孩子六岁起打篮球“最长个”_健康_亲子中心_新浪网
孩子六岁起打篮球“最长个”
　　美国NBA新赛季开打，许多喜欢篮球的孩子又按捺不住，在看过电视之后想亲自上场感受一二。原辽宁省女篮队员、资深篮球教练段丽敏告诉记者，孩子学打篮球对促进生长发育极有好处，但要注意时间和方法。
　　六岁起学打篮球正合适
　　许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。对此段丽敏告诉记者，儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右。但是，家长不应该让孩子过早学打篮球，因为其体力可能无法承受训练强度。
　　段丽敏说，为了帮助孩子长大个，家长应该尽量让孩子少生病、不受伤。因为经验证明，生病和受伤是最能阻碍孩子生长发育的。同时，家长如果想用学打篮球的办法来帮助孩子长个，就尽量别给他们喝碳酸饮料。否则，孩子的骨密度可能会受到影响，在赛场冲撞中极易发生意外。
　　除了帮助生长发育外，打篮球还是对孩子意志力与性格的塑造。因此，家长一定要舍得让孩子吃苦才行。
　　接球的时候，手要向后缩
　　段丽敏告诉记者，无论是跟着老师练还是自己在校园里玩，孩子在打篮球前必须对膝关节、肩关节、腰关节、踝关节、腕关节、肘关节以及脖子做充分的准备活动。另外，孩子在赛场上很容易出现手指戳伤。为此，孩子们在传球的时候，一定要在接球的一瞬间将手向后缩，不能伸出手指硬碰硬。而当孩子出现脚踝扭伤时，家长尽量不要帮他们解开鞋带。否则，扭伤的脚会迅速肿起来。而一旦肿起来，想消肿就很困难了。即便后来解开了鞋带，家长也应该用纱布将患处紧紧包扎好，防治受伤的脚肿大。此外，孩子受伤后，家长在24小时之内应该用一瓶冷冻的矿泉水为其冷敷，24小时之后再改成热敷。严重的要到医院求治。
　　段丽敏建议，家长们应该给学篮球的孩子买一双标准的篮球鞋。这种鞋里含有气垫，能减震、缓冲，对脚踝形成保护。因为孩子的脚在不断长大，因此家长不必买太贵的篮球鞋。某些常见的国内品牌就完全可以了。 (本报主任记者 李霆 实习生 于彦兴)
　　专家支持 段丽敏 沈阳儿童活动中心篮球教练 原辽宁省女篮队员
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电话：010-→ 手腕打篮球撑地受伤，应该怎么做？
手腕打篮球撑地受伤，应该怎么做？
健康咨询描述：
我男朋友下午打篮球的时候撑地，手腕受伤，他回家先拿水冷敷了，过没多久，他就按摩并擦药了，还帖了膏药，晚上手腕剧痛，一晚上没睡着，请问各位医生该怎么做？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想得到正确的办法
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临沂市中医医院&& 主治医师
擅长: 单纯胸腰椎骨折,颈椎退行性疾病,腰椎退行性疾病,腰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先是不可以按摩的，这只会加重损伤。但是肿胀一般都会有的，毕竟有肌肉关节的扭伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，可以买点伤科灵喷雾剂，尼美舒利分散片是止疼的。最好贴敷好及施，这种膏药专门治外伤的。
擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你描述的情况来看，你男朋友是因为腕部外伤导致了局部的软组织挫伤，引起局部红肿疼痛的情况的。他应该照X线片，除外骨折的情况，然后在进行治疗，这样就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&在除外骨折后，应该在24小时内避免按摩，避免热敷，应该应用 冰来冷敷局部 ，这样就可以减轻局部充血的，然后在24小时后 ，通过应用活血化瘀 ，消肿止痛药物进行治疗，这样就可以有很好的效果的，我建议口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，外用消肿止痛酊来涂抹局部， 同时应用热水来热敷局部，这样就可以有很好的效果的 。
如果是因为在24小时之内是按摩和贴膏药引起的肿痛，该怎么这样做吗
07:01医生回答：
应该去除膏药，同时口服百乐来等肿痛的药物，进行冷敷，这样就可以了。
请问医生，一般的药店有百乐来卖吗？ 今天是手腕受伤的第二天，有必要去医院吗？
07:23医生回答：
有必要去医院检查一下，除外骨折就可以了，百乐来一般的药店都有卖的。
擅长: 擅长创伤，骨科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手腕部着地后最容易引起colle”s或者反colle”s骨折，当然还会有桡骨或者尺骨茎突的骨折，骨折后的典型症状就是疼痛、畸形、反常活动。这些损伤都可以通过拍片检查出来，所以外伤后首先要拍片明确诊断，这样才能采取合适的治疗方式。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况首先应该到医院拍个片，明确是不是有骨折，如果没有骨折的单纯的软组织损伤问题不大，一周后就基本可以恢复正常，如果有骨折的话就需要进一步处理。 &&&&&&以上是对“手腕打篮球撑地受伤，应该怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科各类疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议可做针灸治疗.如果疼痛很剧烈,建议拍个手部的X光片,是否有小关节错位等其他问题.单纯的扭伤可以做针灸治疗.&&&&&&指导意见：&&&&&&二十四小时之内不建议热敷,或是强度推拿,宜冰敷,二十四小时后再做热敷处理.针灸可及时治疗.
擅长: 妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述，当时的处理时正确的，24小时内冷敷，过24小时就可以热敷了。考虑是否存在水肿、骨裂等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院拍腕部的X片，看是否有骨折或骨裂。&&&&&&如果都没有的话，一般也就是服用点活血化瘀的药物，如三七制剂等，外擦红花油等，如果疼痛严重的话，可以服用点止痛药。
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上周五照常去打篮球，在忙碌了一周的科研之后想放松一下。事故就这么发生了，as it is。头破血流，血倒是热的，反正我也没有什么感觉，麻木的我只能按照大家安排的去做。去医院缝了针，拿了药。随后的这一周便是养伤的时间，自己静静的一人，不在实验室，在宿舍一个人默默的待着。干什么呢？虽然身体伤了，但是科研上的难题还在困绕着我，我有时也去想如何解决这些问题。有时也自己一个人对着窗子而坐，考虑如何拥有自己的人生。硕士的三年其实不长，但也足够我去成长的了。人生苦短，在于没有好好珍惜时间。其实发愣并没有浪费时间，快乐才是人生之真谛。何去管他意义？命运有时总是忐忑，不知明天还能看到升起的太阳么？我虽然现在在做程序员的工作，但是我以后不想成为一个程序员，虽然可能有令人羡慕的工资。因为我不想天天对着电脑，虽然这是好多工作都无法避免的。可能的话，希望可以开发出更加人体友好的设备，这样的话，我是乐于去干这项工作的。从最近几天的编程可以看到，拥有良好的记忆力，可以使你在编写程序时更加的得心应手，可以实现各种你想实现的功能。拥有良好的组织能力，可以是程序更加易读，结构清晰。拥有对计算机原理的认识可以让自己编写出机器友好的代码，从而获得更高的效率，拥有对人的感性认识和理解可以编写出更符合人的需求的软件。从中不难看到，程序虽然有很多，但是往往不是最优的为啥？能编写优秀程序的人都升级了，所以我想要升级的话必须先要编写良好的程序。软件的架构很是重要，虽然就跟小孩子搭积木类似，其实很多行业到了高层干的都是小朋友的活。这些活是很原始的，很没有框架的，却是最有价值的。有框架的东西，缺少的是时间和人，很多人可以干，没有框架的工作，不是人人都敢干的。其实，最好以后可以去从事理论研究，虽然自己现在做的是如此实践的东西，可能是因为有了实践之后，才知道理论的可贵，才对理论有了更加深入的认识。反过来，有了理论之后，再来干些实业，就不怕了，心理有了方向才是重要的。
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孩子和同学打篮球对方受伤，对方要求赔偿
我家亲戚的孩子上初三，孩子课间和同学打篮球，无意间相撞。该同学受伤，其家长向我们家索要赔偿。原本出示医院的收费单据，我们也答应协调赔偿。但对方又说要求我们支付诸如路费，餐费等等，最近又说孩子有后遗症，手后掌疼。但我们向同学了解情况时，发现他最近已经开始打篮球，偶尔课间拍桌子。所以我们认为对方的索赔不合理。请问该怎么解决？？问题补充：因为孩子已经初三了，马上要毕业，我们也想尽快解决，不想影响孩子学习
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