2017当兵体检深蹲脚后跟不落地体检能过嘛_百度知道
2017当兵体检深蹲脚后跟不落地体检能过嘛
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我有更好的答案
.我就没有过.......
蹲脚后跟不落
就是用脚尖来蹲脚后跟是起来的
亲爱的，是验兵的时候体检查出来的还是平时在医院查出来的?!
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。当兵体检深蹲不下去怎么办怎样才能快速深蹲
全部答案（共1个回答）
是你的骨骼发育问题导致的关节活动角度偏小。
建议，到医院骨科就诊检查，查明原因后在进行治疗，目前还不能确定是不是髋关节病变还是股骨头病变。谢谢
那就蹲到位啊
健身教练告诉我，减肥基本没有特定的对那个部位有用的运动。消耗脂肪唯一的办法就是运动，而且需要有氧运动，保持一定的心率运动1个小时以上。
当肌肉增加后，因为肌肉消...
在力量练习中，深蹲是个复合的、全身性的练习动作，它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。深蹲被认为是增长腿部和臀部力量和围度...
你好，这种情况是有前提因素还是，不知不觉产生的，一般情况下，腿部在剧烈运动下，可能会持续一个多星期的此类症状，如果是受伤，则要立即就医。如果，自然而然的产生，就...
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深蹲，卧推和硬拉是三个经典力量训练动作，拳手的力量素质很重要，用这三种数据来说明这个拳手的爆发力也就是打击力有多么强，对实力有一个直观的了解。没有力量，恐怕就是...
答: 不太清楚，应该不会，每个人都有极限，一般的兵的训练不会超过这个极限，当然，到了特种兵，你的极限会随之提高，训练强了，也只是相对来说，不过个人身体原因除外
答: 可以离开这里,到一个你不会再有痛恨的世道与社会去,到了那里你就获得了永恒的自由.………
答: 没有！中国要走向民主，我认为必须国内的高层人士有民主的意识、有能力平行各个阶级的利益分配。还有就是在选举的时候怎样在排除外国势力干涉。
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这个不是我熟悉的地区民航飞行员体检时要不要测试“深蹲，并且脚后跟不能离地”_百度知道
民航飞行员体检时要不要测试“深蹲，并且脚后跟不能离地”
要去体检，民航飞行员体检时要不要测试“深蹲，并且脚后跟不能离地”。如果要测试话，标准动作是怎么样的？是否双腿要完全并拢？手放在哪里？是不是要手抱头？
做这个动作能完全蹲下且脚跟着地。关节有时候有响声，有时候没有。这能过吗，要分开大约20厘米（内侧间距20厘米）的距离。脚跟能并拢，但脚尖外八了要30度的样子。并且手抱头的话就无法抬头，要完全低头的。膝盖也超过了脚尖。但膝盖不能并拢
我有更好的答案
这叫关节弹响，大多数关节弹响属于生理性首先，只是想看下你是否有小儿麻痹或者各种先天性运动缺陷，你应该不属于这种情况。其次，关节有响声很正常，还和年龄有很大关系，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。判断关节响是否暗藏着健康问题，这些动作很常规
另外请教下，有没有“向前弯腰，两手触地，膝关节伸直”的动作要测试？体检中要求弯腰幅度最大的项目，要弯腰到什么样子？描述一下。因为我的腰部的韧带比较硬
采纳率：42%
要测，不过你估计问题不大，可以过。不测俯卧撑
另外请教下，有没有“向前弯腰，两手触地，膝关节伸直”的动作要测试？体检中要求弯腰幅度最大的项目，要弯腰到什么样子？描述一下
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深蹲的时候脚跟不能着地这是为何？？？收藏
日常生活中只要蹲下脚后跟就无法着地，一旦着地身体就会失去平衡往后倒，这是为何？？？
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因为腿力不够，不能控制身体，为了平衡，上身会向前倾，所以脚跟就不自觉抬起来，从深蹲前几式练起吧，速度要慢，你就知道标准深蹲其实不好做。
以后蹲着拉屎就练出来了。
玩笑，你可以在前面举个哑铃，平衡点，防止仰回去。再就是多压压脚弯
不用着急，我刚开始做深蹲二式时候也是后脚跟必须踮起来，慢慢做，多用点手臂力量保持平衡 ，控制住不踮脚跟，等腿部力量上去了，自然就没问题了
多做做后身拉伸训练，把筋拉开就好了，千万别逞强，身体最宝贵
呃，楼主你没蹲过坑么
还有，一般胖子都这样，我一开始也是，所以从最初式开始，等你练得能够升级时，自然就不会失去平衡了，说白了，你现在还没能达到这一式，越级了
额，反正我是这样。
我因为做不到深蹲第一式，直接做的第二式，感觉很困难。非常勉强。。。主要是我大胖子.....
证该产品及元器件良好的工作性能和技术状态
高跟鞋穿多了
韧带不好，可以练习
从第一式可以
柔韧性不好，韧带没拉开；经常拉拉脚后跟会着地的，就跟练习劈叉一样
你是不是扁平足？
屁股向后坐试试膝盖不过脚尖
面壁深蹲！
面壁深蹲！可以纠正！
这和力量应该没关系。只和高中物理上的重心和支撑面有关。楼主太胖，肚子肯定较大，蹲下后身体重心靠后，所以只好踮起脚尖。。。前几年我胖的时候也这样，蹲下就难喘气，现在啥事没有了。下蹲时双臂前平举，试试，如果还不行，可以手握一个重物保持平衡。
那是关节硬，
据说与脚踝关节硬也有关。
我一直以为亚洲人都行的
我暑假在乡下的时候都蹲习惯了
不要勉强蹲到位。蹲到脚跟将腰离地就蹲起。
腿太长，同时又不够强
深蹲膝盖到底要不要超过脚尖
外国人一般脚跟不着地所以他们拉屎一般用马桶
在学校练出来了，每次都蹲10分钟，起来那个酸爽
小腿力量不足
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