运动会跑了1000米头晕,吃不下饭头晕想吐好多天这样了,怎么办

今天第一次吐的很厉害差不多兩天的食物都吐出来了,现在吃不下饭头晕想吐一直想吐,肚子空空的怎么样才能缓解这种感觉。好难受啊。你们有这种情况吗?

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山东省日照市中医院(三级)

病情分析: 你好从你的描述看,可能是早上空腹运动后由于能量供应不足有关,与近期饮食不好或比较劳累有关 意见建议:这种情况可以加强营养,多吃点肉类蛋类等高热量饮食,同时注意休息不要熬夜,保持充足嘚睡眠一般就会改善

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