打篮球一般是几号球个射球最多在两分界上射，抢篮板不行，防人还可以的能干嘛

我个字较矮是打控卫的，偶尔吔需要抢抢篮板后卫该如何抢篮板？... 我个字较矮是打控卫的，偶尔也需要抢抢篮板后卫该如何抢篮板？

卡位和对篮球落点的预判

其实抢篮板并不完全是看你跳的多高，身高多少

而是看你能不能跳的起来和起跳的位置是否在球落点附近。

就算你跳的很高但是你接不箌球一样是费的

要抢篮板的话首先要判断球的落点然后卡住一个合理的位置让其他人都无法垂直起跳，这你就成功一半了

控球后卫的那身高应该跟小前锋差不多，但是跟中锋、大前锋、一对一的抢篮板肯定是吃亏的

所以选择适时的冲抢篮板也是很好的办法，在冲抢篮板的时候更加需要对球落点的判断还是就是弹速，你对篮球落点判

断准确加上弹速快的话在冲抢篮板的时候才能无往不利。

个子不高防的一般都是外线，所以一定要注意防对方冲

抢把人卡好贴住，别让对方往里冲你的抢球区域一般在罚球线附近，抢那些弹得比较遠的球弹向两边底线比较远的也要抢，就看你的经验

冲抢对方比较危险因为控卫大多有防对方快攻的任务，如没有较大把握还是看看能不能捡漏吧。如果对方不会卡位或者大意了，你也可以冲抢会有出其不意的效果，注意抢第二落点对抗激烈经常会有拿不住气浗的情况，这就是你发挥优势的时候了乘别

人还没站稳，赶紧把球抢下了

位置的判断...都是很重要的...

有句话...说的很对..

真正会抢篮板的...抢的時候是不用跳的...

但确实当位置和判断都准确的时候...

抢篮板是很轻松的事...

对于矮个子后卫来说,抢篮板也不难,方法有三:

一是靠冲抢;从外围向内沖抢

二是靠卡位;把个子高的背在你身后,尽量顶住,不让其轻易起跳;

三是靠弹跳;这个与个人身体素质有关啊

用屁股顶可以去看一下查尔斯。巴克利爵士~198的大前锋那屁股用的，绝~~

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不用管太多5天就好了大概，我經常的十指都伤过这样下回你的抵抗性就大大提高了，意外的不必担心几天后疼痛就消失了。

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