左腿胫腓骨骨折，已经经手术钢板固定，现在已经一个月零几天了，该怎么护理，饮食方面吃点什么会好的快？_百度拇指医生
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?左腿胫腓骨骨折，已经经手术钢板固定，现在已经一个月零几天了，该怎么护理，饮食方面吃点什么会好的快？
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你好；如果打上石膏，就方便多了，一般6周后拆石膏，8周后开始锻炼。你好；骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用。下肢属阴，恢复的比较慢，注意休息时抬高患肢，高过心脏为宜。钢板固定后，没有医生说的那么严重，
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饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.药物方面配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙|接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
不知道患者年纪多大？如果钢板固定牢靠，建议尽早进行功能锻炼，可以床边练习伸直膝关节的锻炼，并可适当加以阻力，锻炼股四头肌的力量，同时不忘踝关节的锻炼，最好不要下床负重。也可以床上伸直下肢，然后抬高下肢至45度左右，可适当给予阻力。6周左右去复查照片，如果骨折线已模糊就可适当扶拐行走，但不能负重，要循序渐进。饮食的话没太多讲究，适当补充钙质就可以了
在左腿下面垫着一个枕头什么的，尽量不要下垂。有时间就自己按摩或者找家人帮忙按摩，伤口不怕进水的话尽量每天用热水泡脚，放上盐或者中药泡脚效果会好一些，准备双氧水碘伏，洗完后擦洗伤口防止感染。自己活动脚趾头及脚踝处，争取三个月内把踝关节锻炼开，不过要慢慢来。有条件每天多晒太阳，吃的方面没什么讲究，按正常吃饭就行，蔬菜水果蛋类豆类鱼类肉类奶类什么的每天都换着吃，尽量不要吃辛辣食物，以免刺激伤口。尽量先不要下地，有紧急事情可以拄双拐，伤脚不要落地，不要负重走路，等拍片结果出来后再说。骨折的恢复是一个很漫长的过程，自己要做好心理准备，只是受伤而已不要太过于紧张，每天心情舒畅，坚持锻炼，就会恢复的很好
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向医生提问右肱骨骨折钢板拆除一个月后该如何锻炼?吃什么能促进恢复?
右肱骨骨折钢板拆除一个月后该如何锻炼?吃...
右肱骨骨折钢板拆除后,感到里面骨头有点疼,不舒服,现在快一个月了,请问可以怎样锻炼,有利于功能恢复?向上拉升的动作可以开始做了吗?营养方面吃什么能更好地促进恢复?
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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提问者采纳
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专长：擅长阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，宫颈炎，宫颈糜烂，宫...
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建议做患肢的活动，先不要负重。饮食上加强营养，多食用蛋类、肉类。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，对于你的情况，建议你复查一下骨愈合的情况，同时可以进行功能恢复训练，现在还不能做拉价伸运动，可以进行一下肌肉的崩紧与放松运动
意见建议：
会员7591266
谢谢医生,那请问功能恢复训练可以做哪些动作?
回复：可以做一点简单的肌肉崩紧与放松运动，同时进行一下关节的旋转屈伸运动，可以加快功能恢复
会员7591266
谢谢医生.想把您的答案和饮食建议一起采纳.结果点好才知道,只可采纳一条.谢谢了!另请教一下,取下钢板螺丝时,因为取不下来,曾用榔头敲击过,请问是否会损伤骨头,现在的疼痛与此有关吗?怎样可以缓解一下?非常感谢您的及时回复!
回复：不会损伤骨头的，你的疼痛主要是由于骨折处的血液循环不通畅造成的，进行功能恢复训练后好的
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专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：从金属材料性质来讲，目前用的钛金属材料具有很好的安全性能，钛金属具有更好的生物相容性。目前对体内钛金属材料的临床观察已经有二十年以上的经验积累，大多数保留内固定物的患者无明显不良反应。
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指导意见：应该注意休息，加强营养，促进骨折愈合，主要是避免移动骨折位置，影响愈合，可以积极加强关节功能锻炼调节好就行，之后复查个片子看看愈合情况
职称：医师
专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
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指导意见：你好，对于你的情况，建议你复查一下骨愈合的情况，同时可以进行功能恢复训练，现在还不能做拉价伸运动，可以进行一下肌肉的崩紧与放松运动。
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指导意见：你好，对于你的情况，建议你复查一下骨愈合的情况，同时可以进行功能恢复训练，现在还不能做拉价伸运动，可以进行一下肌肉的崩紧与放松运动
问肱骨骨折拆了钢板后，多久能干重活？
职称：医师
专长：痹证,头痛,眩晕
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病情分析：你好，这种情况下一般要在取钢板后1到3个月才能干重活，因为当时取掉钢板后，局部骨组织由于失去钢板的支撑后显得格外吃力，所以一定要让其有一个适应的过程。意见建议：建议手术后可以适当进行功能锻炼，逐步增加负重，避免蛮力、暴力。
问肱骨粉碎性骨折一年后拆了钢板，多长时间可以锻炼？
职称：主治医师
专长：骨外科、手外科
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病情分析： 你好，内固定取出后2-3周可以进行功能锻炼，可以在家人的帮助下循序渐进进行，强度开始不宜太大。意见建议：你好，内固定取出后2-3周可以进行功能锻炼，可以在家人的帮助下循序渐进进行，强度开始不宜太大
问骨折取钢板手术后应吃什么呢
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压、消化等
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病情分析： 你好，早期消化功能可能较差，应当饮食清淡，易于消化吸收为原则，待消化功能恢复正常后，则要加强营养，和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。牛奶及小鱼、虾等含钙量丰富，可以适当食用。意见建议：饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.
问肱骨骨折拆了钢板后，多久能提重物？
职称：医师
专长：内外妇儿常见疾病
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病情分析： 最好是在3个月后可以提重物，否则过早的负重有可能导致再次骨折的。意见建议：建议在手术后的一个月内最好是休息，避免一切的负重，再有就是在3个月内最好是每个月复查一次X线，了解拆钢板后愈合的情况。
问肱骨骨折拆了钢板后，多久能干重活？
职称：医师
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病情分析：你好，这种情况下一般要在取钢板后1到3个月才能干重活，因为当时取掉钢板后，局部骨组织由于失去钢板的支撑后显得格外吃力，所以一定要让其有一个适应的过程。意见建议：建议手术后可以适当进行功能锻炼，逐步增加负重，避免蛮力、暴力。
问加速骨头愈合的方法
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因有可能是由于局部主要是出现了一些轻微的感染并且造成了一些伤口不愈合可能是由于一些炎症形成的这种表现。意见建议：给你的建议就是，针对你的这种情况，可以适当的进行一些局部的一些护理工作，也可以适当的进行清尾的一些消炎药物调整服用一些复方伤痛胶囊或者是虎力散外用都有调理的作用。
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评价成功！左脚跟骨骨折打的钢板快一个月了怎么锻炼_百度宝宝知道→ 左脚上完钢板一个月了，要不要做些锻炼，可
左脚上完钢板一个月了，要不要做些锻炼，可
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