我现在都是晚上8点左右跑步，我爸老说对身体不好
是这样吗？可是早上跑不是容易中风么？！
晚上跑步和早上跑步没有绝对的好坏。应该说都有一个时间段的问题。据我所知：晚上跑步最好在9点到10点之间，累了好睡觉；
早上跑步不要在5点到7点之间，因为这是一个非常重要的睡眠时段。这个时段多睡5分钟，都抵得上睡一天。早上跑步最好在7点以后。
不能为跑步而影响睡眠质量。切记！
其他答案（共15个回答）
会导致心肺功能负担过大
晚上好，其实有时间跑跑都好，想长壮的话，建议多做力量训练，跑步的话肺活量会大点，能长胸围，腿也会漂亮点，会变结实，但很难长肉……
每日最佳锻炼时间
国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时...
在跑之前不要吃早餐，但是可以喝水。
跑步会带动你的整个身体一起，要是你先吃早餐的话。你的胃就会随着你身体的运动而运动的。这样 会增加胃的负担。胃液的分泌在以后就...
晚上其实是二氧化炭最多的时候．植物没有阳光进行光合作用．
早上．等太阳出来半小时．是最佳时间．新鲜空气．
一天之计在于晨。很多人都喜欢在早上起来后进行一些锻炼，...
最好是在跑步前喝一杯凉开水，如果不习惯，可以喝温开水，有利于补充体内水份，
跑完后一般半小时可以就餐，
晚上的跑步则没有什么了，只要你喜欢就行，唯一注意的是，应...
答: 你好，可以用肥皂水反复清洗，用流动水冲洗，可以用醋泡，再清洗。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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这个不是我熟悉的地区
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情人节还去人民公园吗？我来说一个故事吧，亲身经历的
明天就是情人节了，女友说今天特地从南宁赶着回浦北和我一起过情人节。为此，我心里高兴极了。说起我这个女友的，好玩是真的，到现在还没听她跟我说一句结婚的事！原本想今年登记结婚的，可是泡汤了。不想说她了，回浦北之前还特地跟我说春节要我带她去哪玩，还说环城路的浦北人民公园，还没去过，不知怎样？想去瞧瞧。
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哎！！！真不知那个浦北人民公园有什么好玩的啊。哪里有粉仔出入的，还是别去了吧！也不知她信不信！在这里我说一下浦北人民公园的事吧！就在前几个月，我四伯在早上经过浦北人民公园的时候，居然从人民公园内跑出一个瘦瘦高高的男子，去拦住我四伯说要钱，不给钱的话就死死的跟着我四伯。后来我四伯说，我一个老人，也就一辆老人车，身上没带钱啊！哪男子说，不带钱哪你回家拿。就这样四伯跟那男子拖拉了很久，差点找不出机会甩掉那男子。这男子也不拿刀恐吓我四伯，就只要钱。后来差不多走完和谐路，才遇上我们村的人。我四伯灵机一动，大声说，你应该去问那边开小车的人，人家有钱，你问我一个老头，哪有钱啊！随后我们村的人见状，就上去对哪男子说，你又是不走开就拿柴刀砍死你。随后，哪男子才一溜烟离开了。说起这个事啊！我四伯可真是被吓得。。。。
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这男子没有恶意，就只是要钱，估计大家看了都知道这是种什么人了。不知女友信不信，真担心去人民公园不能保护自己的女友啊！！！我把话说成这样其实不是来恐吓大家，而是浦北人民公园作为浦北的一个旅游景区，让这些脏东西在公园内四处横生，岂不危害社会？还有让这种残渣在公园逗留，附近村民受到不少影响！
这些不是TT？
人民公园的状况，本官早有耳闻&
晚上天黑，经常有男男女女去哪里
你去偷窥人家了吧&
一个公园怎么有这些垃圾啊&
11月份的时候，我放一辆电动车在居然被盗了电瓶和车轮，只剩下一个车架子
小猪 发表于
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人民公园的状况，本官早有耳闻
还有很多你还不知道的。&
什么情况，小民不懂。&
大黄蜂 发表于
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自己看内容，何必多问&
何必多问 发表于
什么情况，小民不懂。
自己看内容，何必多问
不败东方 发表于
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牡丹小花 发表于
一个公园怎么有这些垃圾啊
三不管的地方都是这样的了
不败东方 发表于
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你去偷窥人家了吧
大黄蜂 发表于
人民公园的状况，本官早有耳闻
还有很多你还不知道的。
去人民公园？未得死过，很多粉子的。
Powered by推荐二：艾溪湖湿地公园
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没想到学校的健康小道排第一，赞
22:49:29 被作者重新编辑
不错的跑步路线，我经常在艾溪湖和红谷滩跑。。。
11:07:52 被作者重新编辑
有象湖这边的慢跑吗？
11:24:35 被作者重新编辑
16:17:10 被作者重新编辑
艾溪湖去过很多次因为就在我们学校旁边，没事都会骑车去那玩，还不错
12:21:58 被作者重新编辑
抚河边也不错，中山桥下面一直可以跑到建设桥，就是不知道跑个来回有多少米。
10:40:53 被作者重新编辑
跑啊跑，大家跑起来
13:58:59 被作者重新编辑
我想参加瑶湖的跑队，怎么报名啊？
17:22:05 被作者重新编辑
怎么约呀，瑶湖师大们跑友给个时间啊
17:24:23 被作者重新编辑
23:10:09 被作者重新编辑
八一大桥、南昌大桥跑桥的线路好像标错了
16:20:05 被作者重新编辑
我也想跑，我记着有个师大跑步群
18:58:51 被作者重新编辑
我也想跑，我记着有个师大跑步群
18:59:28 被作者重新编辑
欢迎加入师大校园跑步交流群，群号码：
19:14:35 被作者重新编辑
我也想参加
我在等着你呢？
21:19:07 被作者重新编辑
其实。市区很多桥边都可以跑起来 ?
22:10:06 被作者重新编辑
22:59:04 被作者重新编辑
感觉跑不动
07:28:51 被作者重新编辑
住八一公园附近。没人陪着跑步。有要约的嘛？q~
21:45:25 被作者重新编辑
有滕王阁，八一桥这边的跑步群吗？
08:51:34 被作者重新编辑(穷病不愈)
(波小也解衣)
(会笑的冰2012)
(renjiawonder)
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&&人民公园早上几点可以打牌喝茶掏耳朵
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人民公园早上几点可以打牌喝茶掏耳朵
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鹤鸣茶社人民公园店早晨8点开门营业，请你按时到达可以看到好多品茶的人，希望我的回答能帮助到您，祝您旅游愉快。
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