想问一下妹子这是咋练出来的
这名字，谁叫谁结巴！
真的有维吾尔族的秘密
这也太狠了吧
这树长的也太丑了
想问一下这是咋练出来的
喜欢一个人不管他穿什么颜色的衣服
你们文化人都这么聊天呢
论吃瓜的艺术性你最强
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今日搜狐热点他用一只手臂练出了施瓦辛格般的身材，就想问你服不服！？他用一只手臂练出了施瓦辛格般的身材，就想问你服不服！？往今猎奇百家号我们在健身的时候可能会经常觉得自己坚持不下去了，但是看到今天的主人公，我认为你会受到激励！他就是迈克，健身圈一位大名鼎鼎的健身励志男神，下图迈克尔的这个造型是他受邀参加拍摄的科幻电影时候的剧照，因为健身带给强壮的身体和强大的内心足以支撑他面对现实中的所有，他不畏惧别人的眼光，敢于走上荧屏！网友们称呼他为钢铁终结者，他仅仅靠着一只手臂就练出了施瓦辛格般的身材，就想问你服不服！？下图是迈克日常健身的照片，即使只用一只手单手训练，即使健身时的痛苦难忍，但是这对于失去右臂的迈克尔来说都不算什么，因为即使再艰难，都不会放弃自己选择的这条健身之路，因为热爱，所以绝不会放弃！力量太重就循序渐进，慢慢来提升，因为健身是急不来的，所以坚持日复一日的训练是需要耐心和等待的！这点非常值得我们学校。看看他对着镜子看自己最近健身的状态，前锯肌练得还不错，腹肌还要进一步加强！在训练的同时不忘检测自己的训练状态，这样才能让自己练得越来越强壮！只为让在经历车祸之后重生的自己能够积极向上，笑对人生重的一切！坚持梦想，一路向前！他不在乎别人的眼光，健身带给他强大的内心，他勇于走上前台，下图是他站在健美舞台上的照片。图中迈克尔是自信而从容的，即使他和其他健美运动元相比少了一条健壮的手臂，但他却能锻造出如此漂亮的上肢肌肉，让台下的观众都为之震惊、欢呼和倾倒！即使在平日训练里他要付出常人好多倍的努力，但他从不畏惧，只为在健美舞台上展示他漂亮肌肉的这个时刻！他用自己残缺的美丽，赢得了大家的尊重。下图是在拍科幻电影的现场，他漂亮的身体造型，吸引了很多观众来与他合照。这位肌肉猛男和他拍照，因为他这身漂亮的肌肉不得不让人折服和羡慕。毕竟比常人少一只胳膊却能练就这般肌肉身材的型男的确是很难做到的事情！即使是肌肉猛男，也对他的毅力感到惊叹！从背后看迈克尔，这造型真心逼真！但如果没有这样饱满的肌肉身型恐怕也很难支撑起这样的科幻造型！当你的身形更加紧致、有力和结实的时候，你会发现你的身体带给你的是内心和精神的顽强！有一种不惧任何成败的心理状态！看看这壮硕的胸大肌，撑爆袖管的麒麟臂，清晰的腹肌线条，简直就是雄性荷尔蒙满溢呀！站在舞台上展示的不仅仅是自己漂亮的肌肉线条，还是精神的礼赞。因为他一直坚信的是身体可以残疾，但心不可以！因为只有一只手，想要拥有完美的身形，必须要付出很多艰辛的努力，但他从来不畏惧！因为只要是自己想要的，就一定要坚持做到！感觉下图的这个造型要是和施瓦辛格的造型站在一起感觉真的是绝配，同样的肌肉男，同样的肌肉猛士，同样代表的都是一种不服输，不言败的精神和形象！对于迈克尔，真是令人佩服的五体投地，这样的残缺的他靠一只手臂就练出了施瓦辛格般的身材，就想问你服不服！？喜欢我的朋友可以关注我，也欢迎大家留言，说出自己的想法。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。往今猎奇百家号最近更新：简介:介绍古今奇人奇事奇物奇器！作者最新文章相关文章我爸给我找了一套《易筋经》，想问一下可以练吗？- 百度派
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我爸给我找了一套《易筋经》，想问一下可以练吗？
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我觉得你爸给了你一套易筋经，只是想让你参考一下，你多看看，其实可以在里面懂得很多东西，如果没事的话自己想练一下也行，但是不要入迷。
我觉得你爸给了你一套易筋经，只是想让你参考一下，你多看看，其实可以在里面懂得很多东西，如果没事的话自己想练一下也行，但是不要入迷。
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可以练，有点类似于太极的健身气功，也比较简单，可以当成强身健体的运动吧，也别指望可以练到武侠小说那样，是不可能的。
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我爸给我找了一套《易筋经》，想问一下可以练吗？
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3人关注了此问题& 想问下殷素素各位大神是怎么练的（已解决） ...
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本帖最后由 逗比虾米 于
21:41 编辑
从称号看感觉殷素素最好是练暗系，然后看到很多大神战报里都是练兵后期穿屠龙刀套的，然而一周兵系哪怕洗了黄沙依然只有可怜的2位数字，小杏仁不知道该怎么练了。。。{:13_821:}
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兵只用练到440&&穿无忌套就行。& &因为无忌套特别厉害，所以安排一个人用而已
素素主要还是做肉， 暗也没必要非要满系数。
缘 巨 头雪山飞狐信徒
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我觉得给她穿木桑套就可以了，就算六周要凑齐屠龙刀的系数也很捉急的。
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我素素的规划，前面练1、2、3、4级轻功
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既不回头，何必不忘，若是无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕，明夕何夕，君已陌路。
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嗯， 和楼上版主说的类似， 我也没有让她用无忌。& &当时暗系套装本来也够用， 一个小宝 ，一个木桑， 所以我自己练的时候是给素素多练了些特
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熙葉 发表于
兵只用练到440&&穿无忌套就行。& &因为无忌套特别厉害，所以安排一个人用而已
素素主要还是做肉， 暗也没 ...
还想主力来着。。。原来就是肉盾啊{:13_834:}
红颜弹指老 刹那芳华游侠元勋版主『金书游戏大区』金书游戏工作组【组长】尚书右仆射
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给素素撑到440系数。穿无忌套上星阵值得，哪怕为此牺牲暗系系数不满，也不亏。
素素威武主要是灵蛇岛和少室山大战，打火工主要靠出称号，否则暗系堆再高，普攻也是一样打不动。
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qjqky33 发表于
我觉得给她穿木桑套就可以了，就算六周要凑齐屠龙刀的系数也很捉急的。
主要打算星阵带盈盈和苏全，分别用了木桑和小宝。感觉暗系套有点吃紧。
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逗比虾米 发表于
还想主力来着。。。原来就是肉盾啊
确实是主力。。。主力肉盾。。。
其实输出也是够的， 然而比不过超人 师太 龙女 阿青 这些一线啊。 补刀是没问题的。
主要就开开防功，开开特技加强小二命中吧。。
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慕容玄恭 发表于
给素素撑到440系数。穿无忌套上星阵值得，哪怕为此牺牲暗系系数不满，也不亏。
素素威武主要是灵蛇岛和少室 ...
{:13_587:}竟然见到了狐狸JJ
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熙葉 发表于
确实是主力。。。主力肉盾。。。
其实输出也是够的， 然而比不过超人 师太 龙女 阿青 这些一线啊。 补刀 ...
{:13_586:}这样啊，有点辅助的样子
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慕容玄恭 发表于
给素素撑到440系数。穿无忌套上星阵值得，哪怕为此牺牲暗系系数不满，也不亏。
素素威武主要是灵蛇岛和少室 ...
JJ 说的是6周难4 {:13_580:}
周目低一点 ， 或者难度3， 素素打火工还是很简单的。&&分分钟焦作人
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{:13_825:}感谢楼上各位宝贵意见，小杏仁大概知道素素的定位了。
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如果圣火线能拿到金银血蛇就不会这么难过了~~{:13_431:}
偶只要妹子
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shuaikuangshen 发表于
如果圣火线能拿到金银血蛇就不会这么难过了~~
可惜是武当线的。不过紫杉学兵穿屠龙倒是很容易，不过貌似战报没见到什么人用。
UID5653765主题阅读权限60帖子精华0积分4065金钱4981 荣誉0 人气111 在线时间10552 小时评议0
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逗比虾米 发表于
可惜是武当线的。不过紫杉学兵穿屠龙倒是很容易，不过貌似战报没见到什么人用。
小二都已经当上教主了，居然凑不齐明尊套~~
明尊套肯定比木桑套好多了~~
偶只要妹子
UID4020490主题阅读权限70帖子精华0积分8157金钱32244 荣誉8 人气595 在线时间29001 小时评议0
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素素穿她儿子的套装, 星阵超级肉盾
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弱弱的说一句。。蒙古线能得到金银血蛇~！！！！！！！！！！！！！！！但是没有圣火令~~~！！！！！！
2015年杰出版主勋章
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2014年杰出版主勋章
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那些漫画画工很好的人我想问下你们每天练习多久时间啊
主要是怎么练习，临摹吗
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其次是耐心，一开始练习就是要多临摹关键要看有没有兴趣的，熟悉一下一些比例，不能一开始就想着画的多好多好，头身比和透视这两个要多练练
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