瞬间觉得詹姆斯的肌肉弱爆了！
高尚的只上两张图，不说别的
&应各位要求，再上两张吧
[&此帖被在 12:32修改&]
这些回帖亮了
是时候上这张图了
谁能一战？？？？？？？？？？？？？？？？、跳起来打你丫的膝盖
[&此帖被热心早餐饼在 16:39修改&]
完了，本来只靠身体打球的老詹连身体也不行了，又没有技术，靠关系五年拿了四个MVP+两个FMVP。。。明年可以去管理饮水机了→_→
高尚撞在詹姆斯身上和撞墙区别不大吧？
谢谢大家亮我那么多！没有贬低高尚的意思！也没有抬高乐邦的意思！乐邦再牛也只是个身体流！身体再牛也撞不过老鱼！所以结论是乐邦身体不行！
[&此帖被jayqiao在 17:55修改&]
肌肉的形状和分离度跟皮脂有关，那些相扑大胖子也是一身肌肉，只不过肥肉完全盖住了而已，你以为他们真是靠一坨脂肪赢比赛的？篮球运动员当然需要肌肉，什么把肌肉练死练硬不适合篮球运动，那是吃不到葡萄说葡萄酸的典型文盲说法。顶级巨星的腰腹力量都可以算变态一档，楼上有人说看科比腹肌的，随便上图，照样不如健美运动员。实际上詹姆斯如果脱点脂，分分钟六到八块各种分明（到底有几块跟先天的腱划数量有关），当然，不只詹姆斯科比能做到这点，安东尼奥胖也是妥妥。
说句题外话，詹姆斯最恐怖的肌肉不在正面，在背面。只不过大家都喜欢通过数腹肌这种极其低端的方式来判断运动员身材——乔丹一张照片因为如此被无数文盲网站说瘦弱，真是笑死人也。
[&此帖被candylxk在 12:18修改&]
自己看看詹姆斯背部的肌肉吧。 图引自@
LBJ这肌肉之于iggy、josh有点鲨鱼之于莫宁的意思
不在于有多少肌肉块，而在于每块肌肉都充满了爆发力这张是他上赛季季前训练营的照片，肌肉比现在更不明显
[&此帖被战场原黑仪在 23:25修改&]
一个国青的都练出八块腹肌了，国家队那些大爷们出阿联外个个都是一坨肉啊。。
发自手机虎扑
让他俩对撞一下不就行了。如果撞不动的话形状再好看有什么用，又不是比健美
引用20楼 @ 发表的:高尚撞在詹姆斯身上和撞墙区别不大吧？
高尚去撞墙那是*河蟹*，去撞詹姆斯连*河蟹*都不如
只要协调就可以了，不需要都是肌肉棒子，如果都是肌肉棒子还不如去看健美了！
[&此帖被HC站不住在 16:47修改&]
引用81楼 @ 发表的:
笑看贴里各路詹密为詹姆斯开脱，*河蟹*，找理由。一股小学生输不起的做派扑面而来。反正他詹什么都要是最好的，不好就不行，就算是真不如别人的也要找理由压过别人，实在不行了就原地打滚耍赖。“反正我就是喜欢乐邦，爱谁谁”“我想舔乐邦的小肚腩”。
呕，你们先聊，我出去吐一会，实在受不了了。
贴里只有一个观点 就是腹肌不代表全部 肌肉不只大 还有宽 对于你这样的人 我只能说 你是烧饼
引用113楼 @ 发表的:
智商有问题的话会有女人嫁给我？像你这样的有女人愿意跟你？
呵呵，难道不是因为你智商低才嫁给你的？
比手臂纬度 高尚真不在了。。。
我詹还有小肚腩。。
引用8楼 @ 发表的:个人觉得詹姆斯的腹肌也是很有力量的吧，怎么一点形状都没有啊。。也不是一点没有
第1张瘦如材，第2张壮如牛！！！
我詹还有小肚腩。。
詹姆斯是篮球运动员，不是健美运动员
这不是天赋，是努力的结果
引用2楼 @ 发表的:
詹姆斯是篮球运动员，不是健美运动员
至少这腹肌就，，，，，，
这肚子是有点……
发自手机虎扑
引用4楼 @ 发表的:
至少这腹肌就，，，，，，
腹肌的太硬的话 柔韧度会下降吧 练成健美的 会影响协调性
去和健美运动员比其他运动员的肌肉都是小儿科
引用6楼 @ 发表的:
腹肌的太硬的话 柔韧度会下降吧 练成健美的 会影响协调性
个人觉得詹姆斯的腹肌也是很有力量的吧，怎么一点形状都没有啊。。
他强壮的肌肉只是被脂肪掩盖了……
发自手机虎扑
引用8楼 @ 发表的:个人觉得詹姆斯的腹肌也是很有力量的吧，怎么一点形状都没有啊。。也不是一点没有
我觉得打篮球的不一定要线条多么好看，关键还是要在不影响协调性的情况下保证对抗，适当的脂肪含量还是有必要的。
发自手机虎扑
引用8楼 @ 发表的:
个人觉得詹姆斯的腹肌也是很有力量的吧，怎么一点形状都没有啊。。
休赛期不太控制蛋白质的摄入量吧，蛋白质摄入少的话，脂肪就会多一些，估计到了常规赛控制饮食了 就会肌肉明显了。
健美运动员也不是一年肌肉线条都那么美的，他们休赛期都是脂肪，临近比赛的两个月 会增加蛋白质的摄入量，达到脱脂的效果。
LBJ这肌肉之于iggy、josh有点鲨鱼之于莫宁的意思
不在于有多少肌肉块，而在于每块肌肉都充满了爆发力这张是他上赛季季前训练营的照片，肌肉比现在更不明显
[&此帖被战场原黑仪在 23:25修改&]
比手臂纬度 高尚真不在了。。。
引用4楼 @ 发表的:
至少这腹肌就，，，，，，
就比如高尚那个，看起来比詹姆斯好看，但他能对抗詹姆斯么？
肌肉形状只是看着好看，肌肉围度才重要，肌肉类型也很重要
詹姆斯的身材单看一般般，
詹姆斯的身材的正确看法是旁边要配一个人，你就发现詹姆斯和牛一样的
引用4楼 @ 发表的:
至少这腹肌就，，，，，，
去看看蜗壳的腹肌吧，传说中的绝世好腰！
篮球运动员不需要撕裂状的腹肌！
引用18楼 @ 发表的:
去看看蜗壳的腹肌吧，传说中的绝世好腰！
篮球运动员不需要撕裂状的腹肌！
蜗壳的腰绝对是神腰，篮下小拉杆太舒展了
高尚撞在詹姆斯身上和撞墙区别不大吧？
谢谢大家亮我那么多！没有贬低高尚的意思！也没有抬高乐邦的意思！乐邦再牛也只是个身体流！身体再牛也撞不过老鱼！所以结论是乐邦身体不行！
[&此帖被jayqiao在 17:55修改&]
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2035人参加团购629.00元&1199.00元丹尼斯·詹姆斯肌肉很大很完美_三角牛詹姆斯霍华德慈世平 NBA球星肌肉大比拼TOP10(图)－体育－齐鲁晚报网
詹姆斯霍华德慈世平 NBA球星肌肉大比拼TOP10(图)
核心提示：
詹姆斯霍华德慈世平 NBA球星肌肉大比拼TOP10(图)
10）慈世平
即使你不考虑他疯狂甚至暴力的一面，他强壮的身体也令人难以置信。他可以在大小前锋两个位置间摇摆，在防守比他更巨大的对手时，慈世平往往就会展现出他惊人的力量。
6尺7寸的身高和260磅的体重，想撞开慈世平非常困难，而当你面对发怒的他时，情况只会更糟。
【换个姿势看山东-天天豪礼有惊喜-全新界面国际范儿】
齐鲁壹点 最懂山东
责任编辑：黄蒙
扫描左侧二维码或直接加微信号“qiluwanbao002”关注齐鲁晚报官方微信公共平台。　　詹姆斯打到现在，身体状况已经出现疲惫之势，不能再允许他像以前那样打球，再打下去，只能既废自己又废球队，改造之路势在必行...　　一、把进攻做到极致　　全面提升自身进攻技巧，丰富进攻手段，向战术轴心迈进，在保持目前强大突破杀伤力和威慑力的同时，从以下几个方面改进。　　投篮：这几年，詹姆斯的投篮能力长进了不少，但还没有达到一个超级巨星应达到的高度，在改造的道路上，必须练好几种篮子。　　一是持球进攻投篮，当詹姆斯在进攻时，球大部分时间在自己手上，必须把持球行进间的投篮练到精纯熟练，比如突破间的急停跳投、比如佯突后的撤步跳投等等，以突破的威慑力制造出有效投篮空间，并用无解的投篮能力将空间转化为实效得分，在篮子的保障下，对手就不敢放肆的针对性放投不放投布防，从而也能让自己的突破威力无限加成，一举击破对手坚硬的防守外壳。　　二是无球游走投篮，不可能整场比赛都是詹姆斯持球打，因此，当无球时刻，詹姆斯应该把游走跑位后的接球投篮练起来，跑出位置、接到皮球、瞬间出手，接之能投、投之能进，增强无球进攻的威慑力，对手无论何时根本不敢放，这样能极大加大自身的吸引力和牵制力，也能就仅靠游走跑位就能给球队和队友创造出良好进攻空间，这个是数据看不见的东西。　　至于空位投篮，这是基本功，就不放在这里说了；干拔的话纯属靠天吃饭，带不来球队战术的实质性提高，个人不主张；三分的话，篮子好了，三分不会差到哪里去。　　总得来说，要把篮子练到体力下降到突不动强打不动的时候也能靠投篮持续砍分的程度。　　背身：背身是衡量一个球员能否作为战术轴心存在的关键因素，在中低位站住做轴，利用中低位强大的背身攻击能力，单打能打死对手，吸引防守能有效支配球的内传外调度破解对手防守体系，全队围绕这个轴心实施战术跑位进攻，战术作用巨大，全队的进攻灵魂。　　这方面身高体壮内线球员有着得天独厚的优势，奥尼尔、邓肯、诺维茨基、奥拉朱旺无不是个中高手，但外线球员同样能够做到，远有乔丹，近有安东尼，后三连时期的乔丹在腰位背身单打后仰跳投结合脚步技术的背身组合技极大的丰富了公牛的进攻体系，解决了公牛内线进攻能力羸弱的问题；近两年的安东尼在腰围持球背身屁股单打跳投加交叉步肩膀开路切入的组合技也能支撑其作为内线轴心存在。　　詹姆斯的身体不会比乔丹差，至少是高于安东尼的。因此，詹姆斯的天赋是能够支撑其作为内线轴心存在的，加强背身能力，不管练什么，练背身后仰也好、金鸡独立也好、背身脚步也好、屁肩开路也好，总得练成那么一两样能打死人的技能作为背身单打的支撑，使自己能够成为腰位位置上的内线轴心，从而构建起整支球队的进攻体系，也让自己的进攻价值得到质的升华。　　以上是第一个改造方向----把进攻做到极致，也就是说专注于做好进攻，把组织工作交给别人去做，传球只着重做好突分和吸引包夹的内传外就行，其他的不需要再做。　　第二个方向，稍后再说...
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　　自沙...
　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。
　　@治愈之风2014 2楼
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。
　　@治愈之风2014 2楼
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　詹姆斯的身高和素质我认为是能够走出一条腰位轴心的路的，这是方向。包括科比，在模仿乔丹的路上从未停止，背身单打也像极了乔丹，虽然在质量上有着很大的区别，但也算有模有样了。
　　@迎火一刀斩 1楼
09:26:37　　自沙...　　-----------------------------　　自沙违法...
　　@迎火一刀斩
09:26:37　　自沙...　　-----------------------------　　@回望2010 5楼
10:13:02　　自沙违法...　　-----------------------------　　那自沙完再拉出来枪毙一百遍...
　　科比的背身加脚步和投蓝假动作也不错　　
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩 3楼
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　背身后仰是要有篮子才行，LBJ的篮子么，准的时候还真准，一旦不准连续铁，胳膊太粗、胸肌太厚影响出手力量的控制，出手的手型，支持手的扶球都不够标准，这些都是会影响命中率的。
　　二、向全能控卫前进　　这里得有人说了，现在詹姆斯的打法不就是一个控卫吗？助攻这么多，甚至比好多正牌控卫还多，还能得分。坚持自身的打法不就是一个全能控卫吗？还前进什么？就这样就好。　　其实这个观点是错误的，我先抛出一个观点让大家论论----“控卫的职责就是组织梳理好全队的进攻体系，掌控好全队的进攻节奏，提高全队的进攻效率，根据队友能力特点利用传球发挥每个球员的长处，让身边的人变得更好，至少不会变差。”大家对这个观点有什么意见吗？呵呵！~　　也就是说，控卫是已传球为己任，而不是已高助攻为目标，衡量一个好的控卫，并不是单一看他的助攻数，而是看他用传球控局的能力，这是数据看不见的东西。当然，一个极品的控卫，助攻数肯定少不了，因为他的传球已经让队友舒服得不进都不行了，助攻自然水涨传高。下面我仔细说说控卫的传球。　　一般来说，控卫的传球分为两种：　　一种是调度性传球。这样传球是一支进攻体系良好顺畅的球队不可或缺的传球，控卫必须承担起一传的职责，也是就第一手传球出去，要尽最大可能出现空位或杀机，让对手的防守体系出现裂缝，哪怕再细微的裂缝都行，从而利用这个裂缝再三传两倒彻底击溃对方防线，获得进球，但这个进球或许助攻不记在控卫身上，数据上控卫什么都没有，但最关键的一传却是出自控卫之手。这就是我说的控卫的控局能力。　　那这个一传的精到之处在哪里？实战中，控卫要善于阅读对方防守和己方进攻，洞察漏洞和杀机。　　比如：我们队A球员单打好手，在B位置单打好，我就要想方设法朝B位置（一般称为强侧）靠近并观察A球员的跑动，在A朝B位置移动到差不多的位置，控卫必须将球很舒服的传给A，然后形成A的单打攻击模式。如果通过自身盘带到强侧会延误战机或通过传球到强侧更有利于战机的掌控，就要将球通过一传及时调度到强侧，不能失去战机。　　我们队有好的投手，控卫就必须时刻观察跑位，在强侧方要及时找到跑出位置的投手，在弱侧方要及时观察将球随着投手的跑动路线在外围一传调度。　　我们队有好的内线，控卫必须随着内线的要位交球，在强侧要交得舒服，在弱侧要调度得及时。等等等等...　　另一种是助攻性传球。这个就比较好理解了，队友出现在最好的得分点的时候，控卫能够传出去，就一定一针见血、一击致命，这个不用解释了吧。　　另外，如果控卫本身具备很好的突破能力和战术执行能力，通过突破和挡拆分球是能够大量获得这种助攻性传球机会，但在高速运行和激烈对抗中如何传出这样的球，就是一门需要精雕细琢的手艺和学问了。　　比如：时机的掌控，不能快，快了我方球员还没到位，交了无法形成杀机，不能慢，慢了对方防守已经到位，延误战机。　　再比如：技巧的使用，交内线是高吊还是击地，交单打球员是直接交还是交叉跑位交，背身球员要等站好位置再交，面框球员要交得略有提前量，这些细活都必须充分阅读对方防守和己方球员特点，结合实际情况做出最好的选择。　　最重要的一点，除了必备的基本功之外，控卫的头脑是不可或缺的武器，随时随地都在思考和观察对方防守，找到一传调度路线和传助杀伤点，根据队友特点对方防守布局权衡最好的进攻选择方向，而不是一味的只知道突分突分突突分，一味的只知道不丢球就行的传传传，这样的活，谁都能干，不是一个极品控卫的水平线。　　上面说的这些东西，詹姆斯除了突分其他的根本就没掌握，但最关键的是，思想上还没有成为一个真正的控卫，传球并不是以组织为己任，而是以刷助攻为乐。这就是詹姆斯和一个控卫的本质区别和差距。　　对于詹姆斯来说，本身已经具备了很强的攻击能力，能组织一下，但离一个极品的控卫还差距甚远，如果詹姆斯不放弃组织工作，愿意向控卫靠拢，那自身攻击能力就不用再改造了，需要做的就是彻底改变思想观念，在头脑上首先将自己改造为一名合格的控卫，不断锤炼雕琢运球和传球技巧，不断让自己变得更加聪明，提高观察能力，真正做一名以传球组织为己任的控局后卫，让身边的队友变得更好。　　同时，结合自身强大的攻击能力，将个人进攻放在关键时刻亮剑，也许能走出一条魔术师之路也说不定哦，呵呵！~
　　@给我涵毅个 7楼
10:41:59　　科比的背身加脚步和投蓝假动作也不错　　-----------------------------　　嗯，学乔丹还是学得有模有样的，呵呵！~
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@治愈之风2014 8楼
11:22:07　　背身后仰是要有篮子才行，LBJ的篮子么，准的时候还真准，一旦不准连续铁，胳膊太粗、胸肌太厚影响出手力量的控制，出手的手型，支持手的扶球都不够标准，这些都是会影响命中率的。　　-----------------------------　　所以说要改造要练呢，不练啥都是废的。
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩 3楼
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。
　　三、独做球队攻坚核心　　上述两点是本人对詹姆斯最大的期望，也是成为一名撑起球队的灵魂人物的期望，但如果传球和背身真练不出来，也罢了。　　就好好把篮子练出来，不断得分得分再得分，像科比一样打球，已得分为己任吧。呵呵！~
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail 12楼
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　我相信只要肯练习研究，总有一条无解的背身之路詹姆斯能走出来。
　　此篇文章与楼主之前詹密说不符。　　
　　@记忆成冢 15楼
11:59:36　　此篇文章与楼主之前詹密说不符。　　-----------------------------　　詹蜜说是专为黑脑残太监的，对于詹姆斯本人，我只想客观的表达我的观点和看法。呵呵！~
　　@给我涵毅个
10:41:59　　科比的背身加脚步和投蓝假动作也不错　　-----------------------------　　@迎火一刀斩 10楼
11:38:44　　嗯，学乔丹还是学得有模有样的，呵呵！~　　-----------------------------　　关键是哪个臭SB非说自己是跟大梦学的，真以为观众都是太监一样是瞎的呀！
　　从这看楼主并不是詹黑啊，分析很有见地。科比的背身不错，但他背身与乔丹差距不少，乔丹有很多背身吸引包夹后的分球至空位，科比则是大多数的背身是后仰跳投，少有分球，乔丹的出手次数他自己是心中有数的，该出手多少次该怎么出手，都已尽在掌握，科比是我都要投，到投累为止，现实就是效果差距太大。勒布朗真该提升进攻技巧，把组织交给组织后卫，要不要组织后卫干嘛？　　
　　@只炒牛股2011 18楼
12:08:26　　从这看楼主并不是詹黑啊，分析很有见地。科比的背身不错，但他背身与乔丹差距不少，乔丹有很多背身吸引包夹后的分球至空位，科比则是大多数的背身是后仰跳投，少有分球，乔丹的出手次数他自己是心中有数的，该出手多少次该怎么出手，都已尽在掌握，科比是我都要投，到投累为止，现实就是效果差距太大。勒布朗真该提升进攻技巧，把组织交给组织后卫，要不要组织后卫干嘛？　　-----------------------------　　乔丹可以持续一两节都在腰位要求单打，单打到你不得不用包夹来对付我为止，然后老子再分球队友轻松得分。　　科比虽然能在腰位单打，动作也很像乔丹，但一两节就打那么一两个，对手也完全不包夹，这就是质的区别，做不了战术轴心。
　　@给我涵毅个 17楼
12:04:24　　关键是哪个臭SB非说自己是跟大梦学的，真以为观众都是太监一样是瞎的呀！　　-----------------------------　　学大梦真还没有谁学得来，那脚步，太奢华...
　　我觉得詹姆斯还是会一条道走到黑。每个人都有标签，乔老爷一开始就是得分手出现的所以怎么进化都是围绕得分来改进，从一开始的突破到后来的后仰，他都是以他强大的得分能力来掌控全场；科比天赋较差但好胜心一样强而且更偏执，还在前期合上了统治力恐怖的鲨鱼，所以为了出头更加剑走偏锋，投到无力气为止，但科比不怕失败而詹姆斯很怕失败；詹姆斯是以全面著称的，以他害怕失败的个性他最有可能仍然走全面性这条路。　　
　　@治愈之风2014 2楼
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　这都是可以练的，没有那个人生下来就适合背打。
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail 12楼
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　这些都是从客观方面给自己找理由了。难道鲨鱼腰部的柔韧性和协调性比一般球员好很多？波什倒是既柔韧又协调，可是他的背打呢？　　另外还有哥们说詹姆斯肌肉太发达导致力量控制不好，马龙和尤因对此表示不同意。
　　火哥，你这是要整死人的节奏啊，哈哈　　这两天闲的蛋疼，也想写一篇类似的文章，关于詹姆斯年纪渐大，体力不足于支撑他的全面打法之后，该如何改变。前天晚上，在电脑上已经写了一千多字了。　　不过，看了火哥的文章，条理清楚，观点更全面，分析更透彻，我也就释然了，我是写不到这个水平啦，哈哈……　　
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　@邪阳 23楼
13:19:38　　这些都是从客观方面给自己找理由了。难道鲨鱼腰部的柔韧性和协调性比一般球员好很多？波什倒是既柔韧又协调，可是他的背打呢？　　另外还有哥们说詹姆斯肌肉太发达导致力量控制不好，马龙和尤因对此表示不同意。　　-----------------------------　　客观方面的理由总归也是理由，詹的背打到现在还没有太大的进步，和这些方面多多少少都会有点关系。　　鲨鱼腰部的柔韧性确确实实比一般球员好很多，在他这个级别的球员中，几乎可以说是无出其右，这样的身体素质才使得他的转身脚步、肩背的发力方式都能达到宗师级别，看样子，你对鲨鱼也是印象流，你真以为鲨鱼那么胖的身板就不能做到柔韧性和协调性吗？　　另外，你真以为波什没背打？波什是去到热火之后，为了适应热火的体系才一边减重一边把自己变成中远距离高个炮台的。2009-10赛季在猛龙打得最好的时候，波什在油漆区一共轰下了600分，低位背打总共400多次，准星63.6%。而在油漆区内三秒区外的位置，波什209投92中，准星才44%。这么说吧，那几个赛季波什的油漆区得分仅仅落后于霍华德和杰弗森，在比兰多夫少打11场的情况下，得分却比兰多夫高。　　身体对力量的控制关键还是在于协调性上，跟肌肉发达不发达没多大关系，打内线并不是全靠蛮力的，野球场上有些死胖子拼了老命也挤不动人，但有些体型瘦长的人却经常能占据合理位置获得投篮机会，为啥？无非就是瘦子身体协调性好，能在做动作的时候把身体的力量合理地分配出去。马龙和尤因的身体协调性、对腰部、背部、脚步的控制、发力的方式几乎已经是一种下意识的东西了，以目前詹姆斯的情况来看，你觉得他能达到那种程度？光有身板没有一点内在功夫，想练好背打简直是痴心妄想。
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　@邪阳 23楼
13:19:38　　这些都是从客观方面给自己找理由了。难道鲨鱼腰部的柔韧性和协调性比一般球员好很多？波什倒是既柔韧又协调，可是他的背打呢？　　另外还有哥们说詹姆斯肌肉太发达导致力量控制不好，马龙和尤因对此表示不同意。　　-----------------------------　　皮尔斯巅峰时背身单打很厉害各种花样，詹姆斯可以向他好好学习，后来皮尔斯速度慢了背身单打主要靠屁股了。
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩 14楼
11:49:19　　我相信只要肯练习研究，总有一条无解的背身之路詹姆斯能走出来。　　-----------------------------　　詹的低位进攻其实已经很有威胁了，13和14赛季他在低位的次数远远超出之前，詹在低位做轴，然后分球给外线射手的套路几乎已经成为热火的常规打法了，2011年，小牛的诺维斯基也是经常这么干的，能在低位做轴策动全队进攻的，要是低位背打没几把刷子，行吗？　　但詹的背打要想再提高，甚至达到乔丹那种地步，我觉得是不可能了，退一步讲或许还有提高，但幅度肯定不会很大了，没办法，身体条件所限。他的身板够好，肩宽在小前锋里也够宽，但他的身体协调性和柔韧性实在不行，这玩意儿是练不好的，所以詹的背打，到现在还是有些僵硬。　　2012年总决赛和东区决赛的时候，杜兰特、泡椒这种瘦长型的人在低位顶不住詹，所以让詹在低位打开了，但到了总决赛碰上马刺，迪奥和卡哇伊这种肉墩子和强壮型前锋在詹背后一顶，詹就动不了，什么原因？难道是因为他们比詹强壮力量好？不见得，关键就是詹的协调性太差，碰上力量差距悬殊的尚可以凭身板强吃，可碰上身高、力量差不多的对手，需要靠技术解决问题的时候，他就不行了。
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　@邪阳
13:19:38　　这些都是从客观方面给自己找理由了。难道鲨鱼腰部的柔韧性和协调性比一般球员好很多？波什倒是既柔韧又协调，可是他的背打呢？　　另外还有哥们说詹姆斯肌肉太发达导致力量控制不好，马龙和尤因对此表示不同意。　　-----------------------------　　@stoudmail 25楼
14:30:20　　客观方面的理由总归也是理由，詹的背打到现在还没有太大的进步，和这些方面多多少少都会有点关系。　　鲨鱼腰部的柔韧性确确实实比一般球员好很多，在他这个级别的球员中，几乎可以说是无出其右，这样的身体素质才使得他的转身脚步、肩背的发力方式都能达到宗师级别，看样子，你对鲨鱼也是印象流，你真以为鲨鱼那么胖的身板就不能做到柔韧性和协调性吗？　　另外，你真以为波什没背打？波什是去到热火之后......　　-----------------------------　　说的有道理。要讨论LBJ的背打，只能用和他位置差不多的外线球员来比较，LBJ的体型一看就知道，绝对是评书里说的那种“猿背蜂腰”，上身和下肢力量都很出众，但是腰是硬伤啊，背打你要推不动人，那没人回来包夹你，然后篮子又不稳定，那谁怕你的背打？
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　@邪阳
13:19:38　　这些都是从客观方面给自己找理由了。难道鲨鱼腰部的柔韧性和协调性比一般球员好很多？波什倒是既柔韧又协调，可是他的背打呢？　　另外还有哥们说詹姆斯肌肉太发达导致力量控制不好，马龙和尤因对此表示不同意。　　-----------------------------　　@stoudmail 25楼
14:30:20　　客观方面的理由总归也是理由，詹的背打到现在还没有太大的进步，和这些方面多多少少都会有点关系。　　鲨鱼腰部的柔韧性确确实实比一般球员好很多，在他这个级别的球员中，几乎可以说是无出其右，这样的身体素质才使得他的转身脚步、肩背的发力方式都能达到宗师级别，看样子，你对鲨鱼也是印象流，你真以为鲨鱼那么胖的身板就不能做到柔韧性和协调性吗？　　另外，你真以为波什没背打？波什是去到热火之后......　　-----------------------------　　鲨鱼柔韧性再好，能好过一个小前锋？还看样子也是印象流……　　一边说詹姆斯腰细，一边说他腰柔韧性不好。我举个腰粗的例子你又说人家柔韧性好。谁背打好你就说谁腰软和，然后因为詹姆斯背打不行就非得说他腰像椎间盘突出一样硬，这样就没法讨论了。　　他就是没练好，别给他找理由。　　另外波什的背打你硬要认为很好，我也没办法，反正是比我好，至于他是不是面筐突破类型的大前锋，你比我更清楚。
　　@治愈之风2014 28楼
15:35:49　　说的有道理。要讨论LBJ的背打，只能用和他位置差不多的外线球员来比较，LBJ的体型一看就知道，绝对是评书里说的那种“猿背蜂腰”，上身和下肢力量都很出众，但是腰是硬伤啊，背打你要推不动人，那没人回来包夹你，然后篮子又不稳定，那谁怕你的背打？　　-----------------------------　　詹姆斯的体型就是个内线球员，虽然他打外线。非得比位置，难道他打控卫的时候背打比佩顿就好了？再说他在热火打了好久的大前，怎么不跟邓肯比？　　你俩一个说他腰没有柔韧性，意思是腰太硬，一个说他“猿背蜂腰”，意思是腰没力气。合着他的腰既没有柔韧性有没有力量，白长那么好的身材，就是个废物呗？　　不行就是不行，想改善就埋头练去，找什么理由！
　　詹姆斯的助攻路线不要是为了助攻而助攻，是要梳理好进攻节奏，自己不一定助攻高，但是节奏梳理好了更好　　
18:00:00　　@治愈之风2014 28楼
15:35:49 　　说的有道理。要讨论LBJ的背打，只能用和他位置差不多的外线球员来比较，LBJ的体型一看就知道，绝对是评书里说的那种“猿背蜂腰”，上身和下肢力量都很出众，但是腰是硬伤啊，背打你要推不动人，那没人回来包夹你，然后篮子又不稳定，那谁怕你的背打？ 　　----------------------------- 　　詹姆斯的体　　—————————————————　　有些东西，不是苦练就一定成的，再说了，LBj训练的刻苦性咱也不知道，我想不会比帮主科比更刻苦。我的观点就是：LBj可以训练他的背打，但在我看来以他的体型，就是练了在实战中效果也不会好。不如好好练跳投技术。　　
　　@林重天 26楼
14:53　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也……　　-----------------------------　　哎呀，我看过勒布朗在骑士，皮尔斯和沃克在凯尔特人的一场比赛，好几年前了，第四节了凯子还领先好多分，然后勒布朗发力了，应该是领先有二十分以上，最后被勒布朗干翻了。其实我想说勒布朗的能力不是皮尔斯能比的，你们也把他当成这也不是那也不是的球星了，其实他已经很厉害了，说到传球，他的传球已经是最牛逼的组织后卫了，主要是球队又需要他的得分，所以他没把最主要的精力放在组织上，观察很多场他的球，他的传球已经无可挑剔了，主要是得分没到达乔丹那种级别，就是要球队需要他得分时，没法做到像乔丹那样，对手知道乔丹要得分了，但没办法阻止。勒布朗在球队十分危机需要他站出来得分时刻，进攻时灵时不灵。个人觉得勒布朗该减重，磨砺进攻技术，波什投三分是他自己喜欢，他说过不想进内线肉搏，别认为他是为了勒布朗特意减的体重，太不客观了，勒布朗为了热火内线防守能增重才是最大牺牲，波什个人认为不比枷锁出色，他背什么黑锅？发挥一二场好就被吹上天，发挥不好就说是为了热火牺牲了个人数据，相反，勒布朗永远出色才是正道，一二场发挥不好，就被黑出屎。谁更难做？　　
　　看勒布朗那一身精肉，不刻苦训练能有这样一身精肉？本人就爱好健身，稍微吃点苦都觉得很受累了，勒布朗一个千万富翁还一如既往的锻炼身体，前不久不是刚跟科尔在健身房晒肌肉，他的刻苦度已经不输科比了。他的背身确实该加强，感觉拿球往里一抹那种动作他都没掌握，他那身板，再有一手熟练的背身，真逆天了。　　
　　@林重天
14:53　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也……　　-----------------------------　　@只炒牛股2011 33楼
21:15:05　　哎呀，我看过勒布朗在骑士，皮尔斯和沃克在凯尔特人的一场比赛，好几年前了，第四节了凯子还领先好多分，然后勒布朗发力了，应该是领先有二十分以上，最后被勒布朗干翻了。其实我想说勒布朗的能力不是皮尔斯能比的，你们也把他当成这也不是那也不是的球星了，其实他已经很厉害了，说到传球，他的传球已经是最牛逼的组织后卫了，主要是球队又需要他的得分，所以他没把最主要的精力放在组织上，观察很多场他的球，他的传球已......　　-----------------------------　　对你只有两个字，无语...　　不想和你多说什么，你皇厉害、无可挑剔、完美无缺，行了吗？　　另外给你说一句，你就是《詹蜜说》你面詹蜜的典型代表，好了，再见！~
　　@邪吻箫夜鸢 31楼
19:05:53　　詹姆斯的助攻路线不要是为了助攻而助攻，是要梳理好进攻节奏，自己不一定助攻高，但是节奏梳理好了更好　　-----------------------------　　这需要詹姆斯做一个纯正的PG。
18:00:00　　@治愈之风2014
15:35:49　　说的有道理。要讨论LBJ的背打，只能用和他位置差不多的外线球员来比较，LBJ的体型一看就知道，绝对是评书里说的那种“猿背蜂腰”，上身和下肢力量都很出众，但是腰是硬伤啊，背打你要推不动人，那没人回来包夹你，然后篮子又不稳定，那谁怕你的背打？　　-----------------------------　　@治愈之风2014 32楼
20:04:34　　詹姆斯的体　　—————————————————　　有些东西，不是苦练就一定成的，再说了，LBj训练的刻苦性咱也不知道，我想不会比帮主科比更刻苦。我的观点就是：LBj可以训练他的背打，但在我看来以他的体型，就是练了在实战中效果也不会好。不如好好练跳投技术。　　-----------------------------　　练好投篮可以成为攻坚核心，再练好背身可以成为战术轴心，阶梯状发展不失为一个方向。
　　@牵牛的白巧克力 21楼
13:05:58　　我觉得詹姆斯还是会一条道走到黑。每个人都有标签，乔老爷一开始就是得分手出现的所以怎么进化都是围绕得分来改进，从一开始的突破到后来的后仰，他都是以他强大的得分能力来掌控全场；科比天赋较差但好胜心一样强而且更偏执，还在前期合上了统治力恐怖的鲨鱼，所以为了出头更加剑走偏锋，投到无力气为止，但科比不怕失败而詹姆斯很怕失败；詹姆斯是以全面著称的，以他害怕失败的个性他最有可能仍然走全面性这条路。　　-----------------------------　　再全面如魔术师本质上也就是一个PG，他的全面也是建立在以组织全队进攻为基础上的全面。
　　@村口阿三 24楼
13:55:51　　火哥，你这是要整死人的节奏啊，哈哈　　这两天闲的蛋疼，也想写一篇类似的文章，关于詹姆斯年纪渐大，体力不足于支撑他的全面打法之后，该如何改变。前天晚上，在电脑上已经写了一千多字了。　　不过，看了火哥的文章，条理清楚，观点更全面，分析更透彻，我也就释然了，我是写不到这个水平啦，哈哈……　　-----------------------------　　抬爱了，谢过三弟...
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　@邪阳
13:19:38　　这些都是从客观方面给自己找理由了。难道鲨鱼腰部的柔韧性和协调性比一般球员好很多？波什倒是既柔韧又协调，可是他的背打呢？　　另外还有哥们说詹姆斯肌肉太发达导致力量控制不好，马龙和尤因对此表示不同意。　　-----------------------------　　@stoudmail
14:30:20　　客观方面的理由总归也是理由，詹的背打到现在还没有太大的进步，和这些方面多多少少都会有点关系。　　鲨鱼腰部的柔韧性确确实实比一般球员好很多，在他这个级别的球员中，几乎可以说是无出其右，这样的身体素质才使得他的转身脚步、肩背的发力方式都能达到宗师级别，看样子，你对鲨鱼也是印象流，你真以为鲨鱼那么胖的身板就不能做到柔韧性和协调性吗？　　另外，你真以为波什没背打？波什是去到热火之后......　　-----------------------------　　@治愈之风2014 28楼
15:35:49　　说的有道理。要讨论LBJ的背打，只能用和他位置差不多的外线球员来比较，LBJ的体型一看就知道，绝对是评书里说的那种“猿背蜂腰”，上身和下肢力量都很出众，但是腰是硬伤啊，背打你要推不动人，那没人回来包夹你，然后篮子又不稳定，那谁怕你的背打？　　-----------------------------　　有什么道理？不去苦练，什么都出不来。　　詹姆斯从11年背打基德、巴里亚都不敢，到现在可以背打一下杜兰特，说明还是可以朝这方面发展的，是有进步的。　　只要肯下苦功夫，以联盟第一人的天赋，我不相信会练不出来。
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　@邪阳
13:19:38　　这些都是从客观方面给自己找理由了。难道鲨鱼腰部的柔韧性和协调性比一般球员好很多？波什倒是既柔韧又协调，可是他的背打呢？　　另外还有哥们说詹姆斯肌肉太发达导致力量控制不好，马龙和尤因对此表示不同意。　　-----------------------------　　@林重天 26楼
14:53:08　　皮尔斯巅峰时背身单打很厉害各种花样，詹姆斯可以向他好好学习，后来皮尔斯速度慢了背身单打主要靠屁股了。　　-----------------------------　　这是实话，真可以好好跟PP学学。
17:50:00　　@治愈之风2014 2楼
10:05:18 　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。 　　----------------------------- 　　@迎火一刀斩 3楼
10:09:00 　　—————————————————　　完全赞同。楼主貌似放马后炮很厉害！　　
17:50:00　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@勒你俩塔耳 42楼
22:34:14　　@迎火一刀斩
10:09:00　　—————————————————　　完全赞同。楼主貌似放马后炮很厉害！　　-----------------------------　　忘了告诉你，我“独马定孤王”也很厉害！~
　　@迎火一刀斩 35楼
21:50　　@林重天
14:53　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹……　　-----------------------------　　你是不是有病？靠！　　
　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变出来的，所以不要指望勒布朗变成纯控位了，他现在这样的助攻传球已经能很好帮助球队了，　　其次，勒布朗没有屁股没有腰，永远练不出顶尖的背身，充其量只能像大妈那样靠力量硬扛进去，现在勒布朗的背身都是这样，靠身体错位硬吃对方，但年龄大了以后就难了，　　一个上下肢力量远超腰腹力量的球员，是练不出篮下脚步的，因为上身和下身间没有足够的纽带去协调起来，通俗的说就是所谓协调性不行，想象一下一个人用顶尖的篮下脚步去晃动，但上身却跟不上脚步的动作，结果只能是直接把自己晃倒了，虽然有点极端，但这就是勒布朗的问题，这根本不是练不练的问题，而是有没有资本去练的问题。　　话外，其实胖子的身体协调性比大多数中锋都好得多，上面那谁说的波什，仔细看看他篮下的小碎步吧，再看看胖子的篮下脚步，什么叫协调能力一目了然，波什跟勒布朗正好相反，腰腹力量相对上下肢力量来说太过了，于是篮下做动作总是做过头，遇上对抗能力差点的还好说，遇上对抗能力强的，卯足了劲去硬扛，然后脚步一动，发现用力过度，把自己给晃出去了，收都收不住，于是就三步四步五步……反过来，你们啥时候见过胖子脚步交代不清楚的？年轻的时候，还不能算是严格意义上的胖子就会，因为那个时候，他的下肢力量相对来说偏弱。　　说白了，勒布朗就是受限于他的协调能力，这是先天的，没法改变，小碎步太多，四步上篮，都是协调能力差的体现。因此什么突破急停跳投，假动作后撤步跳投，转身后仰跳投等等，都不要太指望。他根本就连空中拉杆躲闪都做不出来。而且勒布朗对抗中投篮能力不太强，最直观的证据就是他中距离跳投命中率低于三分命中率。还是协调性的问题，很明显，在三分线外，对手一般不会贴身防守，给他足够的空间去做准备，而一旦持球进入中距离，总会有人严密贴防他，如果不能形成上篮，那么只能靠身体挤开对手后跳投，但由于身体协调能力的问题，在挤开对手后，肌肉无法马上回到放松的状态，打球的人都知道，在肌肉紧绷的情况下，投篮命中率是很低的。　　所以我觉得只有LZ说的第二点才是勒布朗的出路，练好无球跑动，他的空位投篮能力其实是顶尖的，改变打法，以投篮为主要进攻手段，并减少场上的大包大揽，全心投入进攻，一旦跑空位能力练出来了，反而容易创造突破空间，而不用担心年龄大了突破时挤不过人家，这应该是最好的路子了。
　　@wqwizard 45楼
00:37:43　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变......　　-----------------------------　　投篮练好可成攻坚核心，攻城拔寨尖刀，背身练好了可成进攻轴心，进攻战术灵魂。　　二者都能练出来最好不过，至少要二者取一，剩下的一个再慢慢改造，赛季前先练篮子，比赛中慢慢练背身。
　　@wqwizard
00:37:43　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变......　　-----------------------------　　@迎火一刀斩 46楼
08:22:57　　投篮练好可成攻坚核心，攻城拔寨尖刀，背身练好了可成进攻轴心，进攻战术灵魂。　　二者都能练出来最好不过，至少要二者取一，剩下的一个再慢慢改造，赛季前先练篮子，比赛中慢慢练背身。　　-----------------------------　　练好空位篮相对来说是LBJ最容易达成、也是最快能出效果的，确实在空位情况下，LBJ的篮子还是有的，再一个身边有大腿伦在，那可是空位投篮的大师级人物，多指点，勤练，一年可见效果。背身算了吧。只有火兄的做轴说，我想说不是会背打就可以做轴的。
　　@治愈之风2014
10:05:18　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。　　-----------------------------　　@迎火一刀斩
10:09:00　　可以试试背身后仰加脚步，乔丹比詹姆斯小巧，仍然能做背身轴，詹姆斯为何不能。　　詹姆斯的胸肌也不算小了，强壮得怕人。　　-----------------------------　　@stoudmail
11:47:20　　背打要打好的关键并不在于屁股和身板，在于腰部的柔韧性和协调性，乔丹、科比这些摇摆人的腰部柔韧性和协调性都趋于完美，可对于詹姆斯而言，上帝给了他一副金刚的身板，就不可能再给他一条水蛇腰，所以，永远不用期望詹的背打能有多好，这两年他在低位能增加底线翻身投射的次数和命中率，已经是非常难得了。　　-----------------------------　　@邪阳
13:19:38　　这些都是从客观方面给自己找理由了。难道鲨鱼腰部的柔韧性和协调性比一般球员好很多？波什倒是既柔韧又协调，可是他的背打呢？　　另外还有哥们说詹姆斯肌肉太发达导致力量控制不好，马龙和尤因对此表示不同意。　　-----------------------------　　@stoudmail
14:30:20　　客观方面的理由总归也是理由，詹的背打到现在还没有太大的进步，和这些方面多多少少都会有点关系。　　鲨鱼腰部的柔韧性确确实实比一般球员好很多，在他这个级别的球员中，几乎可以说是无出其右，这样的身体素质才使得他的转身脚步、肩背的发力方式都能达到宗师级别，看样子，你对鲨鱼也是印象流，你真以为鲨鱼那么胖的身板就不能做到柔韧性和协调性吗？　　另外，你真以为波什没背打？波什是去到热火之后......　　-----------------------------　　@邪阳 29楼
17:50:46　　鲨鱼柔韧性再好，能好过一个小前锋？还看样子也是印象流……　　一边说詹姆斯腰细，一边说他腰柔韧性不好。我举个腰粗的例子你又说人家柔韧性好。谁背打好你就说谁腰软和，然后因为詹姆斯背打不行就非得说他腰像椎间盘突出一样硬，这样就没法讨论了。　　他就是没练好，别给他找理由。　　另外波什的背打你硬要认为很好，我也没办法，反正是比我好，至于他是不是面筐突破类型的大前锋，你比我更清楚。　　-----------------------------　　鲨鱼的身体柔韧性比一些后卫都还要好，好过一个小前锋，很奇怪吗？你以为内线大个子的柔韧性就一定比外线差吗？印象流就是印象流，不用腆着脸狡辩！　　詹姆斯腰细是我说的？你是不是病的连视力都有问题了？我的意思是，一个球员的背打好不好，看的是其腰部的柔韧性和协调性，跟他的身板没多大关系，詹姆斯的腰部柔韧性相当差，基本可以归结于自然灾害，所以他的背打要提高是比较难的，这其实跟奥尼尔因为手腕的问题一辈子没法练出投篮是一个道理。你非要理解成谁的腰细谁的腰粗？呵呵，看你这智商，确实没法跟你讨论。　　我给他找什么理由？你是不是有色眼镜戴多了，看谁跟你观点不一致就非要把别人想成是为詹姆斯开脱？我无非只是想说明，詹姆斯的背打提高困难，跟其身体条件方面的缺陷也是有关系的，你非要理解成我为詹姆斯开脱？看来你跟那些黑蜜是一路货色，我真是高看你了。　　波什的背打本身就不差，数据已经给你了，只不过人家不太用而已，到了热火之后就用得更少了。面框突破类型的大前锋就不能有好的背打技术了？别让我笑了好吗？
　　@wqwizard 45楼
00:37:43　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变......　　-----------------------------　　+10000　　詹姆斯的身体缺陷注定了他不可能练出顶尖的背身技术。　　可惜啊，某人号称生病前经常打球，却连这一点都不懂，非要说这是在为詹姆斯开脱，自我感觉真是傲娇得很啊。
　　@wqwizard
00:37:43　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变......　　-----------------------------　　@stoudmail 49楼
10:46:13　　+10000　　詹姆斯的身体缺陷注定了他不可能练出顶尖的背身技术。　　可惜啊，某人号称生病前经常打球，却连这一点都不懂，非要说这是在为詹姆斯开脱，自我感觉真是傲娇得很啊。　　-----------------------------　　皇帝就应该是最努力的，只不过因为身体原因才无法达到乔丹的水平。　　跟我一样，我也是每项技术都努力去练了，只不过因为大腿不够粗才没能进入历史前四。　　这不是我的原因，都怪身体不行。身体缺陷注定了我不能练出顶尖的投篮技术。　　观点可笑。进行人身攻击的行为更是可笑。我生病了，白血病，你很幸灾乐祸是不是？跟武汉一样的行为，一样的做派，一样的永远不认输，永远都正确。　　素质缺陷导致永远无法成为一个真正的球迷。
　　@wqwizard
00:37:43　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变......　　-----------------------------　　@stoudmail
10:46:13　　+10000　　詹姆斯的身体缺陷注定了他不可能练出顶尖的背身技术。　　可惜啊，某人号称生病前经常打球，却连这一点都不懂，非要说这是在为詹姆斯开脱，自我感觉真是傲娇得很啊。　　-----------------------------　　@邪阳 50楼
11:04:34　　皇帝就应该是最努力的，只不过因为身体原因才无法达到乔丹的水平。　　跟我一样，我也是每项技术都努力去练了，只不过因为大腿不够粗才没能进入
前四。　　这不是我的原因，都怪身体不行。身体缺陷注定了我不能练出顶尖的投篮技术。　　观点可笑。进行人身攻击的行为更是可笑。我生病了，白血病，你很幸灾乐祸是不是？跟武汉一样的行为，一样的做派，一样的永远不认输，永远都正确。　　素质缺陷导致永远无......　　-----------------------------　　我根本就没有丝毫捧詹姆斯的意思。只不过迎火在帖子里说詹姆斯要改变打法提升自己，其中一条路是背打，我就说詹姆斯因为身体的先天缺陷，走这条路行不通而已，他不是练不出，也不是练不好，而是根本没那个资本去练，所以你永远也别指望詹姆斯的背打能有多好，这个观点W兄也在自己的回复里说得很详细了，我也已经说了两遍了，你非要选择性失明，我也治不好你！　　我从来不认为我的观点永远都正确，你要觉得错了，说出道理来让我信服，我保证服你，问题是你看看你说的那些没营养的话，抽你脸吧，怕你生病经不住，不抽你我实在是手痒，可笑的是你自己认为你还挺正确的，还容不得别人有一点质疑。我上面给出的回复你能有一个正面的反驳吗？你除了翻来覆去说勒布朗练不出背身别找理由为他开脱你还会说点别的吗？要数据没数据，要例子没例子，说出来的话根本牛头不对马嘴，连篮球常识都极度缺乏，怎么了，说你几句你就受不了了？你不是看淡生死了吗？你不是敢用生命跟人辩论的吗？你的淡定哪里去了？你的勇气哪里去了？你倒是挺住啊，我抽你你可以抽回来啊。哦，提了提你生病的事就急急忙忙地给我扣上“幸灾乐祸”的帽子了？就急着跳出来站在道德的制高点了？你就这么点勇气？你生病了，连说都说不得了？提都不让提了？那你干脆不要提你生病的事啊，一方面想在这里大放厥词，一方面又想让人觉得你生病了不应该跟你计较，你是千金小姐吗所有人都得宠着你让着你？　　另外，你非要把人分成三六九等分门别类我管不着你，不过有一点我可以告诉你，我说话就这个样子，看到不对的我就会喷，也是本性，改不掉的，至于我是什么做派，我是什么素质，我是小人也好还是圣人也好，用不着你来下定论。还有，我的帖子就摆在那里，你要不服，就拿话反驳回去，我随时欢迎，我从来不把你当病人，只当你是一个论坛的ID，你也用不着把我当成什么人。
　　@迎火一刀斩 9楼
11:37:55　　二、向全能控卫前进　　这里得有人说了，现在詹姆斯的打法不就是一个控卫吗？助攻这么多，甚至比好多正牌控卫还多，还能得分。坚持自身的打法不就是一个全能控卫吗？还前进什么？就这样就好。　　其实这个观点是错误的，我先抛出一个观点让大家论论----“控卫的职责就是组织梳理好全队的进攻体系，掌控好全队的进攻节奏，提高全队的进攻效率，根据队友能力特点利用传球发挥每个球员的长处，让身边的人变得更好，至少不会......　　-----------------------------　　这儿说出了我想说的，真正的组织后卫的能力就体现在分配球场空间，詹姆斯只是纵向传球这门技术炉火纯青，但是离组织还是有不小差距的。当然现在联盟中说得上组织的也没几个，所以就凸显了詹姆斯，给人一种他也组织的很好的错觉。　　至于迎火你一开始说的投篮和背身。背身我觉得费劲了，去热火组团后第一个赛季总决赛被司机虐了之后就开始磨练这一技术，后来一直到他随美国队参加12年奥运会，老K经常让他打大前锋位置，估计给了他一些启示，让他对背身这一技术小有成就，看11年总决赛和13年的总决赛他在内线的表现是天壤之别的，以前只要钻到了内线无法上篮就会懵在那里，到后来传球和一些背身小动作都是有模有样。这算是小有成就的境界了，但是他已经停在这一境界，估计以后进步不会太大，身体所限，感觉他的动作不快。　　投篮的话，他的定点投篮在骑士队的最后两年好像就已经很不错了，只是持球单打的投篮实在没什么把握，这单打的投篮要求的假动作太多，不太适合詹姆斯。不过你说的那句“要把篮子练到体力下降到突不动强打不动的时候也能靠投篮持续砍分的程度”还是非常到位的，可以考虑学习无球跑位和摆脱之类的小技术。自己单干的话对于他来说很难有更好的表现了，毕竟身体越来越差了。　　这也是詹姆斯的局限性所在：进攻上，进攻能力很不错但是手段单一，一直在进步但是幅度不是很大；组织上，有一手好传球，能在一定程度上担起组织任务，但是又不是真正的组织，是虚的，真到了吃劲儿的时候很难派上用场。　　他的这两点局限性在他的巅峰时期靠着变态的身体和很高的球商得到了很好的掩饰，随着年龄的增加，对抗能力和体力的下降，缺点会一一凸显出来。　　偏偏他又身价太高，会对球队围绕他组建阵容造成很大的麻烦。
　　@wqwizard
00:37:43　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变......　　-----------------------------　　@stoudmail
10:46:13　　+10000　　詹姆斯的身体缺陷注定了他不可能练出顶尖的背身技术。　　可惜啊，某人号称生病前经常打球，却连这一点都不懂，非要说这是在为詹姆斯开脱，自我感觉真是傲娇得很啊。　　-----------------------------　　@邪阳
11:04:34　　皇帝就应该是最努力的，只不过因为身体原因才无法达到乔丹的水平。　　跟我一样，我也是每项技术都努力去练了，只不过因为大腿不够粗才没能进入
前四。　　这不是我的原因，都怪身体不行。身体缺陷注定了我不能练出顶尖的投篮技术。　　观点可笑。进行人身攻击的行为更是可笑。我生病了，白血病，你很幸灾乐祸是不是？跟武汉一样的行为，一样的做派，一样的永远不认输，永远都正确。　　素质缺陷导致永远无......　　-----------------------------　　@stoudmail 51楼
11:49:19　　我根本就没有丝毫捧詹姆斯的意思。只不过迎火在帖子里说詹姆斯要改变打法提升自己，其中一条路是背打，我就说詹姆斯因为身体的先天缺陷，走这条路行不通而已，他不是练不出，也不是练不好，而是根本没那个资本去练，所以你永远也别指望詹姆斯的背打能有多好，这个观点W兄也在自己的回复里说得很详细了，我也已经说了两遍了，你非要选择性失明，我也治不好你！　　我从来不认为我的观点永远都正确，你要觉得错了，......　　-----------------------------　　从来没听说谁因为腰部不够柔韧而没有资格背打，然后你非得让我拿出证据，是不是在开玩笑？　　整个NBA好几百人，就詹姆斯腰最硬，导致这么大的体重，这么强的力量都不能背打，那得多严重的残疾？　　你非得说鲨鱼腰部柔韧性比詹姆斯都强，拿出证据来。非得说詹姆斯柔韧性比安东尼差，拿出证据来。你自己提出了一个奇怪的观点，证据呢？　　既然是因为身体原因不能背打，队医和体能训练师竟然放任他浪费大把的时间去练，难道都有病？这根本就是无理的观点，自己没有论据，偏让别人拿出论据来，否则就进行人身攻击，然后倒打一耙说别人脆弱。　　我生病了怎么了？眼睛确实也不好了，怎么了？这就是你用来进行人身攻击的理由？你说这个之前我一直都在说詹姆斯的腰，你找不到论据就开始攻击，这难道不是素质问题？　　回到你说的事情，我就坚持认为詹姆斯的身体最适合背打。按照你的逻辑，你给我找数据反驳一下呗。
　　我只想说楼主是可黑。背身低位好好看看科比的吧。　　
18:00:49　　@治愈之风2014 28楼
15:35:49 　　说的有道理。要讨论LBJ的背打，只能用和他位置差不多的外线球员来比较，LBJ的体型一看就知道，绝对是评书里说的那种“猿背蜂腰”，上身和下肢力量都很出众，但　　-----------------------------　　你妈逼不能客观点阴阳人？　　
　　@迎火一刀斩
21:56:15　　@村口阿三 24楼
13:55:51 　　火哥，你这是要整死人的节奏啊，哈哈 　　这两天闲的蛋疼，也想写一篇类似的文章，关于詹姆斯年纪渐大，体力不足于支撑他的全面打法之后，该如何改变。前天晚上，在　　-----------------------------　　科狗抱一起了　　
　　@只炒牛股-03 23:30:38　　@迎火一刀斩 35楼
21:50 　　@林重天 26楼
14:53 　　@治愈之风2014 2楼
10:05:18 　　别的先不说，背打这门技术　　-----------------------------　　狗逼东西老黑咱慕斯还说事诺天王球迷，吃屎吧诺天王不需要你这垃圾球迷　　
　　@stoudmail
10:36:53　　@治愈之风2014 2楼
10:05:18 　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能　　-----------------------------　　狗逼阴阳人你跟他说个吊　　
　　@wqwizard 45楼
00:37　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变出来的，所以不要指望勒布朗变成纯控位了，他现在这样的助攻传球已经能很好帮助球队了，　　其次，勒布朗没……　　-----------------------------　　兄，很想知道你平时爱好体育吗？如田径比赛你有参加过没？你常打篮球不？你的身体是强壮类型的么？本人以上几项都有。看你这样点评勒布朗，真心觉得跪了，专注黑勒布朗几十年，佩服！勒布朗的协调性绝对不差，腰腹力量绝对够用，看看人家的腹肌！各位觉得腰部力量主要靠什么发力？不是腹肌最主要？公园太多专家不注重实际情况，自己说的话连把自己都被骗了。本人觉得勒布朗是目前的NBA的人气王第一球星，身体素质也很逆天，已经很厉害了，缺点是关键时刻得分的把握度及爱粘球，再改正某些方面，也许我们可以看到与乔丹一样的篮球王者。　　
　　@wqwizard 45楼
00:37:43　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变......　　-----------------------------　　背身其实还有一个绝招－－－－勾手　　这是谁都可以练的，练成以后天下无敌的真正绝招　　不过估计也不会有人会像贾巴尔姚明一样把这招练成绝招了吧
　　@迎火一刀斩
09:26:00　　詹姆斯打到现在，身体状况已经出现疲惫之势，不能再允许他像以前那样打球，再打下去，只能既废自己又废球队，改造之路势在必行... 　　一、把进攻做到极致 　　全面提升自身进攻技巧，丰富进攻手段，向战术轴心迈进，在保持目前强大突破杀伤力和威慑力的同时，从以下几个方面改进。 　　投篮：这几年，詹姆斯的投篮能力长进了不少，但还没有达到一个超级巨星应达到的高度，在改造的道路上，必须练好几　　—————————————————　　其实我们是不是对詹姆斯要求太高了？！三十而立，詹姆斯确实需要改变打法　　
　　练背身只为丰富进攻多样性，勾手这等奇门异术还是算了吧。詹姆斯还是从无球方面加强吧，解放自己也解放队友。　　
　　@wqwizard
00:37:43　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基础，不是随便抓个人就能练出来的，更不是一个坚持了二十年打法的人说变就能变......　　-----------------------------　　@stoudmail
10:46:13　　+10000　　詹姆斯的身体缺陷注定了他不可能练出顶尖的背身技术。　　可惜啊，某人号称生病前经常打球，却连这一点都不懂，非要说这是在为詹姆斯开脱，自我感觉真是傲娇得很啊。　　-----------------------------　　@邪阳
11:04:34　　皇帝就应该是最努力的，只不过因为身体原因才无法达到乔丹的水平。　　跟我一样，我也是每项技术都努力去练了，只不过因为大腿不够粗才没能进入
前四。　　这不是我的原因，都怪身体不行。身体缺陷注定了我不能练出顶尖的投篮技术。　　观点可笑。进行人身攻击的行为更是可笑。我生病了，白血病，你很幸灾乐祸是不是？跟武汉一样的行为，一样的做派，一样的永远不认输，永远都正确。　　素质缺陷导致永远无......　　-----------------------------　　@stoudmail
11:49:19　　我根本就没有丝毫捧詹姆斯的意思。只不过迎火在帖子里说詹姆斯要改变打法提升自己，其中一条路是背打，我就说詹姆斯因为身体的先天缺陷，走这条路行不通而已，他不是练不出，也不是练不好，而是根本没那个资本去练，所以你永远也别指望詹姆斯的背打能有多好，这个观点W兄也在自己的回复里说得很详细了，我也已经说了两遍了，你非要选择性失明，我也治不好你！　　我从来不认为我的观点永远都正确，你要觉得错了，......　　-----------------------------　　@邪阳 53楼
12:13:49　　从来没听说谁因为腰部不够柔韧而没有资格背打，然后你非得让我拿出证据，是不是在开玩笑？　　整个NBA好几百人，就詹姆斯腰最硬，导致这么大的体重，这么强的力量都不能背打，那得多严重的残疾？　　你非得说鲨鱼腰部柔韧性比詹姆斯都强，拿出证据来。非得说詹姆斯柔韧性比安东尼差，拿出证据来。你自己提出了一个奇怪的观点，证据呢？　　既然是因为身体原因不能背打，队医和体能训练师竟然放任他浪费大把的时间去练，......　　-----------------------------　　奥尼尔巅峰时期，也就是年，他完成一次低位翻身的时间是0.08秒，排全联盟第一，当时联盟一位球探麦克斯甚至夸张地声称：“只有通过慢镜头回放才能看清奥胖低位翻身的动作。”而詹姆斯在背打最多的2013赛季，他完成一次低位翻身的时间要0.2秒，在对抗强的时候，甚至需要0.5秒左右，这个速度比早已巅峰不再的皮尔斯还慢，更何况，奥尼尔还有2米16的身高和300公斤的体重，怎么样，还要我再多说什么吗？非要实实在在打你脸你才知道疼是吗？　　背打光有身板和力量是不够的，缺少腰部的柔韧性，上下半身就没法很好的协调起来，从而导致无法做出有效的转身和低位脚步动作，很多校篮球队教练在教自己队员防守的时候，都会强调，在防背身单打的时候要发力顶住对方的腰部。这种基本的篮球知识你一个经常打球的人难道不清楚吗？你那么多年球白打的是吗？詹姆斯有身板有力量是不假，要命就要命在他的腰部柔韧性实在是太差，他在背打的时候，可以靠身板和力量开路，但他根本做不出有效的转身和脚步动作，说通俗点就是脚步经常会死掉，特别是在面对迪奥这种肉墩子的时候，体现得更加明显。　　他专程请大梦来教了他一个暑假的背身，也专门练习了这门技术，说明他自己也意识到了自己这方面的缺陷，通过练习，他可以提升他背部的感觉，可以提升他翻身投射的准度，可以提升他低位脚步的熟练度，可以让他多一种进攻技巧，但是，他的背身技术永远到不了顶尖，也永远没法达到楼主所说的“无解”的水准，因为腰部柔韧性的欠缺，他开发不了高超的低位脚步，不是他练不出来，而是他根本没那个资本去练。　　你自己连我说的是什么都不看清楚就来我这里胡说八道，还坚持认为詹姆斯的身体最适合背打，还说我为詹姆斯开脱，通篇只有观点没有一点事实和论据，你是专门来抬杠的是吗？满嘴“你认为你认为你认为”，你认为的就是对的是吗？跟你观点不一致的就是错的是吗？自己上下嘴唇一张一闭就是真理，实际上说出来的话经不起一点推敲和质疑，还口口声声说别人伪球迷别人素质差，还埋怨别人不认错，真不知道你哪里来的勇气和脸皮！怎么了，说你几句你就撒泼打滚拿自己是病秧子装可怜了？你别搞笑了好吗？
　　@stoudmail
11:47:00　　@治愈之风2014 2楼
10:05:18 　　别的先不说，背打这门技术，对身体有要求，要么屁股大，要么腰腹力量强。你可以看看LBJ的体型，双腿，双臂粗壮异于常人，胸肌发达，腰和屁股么，只能说呵呵了。所以让LBJ开发背打技术，不现实。 　　----------------------------- 　　@迎火一刀斩 3楼
10:09:00 　　—————————————————　　你的观点跟我的一样！难道你也是搞体育的？　　
　　因为你说到的身体协调性和柔韧性，比较专业！　　
　　@stoudmail
22:49:00　　@wqwizard 45楼
00:37:43 　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始打球就奠定的基　　—————————————————　　刚又仔细看了一下你的回复，我猜你一定是搞体育的专业人士！　　
　　@雨诺千金 66楼
03:02:09　　@stoudmail
22:49:00　　@wqwizard
00:37:43　　勒布朗的组织能力没那么出色，他出色的只是球场视野和传球的穿透力，但全部建立在他能起速突破吸引防守的情况下，阵地战中他的作用就小得多，就像楼主说的，他的传球完全是以助攻为直接目的，而不是为了调度球队进攻，但楼主说只要转变思想就行，这点完全不敢苟同，至今为止他根本没有表现出那种球场指挥官的天赋，这种天赋是从开始......　　-----------------------------　　你过奖了，我并不是专业搞体育的，我有个哥们在上海，是搞篮球杂志的，我跟他又比较有共同语言，很多东西都是在和他聊天的时候了解到的。
　　@stoudmail 63楼
22:49:59　　奥尼尔巅峰时期，也就是年，他完成一次低位翻身的时间是0.08秒，排全联盟第一，当时联盟一位球探麦克斯甚至夸张地声称：“只有通过慢镜头回放才能看清奥胖低位翻身的动作。”而詹姆斯在背打最多的2013赛季，他完成一次低位翻身的时间要0.2秒，在对抗强的时候，甚至需要0.5秒左右，这个速度比早已巅峰不再的皮尔斯还慢，更何况，奥尼尔还有2米16的身高和300公斤的体重，怎么样，还要我再多说什么吗？非要实实在在打你脸你才知道疼是吗？　　背打光有身板和力量是不够的，缺少腰部的柔韧性，上下半身就没法很好的协调起来，从而导致无法做出有效的转身和低位脚步动作，很多校篮球队教练在教自己队员防守的时候，都会强调，在防背身单打的时候要发力顶住对方的腰部。这种基本的篮球知识你一个经常打球的人难道不清楚吗？你那么多年球白打的是吗？詹姆斯有身板有力量是不假，要命就要命在他的腰部柔韧性实在是太差，他在背打的时候，可以靠身板和力量开路，但他根本做不出有效的转身和脚步动作，说通俗点就是脚步经常会死掉，特别是在面对迪奥这种肉墩子的时候，体现得更加明显。　　他专程请大梦来教了他一个暑假的背身，也专门练习了这门技术，说明他自己也意识到了自己这方面的缺陷，通过练习，他可以提升他背部的感觉，可以提升他翻身投射的准度，可以提升他低位脚步的熟练度，可以让他多一种进攻技巧，但是，他的背身技术永远到不了顶尖，也永远没法达到楼主所说的“无解”的水准，因为腰部柔韧性的欠缺，他开发不了高超的低位脚步，不是他练不出来，而是他根本没那个资本去练。　　你自己连我说的是什么都不看清楚就来我这里胡说八道，还坚持认为詹姆斯的身体最适合背打，还说我为詹姆斯开脱，通篇只有观点没有一点事实和论据，你是专门来抬杠的是吗？满嘴“你认为你认为你认为”，你认为的就是对的是吗？跟你观点不一致的就是错的是吗？自己上下嘴唇一张一闭就是真理，实际上说出来的话经不起一点推敲和质疑，还口口声声说别人伪球迷别人素质差，还埋怨别人不认错，真不知道你哪里来的勇气和脸皮！怎么了，说你几句你就撒泼打滚拿自己是病秧子装可怜了？你别搞笑了好吗？
-----------------------------　　不好意思，我忍不住笑了。　　奥尼尔体重300公斤？？？？？？？？转一次身才用0.08秒？？？？？？？？？　　人眨眼的速度是大约0.3秒，照你的说法，正常人眨一次眼，奥尼尔已经在对抗中转过去又转回来，然后又转过去，又转回来了。你好几天不来，就是为了找这样的数据？麻烦你把链接地址告诉我，我去放松一下心情，好不好？　　你是看我病了，来逗我乐的是吗？　　另外通篇也都是你认为，你认为的就是对的？　　我拿自己的病装可怜了？即使我没病，你人身攻击的行为也能说明你的素质。当然如果你从小就这么说话，可能是习惯问题，不过改改还是最好的，听话。　　其他的我不说了，孩子睡了，我怕多看帖子会笑出声来把她吵醒。再见。
　　@只炒牛股2011 59楼
11:49:34　　兄，很想知道你平时爱好体育吗？如田径比赛你有参加过没？你常打篮球不？你的身体是强壮类型的么？本人以上几项都有。看你这样点评勒布朗，真心觉得跪了，专注黑勒布朗几十年，佩服！勒布朗的协调性绝对不差，腰腹力量绝对够用，看看人家的腹肌！各位觉得腰部力量主要靠什么发力？不是腹肌最主要？公园太多专家不注重实际情况，自己说的话连把自己都被骗了。本人觉得勒布朗是目前的NBA的人气王第一球星，身体素质也很逆天，......　　-----------------------------　　“腰腹”力量只跟腹肌有关？　　你玩田径的练过跳高吗？不知道啥叫腰腹力量的话，看看跳高运动员，再想想勒布朗那腰能玩跳高吗？如果你真的玩田径的话。　　你经常打篮球，可否解释下一个协调性不差的人，怎么动不动四步五步上篮呢？
　　@stoudmail
22:49:59　　奥尼尔巅峰时期，也就是年，他完成一次低位翻身的时间是0.08秒，排全联盟第一，当时联盟一位球探麦克斯甚至夸张地声称：“只有通过慢镜头回放才能看清奥胖低位翻身的动作。”而詹姆斯在背打最多的2013赛季，他完成一次低位翻身的时间要0.2秒，在对抗强的时候，甚至需要0.5秒左右，这个速度比早已巅峰不再的皮尔斯还慢，更何况，奥尼尔还有2米16的身高和300公斤的体重，怎么样，还要我再多说什么吗？非要实实在在打你脸你才知道疼是吗？　　背打光有身板和力量是不够的，缺少腰部的柔韧性，上下半身就没法很好的协调起来，从而导致无法做出有效的转身和低位脚步动作，很多校篮球队教练在教自己队员防守的时候，都会强调，在防背身}