孕妇可以做腹肌做什么运动练腹肌吗

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怀孕后肚子腹肌分得太开可以做tummytuck吗
状态:就诊前
如果腹壁肌肉皮肤等松弛的确需要做腹壁整形术,欢迎你前来检查咨询!
谢谢垂询!上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科 曹卫刚教授
特需门诊:周三下午;专家门诊:周五上午
电话:;邮箱:
地址:黄浦区制造局路639号 九院1号楼6楼
状态:就诊前
非常感谢您的及时回复,我最近一定抽空去一趟您那边门诊详细的咨询一下。
曹卫刚大夫通知出停诊:因休假,于日(星期天)至日(星期四)停诊,休假期间不预约面诊,在线咨询继续24小时服务。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
疾病名称:一侧眉高一侧低导致眼角一侧高一侧低,&&
希望得到的帮助:希望近期手术
病情描述:我想做两侧腰抽脂和面部吸脂,因面部不太对称
疾病名称:整形美容口腔&&
希望得到的帮助:医生我这种情况有什么办法可以解决吗?
病情描述:医生您好!我三个月前做了正颌手术,以前是地包天加右边偏颌,面中部凹陷。手术截取了下颌两块骨头填充了鼻子两边改善面中部凹陷,但是我觉得效果并不 是很好,我现在依然很凹陷,我想请问有什么...
疾病名称:右脚第二脚趾头植皮手术后多久可以下地?&&
希望得到的帮助:现在术后21天了,啥时候可以下地走路?现在右脚脚筋都疼,这个属于正常现象吗?
病情描述:正月初六脚趾头被玻璃茶几割了,第二脚趾部分筋割没了,植皮手术后今天是拆线的第六天了,第二个脚趾头还有点红肿,这个正常吗?啥时候可以下地走路呢?右脚所有脚趾头都有点肿,且不能弯曲,这...
疾病名称:面部填充肿胀疼痛&&面部填充发炎&&
希望得到的帮助:急需医生能给予帮助,怎么治疗能彻底恢复。
病情描述:医生你好,我想咨询下,我妈之前在我们本地做的面部填充,两个星期后,伤口处开始鼓包,鼓包处破了就开始淌血水,然后太阳穴两边开始鼓包,还疼,不知道怎么回事,去医院他们给做了三次修复手术...
疾病名称:皮下组织凹陷&&
希望得到的帮助:请问医生用什么药膏能改善这种软组织凹陷疤痕,我这个只是一点凹陷看上去不舒服,时间...
病情描述:4 ,5个月前在美容院给我针清痘的时候太用力了,结痂掉落后就有点粉粉的凹陷,但是表皮还是好的,请问有什么药膏能改善吗,最近摸上去好像有点挺起来了,特别是是洗过脸皮肤绷紧的时候,但有的时...
疾病名称:嘴唇人中过长&&
希望得到的帮助:请医生给予治疗建议
病情描述:嘴唇遗传人人中过长 特别显老 请问贵医院有人中缩短术吗?有的话多少钱?
疾病名称:腋臭&&
病情描述:病情描述:
不是很严重,出汗时自己闻不到,别人说有闻到。想咨询下手术时间?价格?以及复发率?
曾经治疗情况和效果:
疾病名称:皮脂腺囊肿&&
希望得到的帮助:病理报告,未见明显囊壁的话粉瘤会不会复发?复发时间大概多久?
病情描述:手术切除后的病理报告,未见明显囊壁是不是代表有复发的可能?主治医生说是因为我的囊壁自己破裂了?可不可能是手术过程导致囊壁的破裂呢?如果复发,大概就多复发呢?
疾病名称:额头凹陷纵沟&&
希望得到的帮助:学生,推荐玻尿酸还是脂肪填充等其他经济点的治疗方式呢
病情描述:额头正中凹陷,双侧眉毛正中上方凹陷。看起来额头三个坑。
疾病名称:想美白&&
希望得到的帮助:美白针是否可以解决
病情描述:有点黑。之前打过上海肺科医院的红药水,三个月。更加黑了。
疾病名称:耳后疑似皮脂腺囊肿&&
希望得到的帮助:不知是否是皮脂腺囊肿,是否需要门诊手术
病情描述:好像上火像发痘痘一样长出来的肿块,按压有疼痛感,两个月来没有用药也无视了,今天突然发现还没退掉,有点上心了,需要门诊手术或者还是清火就能消退呢
疾病名称:变性手术&&
希望得到的帮助:哪家医院可以做变性手术
病情描述:想变性做女人
疾病名称:剖腹产后肚子太大太垂&&
希望得到的帮助:是否需要就诊或手术
病情描述:2015年剖腹产双胞胎后,断断续续有做过产后修复大概两三个月,现在肚子没有那么皱,但是就是太大太垂,肚子还比胸部大,还可以折一层下来?不知道这个是否可以通过抽脂还是其他办法可以修复得更好...
疾病名称:右脸颧骨缝针大概20针下巴缝针10针&&
希望得到的帮助:希望医生可以帮助使疤痕最好没有或者看的很不明显
病情描述:车祸导致右脸颧骨缝针大概20针,下巴缝针大概10针,腿部膝盖缝大概3针;缝针期间喷必·芙皮肤表层修复因子喷雾早晚各一次,今天第八天准备拆线,身体恢复正常
疾病名称:我是想咨询,整形外科。&&
希望得到的帮助:如何控制病情
病情描述:做了一个整形手术,有一个月左右了,在嘴唇上,感觉没有效果
疾病名称:一次性通过输液输入大剂量还原性谷胱甘肽&&
希望得到的帮助:我想打美白针 现在有款意大利品牌的美白针glutax 不知道可否
病情描述:您好 最近很流行一款意大利美白针glutax,很心动但又有点怕,它是通过十次输液,每5-7天一次,其中主要成分是还原性谷胱甘肽,一次输入量500克或600克 甚至2000克的量,我知道谷胱甘肽对身体好,...
疾病名称:小下颌综合症。&&
希望得到的帮助:请医生给予治疗建议
病情描述:出生就是小下颌综合症,现在1岁4个月,体重19斤,当地医院确诊二度软腭裂。
疾病名称:额头有硬块&&
希望得到的帮助:挂什么门诊
病情描述:没有碰撞过额头长了硬包
疾病名称:国字脸、咬肌肥大&&
希望得到的帮助:现在每天都上班、请问下医生是否需要去就诊、
病情描述:面部过于肥大、咬肌肥大、没有做过任何整形手术
疾病名称:眉毛上破了然后鼓起血红的一个包,血流不止&&
希望得到的帮助:这个百度查的说是血管瘤,南京哪个医院可以看
病情描述:眉毛上破了血流不止,然后鼓起个血红的小包,请问这个改怎么办?
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
曹卫刚大夫的信息
脂肪抽吸减肥身体雕塑成形、脂肪移植隆乳、脂肪移植面部年轻化手术、抽脂术后继发畸形修复、颜面部眼鼻耳美...
曹卫刚,主任医师,教授,研究生导师。1987年大学毕业,1992年获上海交通大学医学院硕士学位,年师...
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上海第九人民医院被孕妇腹肌洗脑了?让更多准妈妈知道真相吧!
就在此前,
欧美的孕妇妈妈就像打了鸡血一样,
让我们看到了孕妇的疯狂
尽管心底有太多的敬佩
可是看到这些
我们还是捏了一把汗
这似乎正成为一种潮流
仿佛喜欢的健身的女士
怀孕后没有腹肌
就差了很多
作者MIRANDA BRYANT FOR DAILYMAIL.COM 翻译:LYHannah
可是当又一位准妈妈在网络上展示自己的腹肌孕照时,
运动狂热的孕妇妈妈要保持冷静了
真的不要盲目的进行跟风模仿,
否则会有危险。
奥林匹克委员会医疗组员Raul Artal博士告诉DailyMail,
虽然怀孕期间适量锻炼的好处已经得到全世界医生的认可,
不过要注意,锻炼的负重量不能超过40kg。
就在几天前,
又有一位24岁来自德克萨斯州的准妈妈
晒出自己的腹肌孕照。
上图摄于她怀孕二十周的时候。
虽然Hannah的肚子一周比一周大
(左图是她怀孕9周时,中图是怀孕17周时,有图是19周时),
但是在她整个怀孕过程中,
腹肌线条都没有消失。
Hannah在发布了数十张照片后,
隆起的腹部渐渐清晰,
此时Hannah已经怀孕22周,
她说医生建议她停止举铁后,
她就暂别健身房了。
在一张她命名为“医生说不能再举铁了”的图边,
她配文道:“最近,我感觉到了宫缩。”
“有天早上,三小时内,
我经历了三次宫缩,我打电话给医生,
他说我不能再举铁了,而且要限制训练量。”
“我的宝宝已经迫不及待要出场了!”
美国圣路易斯大学妇产科教授Artal博士说:
“孕期锻炼能给几乎所有女性带来好处,
不过要注意举铁重量。
虽然他说怀孕时期适宜锻炼,
但是他也警告说每天的举铁重量不能超过40kg,
“可能增加早产风险。”
他告诉Daily Mail:
“12月,美国妇产医师临床大会(ACOG)发布了孕期锻炼的指导方案。
这是Hannah怀孕前的照片,最近她遵从医生的建议暂停举铁。
“我们说孕期锻炼能给几乎所有女性带来好处。
“怀孕前就有运动习惯的女性怀孕时也可以保持……
“关于举铁,每天怀孕女性的举铁重量不能超过40kg,而且不能超过10次,研究表明,超过这个范围就可能有早产的风险。”
他说在美国约有16%的女性怀孕期间参加体育锻炼。
“我坚信,怀孕是修正生活方式和进行体育活动的最佳时机,”
“因为孕期女性得到的医疗护理比一生中任何时候都要多。
运动营养师Robert Silverman并不认同,
他说怀孕期间,
女性不应该参加新项目。
“如果怀孕前,她们没有锻炼的习惯,
那么怀孕期间就不要这么做。
“而且,你应该降低强度。
“此外,有证据证明过量运动可能造成晚产。”
模特Sarah Stage,左图是她怀孕36周时,右图是她的儿子James,她推动了腹肌孕照的风潮。
线上健美明星Stacie Venagro经常晒自己的大肚照,
上图是Venagro在练习深蹲。
三次美国世界健美小姐已经临产,
左右两图分别是她怀孕35周和怀孕37周时。
澳大利亚明星Chontel Duncan也是一位健身迷,
她经常在网络上分享她的大肚照,
令人惊奇的是,
怀孕期间她的腹部线条依然很明显。
这是她产后的平安照
他说过度训练的迹象包括体重不再增长、怀孕期间容易疲劳。
但是他也说怀孕期间锻炼的好处还是很多的,有助于女性产后恢复。
“妈妈健康,宝宝也健康。准妈妈要保持好心情,减少压力,不要训练过度。”他说。
没有运动习惯的女性怀孕期间应该坚持散步,他说。
所以没有怀孕的时候就不怎么运动的
千万不要在怀孕后打了鸡血
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