&&髌骨骨折&
&我髌骨骨折，手术后2个半月了，现在能够弯到90度不到，请问该如何训练，以后能不能恢复？
我髌骨骨折，手术后2个半月了，现在能够弯到90度不到，请问该如何训练，以后能不能恢复？
发病时间：不清楚
因为骑车撞了，手术中膝盖里面用钢丝扎了一圈用两根钢钉插住。
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精选回答(2)
擅长：风湿免疫科，腰腿痛、中医风湿免疫、风湿骨病类的问题。
你好，这种情况一般的情况往往是可以适当的按摩和热敷改善的。另外可以适当的活动一下的。但不要劳累的。用拐杖。
擅长：骨科（创伤外科）及显微外科 整形 及瘢痕，普外科
你好 两个月练到这种程度已经很好了，功能锻炼是慢慢来的 要是剧烈的锻炼是会导致张力带锻炼出现骨折移位的
那么我日常该做些什么简单的锻炼呢？向我这样的大概正常多长时间可以弯曲到向正常人一样？
回复追问：
可以做蹲起锻炼，一定要注意力度，或者去医院的康复科在骨科锻炼康复仪下进行锻炼 一般3个月到半年后锻炼应该接近正常人
回复追问：
向医生提问
（膝盖损断）
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10&～15&时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
多发人群：所有人群，一般在20～50岁之间，男性多于女性，约为2∶1。
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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膝关节4个月弯曲90度还能练好吗
我有更好的答案
如到4个月或5个月再锻炼膝盖行吗？是不是已过了最佳锻炼时期，要等痂脱落后再进行锻炼，但外伤口中间部分现已结痂但还没脱落，至今有3个半月了，能扶墙自行走走，膝盖能弯曲90度我膑骨骨折70时拍片是骨折线模糊，再锻炼行吗，但想问
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