为什么网球的比分是15：0、30：0、40：0，而不像乒乓球一样的1：0、2：0、3：0？_百度知道
为什么网球的比分是15：0、30：0、40：0，而不像乒乓球一样的1：0、2：0、3：0？
我有更好的答案
我有2个记分方法的来源是这样的： 因为现代网球起源于15世纪的法国，在英国发展起来。所以现行的规则大多沿用当时的方法。 在古代，15这个数字具有特殊意义，有人认为，网球以15为基本单位是参照天文学的六分仪所指定出来的六分仪的分割对应。因此网球就采用15分为基数来计分。 当时得一分记为fifteen（15），其后依次应该为thirty（30）、forty five（45）、game（胜局）。但是这样就产生一个问题，即前两个报分是一个单词，但是到了forty five成为两个单词，报分和记分都不方便，于是简化成forty（40）。所以现代规则一直是报：love（0）、fifteen（15）、thirty（30）、forty（40）、game（胜局）。由于网球的规则成型于19世纪的英国。当时，在西欧通行的进位制记数方法为六十进制，与我们现在所使用的时间记时相同。每局4分，平均划为每一小分为15分，4个15分构成一局。而上世纪由于西欧接受了10进制之后，因此以后形成的“抢七”规则才按照了今天的记分方法。但是，六十进制报分时，15分和30分为一个音节（fifteen,thirty),而45分为两个音节(fourty-five)，将破坏裁判报分节奏，因此才将45分计改为40分(fourty)计资源共享吗~~.不是抄,是复制,呵呵(我下来)
采纳率：13%
和圆形有密切的关系。一盘6局，把圆6等分，每份60度；每局4分，把60再4等分，成每份15。虽然规则现在看来很别扭，但是当时确实是如此规定出来的。 之所以现在是15-30-40-一局，而不是45，已经有人说了，因为英语forty-five由两个单词合成，报分时节奏不对，因此改成forty（40）。
总觉得时代在进步,它的记分法则也该改进了吧?
由于网球的规则成型于19世纪的英国。当时，在西欧通行的进位制记数方法为六十进制，与我们现在所使用的时间记时相同。每局4分，平均划为每一小分为15分，4个15分构成一局。而上世纪由于西欧接受了10进制之后，因此以后形成的“抢七”规则才按照了今天的记分方法。但是，六十进制报分时，15分和30分为一个音节（fifteen,thirty),而45分为两个音节(fourty-five)，将破坏裁判报分节奏，因此才将45分计改为40分(fourty)计。二楼的抄我的太明显了吧，一个字也没改！
六十进制的记分法,为保持裁判报分节奏,45被40所替代.
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。打网球难吗？_百度知道
打网球难吗？
我有更好的答案
关于这个问题是很多网球爱好者经常问到的,笔者在十多年的网球实践经验中.深切体会学网球容易,打好网球难.首先要学习网球只需要一个健康的身体和一颗热爱网球的心.再就是自身对网球的感觉了,相对学会网球要简单的多.只要能够把球打过网有一定的控制能力和基本的正确姿势,都算是会打网球.但是最主要的是要有个专业的教练千万不要靠自己的感觉去打球,到时候肌肉一旦形成记忆动作定了型是很难纠正的,笔者从事网球培训至今的确不愿意教自己以前打过球的,那要用更多的时间去纠正,所谓学球容易改球难就是这个道理如果要打好网球就很不容易了,&打好&这个词是很广义的,就连前女子世界冠军格拉夫都对自己的技术动作和整体素质都不是很满意,所以笔者现在只是针对业余而言,怎样打好网球首先除了具备学打网球的热情和自身的素质外,要具备以下三点一.加强自身力量.包括上肢和下肢,腰腹力量.首先需要结实的是,网球需要的力量除了自身力量以外主要是靠爆发力,自身力量要求相对不高,但是也要训练.所以在进行力量练习的时候比如上肢的俯卧撑,要要求快速度和标准的动作.一般要求三十秒达到40次左右.但是在哑铃训练时可以先做慢节奏的,加强小臂的自身力量,因为网球的拦网和很多控制球都要靠小臂的力量去控制.比如四组两组慢两组快,下肢的力量训练按我们专业角度来说有蹲杠铃.但是作为业余选手而言笔者觉得更适合做些跳跃.比如单脚跳跃,蛙跳.跨步跳等等..因为在球场上不是靠死力量去打球和跑动,在步伐上更需要弹跳的跨度爆发力.腰腹就是仰卧起坐,收腹跳,高抬腿等二.加强移动速度.球场上腿实际上是个非常重要的环节.只要腿能够及时的到位.才能够有更充分的时间去迎击每一板球.所以要想提高一定要加强腿的速度.比如平时训练完后跑跑8.23折反跑,摸前网后退的跑动.50米冲刺.和急跑急停等训练.笔者在带的学生中用过小型沙袋捆脚跑八字移动,N字移动.和一系列步伐的单项训练,连续两周效果很不错.明显步伐在球场中速度和灵活性都加强很多.三.心理素质和战术意识,这是要想成为一个高手必备的条件.在这里我为什么要把这两个重点说到一起,是因为他们之间有很重要的联系,有好的心理素质才能够灵活的运用战术制胜.我们先来说说心理素质,心理素质的好坏有两个原因,先天和后天的训练,先天就是我们专业所说的运动员的神经类型是否属于比赛型,这类选手在任何比赛中他都显得很兴奋,特别在有观众和外界支持关注的情况下.更能发挥自己的水平甚至与超水平发挥.这种选手是很少的.而很多选手就属于训练型.平时练球不管球速和节奏给人感觉非常好,但一旦比赛就显得手足无措.肌肉僵硬.不敢打,,这也是打好网球最大的障碍.只有靠自己多打比赛,加强自己的信心,特别技术到一定的水平时用以赛带练的方式来训练这样也可以提高自己的心理素质.更好的适应比赛感觉.战术意识也是比赛中制胜的重要环节.首先要学会观察对手的技术优势和弱点.一般有经验恶毒选手在开赛前训练5分钟时就能够大概摸出对手的优缺点.这还是归功于平时的比赛经验.战术的训练方法很多可以根据自身的技术结合多球制定一系列组合训练.比如底线中场网前截击的组合训练.所以总的来说就是自身去找训练和比赛的结合点,让自己在比赛中发挥出自己的训练水平.以上是笔者的自身体验,不足之处还望各位朋友指教
如果是初学的话，还是学生，不知道你是否有足够的时间和场地，可以按照以下方法练习：一．在场外的练习方法 　　 根据所学的基本技术特点，利用场地外的条件进行练习，以达到掌握技术。提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法，是经常在场上和同伴一起训练。但是如果没有场地，或者又没有别人跟你一起练习，可用以下几项简单的场外练习方法来提高自己的技术水平，如果每天能花几分钟在球场外做这些练习方法中的一种或几种，你很快就会发现自己的球技提高得很快。 1．徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习 　　 用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。 2．对着镜子来检查挥拍动作 　　 站在一面大镜子前，挥拍时可看到自己的全身，通过镜子检查自己后摆时球拍的最远位置、击球点位置以及随挥动作完成的位置。重复做挥拍击球动作，直到头脑里对正确的击球动作有了概念。在球场上，当击球动作不对时，要回想这些概念，就会有助于作出正确的挥拍动作。 观察镜子理自己的击球姿势，并纠正那些不正确的动作。例如，许多运动员正拍击球的后摆过高，可以在镜子里看着自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，则自行调整并继续在镜子前练习，直到获得正确的姿势。 3．练习抛球的稳定性　　 抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点或线上。 当把球每次抛到这个位置上时，即可挥动球拍，但不是去击球，目的是帮助改进发球节奏。同时，球抛起后，可让它直接落地，以检查是否抛在身体的前侧方。 4．对墙练习使击球动作定型 　　 对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习，即使职业选手也常用对墙练习，以达到&学而时习之&的目的。 对墙练习比赛更能集中思想。几乎所有击球技术都能对着墙练。但是，对墙击球不能太用力。有人喜欢猛力击球，结果球回来得太快，以致没有时间作好下次击球的预备姿势。 练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。也可以和同伴一起对墙练习，两个人打，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也象比赛一样移动，不象一个人打墙时，总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时，要注意掌握节奏，不断增加正确击球的次数，一旦失去节奏就停下来，重新开始。 5．连续拍球来提高控制能力 　　 任何时候只要手里有一把球拍，都可以简单的拍球练习。用球拍对空中或地面拍球来提高手、眼的配合。可以做这样的游戏：看自己不丢球能够连续弹拍多少次，这个练习看似简单，但做起来确比想象的要难得多，因为获得稳定总是不容易的。这个拍球练习还可提高球感。 如果想提高放小球的感觉，就练习把球抛入空中，在用球拍接住它，并尽量不让球弹起。 6．用&影子练习&来加快技术水平的提高 　　 &影子练习&是在球场外，带拍而不带球的挥拍和步法想象练习，可在家中或空地上，也可在场外（边）作此项练习，设想着打各种球，并在移动时大声说出来。 例如，可以从发球开始，跟随发球上网，稍停一停，准备第一次截击，再向前移动，作第二次截击，后退打高压球，最后向前截击得分。用小步和侧部或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击想象中的球，同时也可以请同伴喊出击球动作，自己照着做，这样练习可使重心真正保持向前。 7．背靠墙，纠正截击动作 　　 许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球会快速打在还未向前挥动的球拍上，其结果不是打不好就是失误。矫正的方法是背靠墙作截击动作，这面墙可以阻止球拍在后摆时超过肩膀，然后用一个短促的撞击动作，向前击想象中的球。这种练习只要几分钟便可以做，或在家中，或在场地旁背对着铁丝围栏都可以做。 二．利用场地进行的练习方法 1．与同伴配合练习 　　 在练习某一项特定技术时，可以和同伴商量，相互配合训练。如果能找到一位对某一项技术也感兴趣的伙伴，于他一起练习是再好不过的了，练习时最好有6－12个球。例如：你想练习发球，同伴可以练习接发球，预先告诉他，你要打他的正拍还是反拍，使他可以集中注意力，击好球。然后两人交换，使双方都可以练习发球和接发球技术。甲以正确动作发球5－10次，乙以正确动作接发球5－10次，回击给甲方，争取多打几个回合。完成次数后，双方交换，改为甲接球发球，乙发球，再换其他技术的练习。完成5－10次以后，以同样的方法两人还可以一起练习挑高球、高压球、正拍球、反拍球、落地球和截击球等技术。但训练时，一定要有足够的球，并要使动作稳定连续地进行。 2．用计数提高击球的稳定性 　　 许多初学者网球击球时来回打不多。下面介绍的方法可以使他们用竞争的方法来提高击球的稳定性，增加来回的次数。 看看自己能多少次不失误地把球击过网，记下数字并努力打破自己的记录。起初，可能只可以打上三四个来回，但是，照这样练习，很快就可以打到十几或几十次。然后，也许甚至还会打到一百次。 开始时，可以在移动中打正、反拍斜线球。然后，试试前、后、左、右地调动对方。倾力于早作准备。用力实实在在地击球。还要做好随挥动作。不要&打死&对方，而要坚定、持续地练习在比赛中可以依靠的击球方法。 3．练习薄弱技术 　　 在练习的过程中，练习的重点应该放在自己的薄弱技术上。例如，许多网球初学者的高压球技术不行，他们往往让球在地上弹起后，打落地球。那么，就请同伴挑一些容易打的近网高球，连续送出较慢、你能够截击的球，使自己能够较快地掌握截击球技术。练习自己的薄弱技术时，也不能放弃特长训练，否则，长处也会变成短处。 4．在半个场地练习，提高准确性 　　 有许多半个场地的训练方法能够提高水平，这里介绍其中的两种方法 让一名队员站在发球区的截击位置上，另外一名队员站在对面端线的角上。网前运动员应该力求把所有的球都深深地打在角上，而端线运动员则尽量&破网&。 可以在半个场地上进行打来回的比赛，也可以只用半个场进行小场比赛。不时地换到另半场去练习，使双方运动员都能练到反拍和正拍的两个角，都可以练习网球技术。
不难啊，你要对自己有信心啊
不难，只要你有恒心
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
打网球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。网球怎么知道水平_百度知道
网球怎么知道水平
网球怎么知道水平
我有更好的答案
　　级别1.0 初学者　　级别1.5 初学不久，能把球打上几个回合。　　级别2.0　　正手：随挥不够，不能控制方向。　　反手：不能用反手击球；击球点不对；　　发球/接发球：发球动作不完整；经常双误；抛球不一致，接发球不稳定。　　截击：不能上网；不能用反手；步伐有问题。　　比赛中表现：知道单双打的基本站位；却经常站不对位。　　级别2.5　　正手：动作开始正规；可以接一些中速度的来球。　　反手：握拍及预备有问题；经常用正手而不常用反手击球。　　发球/接发球：试图作到完整击球；能发出慢球；抛球不稳定；能接慢速的发球。　　截击：不习惯网前截击，特别是反手；经常用正手去击反手位的球。　　特殊击球：可以挑高球，但控制不好；能击到头顶球。　　比赛中表现：能慢速击球几个回合，移动不够；一般停在双打发球时的位置　　级别3.0　　正手：击球方向能基本控制；击球落点深度不够。　　反手：一般能够预备好；开始能够较稳定的回击中速球。　　发球/接发球：开始掌握节奏；发力时不能控制；二发比一发慢而高；接发球较稳定。　　截击：稳定的正手截击；反手截击不稳定；截击低球和远离身体的球有问题。　　特殊击球：能接中速球，能稳定的挑高球。　　比赛中表现：接中速球稳定；双打站位基本还是一前一后，需要时能上网,但截击弱。　　级别3.5　　正手：接中速球时稳定并能变化；击球方向控制好；开始加旋转。
反手：接中速球时能控制方向，接高球和快球有困难；勉强回击难度大的来球。
发球/接发球：发球开始有控制并开始加力，开始加旋转球；能稳定的接中速发球并控制
截击：上网更积极；开始有能力截击远身球；步伐正确；正手截击有方向；能控制反手截击，但攻击力不够；接对方截击球有困难。
特殊击球：稳定的击打头顶球；开始能够以专业的技术随球上网，短球及半截击球；能基本控制第二发球的落点。　　比赛中表现：回击中速球稳定并能控制方向，移动并改变场上位置；开始寻找机会上网，双打时开始有配合。　　级别4.0　　正手：可靠稳定；回击中速球时落点深有控制；在回击难度大的球时，过份追求落点。
反手：回击中速球时稳定，有深度，能控制方向；开始加旋转。　　发球/接发球：能发出一发和二发球；一发时经常能发力；能加旋转；可靠的接发球；能在单打时接发球落点深，双打时有变化。　　截击：正手截击有深度和控制；反手截击有方向但无深度；开始能做远身和低平的截击。　　特殊击球：能接容易的头顶球；双打时能抢打；能随好球上网；开始能击球得分；能将球击向对手的弱点；能在防守时打出高挑球；接发球稳定可靠。　　比赛中表现：回击中速球能稳定的控制方向和深度；还不能打出高水平的球；双打时的配合已比较明显；由于耐心不够回合可能不多。　　级别4.5　　正手：非常可靠；能有效地用球速和旋转；能很好地控制深度；回击难度大的来球时有问题；回击中速球时有进攻。　　反手：能控制方向和深度，但在压力下会失误；回击中速球时能加力。　　发球/接发球：发球有攻击力，双误很少；能发力和加旋转；开始有攻击；接第二发球时能经常击出落点好很深的球；经常在接发球时有攻击力。　　截击：在双打接截击时有时能减力；能应付不同的连续截击；步法好；反手击球有深度及有方向控制；开始能轻击；最常见的错误还是过份拉拍击球。　　特殊击球：随球上网有深度和控制；能稳定地以截击和高压球来得分；经常击出有攻击力的球。　　比赛中的表现：比赛时能根据需要击出不同的球；球速加快；能掩盖弱点；开始能根据对手来制定不同的策略；双打时网前攻击力强；能很好地预测；开始掌握球速。　　级别5. 0　　正手：击球有控制、深度和旋转；利用正手争取主动；学会轻击球；穿越球稳定。　　反手：能用反手稳定地击出攻击力强的球；大多数击球方向好、深；有旋转变化。　　发球/接发球：发球落点能有效攻击对方弱点或帮助取得主动；发球多变；二发深、转、落点好使对方接发球弱，并为下一拍准备；能以控制、深度和旋转来击出有攻击力或减力的接发球。　　截击：大多数的截击有深度、速度和落点；做难度大的截击时有深度；能抓住机会截击得分。　　特殊击球：能有效高速击出随机穿越球；能进攻，挑高球；能去任何位置击高压球，能稳定地在中场截击；能用攻击性和减力来击出不同的球。　　比赛中的表现：比赛中经常出现漂亮的击球；能根据对手改变策略；&聪明型&球员比赛稳扎稳打；不像4.5的球员那样容易自己打败自己；双打时配合默契；但比5.5的球员更容易在心理上和体力上败阵。　　级别5. 5　　该球员能在困难的情况下稳定击球；有很好的预测；能从对手抛球、身体位置、后挥、准备等动作中找到提示和对策；在困难的情况下 一、二发稳定；在任何情况下发球有攻击力；能分析并利用对方的弱点；能以力量或稳定性作为主要的武器；能在竞争很激烈的情况下变换策略和打法。　　级别6. 0到7. 0　　这些球员一般不需要jtrp的评级。排名或过去的排名说明他们的水平。6.0的球员一般都在全国少年或大学比赛进行过强化训练的，并取得分级别的或全国的排名。　　级别6. 5　　级别6.5的球员很有可能升为7.0级水平，并有很多职业赛的经验。　　级别7. 0　　7.0的球员是世界级的选手，从事于世界水平的职业比赛，其收入主要来自比赛的奖金。　　usta网球评级标准 ，给自己订一个目标吧
采纳率：28%
个人觉得，网球水平很难知道。打好网球的人一般都有善于观察和分析，他们一般是用脑子打球，不是一般人的随便打打，他们会找出对方的弱点，发挥自己的长处击败对方，
有个网站可以测评，
为您推荐：
其他类似问题
网球的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。业余网球初学者从1.0迈向可以普遍交流同乐的3.5|发球|反手|网球_新浪网
业余网球初学者从1.0迈向可以普遍交流同乐的3.5
业余网球初学者从1.0迈向可以普遍交流同乐的3.5
作为一名有着二十年球龄的网球爱好者，从在校时，听闻学长们迷上桑普拉斯阿加西张德培格拉芙等等网球明星，到偶尔一次机会，看了一场辛吉斯的女单决赛，迷上了这位和自己同龄的瑞士公主，然后就是经常出入有网球训练墙的学校，一顿猛抽，乐此不疲。期间会有一些学长不嫌弃，带着一起玩，但面对高手，面对自己的失误，总觉得自己只是一个编外人士，无法正在融入。和自己一样初初拿拍的同学约球，臭碰臭，打一个球一个来回，最多三个来回，捡球要捡老半天。那是二十多年前的事了。时间来的了二十年后，二十年断断续续的坚持，小编也就在近几年静心打球，现在已然成为了一名可以和更多球伴玩得起来玩得尽兴的一名所谓的高手了，伴随着拉老婆下海打球（为得到更多时间上的支持），以及让孩子接触网球的启蒙接受一份网球赐予的修心之旅，如何从1.0迈向3.5，成了一个我最近思考比较多的问题，终于想通了一些，确定了些眉目，现在这里和大家做一个分享。先来看看现在网球普遍流行公认的等级是怎么定义的：NTRP分级体系即国家网球分级体系(NationalTennis Rating Program），创立于1978年，是为美国网球联盟专门为参赛选手设定的一个球员水平分级系统，旨在帮助不同水平的选手确定自己的水平，为以后接受培训、寻找陪练、参加比赛等提供便利。初级水平（1.0-3.0)1.0特征： 初学者（包括第一次打网球的人）。1.5特征： 打球时间不长，还只顾得上把球来回打起来。2.0正手： 挥拍动作不完整，不容易控制击球方向。反手： 不愿意用反手接球，偶尔接一下也感觉没有把握。发球/接发球：发球动作不完整，抛球不稳定，经常双误；接发球容易失误。网前：还没有主动上网的意识，不会用反手截击，网前脚步跟不上。特征：虽然正、反手都有明显弱点，但已初步了解单、双打中的基本站位。2.5正手：动作有所改进，开始能够慢节奏对攻。反手：握拍还有问题，击球准备不够早，喜欢用正手去接本该反手接的球。发球/接发球：挥拍动作趋于完整，可以发出速度慢的好球，抛球仍不稳定；能接好速度不快的发球。网前：网前感到不舒服，尤其是反手截击，经常用正手拍面打反手位截击。特征：与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻，但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球，但还不能控制球的高度和深度；能打到过顶球，但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。3.0正手： 有较好的稳定性，也基本能控制方向，但还缺乏击球深度。反手： 能提早准备，可以打出比较稳定的中速球。发球/接发球： 发球的节奏感开始出来了，但大力发球时稳定性差，二发明显慢于一发；接发球比较稳定。网前：正手截击已经比较稳定，反手差一些，对低球和远身球还很头疼。特征：已经能打出比较稳定的中速球，但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后，上网还不积极，网前攻击力也不强。中级水平(3.5)3.5 正手： 能打出稳定而有变化的中速球，能很好地控制击球方向，上旋球水平提高。反手： 回中速球时能控制方向，但还处理不好高球、快球。发球/接发球：开始能控制落点并加力，也能发出上旋球；能稳定地接中速发球并控制回球方向。网前：上网更积极，步伐正确，能截击部分远身球。正手截击稳定，反手还不理想。接对方的截击球还有困难。特征：对中速球的方向控制已经不错，但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球，开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极，对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。中高水平（4.0-4.5)4.0 正手： 击球已经有相当的把握，回击中速球有深度，能对付难接的球。反手： 能稳定地回击中速球，能加上旋，也有深度。发球/接发球：一发和二发都能控制落点，一发力量大，能带旋转发球；接发球稳定，极少出现主动失误；单打接发球有深度，双打接发球能根据需要而变化。网前：正手截击能够控制并有深度，反手截击有方向但缺乏深度，学会截击远身球和低网球。特征：已能打出有把握的中速正、反手边线球，也能控制击球的深度和方向。能够抓住机会或是对手的弱点打出得分球。已经会使用挑高球、放小球和截击技术，而且其中有些球能够得分。发球偶尔也能直接得分。在多拍拉锯对攻中，可能会因为不够耐心而丢分。双打中能抢网，随球上网，也明显能够与同伴配合。水平达到这一级别的球员，在目前（中国）国内的业余网球赛中一般都能拿名次。4.5 正手： 非常有把握，能充分使用速度和旋转，良好的深度控制，回击中速球有攻击力。反手：能控制方向和深度，但在受迫时会失误，回击中速球能加力。发球/接发球：发球有攻击力，能同时运用力量和旋转；二发能发到希望的位置，极少出现双误。能接好对手的大力发球；能抓住对方二发软的机会，打出有深度和落点的回球。网前：能连续截击对方的回球，步伐到位，反手截击能控制方向和深度，网前的力量使用能轻重结合。常犯错误还是拉拍动作过大。特征：能有意识地在打出有攻击力的落点球（如对方反手位）后随球上网，并靠连续的截击或高压球得分。击球速度加快，能避开自身弱点，但在处理难接的球时往往过于发力。比赛中能打出各种变化的球，开始针对不同对手来调整每盘的节奏；双打中网前能提早判断，回球更具进攻力，开始控制比赛节奏。高级水平(5.0-7.0）5.0 正手： 在大力击球时能控制方向、深度和旋转，落点准确，能利用正手取得进攻优势；也能根据需要打出轻球。反手：能打出稳定的进攻球，多数情况下能控制好方向和深度，并有不同的旋转。发球/接发球：能发到对方的弱点位置上，为进攻取得优势；能有把握地变化发球；二发能利用深度、旋转和落点使对手回球软，为自己下一拍做准备；接发球能控制好深度和旋转，并能根据情况选择大力进攻或减速。网前：截击有深度、速度和方向，难截的球也能打出深度；能抓住机会靠截击得分。特征：球员对来球能做出很好的提前判断，在比赛的关键球上经常有出色的表现并能拿下关键分。能够稳定地打出得分球，能救起小球和化解对方的截击球，也能成功地挑高球、放小球、打反弹球和高压球。能根据对手情况变化战术，双打中与同伴配合默契。随着经验的增加，不像 4.5级球员那样容易败给自己；与5.5级的选手相比，输球更多是由于心理或体力原因。5.5 特征： 力量和稳定性（或二者之一）已经成为该级别选手的主要武器。能根据对手的抛球、站位、拉拍等动作进行判断，为自己下一拍进攻提前准备。在激烈的比赛中能变化战术和风格，在紧急关头能打出有把握的球。6.0 特征： 这一级别的选手一般在高中、大学期间就为参加国内（指美国）比赛而接受过强化训练，并在选拔赛或全国（指美国）比赛中拿过名次。7.0 特征：这已是国际级别的选手，他们参加国际大赛并以比赛奖金为收入来源。从这份等级体系中，小编结合自己的网球成长经历想和大家分享的是如何从初级水平迈向中级水平。先申明一下，此分享仅限于非童子功和非专业科班的，或许适用，和网球教学无关，和竞技体育无关，仅和业余娱乐有密切关系。1.0-2.0选手，从第一次拿拍开始，建议还是需要找专业的教练学习，小编是接触网球10年后才请的教练，时代不同了，我初学那时没有什么经费啊，哪怕是100一节课一小时的费用，那可是绝对奢侈的消费啊。请教练的意义在于动作优美，在于动作规范，有一句这样关于规范动作的诠释：你可以用非规范的动作偶尔抡处一击致胜的好球，但是规范的动作可以保障你抡出更多致胜一击的好球。请教练的意义还在于可以帮你纠正不协调动作，为你的不流畅动作指点迷津，毕竟是教练，天天拿着球拍琢磨球的，吃的盐比你吃的米都会多。当然我身边也有这样的球痴，自己摸索，自己看视频，自己照镜子，一切都自己来，也成为高手了，或者成为了比小编更高的高手，有些动作不规范的，俗称怪球手，这是有可能的，但前提条件是你必须是球痴，没有天才，只有球痴。当然请教练和投入学习的经济成本有关系，按目前的行价来说，单小时1000的和单小时500的和单小时200的会有些区别的，市场决定一切，教练资历不同，收费也就不同，效果也会有所不同的。然而小编更认为，一周请一次，和一周请三次和一周请五次的效果更为不同，网球就算理论理解通了，更多的也是要上场练得，良好的球感是需要用打球时间堆积出来的，肌肉是有记忆的。这一阶段的球友，是孤独的，花费也是昂贵的。孤独得只能和教练练习，孤独的只能接受教练的严厉，孤独的大多还不能从自学中得到完全的领悟。舍不得买好看的网球鞋，舍不得买漂亮的网球裙，这些钱能省就省吧，还要交课时费呢。至于网球拍的参数是什么意思不明白也就不知道自己适合哪一款网球拍了，至于三分拍子七分线是什么意思不明白，至于吸汗带为什么有的十几元一条而有的却几元一条，区别在哪里不知道。一切的一切都是别人说，没有自我。是的，现实就是这样的，尽管如此，你在不断打下网不断打出界不断跑不到位碰不到球的沮丧情绪下，你如果还是确定喜欢网球，你只有坚持，兴许，你坚持了，你的教练可以让你更好的坚持下去，兴许，你会遇到某一位球友，他也会推动你继续坚持下去。在这里小编介绍一种可以消除一点点孤独感和节省一点点花费的方式，仅供参考。每次教练上好一节课，回来后，最好可以根据上课内容做无球空挥练习，可以安排在早上起床后，可以安排在餐后，可以安排任何工作、学习之余的碎片时间。不需要球场，不需要球拍，不需要网球，只需要你觉得这么做很自然，哪怕是在众目睽睽之下。自娱自乐，有效限时消化每节课的内容就是一种性价比。初学者身体动作很重要（绝不仅仅是手上动作），眼睛盯球很重要，回到原点很重要，这些重要可以决定你以后的涨球空间。2.5选手，此时正是你不知道天高地厚的阶段，你会以为网球就是一拍致胜，所以你心里想的打球爽的方式就是抽死你丫的。你的概念里也许只有球速，会淡化击球线路的重要，也许还不懂什么叫网球的转速。发球会了，要么ACE，要么八误，要么被对手接发直得。这阶段的你，会乐意和同水平的球伴约球，你们全力抽球，回合就打不起来，回合打起来了，自己的击球动作又做不完整了，无法控制挥速。想挑战一下高等级的，私约几次，总是大比分差距，以后也就不好意思再约了。自己感觉球是会打了，但能让自己打得尽兴的球伴却太少。这些都是正常的，小编见证的绝大多数业余爱好者都经历过这一阶段。小编想最简化的告诉你三点：1训练墙一定比你2.5的球伴更是你适合的球伴，因为这时候你还需要孤独，这时的你也已经可以进行一些关于击球点、身体和球的位置关系的深入思考了。2发球是唯一不需要借助球伴独立练习的技术。一个人一筐球一片场地，就可以把发球练好，至少可以练到偶尔双误的，至于能练得多好，不仅仅和你的努力有关系，你必须知道和你发球力量链条中的肌肉群力量有直接关系的，和每个人的爆发力也有关系。3可以和同水平的球伴一起拉球练习，但请计数，5个来回，10个来回，20个来回，50个来回，别太刁钻了，别太用力了。这个阶段的你，球拍开始断线了，鞋底开始磨损了，就是最好的涨球迹象。手脚眼的协同作战步调一致，将会是你这一阶段需要解决的重中之重。3.0选手，这时候的你已经开始参加大大小小的比赛了吧，这时候的你正是乐此不疲参加各种各样比赛的时候。你会遇到和你教练喂给你的球不一样的球，你不一定能在一场比赛中就适应哟！你也会遇到单项球速球质都不如你，但你却怎么也赢不了的对手，你更会遇到那个关键分，你的机会，打出训练水平你就可以拿下比赛了，但是，你就是打失误了。你的这些境遇可以理解的，这就是有关网球需要的成长。来到这个等级，有很多球伴知足了，有了健身的意义，有了娱乐的价值，有了相识相知相练的球友，当然可以知足了。另一方面，如果你还需要提高，还需要追求胜利，那你还需要孤独，还需要安排好时间，请教练，训练多球。此外，你还需要学会沟通交流，通过和球友之间的交流，不断的向教练提出自己的问题。打网球的人多数都是阳光开朗的，难道你就是要做不一样的那一个吗？这时候的拉球练习，应该开始定线路了，同样10个回合，20个回合，50个回合，一拍一拍的加力，直到对方适应度饱和，起到的作用是线路和稳定性的练习，力量是最后一位的。这时候请教练的多球训练，应该更大汗淋漓了，因为，你已经懂得如何发力了，又同时因为你已经可以相持了，一场训练下来，你应该是双脚无力了，训练的强度要大于比赛的强度，你才能应付比赛的紧张和多变。3.5选手，小编自己现在正是这个级别的选手，正手不惧怕任何同级别或4.0级别的选手，发球有一发二发的效果（训练水平更佳），反手是弱项，但能承接中速的来球，并回出线路。截击，后场跟进的截击，可以运用，站住网前的截击，角度把握还欠缺，或者失误还偏多。高压，前进式高压有一些，原地和后退高压能力较弱。基本可以承接快速球和各种旋转的球了，也能变换节奏打出各种旋转的球，但也会伴随着一些转换失误。开始了解一些穿线磅数的知识了，且固定了一种穿线方式和磅数，拍线也可以每周断一次了。不仅对衣服面料有要求了，着装配色也固定了，有了自己特有的辨识色，球场上的一抹红白。球鞋也基本在一个季度4双的节奏了。经常会和4.0的选手交流，求虐，输可能忍，速败不可忍。受虐完了，再去找同级别的球友，能送蛋的一定不油条，能油条的一定不松懈。往往虐者或受虐者彼此都很愉悦，绝对的五十度灰啊。这一阶段的我，曾经无知的将此生网球水平定在4.5，但是随着时间的推移，越发觉得这件事想想就可以了，顺其自然，先订个小目标4.0吧，我知道，技术全面了，全面稳定了，我就可以成为4.0，想成为4.0，也越来越喜欢上了双打。4.0，小编还没有正真来到，来到了再和大家第一时间分享心得体会。4.5，没有1.0时的扎实基础，来到这个等级几乎是不可能的，小编自己差不多2.5样子改正手，3.0样子改反手，3.5样子还要改反手还要学截击还要改善发球等等等，非常痛苦啊，改动作是非常痛苦的一件事，很多记忆已经生成了。痛并快乐着吧。同时，改动作也是不易的，很容易走火入魔改的面目全非。曾经有一次由零开始学网球的机会摆在我的面前我没有珍惜，等我失去了才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此，你的球拍挥舞起来让球狠狠向我炸来吧，不用再犹豫了！如果上天能给我一次再由零开始学一次的机会，我会对网球说三个字：我爱你，如果非要在这份爱上再多说一句，我愿意回炉重造！申明：1文中“NTRP分级体系即国家网球分级体系"为网络上资料查找，并非本人撰写。2文中所用照片均来自网络浏览器图库和他人个人摄影作品，如需原格式照片文件用于商业用途，小编可以引荐出处，但不承担任何因侵权带来的法律责任。有上海的球友，还没有找到自己组织的，愿意用真诚、热爱获得球友的，请加我微信：andyminglang入群，现上海初初有成网球运动俱乐部新启动成立，一个只有熟友的俱乐部，愿与独孤中的你一路走过一段友爱之路。（来源：网球之家 作者：明海）
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。}