是什么 是不是跟腱长有利于弹跳吗弹跳就很好
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时间：2018-01-09 06:08
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就是在你后脚跟那,你把前脚掌或前脚的5根脚趾用力向地上垫起,然后用手去摸你脚后跟或小腿下面,你会感觉到一跟很硬的很长的东西,那个就是跟腱!(前提是你去摸的时候,你脚要像我上面说的,要使力,不然摸起来不明显).希望可以帮助你!
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