副主任医师
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颈部肌肉僵硬怎么办/能治好吗？。颈部肌肉僵硬 男,29岁。0...
状态：就诊后
患者购买了图文问诊
颈部肌肉僵硬
无（填写）
病情描述：
颈部肌肉僵硬
男,29岁。06年秋天起病，当时的症状是突然有一天感觉两侧肩膀酸胀，有一点低烧，随后几个星期症状加重，有些僵硬，后来去朝阳医院诊断是筋膜炎，吃了乙哌立松好转，但是后来由于玩电脑，病情反复，从这时候开始，反反复复，脖子僵硬的时候就吃乙哌立松缓解，有效果，但是到了07年五六月份的时候，吃什药都不管用了，症状就是颈肩部肌肉非常僵硬，，这时候就开始出现心慌，心跳加快的症状，情况越来越差，有过一次惊恐障碍，七月份在安定医院正规治疗，开始是来士普和氯消西泮，后来是来士普和喹硫平，情绪好转但是颈部肌肉僵硬的感觉一直到08年才有一些好转，8但是正好在这个时候，医生认为我是双向，让我吃丙戊酸，（事后到今天，已经十年了，我也问过很多专家，没有一个专家说我是双向），但是奇怪，我的躯体症状，颈肩部的僵硬感在好转，我不是学医的，丙戊酸对僵硬感有效果是因为什么我不知道，后来情况继续好转，一直到08年十月左右，僵硬感完全消失，这段时间吃丙戊酸和喹硫平，09年三四月，在安定医院换了一个医生，从那时候开始，吃来士普20毫克，喹硫平100毫克，和正常人人没有区别，没有躯体不适，一直到14年，这段时间结婚并且生孩子，情况非常好，后来因为觉得吃奎硫平长胖，所以停药，停药两天就非常难受了，脖子的僵硬感又出现了，后来又吃回原来的药量，并且在今年加了丙戊酸镁，但是始终不能恢复到原来最好的状态,我想咨询，我的情况能不能双管齐下，用一下肌肉松弛药，巴氯芬 我感觉来士普是调节情绪的，它好像不能让脖子的僵硬感好转，巴氯芬是神经内科的药吗？我吃过乙哌立松，没什么效果，疼痛科有什么好办法，您说那个神经阻滞适合我吗？ 请医生帮助诊断病情，给诊疗方案/意见。
智慧互联网医院
出诊医师:路桂军
当前患者:乔***
医小助提示您：医生将在问诊过程给出看病结果（检查单、处方等）或相关建议。超过7天后系统自动关闭本次问诊
&副主任医师
希望能进一步了解您所叙述的疼痛的性质（酸痛..胀痛..还是..）？疼痛的强度？疼痛的频率？是持续发作还是间断发作？疼痛的范围有无其他部位放射感？疼痛是否影响睡眠？每次疼痛发作是否可自行缓解？
状态：就诊后
手指按压也不疼，使劲按都不疼，就是颈部包括肩膀靠近骨头地方，应该是筋，必须用手指使劲加紧才能感觉到酸痛，平时是僵硬的，特别僵硬的时候才能感到疼，，，，，
状态：就诊后
比如今天上午，感觉颈部很紧，心情也跟着紧，但是用手使劲捏靠近颈部骨头的筋，硬嘎达，才能感觉非常酸，但是酸痛之后，紧的感觉缓解一些，，，
状态：就诊后
紧的感觉就出现在颈肩部，吃着抗抑郁药和喹硫平睡眠还好，一般晚上六点到八点最重
状态：就诊后
中午时候症状最轻
状态：就诊后
吃丙戊酸镁现在有效果，这个药为什么对僵硬感有效呢？
本次看病结束，无限次交流模式关闭。若您还有问题，可以继续跟医生沟通。
状态：就诊后
我这个情况不属于疼痛科吗？
&副主任医师
听您描述感觉您“颈部症状”应该属于不适感的范畴，可以试着口服普瑞巴林，看看有无好转，或者直接过我的号前来面诊以便我们进一步搞清楚病情，对症用药。
状态：就诊后
状态：就诊后
您好，已经约了b超，您说的可以做超生介入治疗的是哪位医生，针灸科还是中医科呢
状态：就诊后
您说巴氯芬可以考虑吗？
&副主任医师
小量巴氯芬可以尝试使用，不过还是建议“在肌肉筋膜超声检查后”再考虑使用，超声介入“王月香主任就可以做的”
状态：就诊后
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（60元/3条回复）
状态：就诊后
今天做了b超，检查没有问题，可能是精神方面引起的，，，，
状态：就诊后
可是明明症状很重
&副主任医师
如果真怀疑和精神相关“建议您看看我们医院医学心理科～姜荣环主任”她对疼痛心理非常有研究。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
路桂军大夫的信息
慢性疼痛诊断与治疗,专业方向周围神经痛、顽固性腹痛、会阴区疼痛，微量元素中毒疼痛、情绪相关疼痛、肿瘤疼...
路桂军、男、疼痛专业副主任医师、北京医学会心身医学青年委员会副主任委员，
中国肿瘤心理专业委员会青年委...
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全国疼痛诊疗中心
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天津环湖医院
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天津医科大学第二医院
副主任医师
甘肃省人民医院我脖子僵硬是怎么回事
我脖子僵硬是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我脖子僵硬是怎么回事
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：你好，脖子僵硬，能引起的原因有颈椎病，颈部肌肉受累等原因，颈椎病可同时伴有颈部僵硬，头痛、头晕，胳膊麻木。颈部肌肉受累是受凉、落枕等原因引起的。意见建议：建议到医院里做个详细的检查
职称：医生会员
专长：五官科相关疾病
&&已帮助用户：5269
问题分析： 你好，你的上述症状不排除可能是颈椎疾病压迫血管神经导致的一系列症状。需要进一步X片，CT检查明确。意见建议：可以服用颈复康先缓解一下。注意日常坐姿，工作时间，避免过度劳累。注意颈部保暖和枕头的选择。可以考虑牵引针灸理疗治疗。
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11530
问题分析： 你好！颈椎病的症状表现为：它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症，对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。意见建议：对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效
职称：医生会员
专长：手足口
&&已帮助用户：64396
问题分析： 主要考虑是颈椎病的原因，建议你做颈椎核磁共振确诊，可吃些颈复康颗粒，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养意见建议：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高
我就是颈椎不好，还有什么好办法吗?
回复：颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：48444
问题分析： 你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎，也不用太担心的意见建议：考虑颈椎病,颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.作个颈椎CT检查可以确诊.此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：30700
问题分析： 你好，根据你的描述，颈部僵硬不适，首先需考虑颈型颈椎病的表现。意见建议：建议你骨科就诊，进一步检查明确诊断。
职称：医生会员
专长：消化性溃疡，消化道出血，便秘等等
&&已帮助用户：8038
问题分析： 颈椎病了估计，可以使用根痛平颗粒或者颈复康颗粒，配合着按摩推拿、拔罐等治疗方法。平时不要总坐着，要适当户外运动。意见建议：如果这些办法使用后不见好，就需要去做一个颈部x线，了解颈椎椎体情况。保守治疗无效的时候需要外科手术治疗，希望对你有帮助，祝你健康
职称：医师
专长：骨折，各种外伤，高血压，糖尿病，胃炎，慢支等
&&已帮助用户：3201
问题分析： 你好，脖子僵硬，能引起的原因有颈椎病，颈部肌肉受累等原因，颈椎病可同时伴有颈部僵硬，头痛、头晕，胳膊麻木。颈部肌肉受累是受凉、落枕等原因引起的。意见建议：1，看你年龄。建议拍个颈椎片子看看是否有增生
2，如果片子没事，就是颈部肌肉受累产生的症状
2，按疗程理疗，外用活血止痛膏药，配合三七片，抗骨质增生，活血舒筋类药物
4.避免受凉
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
&&已帮助用户：66845
指导意见：考虑颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，这个情况下建议服用颈复 康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
问脖子僵硬怎么办
职称：医师
专长：甲状腺、乳腺、肝胆
&&已帮助用户：13984
病情分析：根据你的病情考虑颈椎病。
主要病因为颈椎间盘突出，临床以颈肩痛为主，也可能有头、眼、四肢等症状。
1、颈椎牵引。
2、理疗可减轻炎症水肿，改善神经血供。
3、按摩可改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解触疼痛。
4、口服中西药解热镇痛药物。
5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。
意见建议：
问我最近感觉脖子僵硬疼痛，而且感觉脖子不舒服，头晕是...
职称：护士
专长：护理专业，全科
&&已帮助用户：24916
问题分析：您这样的情况是患上颈椎病的明显表现，不及时治疗，很容易引起其他严重问题的。意见建议：建议您应该多做牵引按摩，配合用点扩张血管药物，如地巴唑、血管舒缓素等，情况严重的话，也可以采取微波红外线或针灸等理疗手法，以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。
问手指关节僵硬也有脚抽筋？我爸爸最近总是跟我说他的手...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：75305
病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.意见建议：适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
问每天早晨十指关节僵硬，酸胀，已经有一段时间了。从来...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析：你好，你所说的风湿性关节炎，风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身变态反应性疾病。意见建议：建议去医院做血化验，明确病情，风湿性关节炎时血沉加快，抗“0”滴度升高，可以服用吲哚美辛，急性发作时可以注射青霉素。中医治疗效果较好。
问脖子僵硬不能低头扭头左臂发麻
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
问题分析：建议做颈椎X线和MRI检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。每天坚持做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，意见建议：由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
问低头脖子会僵硬是怎么回事啊？
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
&&已帮助用户：61930
病情分析： 你好，你的情况属于颈椎病导致的。治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗.如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.意见建议：注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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颈部肌肉僵硬疼痛者不得不看的颈部肌肉锻炼法
编辑：小男
10:48:03　　来源于：
　　不但是力量的象征也与我们的健康息息相关，不少人由于长期伏案面对，打字等原因，总感觉肩部肌肉僵硬酸痛，长此以往可能会影响脊椎健康，所以就算为了健康我们也应该在平时就多多锻炼颈部肌肉。
　颈部肌肉放松练习
　　颈部肌肉放松练习
　　1.颈部前后活动练习法 两脚开立，双手垂于体侧，眼望前方。接下来，尽量将头下屈至胸前，然后在仰起;且尽量向后仰，动作可反复做几次，直至疲倦为止。但在摆动时要注意肩膊不能动。
　　2.颈部左右活动练习法 站立姿势同前，头向左右两侧(左右肩处)尽量摆动直至疲倦为止，而且肩膊及身体不能动。
　　3.颈部后位左右活动练习法 站立姿势同前。头先正对前方，随后向左右方尽量摆动，接着在向右后方摆动。此动作可反复进行训练，直至疲倦为止。
　　4.颈部转圈练习法 头先向左、右方摆动，转过肩部后，再紧贴着前胸向左后方回转，其转动的路线，刚好在头顶成一个圆形。而且做完左方后，再此方向互易，直至疲倦为止，同时肩膊与身体须不能随着晃动，以免影响颈肌的锻炼效果。
颈部肌肉对抗练习
　　颈部肌肉对抗练习
　　练习建议：练习前，将手平放在你的额头。接下来，前额用力挤想你的手中与之做对抗练习。关键是，不仅仅是额头用力，而是建立在与手互相作用力的情况下，保护颈部肌肉的恒定张力，不要过分用力，保持对抗。继续保持10秒计数，然后放松并换到背部或本练习的后部。
　　为后排锻炼，紧握着你的手在你头的后面开始。接着，对着你的手用力推你的后脑勺。关键，不是让你的头向后移动，也是手与头部相互用力，维持你的颈部肌肉恒定张力。坚持10秒钟，然后放松并换到前额，并重复前面的部分。
颈部肌肉锻炼脖子
　　颈部肌肉锻炼脖子
　　练习建议：自己面朝下(胸部以下)趴在板凳上，你的头部和颈部在板凳的外面，留下组后练习的空间。您的后脑勺放着一个重量较轻的物件(1公斤或以下)，用双手固定它。开始练习时头朝​下，慢慢的只用你的颈部肌肉移动你的头向上到身体水平位置，然后回到开始位置，重复。
　颈部肌肉两侧对抗练习
　　颈部肌肉两侧对抗练习
　　练习建议：将你的右手平放在头部右侧。接下来，把你的头靠在你的右手。关键是，不要让头部移动，也就是说，手部用力与颈部肌肉保持恒定对抗。继续保持这个姿势10秒，然后切换到左侧，重复练习。
　　改善颈部肌肉僵硬的根本方法，除了好好锻炼颈部肌肉外我们日常也需要保持良好的工作坐姿，适当休息一下，三管齐下效果才最好。
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很多人都喜欢走捷径，想要在几天之内可以有比较明显的健身效果。干什么事情总要有个计划，你盲目的健身，这练几天那练几天，效果当然就差了，今天跟着小编来看看什么是好的健身计划。
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从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
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