肾病患者 到底能锻炼吗？
核心提示：适当的锻炼对于疾病的治疗和恢复大有裨益。常常见有的患者，因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼，长期卧床休息，精神压抑。
　　肾病患者能锻炼吗?适当的锻炼对于疾病的治疗和恢复大有裨益。常常见有的患者，因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼，长期卧床休息，精神压抑。这样不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果。相反，应当正视疾病，做一些适宜的运动，如打太极拳、散散步等自己喜欢而又不给患病机体造成损害的运动。
　　肾病患者大多都限制摄入高蛋白食物，对于饮食方面的营养补充也存在一些问题，如精神压力及本身经济条件的限制，等因素，使得机体各方面比较虚弱，容易引起、胃肠道感染等。如果进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，保持一种愉快的心情，而且在一定程度上增加进食量，对于，缺乏蛋白质引起的，也有一定的改善。
　　肾脏病有不同程度的心衰，对患者的危害很大，如伴发、那就更严重了。控制血压的一种方法是长期适当的运动锻炼，使发病患者的体重下降，以便更好的控制血压，也锻炼了心脏的功能;也可以通过运动得到一定的改善，它可以起到提升血红素的作用。目前，在临床上，重组人已广泛用于治疗肾性贫血。
　　对于进行长期透析者来说，由于活性维生素d的缺乏，会引起肾性骨病。食物补充维生素d，由于转化成活性维生素d的酶被抑制，不能被机体利用;补充活性维生素药剂，有并发高血钙症的不利因素。可以多在户外运动，进行日光浴，经光化学合成作用形成具有天然活性的维生素d，来改善肾性骨病的发病率。
（实习编辑：杜念念）
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有肾病综合征病史能运动健身吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我之前得过肾病综合征，当时比较严重，蛋白和红细胞都是4那种，后来稳定了，中途因为甲流疫苗复发过一次，现在已经稳定好几年了。现在工作比较忙，经常觉得很累，乏力，我想开始运动健身，提升精力，会不会有什么问题。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：感染科常见疾病的诊疗。
肾病综合征忌劳累，如果很累的话，最好从小运动量开始，逐渐增加运动量，但要适量，不要过度运动
职称：医师
专长：急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
&&已帮助用户：69377
指导意见：根据你的描述情况来看，以前患过肾病，现在病情已经稳定，做一些适当的健身运动是可以的，但是应该注意节制，避免疲劳的情况发生，不要做剧烈的运动，必要的时候可以服用中药汤剂来调节体质。
职称：主任医师
专长：间质性肺疾病,肺大疱,喘息样支气管炎,哮喘,阻塞性...
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问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是肾病综合征治愈后能不能运动健身意见建议：肾病综合征临床上容易复发，建议采取温和的运动健身方案，不易剧烈运动
职称：医师
专长：胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见：虽然患有过肾病综合症是通过跑步锻炼身体的，可以提高人的抵抗能力，有利于减少疾病复发。
职称：医师
专长：急慢性心力衰竭,冠心病,高血压
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指导意见：您好，依据您所描述的情况，既往存在肾病综合征情况。建议，可到医院复查，明确目前情况。如果想采取运动提高精力，应该量力而为，避免劳累，循序渐进的增加运动量。同时也可就诊中医。依据您的症状，舌苔，脉象，采取中医中药调理。
问发酵虫草菌粉对其他非糖尿病性的肾病综合...
职称：医师
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有一定的治疗效果，但建议还是在专业医生指导下用药更为安全些。
问微小病变型肾病综合征，激素治疗，静脉输液7天，尿蛋白...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长急性间质性肾炎等疾病
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病情分析：你好，根据所提供信息，目前诊断为微小病变型肾病综合征，已开始激素治疗，现尿常规示尿蛋白3+，潜血1+。意见建议：一般情况在临床上如果尿常规检查基本正常时叫做临床缓解。微小病变型通过严格的激素治疗，需要定期复查，按照复查结果调整激素用量，一般是可以达到临床缓解的状态。但是在使用激素期间一定要避免感冒等感染。并且一定要定期复查。
问肾病综合症早起眼肿脸肿傍晚好一点手
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
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要是光有蛋白尿那就可以吃点肾炎舒和保肾康在吃药的同时你要注意休息增强营养不要劳累吃上一个月复查一下
问肾病综合症早起眼肿脸肿傍晚好一点手腿肿
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析：要是光有蛋白尿那就可以吃点肾炎舒和保肾康意见建议：在吃药的同时你要注意休息增强营养不要劳累吃上一个月复查一下
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评价成功！肾病多可怕，喝水运动都要小心！肾病多可怕，喝水运动都要小心！村子有东西百家号肾病患者到底能不能多喝水？要喝多少水？喝水为何成了问题？肾病患者所以需要限制喝水，是基于以下理论：肾脏的主要功能之一就是排水，如果肾脏出了问题，多喝水会加重肾脏负担，不仅引起水肿，而且加重肾病。这个理论虽然有些片面，但符合“患者应该谨慎行事”的潜规则，算是“政治正确”，因此流传甚广，不仅患者们普遍相信，而且医生们也乐于推波助澜。肾病患者都需要限制喝水吗？是否需要限制喝水，要分这三种情况：①有没有水肿大量漏蛋白、表现为肾病综合征的患者，需要限制喝水，否则会加重水肿。只有少量尿蛋白，没有水肿的肾病患者，不必限制喝水。②尿量有没有减少正常人每天的尿量在毫升左右，如果尿量低于这个水平，就要限制喝水，如果尿量正常，就不必限制。③肾脏有没有萎缩做B超检查的时候能看到肾脏体积，如果出现肾脏萎缩，就要限制喝水，如果肾脏体积正常，就不必限制。肾病患者需要提高运动吗？从上面的描述来看，肾病患者显然也是需要运动的，尤其是运动能够改善血液循环的好处，对肾病患者尤为重要。我们知道，肾脏本身是两个毛细血管团，血流畅通与否，对肾细胞意义重大。很多肾病类型，都有肾小球毛细血管硬化、淤塞的问题。另外，运动促进新陈代谢，可以通过排汗帮助肾脏排出体内的“毒素”，减轻肾脏负担。推荐运动：慢跑、太极拳、健康操等舒缓运动。哪些肾病患者不能运动？虽然运动对肾病患者有好处，但肾功能不全的患者是不建议运动的。因为运动会增加肌酐的产生，对于肾功能不全的患者来说，血肌酐已经无法及时排出体外了，所以并不适合进行运动锻炼。请注意，不适合运动锻炼，并不意味着要躺在床上一动不动。肾衰竭尿毒症患者，可以通过散步、基础瑜伽等更加舒缓的运动，来锻炼身体。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。村子有东西百家号最近更新：简介:专注农村风情，让你见识不一样的趣事儿作者最新文章相关文章&&肾病综合征&
&肾病综合症适合运动吗
肾病综合症适合运动吗
发病时间：不清楚
医生你好，肾病综合症是怎么回事啊？这个病严不严重的？不知道得了肾病综合症的人适合运动吗？
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医生回答(3)
擅长：全科
你好，肾病综合症适合运动的：1. 有氧运动：有氧运动的目的在于增强心肺耐力。常见的有氧运动有很多，但是对于肾病综合症的患者，最好做一下较为舒缓的运动。包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。2. 无氧运动：无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。常见的无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、肌力练习(长时间的肌肉收缩)等。对于无氧运动患者应根据自己的病情轻重而定，最好不要太过于劳累。对于肾病综合症的治疗，运动很重要，同时还要注意一些饮食方面的问题：(1)适量限钠，肾病综合征的水肿是因为血液中的蛋白太少造成的，因而多吃含蛋白质高的食物以供给足够的热量是十分重要的。限钠往往影响食欲，长期限盐饮食，使病人不易耐受，但水肿本身说明体内钠过多，限制钠的摄入又很有必要。为解决这一矛盾，限钠应以不影响病人的食欲为度。(2)高蛋白饮食，大量蛋白从尿中漏出，造成血液中缺少蛋白，病人的抵抗力也随之下降，在肾功能没减退的情况下，应保证每天摄入70～90克优质蛋白质。待血浆蛋白增高至正常时，可改为普通饮食。由于激素能加速体内蛋白质的分解，故服用激素的病人更应吃优质高蛋白的饮食，多食鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶。(3)注意维生素及微量元素的摄入，随着尿液中大量蛋白丢失，同时还丢失了与蛋白质结合的某些微量元素(钙、锌、镁等)以及维生素，所以要用药物或食物补给。
擅长：全科
肾病综合征运动要适宜，在得知患有肾病综合症后，常有患者问“肾病综合症可以运动吗”，他们总是担心肾病综合症运动会加重病情，甚至就直接卧床不起，那也不去了，动也不敢动了。　　肾病综合症适合做什么运动、应不应该运动应该根据病情而来，但主要的原则是以卧床休息为主。对于病重的肾病综合症患者建议卧床，卧床可增加肾血流量，有利于利尿，并减少对外界接触以防交叉感染。但应保持适度床上及床旁活动，以防止肢体血管血栓形成。　　那肾病综合症可以运动吗？当肾病综合征缓解后可逐步增加运动，如散步、打太极拳等，但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳要消耗大量的体力，以及游泳地的卫生得不到保证，建议肾病综合症患者不要游泳。　　肾病综合症可以运动，但要适量才可以帮助疾病的康复。同时提醒肾病综合症患者，运动只是帮助疾病恢复的一个方面，最重要的还是找到一种有效的治疗手段并坚持治疗。
擅长：全科
肾变病综合征（nephrotic syndrome，NS）简称肾综，是由多种病因引起的症候群，以肾小球基膜通透性增加伴肾小球滤过率降低等肾小球病变为主的一组综合征。肾病综合征不是一独立性疾病，而是肾小球疾病中的一组症候群，典型表现为大量蛋白尿、低白蛋白血症、高度水肿、高脂血症。肾变病综合征分为原发性、继发性和遗传性三大类，原发性肾变病综合征属于原发性肾小球疾病，有多种病理类型构成。患者可以选择富含维生素A、B2及C的食物，以能够合理饮食，养成良好的饮食习惯。肾病综合征应以卧床休息为主，但应保持适度床上及床旁活动。
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（小儿原发性肾病综合征,小儿肾综）
肾病综合症(nephrotic syndrome，NS)是一种常见的儿科肾脏疾病，是由于多种病因造成肾小球基底膜通透性增高，大量蛋白从尿中丢失的临床综合征。主要特点是大量蛋白尿、低白蛋白血症、严重水肿和高胆固醇血症。根据其临床表现分为单纯性肾病、肾炎性肾病和先天性肾病三种类型。在5岁以下小儿，肾病综合征的病理型别多为微小病变型，而年长儿的病理类型以非微小病变型(包括系膜增生性肾炎、局灶节段性硬化等)居多。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 10000元）肾移植病人也能运动
　　运动促进健康。对于病人来说，是否也适合运动呢?这些病人在运动时需要注意那些问题呢?就此问题，记者采访了北京朝阳医院泌尿科马麟麟主任医师。
　　马大夫多年从事肾移植病人术后的管理工作。在谈到肾移植病人康复话题的时候，马大夫说：“肾移植病人完全可以恢复到正常人的生活。”马大夫介绍说：“我国每年大约有5000个病人要进行肾移植手术。肾移植病人的存活率越来越高。我的一位美国同事就是肾移植病人，已经存活了20多年，如今仍然在工作，而且看上去很健康。我想说的是，成功的器官移植，病人术后完全可以像正常人一样生活。惟一不同的是他们需要终生服用免疫抑制剂。”
　　马大夫说：“虽然我们建议病人尽量恢复到正常人的生活，但也提醒病人要有一个限度，不能过度劳累。病人可以进行一般的体育锻炼，像跑步、爬山等全身性运动都可以做。但不主张病人进行激烈对抗比赛，像打橄榄球、踢足球等。
　　另外，身体局部承受很大力量的运动，像举重、单杠、双杠等，也不能做。移植肾部位比较表浅，不像人自身的肾。人自身的肾生长在两个脊柱旁边，比较隐蔽不容易碰到。而移植肾的部位一般是在阑尾的附近，没有任何防护，如果给它一个外力，就有可能造成肾的损伤。”
　　马大夫进一步解释说：“移植肾始终存在一个排斥反应的问题，必须用药物来控制。如果一旦有一个意外的伤害，会对移植肾造成损害，诱发各种免疫因素，造成排斥反应的发生率增高。所以我们不主张病人做剧烈运动。但像比较缓和的运动，比如慢跑、打太极拳、游泳等，都非常适合肾移植病人。”
　　运动对肾移植病人的健康有何意义呢?马大夫说：“正常人运动是为了提高机体抵抗力。对于肾移植病人来说，体育锻炼对促进病人其他器官的健康是非常有意义的。比如有的病人做完手术后不爱动，会出现血脂增高、血糖增高等现象。这些现象都是慢性排斥反应的诱因之一。所以对这些病人，我们主张他们进行适当的活动，以保持健康的身体状况。”很多病人通过运动，大大提高了健康状况。马大夫对此的看法是：“人的免疫系统需要一个平衡的状态，并不是说一定就要特别低或特别高。只要你保持一个身体内环境的稳定和平衡，就能保持一定的健康状况。肾移植病人用药的目的，就是使机体和这个异物(移植肾)达到一个平衡的状态。在这个基础上，加强体能，对病人的长期存活很有帮助。”
　　马大夫提醒病人：“在清晨锻炼时注意不要。因为感冒对病人来说是特别危险的因素。另外，如果病人运动中身体局部出现不适，比如出现酸痛、胀痛等症状，就要马上到医院检查，查一个，看看是否对肾有损伤;如果有特别明显的劳累或出现感冒等症状时，也应该马上到医院去检查，以免延误病情。”
　　提到世界移植运动会的举办，马大夫认为，为器官移植病人开一个运动会是一件非常好的事。可以让大多数人都知道，得了这种病不是无药可救，他们完全可以像正常人一样生活和工作，实现自己的人生价值。
（实习编辑：陈莹）
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