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时间：2018-02-24 06:57
问题分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃. 意见建议： 运动方面 可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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瘦腿针是一种安全无害的针剂
它是可以通过人体的新陈代谢给代谢掉的
瘦腿针也不是每个人都能打
要看你小腿属于哪种类型粗
瘦腿针更适合肌肉型的粗腿
准备一个长身镜，垫起脚尖、脚跟离地，检查小腿腿部线条，若肌肉线条不流畅，某块肌肉用力产生大肌，就属于肌肉型小腿。
测试的结果如果是因为肌肉引起的粗腿，那就可以通过注射瘦腿针来实现美腿梦！
“瘦腿针是如何瘦腿的？”
瘦腿针即是A型肉毒素针剂，主要针对于肌肉组织，有效的解决腿部肌肉肥大的问题。所以瘦腿针是解决小腿肌肉发达。
“瘦腿需要多长时间？”
“瘦腿针有没有副作用？”
我们用来注射瘦腿的量很小，所以不会存在安全隐患。而且瘦腿针会代谢掉，需要后期持续注射，效果才会逐渐稳定！
“瘦腿针只能撑几个月？”
一般一两周后见效，能撑多长时间，就要看个人体质咯。第一次注射效果可持续6-10个月。第二次注射效果维持得会更久。
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