在武警执勤中队有空时间如何练气功功,打沙袋吗

中国网讯:“贾浩”、“到!”“入列”、“是!”。7月18日下午,望江县武昌湖西联圩大堤,风急浪高,武警安徽总队安庆支队官兵抗洪抢险战斗仍在继续。随着陶有德副支队长一声令下,一条身着老式迷彩服、未佩戴警衔的身影疾步而出,跑进队列,即将投入紧张战斗的队伍中爆发出热烈掌声。
7月19日,原武警安徽总队安庆支队一大队战士贾浩(右)与战友们一道装满沙袋。 卞淼摄
这个理着小平头,满脸雪白干净的小伙叫贾浩,来自陕西西安,2013年底退伍前,系安庆支队一中队战士。抓起一袋百十斤重的沙包扛在肩上,贾浩说“这下心里总算踏实了,浑身都是劲!”
几天前,已经退伍三年的贾浩正与母亲在自家开了饭店里忙生意,大堂墙壁的电视上滚动播放着安徽灾情,特别是当他看到鲜红的“武警安庆市支队”队旗在大坝上高高飘扬,旗帜下,那一张张似曾相识的黝黑脸庞,浑身裹满浊水泥浆……他顿时像是失了神。
7月19日,原武警安徽总队安庆支队一大队战士贾浩(左)在休整间隙与战友拉家常。 卞淼摄
听儿子说要重回部队参加抗洪,母亲起初还以为他是不是哪根神经搭错了:从西安到安庆,几经辗转1400多公里,坐车要20来个小时,在家好好的不待,偏偏要去扛沙包,这不是自找罪受么?
“兵你也当过2年了,该你尽的责也尽过了,这时还去凑什么热闹?”母亲担心他吃苦受累有危险,自然不肯放行。可向来对父母言听计从的贾浩,这次态度却非常坚决。母子之间由此陷入冷战。
7月19日,原武警安徽总队安庆支队一大队战士贾浩正在扛沙袋。 卞淼摄
出现问题,就要赶紧想办法解决问题。眼看着前方抗洪形势一天天趋向严峻,再这么不明不白地僵持下也不事,情急之下,贾浩拿出了“杀手锏”——召开家庭会议。当年入伍,母亲也因为舍不得他,所以强烈反对,结果在家庭会议上,当过兵的爷爷坚决表态支持,这才如愿穿上绿军装,圆了从军梦。
家庭会议上,贾浩刚把自己想重回部队抗洪的心事说出来,母亲就立即接茬明确提出反对意见。
7月19日,原武警安徽总队安庆支队一大队战士贾浩正在扛沙袋。 卞淼摄1
“让他去,这才像个男人像个兵!”爷爷柱着拐杖站起身,冲孙子翘起大拇指,尔后转脸对儿媳说:“儿子是你的,孙子是我的,你不让你儿子去吃苦我理解,但我如果不让我孙子去,以后出门见人都不好意思说我当过兵,所以于公于私我都支持他赶快去”。
见爷爷发了话,历来孝顺贤惠的贾浩母亲也就不再说什么,只好默默转身回去替儿子整理出征的行装。 7月16日,贾浩终于如愿从西安出发。临行前,他还特意去理了个板寸。火车开动后,这才发现母亲给他发来一条长长的微信:儿行千里母担忧。不是妈妈不明大义,而是真心舍不得你吃苦。我们虽然生养了你,但是部队教育了你,当兵两年回来后,你懂事了,不跟人打架了,不睡懒觉了……是部队帮你脱了胎换了骨。既然你决定重回部队跟你的战友们一起上战场,妈妈也决不会再拖你后腿,“抗洪光荣,尽力就好”,盼你早日平安归来!(潘书培 通讯员 杨正龙 张运东 卞淼)抗洪抢险突击队——武警安徽省总队安庆市支队抗洪扫描
  新华社合肥7月17日电 题:抗洪抢险突击队——武警安徽省总队安庆市支队抗洪扫描
  刘新、周畅、关晓虎
  皖南部分地区普降暴雨后,安庆市武昌湖、泊湖、黄湖等均超安全水位,怀宁县、桐城市、望江县等纷纷出现险情。
  灾情就是命令!武警安徽省总队安庆市支队迅速派兵奔赴抗洪一线,像一把尖刀插进“洪魔”心脏。
  分秒必争
  7月2日凌晨,武警安庆市支队接到市防汛抗洪指挥部电话后,仅用10分钟就集结完毕,紧急展开救援。
  当1995年出生的战士王复杰来到桐城市孔城镇时,尚未转移的群众都被困在水中,等待救援。他至今还记得,在冲锋舟上,那个惊魂未定、一直看着他的6岁小女孩。“只想着一定要快点、再快点把她送到安全地带。”王复杰说。
  宿松县五里乡六虹圩六圩村的房屋、农田被不断涌进的洪水淹没,近3000名群众被洪水围困,六圩村成为孤岛。
  支队长秦财龙带领100余名官兵火速赶往宿松。“生怕晚一秒就少救一个人”的官兵,跳下车就携带冲锋舟开始救援。
  急流中,冲锋舟疾驰而去,稳稳而回。战斗一直持续到次日,近3000名群众全部安全转移。
  朱七云还记得,7月5日,她所在的望江县雷池乡套口村附近的西联圩出现塌方、下陷,当地群众上阵抢险,可抢险速度赶不上塌陷速度。
  危急时刻,100多名武警官兵肩负起扛沙包加固堤坝的重任,不顾大雨、浑身泥泞地来回搬运沙袋,才让险情得以控制。
  多线作战
  洪灾发生以来,武警安庆市支队在执勤目标多、任务重的情况下,除预留担负执勤的基础兵力外,所有力量均投入到抗洪抢险任务中,采取驻地部队覆盖、机动兵力随时增援的方法,在多个战场连续奋战——
  望江县赛口镇泥塘沟幸福河发生管涌,水流大且混浊,泥沙渐渐被水掏空并流失,如不及时堵住就可能溃坝。100名武警官兵经过5小时奋战,成功封堵管涌,加固了堤坝。
  太湖县新仓镇黑河圩出现溃堤,太湖县中队官兵连续作战10小时,转移群众100余人,加固堤坝150余米,为群众安全转移赢得了时间。
  潜山县油坝乡桑树村被洪水围困,潜山县中队官兵将被困群众300余人全部转移。
  自投入抗洪抢险战斗以来,武警安庆市支队已累计出动兵力5500余人次、车辆898余台次、冲锋舟460余艘次。
  连续突击
  7月2日凌晨,刚刚参加完部队“魔鬼周”训练的欧阳中,就赶赴桐城市孔城镇抢险救援。
  转移群众结束的返回途中,欧阳中所在的四中队特勤排三班又接到险情通报,欧阳中来不及归队就直接赶赴新战场。
  直到现在,欧阳中已经连续转战4个战场,仍然奋战在西联圩上,守护着这个涉及万亩农田和7千余村民的圩口。
  和欧阳中一样,武警安庆市支队抗洪官兵都经历了连续作战的考验。由于长时间被水浸泡、扛运沙包,他们的脚都已水肿,手上、肩上都是被沙包磨出的水泡、茧子,但他们似乎都忘记了自己身上的疼痛,仍然全身心、不间断地投入战斗。
  在一个灾情严重的村庄,一位细心的群众估算了一下,帮助村里抢险的60名武警官兵,10分钟内竟扛了上百个沙袋。
  “不管还要连续作战多久,我们都一定会尽己所能,坚决守卫群众的家园!”支队政委殷兴华说。
[责任编辑:欢迎访问万盛新闻网!
农历&&三月初三
《幸福万盛》宣传片
万盛微发布
幸福万盛APP
您的位置://
勇士是这样炼成的
——记武警四川省森林总队凉山支队直属大队二中队个人二等功获得者侯正超
来源:万盛日报
发布日期:
阅读次数:564次
&他从一名普通的打工仔到军队“火场超人”;从一名普通士兵到当选武警部队党的十九大代表,被中央军委表彰为“全军优秀共产党员”;累计荣立二等功2次、三等功3次……这名万盛籍武警战士演绎了现实版励志剧,他叫侯正超,今年31岁,是武警四川省森林总队凉山支队直属大队二中队班长。
&他获得如此成就的背后,有哪些不为人知的故事?日前,万盛日报记者专访侯正超,探寻他12年的军旅之路。
&“炼狱计划”成就“兵王”
&2006年10月,在外地务工的侯正超得知家乡征兵的消息,激动不已,立即委托家人为他报名。“我从小就有一个军人梦。”侯正超说,他参军比较顺利,一次性通过了体检、政审、家访等程序。同年12月,他被分配到武警四川省森林总队服役。
&新兵训练3个月后,侯正超很快适应了部队这个“大家庭”。
&刚开始,侯正超的军旅生涯并不顺利。&5公里野外跑不及格、400米障碍过不去、体能成绩一塌糊涂……侯正超坦言,刚入伍的时候,1.73米的他有90多公斤,被称为“孬兵”。减肥、甩掉“孬兵”称号,成了侯正超军旅生涯中需要迈过的第一道坎。
&为练就过硬本领,侯正超给自己制定了“炼狱计划”。每天早上提前一个小时起床,绕操场跑10圈,之后再参加中队早操。练体能,他小腿被沙袋磨破出血,从来没叫一声苦喊一声累;练器械,他每天坚持做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上,从不间断,双手常磨出血泡;练障碍,他跳深坑、爬高墙,胳膊被低桩铁丝网划出道道血痕,从未退缩。
&宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。终于,侯正超尝到了收获的甘甜:
&2009年,武警凉山森林支队组织军事大比武,侯正超此时不仅体重减轻,还练就了一身扎实基本功,取得了他军旅生涯中的第一个桂冠——武警凉山森林支队全能第一;
&2012年9月,在武警四川森林总队军事比武中,侯正超以傲人的成绩夺取400米障碍第一名,并一举拿下单兵综合、器械、军事理论三科满分;
&2015年9月,武警森林指挥部首届军事训练能手大比武竞技场上,侯正超凭借优秀的成绩登上“龙虎榜”,轻松将武警森林部队首届“十大军事训练标兵”称号和二等功奖章收入囊中,一旁观赛的将军们纷纷拍案叫好。
&入伍12年,侯正超先后参加军事比武8次,取得6次全能第一,20余个单项冠军。“侯班长就是我们心中的‘兵王’,是我们学习的榜样!”战友们纷纷评价道。
&信念铸就“火场超人”
&如果说从“小兵”到“兵王”是侯正超军旅生涯中,破除自身短板,超越自我的一次蜕变。那么,面对熊熊大火,侯正超克服恐惧成为“火场超人”,信念则是他的内在动力。
&2012年1月,国家4A级风景区西昌泸山发生特大火灾,当时正在甘孜维稳的侯正超接到紧急通知后,带领近20名士兵组成突击队从甘孜高原连夜赶赴沪山灭火。
&“现场的情况让我们大吃一惊。”侯正超回忆,当时正在刮5级大风,泸山变成一片火海,千年古刹光福寺危在旦夕。光福寺始建于唐朝,五殿一祠的建筑是宝贵的文化遗产。侯正超焦急万分,他主动请缨,保卫光福寺!
&面对熊熊燃烧、火星漫天的场面,作为代理排长的侯正超冲锋在前,一边为战士们开辟道路,一边动员大家拼死阻击向光福寺蔓延的大火。就在这千钧一发之际,侯正超的右腿被划出一道15厘米长的口子,鲜血浸透了他的裤子,但由于时间紧迫,侯正超仅做了简单包扎,便又继续灭火。
&终于,经过&30个小时的艰苦鏖战,侯正超带着他的战友们取得了战斗的胜利。侯正超因伤口感染,加上过度疲劳在病床上昏睡了一天一夜。至今,他的腿上还留着一道长长的疤痕。“伤疤就是我抹不掉的荣誉!”侯正超指着伤疤乐观地说。
&入伍12年来,侯正超先后参加抢险救灾、安保执勤、维稳驻训等140余次。每次执行山林灭火任务,他都临危不惧,像一位身经百战的将军,被战友们称作力克火魔的“侯将军”。
&“保家卫国,是军人的基本职责,这是我的信念。”面对这些称呼,侯正超很是淡然。
&战友就是我的兄弟
&“爱兵就是爱战斗力,战友就是我的兄弟。”这是侯正超时常挂在嘴边的一句话。
&2016年3月,凉山冕宁发生火灾,大片森林瞬间变成火海。随着风力变大,大火越烧越旺,原本被扑灭的大火又复燃。经过长达6个小时地持续灭火,战友张瑜体力不支,面临即将晕倒的危险。彼时,侯正超停下脚步,&卸下张瑜身上的机具背在自己身上,并搀扶着张瑜往前移动。此时,火势距离侯正超仅五米,但侯正超依然紧紧地抱着张瑜继续向前走,直到将张瑜送到安全区域,侯正超才松了一口气。
&5次跨境参加抗震、维稳、救援,114次扑灭突发火灾……他是训练场上的“拼命三郎”,火场上抗击“火魔”的战士,救人于危难之中的“超人”。12年间,侯正超逐渐成长为部队的“火场超人”,还当选了武警部队党的十九大代表。
&“我崇拜军人,我热爱当兵,当兵就是我的毕生事业。”侯正超说,作为一名军人,他愿意奉献青春和热血,守护一方土地,保护一片森林,为建设生态、安全、美丽中国出一份力。(解维坪)
【手机端用户如需浏览视频,请点击如下播放器:】
综合新闻网站
新华网人民网 华龙网腾讯网新浪网搜狐网网易网中国新闻网中华网国际在线环球网中国共产党新闻网中国网络电视台
重庆市人民政府
万盛经开区教育局万盛网万盛经开区党建网 万盛经开区信访办公室万盛长安网 万盛经开区招商网万盛工业与信息化服务平台 万盛人力资源和社会保障局万盛经开区食药监分局万盛经开区行政服务中心万盛经开区图书馆万盛经开区科技网万盛经开区民政局万盛经开区公共资源交易网万盛经开区煤电化园区管委会万盛经开区平山产业园区万盛经开区人民医院万盛经开区青年镇人民政府网万盛经开区关坝镇人民政府网万盛经开区丛林镇人民政府网万盛经开区石林镇人民政府网万盛经开区黑山镇人民政府网万盛经开区万盛街道办事处网万盛经开区质监分局公众信息网万盛经开区公安分局万盛经开区国土房管局公众信息网万盛经开区农林信息网
中央网信办国务院新闻办重庆在线万盛文明网新疆森林武警开展体能训练 背20斤沙袋前行5公里山路_凤凰财经
新疆森林武警开展体能训练 背20斤沙袋前行5公里山路
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
进入5月,武警新疆巴州森林支队驻防分队官兵每天开展体能训练。5月26日,驻防分队官兵再次进入体能训练时间,官兵背上重10公斤的沙袋在山路上前行5公里,还要完成俯卧撑、仰卧起坐、深蹲“三个一百”活动,为调动大家训练积极性,调节官兵训练情绪,利用课余时间组织官兵开展小游戏、小竞赛等活跃训练气氛,营造了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围。
官兵背上重10公斤的沙袋在山路上前行5公里。 姚方 摄负重前行结束,还要完成俯卧撑、仰卧起坐、深蹲“三个一百”活动。 姚方 摄进入5月,武警新疆巴州森林支队驻防分队官兵每天开展体能训练。5月26日,驻防分队官兵再次进入体能训练时间,官兵背上重10公斤的沙袋在山路上前行5公里,还要完成俯卧撑、仰卧起坐、深蹲“三个一百”活动,为调动大家训练积极性,调节官兵训练情绪,利用课余时间组织官兵开展小游戏、小竞赛等活跃训练气氛,营造了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
预期年化利率
凤凰点评:凤凰集团旗下公司,轻松理财。
凤凰点评:业绩长期领先,投资尖端行业。
凤凰点评:进可攻退可守,抗跌性能尤佳。
同系近一年收益
凤凰点评:震荡市场首选,防御性能极佳且收益喜人,老总私人追加百万。
凤凰财经官方微信
播放数:6167
播放数:3705
播放数:22354
播放数:5808920
48小时点击排行李小龙生前练功视频曝光 沙包都快被打飞起来了_中国功夫当自强_腾讯视频}

我要回帖

更多关于 练气功 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信