在把深蹲练好之前，适合练硬拉吗_百度知道
在把深蹲练好之前，适合练硬拉吗
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适合练硬拉。硬拉和深蹲是完全两种独立的项目，是否练好深蹲对硬拉没有任何影响的，没有关系，硬拉也会锻炼到腿部肌肉的，深蹲好不好跟硬拉没有关系。
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高档一点的健身会所怎么都没深蹲架，硬拉能替代深蹲
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发力点不同，两者无法替代
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