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【无聊】大家说多运动多出汗是不是可以变白收藏
萌物镇楼我发现我们学校的运动员和舞蹈队的都好白哦，而且他们也说多出汗皮肤确实有好，真的可以吗我晒黑了好多啊，好想白回去
我自己是超容易黑的体制，而且很难白回去了
出完汗后我觉得整个人精神都会看起来好很多....
养成运动的习惯，应该可以加快新陈代谢的速度，整体恢复的应该会快一些吧，各个方面，不过也要注重方式方法，要科学运动才对身体有益~
然而并不会
我感觉运动出汗会让皮肤的状态变好，不长粉刺痘痘。。至于变白，我觉得不会吧
是的！我就运动了一礼拜 就跳跳操什么的 我姐说我白了 我觉得是出汗了 新陈代谢之类的 反正整个人明显气色好了
我也觉得出汗新陈代谢就好了然后看起来会精神很多
我出汗的时候确实比平时白很多。。
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变白到不会 皮肤状态变好有可能
我妈要我早上五点起来跑步 然并卵
我从来没有干过
如果可以白
明天早上就去跑步
我男人的工作环境，大太阳晒，大风吹，飞沙走石的，还吃不好，但是皮肤比我细腻有光泽，运动比啥保养品都有用，但是我懒啊……
没听说过耶 不过今年锻炼流汗流好多脖子上人生第一次起痱子了
感觉促进代谢排毒，气色会好点。。。
出汗能促进排毒我就知道，我以前宿舍的痘妹就是靠一学期的慢跑出汗把痘痘给跑掉了的…
可以阿 皮肤会变好的～
这个有关系么？我也好想变白
出汗皮肤会滑
不是真的变白
只是人活动开了气血通畅
大量出汗皮肤也变的通透显得白了
而且不是那种气虚血亏的死白
是那种脸仿佛会发光的莹润感　　　我一辈子只有这么一件衣裳，是妈妈生我的时候送我的。　　我从此天天穿着它，晚上睡觉也不脱。　　人呀，我的衣裳只一件，而你的衣橱已满又满。　　我的衣裳是我的毛皮，失去毛皮我只有血肉一团。　　你的衣服可以一天三换，我衣服脱下，就会命丧九泉。
我是舞蹈队的，队里大部分妹子都很白也有几个比平常人更黑
感觉皮肤会变好，毛孔变细
我很多汗出啊，但是我一点都不白
运动加快新陈代谢，还能排毒，皮肤自然比不运动的好
然并卵，但是出汗后皮肤会细腻很多出汗排毒嘛～吴邪，我愿意用我一生换你十年傻不拉唧。
看到楼上的回复突然好想运动　　　--来自李易峰不是吴邪的客户端
我男友是这么给我说的
反正对身体有好处，就会反应到脸上的吧
我运动了一周既没变白也没变瘦还长了一下巴的痘
室内出汗，完了就洗热水澡，利于排除毛孔脏东西，至于白，因为不出去啊
登录百度帐号推荐应用出汗会让皮肤变好，那么运动出汗和热出汗一样的程度达到的效果一样吗？
不开空调热一个小时出了一身汗也可以有清洁力？
出汗是人体调节体温的一种方式，也作为一种身体排泄方式存在，固然有一定的排毒作用。因为一些原因不能出汗的人的排泄不好了，自然身体也受到影响，有害健康。不健康的人通常气色差，所以他们的皮肤看起来不甚健康也是可以理解的。
运动可以让皮肤变好并非因为出汗。运动对身体是一个全面的调节，身体健康，代谢就好，内分泌各方面均衡，自然皮肤好。当然了出汗也是一种代谢，可是运动带来的功效绝不仅仅是出汗这一种排泄，而是对整个机体的带动。
运动的时候是骨骼肌在起作用，能帮助排出内脏的毒素，30分钟以上的有氧运动帮助你减少的内脏脂肪，热的出汗往往流失的是你体内的水分，所以人不能长时间呆在高温下。
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