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[养生之道]
声望6 精华1帖子八豆21276 积分35863注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-17 15:46
每天骑车20公里
来回40公里
从市区骑到仙林
有人和我一样吗
我家有个猪宝宝
声望5 精华0帖子八豆98689 积分100166注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-17 16:35
我的天，这个天气你骑的不冷啊？
努力做个善良的人
声望4 精华4帖子八豆9474 积分32956注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-17 16:48
骑车20公里我体力问题不大
问题在于肯定迟到。。。。
百年易过,底须愁闷
声望5 精华1帖子八豆12372 积分14889注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton12-12-17 16:53
市区人太多 骑起来憋屈
声望5 精华0帖子八豆15483 积分17951注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton12-12-17 23:09
……当心前列腺啊
羽毛球拍专卖！另外提供羽毛球拍空拍上机穿线服务！
声望5 精华0帖子八豆10776 积分13905注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton12-12-18 08:20
这天 需要勇气的
微信电话 170~725@49%51*6& &&&花园路板仓街路口苏果
声望5 精华0帖子八豆9861 积分11829注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton12-12-18 08:57
时间太长，骑的蛋疼
声望5 精华0帖子八豆7481 积分8311注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton12-12-18 08:57
市区人太多 骑起来憋屈
声望5 精华0帖子八豆11865 积分14375注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton12-12-18 13:38
声望0 精华0帖子八豆11057 积分12690注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton12-12-18 14:26
3月到7月的时候 每天骑20公里去工地的 后来工程结束了 不过也么瘦多少
声望5 精华0帖子八豆52443 积分55556注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-18 15:00
灰太大了。。。你把轮胎换细点的吧。
声望5 精华0帖子八豆41353 积分42901注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-18 15:29
声望0 精华0帖子八豆13823 积分15166注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton12-12-18 15:39
20公里有点超了
声望7 精华2帖子八豆47928 积分52556注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-18 15:51
声望5 精华0帖子八豆3296 积分3532注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton12-12-18 16:29
楼主很牛逼！也有时间！
母之，诚彼娘之非悦！
声望5 精华0帖子八豆125788 积分135435注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-18 16:35
单程还是来回啊
乐富 拉卡拉POS机手刷代理，各种费率商户下机
信用卡各类提额 养卡 还款服务
扣扣 &&微信
声望5 精华0帖子八豆6063 积分7751注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton12-12-18 16:49
骑车上班肯定一身汗，上班不舒服
声望0 精华0帖子八豆2390 积分2783注册时间最后登录
珠江路上卖盒饭的
<em id="authorposton12-12-18 17:17
不下雨的话，奥体珠江路 来回15公里多些吧
声望5 精华0帖子八豆4069 积分4494注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton12-12-18 17:25
声望5 精华0帖子八豆8712 积分9840注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton12-12-18 17:55
声望1 精华1帖子八豆23056 积分27374注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-18 18:12
声望41 精华37帖子八豆26135 积分30078注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-18 18:23
得不偿失，时间都浪费了
　…表看我，我只是一条混经验的小尾巴而已(*∩_∩*)！　
声望5 精华0帖子八豆3426 积分3771注册时间最后登录
头像被屏蔽
<em id="authorposton12-12-18 22:36
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
声望5 精华0帖子八豆20834 积分21839注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-19 09:16
还行吧。，
声望8 精华4帖子八豆17245 积分22173注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-19 09:37
现在不耐冻了。。。年纪大了
岂有文章倾社稷,从来奸佞覆乾坤
声望5 精华0帖子八豆10222 积分16617注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton12-12-19 10:21
冬天冷& & 骑车就怕车子被偷
只能骑个破车&&
声望5 精华0帖子八豆18853 积分20406注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-19 10:37
很想和你一样，只是我实在坚持不下来
声望5 精华0帖子八豆5143 积分5324注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton12-12-19 11:15
声望6 精华1帖子八豆21276 积分35863注册时间最后登录
<em id="authorposton12-12-19 11:23
声望0 精华0帖子八豆3208 积分3679注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton12-12-19 12:27
赞LZ一个，一直想骑，但没行动过
累计在线时长超过1000小时
论坛老用户在新版论坛发贴数量达到10个
老用户发帖300个，在线300小时
在世界末日前积累一定精华帖
十二生肖o蛇
参加神秘活动获得
别逼我变形
美系车主，用户在指定帖子中申请获得
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参加神秘活动获得
江苏电信翼友会会员
论坛元老，论坛创始到2004年间注册且发帖数大于200的论坛用户。
神马都不解释
德系车主，用户在指定帖子中申请获得
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Powered by>> >>你好医生。我每天骑单车20公里。可以瘦肚子吗可以瘦多少。
你好医生。我每天骑单车20公里。可以瘦肚子吗可以瘦多少。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答9634条
医生建议：骑单车是一项很实惠而且很环保的运动，不过要循序渐进，不要操之过急，以免引起。如果过于疲劳反而对减肥不利。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1552条
医生建议：肯定是可以瘦的，但是具体能瘦多少不好说，因为这个跟你骑车速度的快慢，道路情况，您有没有大量补充能量都有关
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【求助】刚买了车，准备每天骑车上下班，来回40公里，能减肥么？收藏
刚买了车，准备每天骑车上下班，来回40公里，能减肥么？
骑行西藏减肥办法 掌控人生,从掌控自己的体重开始.有需要的朋友可以进来看看……
能，我上下班66公里，这几天突发兴致骑了3天已经受不了了。。。
那要看你的饮食习惯能不能调整了，老实说想减肥还是老老实实去跑步吧
主要是为了身体，老这样下去人就他妈废了............
大其　　楼主的帖子令到我家实　　非常请我　　感动不是　　为什么我非要这样要水　　　　　　　　回复羡经　　　　　　　　楼主慕验　　　　　　　　因为我的　　这是真正的十五字
登录百度帐号推荐应用每天骑自行车50公里能瘦多少斤_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
每天骑自行车50公里能瘦多少斤
我有更好的答案
除了下雨不会中断，假期还会去长途骑行。到目前为止3年多的时间，一斤都没有涨，一斤也没有减。只是身体更结实了肌肉更明显。运动的确可以消耗能量，但是不管好自己的嘴一切都白费。减肥很简单，消耗量大于摄入量自然会瘦下来。我每天骑行16公里，额如果饮食习惯不变的话，会瘦0kg。有人说“喝白开水都会长肉”
采纳率：55%
一个月二十斤
还是因人而异
看你中途补集什么
骑着骑着累了 去吃块大鸡排 喝杯饮料 那么.....
那么骑个毛呀
哈哈哈哈哈
所以要坚持
看看可以吧
你那个城市的啊
看你这路程 路很平坦吧
这个挺厉害的
怎么厉害了?
瘦小腿和腰部
这个运动会连大腿一起瘦的
每天坚持早上跑步
记住女孩10点以后就不能吃任何让自己发胖的东西
先说你能坚持下来吗？
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回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;新人每天来回骑行40公里上下班，求推荐
查看：17739 | 回复：29
本帖最后由 ioriguy 于
16:26 编辑
从学校的150斤，现在变到190过了，NND我怕了.上班的距离大概就是这样，怕我坚持不了太久所以先买个便宜的，请大家推荐新手入门级用车
其实，40公里还是挺远的~楼主还是跑步去车站来的实在
如果是来回40公里，可以考虑捷安特平把公路车FCR3500。
是来回40公里啊，好多人说 勇士550不错 是这样么？？
骑车减肥有奇效，贵在坚持。车就不推荐了，捷安特或者美利达或者ucc或者大行，在你预算范围内买最贵的就是了。车价基本是透明的。
额，版主推荐的车子太贵了。。。。
我的车是捷安特帝柏3300.每天上下班48公里多一点。感觉车不错，比山地车跑得快，比公路车结实。价格也不贵。
谢谢您的建议
ioriguy 发表于
回复 慧海 的帖子
额，版主推荐的车子太贵了。。。。
第一，您连个预算也没说；
第二，40公里上下班，平把公路车绝对是首选。速度、整车重量是山地不可比的。
第三，如果您的预算在1500以内，建议您拿着钱直接去车行，价格内的看上哪款买就是了。
是我没说清，谢谢您的建议
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