重庆主城十大健身公园推荐，阴凉之下好运动，别再找天气太热的借口宅家啦！重庆主城十大健身公园推荐，阴凉之下好运动，别再找天气太热的借口宅家啦！天下段子百家号这么热的天想必有很多人都很少锻炼其实小游游也是这样的［尴尬脸］所以更要注意身体嘛最近小游游发现去森林公园散散步也是不错的锻炼方式呢壹 圣灯山森林公园圣灯山国家森林公园位于重庆市巴南区跳石镇境内，海拔1064米 。相传明代建文帝避难至蜀曾在此结庐而居，故又名“圣登山”。明正德六年(公元1511年)春武宗皇帝亦游历于此。 山上的圣灯寺为千年古刹，雄伟壮观。圣灯山四周悬崖峭壁，陡峭险峻，山上怪石林立，千姿百态。主要景点有舍身岩、棋盘石、灯盏石、猴头石、蛇脱壳、狗钻洞、铁门槛、玉米窝等。夕阳无限好只是近黄昏山上森林茂密，动植物资源丰富，景色秀美。山下的滩子口水库，坝长116米，坝高33米，雄伟壮观，湖面宽阔，青山倒映如画，水禽飞鸟嬉戏，白鹭、苍鹭栖息，为公园一景。公园山清水秀，景观奇特，有“川东小峨嵋”之誉。参天大树把阳光都遮住了再也不怕晒黑啦自驾线路:主城——渝黔高速一品收费站转成国道到巴南圣灯山，途经一品镇。从一品收费站到圣灯山的路况一般，因是盘山公路，弯道比较多应控制车速。经跳石镇即可到达，沿途均有“圣灯山”指示牌。贰 茅庵森林公园茅庵森林公园位于重庆市北碚区东北部的三圣镇境内。经北碚城区至金刀峡公路可达。距北碚区城中心30公里。属山岳型自然风景旅游景区。公园占地面积11平方公里，为亚热带针阔混交林景观；区内年均气温18.6°C，海拔最高1040米。公园内还有有一万多亩红豆杉林呢，红豆杉据说可以预防癌症，抓紧多呼吸两口空气~哈哈~经由渝武高速北碚出口下高速，然后由北碚城区-1)碚东大桥-天府镇-静观镇-柳荫镇-三圣镇即可到达目的地；2)碚东大桥-水土镇-静观镇-柳荫镇-三圣镇即可到达目的地。乘车线路：在重庆汽车北站（观音桥）有直达金刀峡的汽车，或在北碚汽车站乘坐到金刀峡的汽车中途在三圣镇下车即到。叁 歌乐山森林公园歌乐山国家森林公园位于沙坪坝区，距重庆市中心16公里。以山、水、林、泉、洞、云、雾等自然景观和“清丽、幽深、古朴、旷达”的风格被誉为“山城绿宝石”，还评为了“主城区两片肺叶之一”。森林公园内自然风光优美，绿树苍郁，点点翠意与湛蓝天空相映成趣，历来是文人墨客寻古探幽的圣地。公园内不仅可以登山，还攀岩、探险、骑山地自行车、开越野卡丁车，绝对让你物超所值！咳咳~别误会啊，公园是免费滴~菜园坝车站乘坐公交210路在歌乐山索道站下车，乘坐观光索道可达歌乐山；江北区北汽城乘201、沙区三峡广场乘280至歌乐山森林公园；沙坪坝陈家湾(重庆师大后门)乘歌乐山专线面的至歌乐山森林公园。肆 鸿恩寺森林公园鸿恩寺森林公园位于重庆市江北区，面积逾千亩，在重庆主城仅次于中央大公园。园内制高点海拔418米，登临山顶鸿恩阁观景台，可览江北区、渝北区、沙坪坝区、渝中区、北部新区胜景。晚上登上观景台可是看夜景的好时候呢还不用被太阳暴晒~走渝澳大道，在鸿恩寺立交桥下西转，沿鸿恩大道，经蜀都中学、中凯楼盘，上盘山公路可到公园大门；经李家坪立交北上，沿三湾路，可到公园1区;再左转上盘山公路可到公园大门。伍 白市驿森林公园公园内的登山健身步道可是重庆“主城第一登山步道”，正好适合锻炼身体~成渝高速公路白市驿下道，沿白彭公路行驶6公里。乘车路线：乘坐公交217，华行道下。陆 碧津公园公园以林木见长，依湖杨柳，漫山桃李，雨鹃风荷，秋棠冬梅，秀色四时不易，是为碧津。园中，灵塔耸峙，叮铛铜铃随风；虹桥倦卧，玲珑石狮望月。更有取自中国古典文学及神话传说的“东方情韵”、“神祖灵童”之大型石雕，令人遐想。有花有树、有山有水俨然是闹市中的一方净土乘车线路:乘坐685路、692路、865路至碧津下车；或乘坐555路、608路、609路、616路、622路、626路、681路、682路、684路、687路、689路、691路、865路至民俗文化村下车；或乘坐555路、608路、609路、616路、622路、626路、681路、682路、684路、687路、689路、691路、692路、865路至碧津公园下车。乘坐轨道交通3号线碧津站下车。柒 南山国家森林公园南山国家森林公园山岭纵贯屏列，峡谷险峻幽深；岩溶地貌遍布，长江三面环绕，森林修竹堆绿耸翠，花卉草木争奇斗艳，宫观古刹巍峨，历史遗迹众多，抗战文化深厚，巴渝文化独特，都市高楼鳞次栉比，山城夜景辉煌美丽。南山国家森林公园是重庆市主城区的绿色屏障、天然氧吧、山城花冠、避暑胜地和都市生态旅游的明珠。树多得都要看不见路了随时可以来一次森林浴不干别的，吸几口氧也不错啊南坪乘384路公共汽车可到达捌 照母山森林公园照母山森林公园在4300亩范围内栽植了上千种近10万株植物，植被茂盛稠密，形成了照母山森林公园的绿色基调。施工尤其注重对山体和原生植物的保护，确保公园原始自然古朴风貌，同时在节点营造大体量景观林、花境，丰富植物种类层次，塑造富于生态气息的游览休闲环境。远观，照母山郁郁葱葱，犹如一条绿色长龙，蜿蜒盘旋；近赏，巨树修竹，芳草香花星罗棋布，摇曳生姿。虽是人工建设的公园也有其独特的味道~到照母山的公交线路比较少，116路（金开大道—红岩村）要经过照母山，在华新分流道电子校、加州百合园、读书梁、黄桷园、电子校等站点都可乘坐116。在新牌坊也可乘坐116路。此外，还有多路公交车要开往照母山附近，例如星系列楼宇、光电园等地，市民可下车后步行到照母山，但距离较远，近的接近1公里。玖 缙云山森林公园山间白云缭绕，似雾非雾，似烟非烟，磅礴郁积，气象万千。 早晚霞云，姹紫嫣红，五彩缤纷。古人称“赤多白少为缙”，故名缙云山。素有“小峨嵋”之称的缙云山，堪称观日出，览云海，夏避暑，冬赏雾，以及观赏常绿阔叶林自然景观的绝佳去处。乘着微风、带着凉意漫步在山间何不忘记生活的烦恼、珍惜当前美景解放碑、朝天门、南坪、杨家坪、沙坪坝等处均有高速大巴、公共汽车到北碚站，换乘520公交直达缙云山山门，也可在地下商场车站换乘至缙云山的旅游专线客车，从7：00到17：30每隔半小时一班，还可选择转北碚区公交到登山索道起点乘坐的索道上缙云山。拾 鹅岭公园鹅岭是重庆最早的私家园林，系清末重庆商会首届会长富商李耀庭的别墅，地处于长江、嘉陵江南北挟持而过的陡峻、狭长的山岭上。历史的沉淀，与其它公园有着不一样的韵味~乘坐地铁一号线在鹅岭站下车即到。乘坐轻轨二号线在大坪换乘一号线，也可乘坐轻轨三号线在两路口换乘一号线。118,138,871,819,224,403,413,402,418,462,109,421路等开住沙坪坝、杨家坪方向的公交车在鹅岭下即到。不要只待在一亩三分地啦快出来放放风吧~本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。天下段子百家号最近更新：简介:内涵段子，兴趣图片，娱乐专刊作者最新文章相关文章重庆江北区梵天瑜珈健身馆公司简介·工作365网
& & 公司介绍
梵天瑜伽成立于2006年，为专业瑜伽会所,我们致力于为您提供一个练习瑜伽的适宜场所，会所环境幽雅，瑜伽氛围浓厚。会所致力于推广瑜伽文化，瑜伽教学邀请顶尖教练，吸收古印度瑜伽真谛，以传统瑜伽教学为主。采用现代先进的管理模式和理念来推广和传播瑜伽，以使更多的人来认识、接受和修习瑜伽。我们力求带给每一名入会者最为健康的生活方式.
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关于我们帮助文档城市招聘入口 |江北今年新增24个免费室内健身馆 多样健身任你挑！
随着生活水平不断提升
市民对强身健体的需求也随之增加
我区不断建立和完善全民健身服务体系
加快体育场地建设
先后建成30多个文体健身广场
占地面积约13万平方米。在此基础上
今年我区还要新增24个免费室内健身馆
解决市民雨天无法户外锻炼的问题
马孝纯家住大石坝街道大庆村社区
为了锻炼身体
退休以后她学起了太极拳
马孝纯在外面的老年学校练拳
这学费可没少交
今年大庆村社区建起了文体活动中心
马孝纯就开始在这里学太极
因为这里不仅离家近
而且不花钱
【采访】大石坝街道大庆村社区居民 马孝纯：
外面学一套拳要交几千元，只有我们这里，不收钱地教拳，自己身体好了对社会也好。
和马孝纯一起来学拳的
还有30多名学员
都是大庆村社区的居民
以前大家都在户外锻炼
要是遇上雨天
就很不方便了
【采访】大石坝街道大庆村社区居民 彭东芳：
原来我们没有地方练拳，外面地上都是泥巴，一下雨就是稀泥，大家害怕摔跤，所以锻炼就受影响。现在房子修了之后，街道给我们提供了，锻炼的场所。
既方便又免费，来健身的居民越来越多，文体活动中心也越来越热闹。
记者陶金告诉大家，在社区文体活动中心门口，张贴着一张本周活动安排和好体育人服务时间表。
从这两张表格中可以看出，这里安排的文体活动，内容非常丰富，而且时间也相当紧凑。
已经有十几支健身队伍
成为了大庆村社区文体活动中心的常客
大家不仅可以锻炼
还能免费得到专业老师的指导
【采访】大石坝街道文体项目负责人 郑凯丽：
我们街道专门聘请了，15名好体育人志愿者，在我们辖区指导居民活动，他们当中有的是，学校体育老师。也有的是市体育局，专门经过培训拿到资格证的社会体育指导员。还有一些是在体育方面有特长的专家，来各个地方进行指导。
我区大力培养群众身边的好体育人
先后吸纳1500余名志愿者
开设139个社区健身点
30余个健身种类
将利用社区健身房
全面打造提升居民室内健身场所
【采访】江北区体育局综合科科长 王红梅
今年我们将完成每个街道两个社区的任务，我们马上要建成24个室内社区健身点，给他们配备健身器材，配备的健身器材有跑步机 ，健骑机、仰卧板，以及力量训练的器材。
我区还将全面开展体育事业为民惠民服务
保持政府公共体育设施
学校室外体育设施免费开放
积极开展全面健身卡免费发放工作
促进体育消费
继续聘请社会体育指导员
招募“好体育人”
免费开展为民惠民活动
来源：江北区新闻信息中心
编辑：李龄松
责编：杨林爽
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