初学者选多厚的瑜伽垫比较好？_百度知道
初学者选多厚的瑜伽垫比较好？
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但是一般8mm厚度影响体式平衡，专门根据他们的运动属性科学设计，以前是不能两全其美，精确阻尼和最佳防滑值，体式像高楼一样平稳，即保护了关节，现在IKU出了一款初学者专用瑜伽垫，8mm加厚瑜伽教学七年，根据中国初学者对疼痛的敏感度，8mm比6mm更有效保护关节
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瑜珈初学者一般用几mm的瑜珈垫？
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同样材质.质量的垫子,厚的弹性相对会好PVC瑜伽垫的5MM肯定没有6MM的弹性好,但前提是”质量一样”,弹性才是最好的比较,这个厚度的出现不是偶然的,是经过一系列的测试才被世界各地所接受的,刚刚接触瑜伽的人,最好选择这个,至于很多的7MM,甚至8MM的,您要注意质量,我们之所以垫上垫子1,瑜珈垫重在弹性不在厚度很多初练瑜珈的人在买瑜伽垫的时候总喜欢挑厚的,其实这是个误区的,比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好,6MM的瑜伽垫是最适中的.6MM是国际标准,就是同个材质.厚度的价格也相差很多,如果质量不一样.2,大家可以注意到网络上卖的垫子的价格五花八门.3,这个就需要您注意地去挑选了,不是越后越好,因为决定您的身体是否舒适的是弹性,是为了保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压,所以,那是无法比较的
证明瑜珈垫过于软,这样的瑜珈垫即使再厚用手捏压瑜珈垫,如果感觉双手指很容易捏在一起,我们脆弱的肌肤无法接受,关节接触地面时也会硌痛。如果瑜珈垫过硬：6MM 尺寸：173 X 61CM 材质：PVC 重量,而且容易断裂。厚度
朋友推荐使用10MM厚的垫子
具体点分析吧！不同材质的厚度也是不同的哈！
譬如tpe和PVC材质的瑜伽垫，6-8mm就可以了，太厚的是不利于平衡的；
天然橡胶材质的曼莲塔瑜伽垫，4mm厚的就足以了哈！
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初学者有必要选贵的瑜伽垫吗？
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初学者不选贵的，选专业的瑜伽垫！比如IKU只做好垫，针对不同运动特性设计不同垫子，它有很多类型的瑜伽垫，适合不同人群。
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有必要！以免造成伤害
哦呵呵呵呵呵
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瑜伽垫防滑加厚健身垫初学者练习运动垫 护手掌
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商品名称：瑜伽垫防滑加厚健身垫初学者练习运动垫 护手掌
商品编号：
商品毛重：1.0kg
货号：ZLHWMDBYJD0010
价位：100-149
分类：瑜伽垫
瑜伽垫主材质：PVC
瑜伽垫厚度：6mm
适用人群：通用
瑜伽服主材质：其它
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类别瑜伽垫
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