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产后两个月可以做仰卧起坐减肚子吗?
女 | 22个月
健康咨询描述：
了&肚子还是好多肉肉&可以做仰卧起坐减肚子吗？&什么时间做？还有做多久合适呢？
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：产后两个月可以做仰卧起坐减肚子吗?
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擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下&&&&&&指导意见：&&&&&&，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
您好医生我是剖腹产生的宝宝两个月会不会对身体造成什么影响？
擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，&&&&&&指导意见：&&&&&&简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，剖腹产后子宫形成疤痕，产后2个月是不能做仰卧起坐的，可能会影响到伤口的愈合&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：建议需要在产后6个月才能做仰卧起坐，做的时间需要15-20钟左右，自己多注意锻炼身体减肥&&&&&&以上是对“产后两个月可以做仰卧起坐减肚子吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科,产科,包括妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月子里避免一切影响身体恢复的因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是顺产那么都满月了，所以可以做各种运动的，可以做仰卧起坐的，没什么影响的。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
东营盐窝中心卫生院
你好，一般剖宫产后42天身体恢复正常，建议产后42天去医院做检查，确诊身体恢复以后，就可以做这些健身运动了。
我四十二天做了复查，医院只让查了彩超，结果是子宫有点大，让继续观察也没开药，刀口也没检查，我有的时候觉得有点疼和养，不知道子宫的刀口恢复的怎么样了，彩超照不出来
回复追问：
你好，既然检查没有异常，说明没有什么问题。适当的锻炼就可以了。
回复追问：
沂源县南麻街道计生服务站
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你好，一般剖腹生产，最少要在两个月左右，可以做这种仰卧起坐。你要注意多休息，可以适量的活动，以免引起肠黏连。在42天以后要注意到正规医院，做彩超复查看看子宫恢复情况。
做了彩超，说子宫大还没恢复到正常，医生说顺其自然
回复追问：
一般做了刨腹生产的，子宫可能会相对大一些，你可以再观察一下看看。
回复追问：
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剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
注意事项：
1．术前监护胎心，消毒皮肤前再次确认胎心。&nbsp2．术前酌情作阴道检查，判定有无短时间内阴道分娩的可能。&nbsp3．术中取仰卧或侧卧30°-40°位，以防仰卧低血压综合...
医院参考价：￥730→ 肚子很大，想知道每天做50个仰卧起坐能减
肚子很大，想知道每天做50个仰卧起坐能减
健康咨询描述：
肚子很大，想知道每天做50个仰卧起坐能减去肚子吗？别的地方到不是很肥。如果50个不够的话，那应该做多少个？
曾经的治疗情况和效果：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴为您解答，您现在肚子比较肥胖，应该是由于平日里不注意运动锻炼身体，过量的饮食等多种原因造成的&&&&&&指导意见：&&&&&&您的情况可以通过运动进行改善，建议您在近期的生活中可以多吃一些青菜，水果等食物，不要吃油腻的食物，每天早起跑跑步，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等等，会有改善的
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如遇紧急情况，请致电400-剖腹产后多久可以做仰卧起坐
核心提示：剖腹产后多久可以做仰卧起坐？专家建议剖腹产妈妈应该最少等6个星期让刀口愈合后，经过医生的检查没有什么大问题了才能做仰卧起坐。
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　　后多久可以做仰卧起坐？
　　专家建议剖腹产妈妈应该最少等6个星期让刀口愈合后，经过医生的检查没有什么大问题了才能做仰卧起坐。开始先做骨盆底肌肉练习（要在呼气而不是吸气的时候做），然后把肚子向里收缩再向外鼓起（这是下腹部肌肉练习）。等你做这个轻松自如，并且不用屏住呼吸就能收缩10秒钟后，便可以开始慢慢做仰卧起坐了。头和肩膀缓缓离地时，要一直弯曲膝盖、绷紧你的骨盆底肌肉和肚子。如果坐起时，你的腹部肌肉仍是凸起的，或者如果你发现自己很难坐起或感到疼痛，那就说明你的仰卧起坐锻炼开始得太早了。　　尽管你开始锻炼是想要使肚子，但要记住没有所谓的“局部”。虽然腹部可能是你想要锻炼的部位，但帮助你摆脱孕期多余体重的唯一方法是进行像、慢跑、游泳或骑车这样的有氧运动。开始的速度要慢，循序渐进地增加运动量。一开始你也许只能做10～15分钟，但是你逐渐会越来越。　　仰卧起坐最好和有氧锻炼一起做，如果你只做仰卧起坐，可能只会让多余脂肪下面的肌肉变结实，很可能从外表看不到你有太多改善。　　一般说来，产后运动分为2个阶段。第一阶段是从产后3天到3个月，运动主要包括：骨盆腔底部肌肉训练、腹部肌肉运动、腿部肌肉运动、胸部运动等。产妇最好在床上做，从最简单的运动做起，根据自己的身体状况决定运动量的大小，以不累不痛为原则。第二阶段从3个月到6个月，此时最好进行全身肌肉力量的恢复训练，并加强腹部和骨盆腔底部肌肉锻炼，运动量还是根据个人体能而定。至于剖宫产的产妇，则需要推迟运动的时间，一般根据医生的指示，在伤口愈合良好之后再进行适量的运动。　　剖腹产的妈妈与阴道产的孕妇不同，为了避免在复员运动中伤口疼痛或不小心扯裂，产后的复原操，最初是以呼吸为主，等到伤口癒合之后，再进行较大动作的肢体伸展。　　产后深呼吸运动　　1、仰躺床上，两手贴着大腿，将体内的气缓缓吐出。　　2、两手往体侧略张开平放，用力吸气。　　3、然后一面吸气，一面将手臂贴着床抬高，与肩膀呈一直线。　　4、两手继续上抬，至头顶合掌，暂时闭气。　　5、接着，一面吐气，一面把手放在脸上方，做膜拜的姿势。　　6、最后两手慢慢往下滑，手掌互扣尽可能下压，同时吐气，吐完气之后，只手放开回复原姿势，反覆做5次。
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
1缓解由胃排空延缓、胃肠道反流...[]
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