,耐药性大家懂得,眼压又会涨点点。这时候大家不要激动,不要眼压涨了点,就恼火了,别担心,眼压高个几周,1个月对眼睛影响小(除非是急性发作了),不要眼压涨个1,2,3mmhg就激动得不得了。这时候我们就要注意观察了,隔几天或每周做个眼压检测,最好做个24小时,再观察一周,看眼压是否还是高?然后再去找医生。
12.电视不是不能看,少看;电脑不是不能用,用1个小时休息10分钟,远眺,活动眼球。所以IT人士就不要太纠结了。
好~~~~
谢谢,我也是开青,给我很大信心
卧槽,小事,他从大姨那听来的加精了,我亲测反而不加精,没天理
我看比较亮的灯会有很多射线,但是每条射线有很多颜色这是虹视吗?
虹视大致图像
有的人可以,有的人人品太差,估计是够呛。
不错,感谢分享,就光写这么多字都要祝福楼主新年好运。
瞬间觉得我能熬到治愈的那一天。
谢谢楼主鼓励!好人好报!
看到IT人士不要纠结..觉得有些心安了..
闭角型的什么意思$小朋友,虽然是拖拉机,等于屁股底下坐的是帕撒特   --来自琳琳吧。。。
开青相对于闭青不好控制,所以置顶了这个帖子。
支持吧主~~这样的好贴子值得每个青友读一读!!
7.不要随时去测试自己的眼睛,比如单眼和双眼在晚上一直盯着路灯看,这样很伤眼睛。虹视现象如果有的话,你看一眼晚上的灯光就能在灯的周围发现彩色的光圈。那些看着灯光有长的射线光线和灯外面有跟灯光颜色一样的光晕的现象是屈光不正和散光,近视眼都有这种现象。哈哈哈,我还真常做这个事,看来不能再看了。有时候晚上边开车,边看对面车身来的光线,很古怪,有时候汽车灯打出来的光线有长长的射线,然后那发散出来的射线里就混着红的绿的光,但是的确不是光圈的形状。不过某次我晚上游泳,带着布满水气的游泳眼镜,突然发现室内的灯有了红绿(颜色边界很模糊)光圈,眼镜拿下来就没有,所以我瞬间对虹视有了比较深刻的理解,平时看灯那射线啊光晕啊,还真不是。
再多问一句,为什么啤酒不能喝,红酒和白酒反而能喝?
我两个眼睛都是晚期 左眼视野只有锐角三角形很小的角度能看清 按照检查结果我应该看不见的 连医生也搞不懂我左眼视力一点零 刚看时我很难过 但两年过去了 觉得我还是我 每天过正常人的生活 只不过比别人麻烦点点点眼药水开销稍微多点买买眼药水买买药吃 既然的了这个病就要看开点 难过也是过一天开心也是这么过一天 比起人家生病躺床上的人好多了 不是吗 大家一起勉励啊
还有我是先天性的 医生说是我妈妈怀孕的时发育眼球时缺少某中元素导致的 那生出来后有的不会发 有些就会发青光眼的 那我很不幸的是初中时候一直觉得眼睛痛 但是家里没有引起重视一直混到上班的某天 我自己决定去看看到底什么原因 这个时候已经晚了 家里人知道都后悔死了 这里就要提醒大家 1、不舒服就要去看病 千万不要拖
2、准备怀孕的准妈妈们 孕期营养一定要注意
我妈妈是当时经济状况不好 想吃也没钱吃 唉
确实!!!我也是一开始眼花呕吐,休息下以为没事!等眼睛模糊了,才去医院!还不是专科!又耽误治疗!小医院没专门的设备,根本检查不出来!
我才二十岁
今年一月发现的时候 就已经是晚期了 右眼
真的好难受
还想考研的
但是 总觉得 很费眼睛
今天去复查
我还在用苏为坦 呢
住了七天的院 因为苏为坦
眼压降下来了
来学校才一个星期
楼主好人我是7屈光不正。
支持楼主!
请问你左眼能看到吗?还有你右眼视力多少?
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有青光眼的瘦子,如何做无氧运动来增加重量?
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健身教练,自卫术专家
无氧训练可以使血压升高,也有一定机率会影响眼压。所以青光眼患者不建议进行无氧训练或力量训练,如果要训练,建议健步走,慢跑,轻负荷保健操等。具体内容请咨询眼科医生,遵医嘱。
材料物理学士,飞面神教信徒,FFF团资深团员
多吃多睡。。。。
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怀疑自己得了青光眼,很担心,也做了检查,收藏
几个月前出现虹视,一直没有管他,但是上个月加班加到爆血压100/150区医院检查没得事,上网查了下虹视,怀疑自己可能是青光眼,然后去医院检查。第一次喷气眼压23/24,压平眼压20/21,然后医生说1-2周复查,复查的时候自己有点感冒,不知道感冒会不会影响眼压,2周后复查眼压压平20/23,然后医生让做了OCT。。有点问题。。医生说要做个曲线压平这几天一直有事没去做,自己心里蛮害怕的,而且最近有点脑袋疼。刺疼刺疼的。
我觉得10年8年都不会有变化
然而好像并没有………………什么事
oct下面可以变薄 你眼压也稍高 还是要全面检查下
医生给我开了重组人表皮因子滴眼液和珍视明。
戴了大半年隐形眼镜 现在都没带了,害怕
正常,没事
而且我看很多贴吧的吧友都做了视野和眼底照,为什么我去检查的时候医生没有让我做。。。现在很疑惑,又不敢主动提出来
我一开始也是临界值不过医生说让我第二周复查,结果第二周去了还是20/23结果一边就高了然后医生让我做的OCT没让我做视野,现在只要头疼和眼睛疼就会往青光眼上面去想,医生有我有空了去做个曲线眼压再看,搞的我现在好苦恼,自己好纠结,这几天一头疼我就会想我会不会是青光眼好纠结。
不懂 530的角膜,23的压平你们为毛说没事。
视野才是 金标准
其他都是辅助,你别的做那么多 不做视野
是何道理?
眼压27,24 otc正常吗?怀疑自己青光眼明天散瞳确诊。每天晚上惊醒。
眼压不正常唉
有青的可能,但不高
医生给我开的重组人表皮生长因子滴眼液和复方尿维氨滴眼液(珍视明)不知道有没有什么影响和用处
做个24小时眼压和视野,必须做,我们这视野150,24h眼压也一百多,想排青,这俩最好做了
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