肾衰竭病人不能做哪些运动
　　肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。肾衰竭可分为急性肾衰竭及慢性肾衰竭，对于肾衰竭患者除了去正规医院检查治疗外，还可以通过运动来缓解肾衰竭，下面我们就介绍一下肾衰竭病人不能做哪些运动。
　　肾衰竭可分为急性肾衰竭及慢性肾衰竭，急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足(如外伤或烧伤)、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。
　　俗话说，生命在于运动，适当的体育锻炼可以增强体质，提高机体抵抗力。但是肾衰竭患者不要做剧烈运动，如快跑、足球、篮球等。肾衰竭患者可以做一些有氧运动，如慢跑、散步、打太极拳、做保健操等。
　　除了以上运动外，患者在平时生活中要学会劳逸结合，适当休息，不要过于疲劳，经常熬夜会使身体免疫力下降，同时要保持乐观积极的生活态度，避免经常发脾气、焦虑、紧张，对于身体的恢复不好。
　　通过上诉介绍，肾衰竭患者一定要注意不要做激烈的运动，可以做上诉的运动，帮助患者加速肾衰竭的治疗，从而远离肾衰竭。
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运动过度或引起肾衰竭 引起肾衰竭的十大因素
平时没有运动习惯的人，不要突然开展高强度运动，要循序渐进，每周2-3次为宜。
（原标题：运动过度或引起肾衰竭 引起肾衰竭的十大因素）
肾衰竭是各种慢性肾脏病发展到后期引起的肾功能部分或全部丧失的病理状态，按发作缓急分为急性和慢性肾衰竭两种。在患者诊断出肾衰竭时，经常会提出这样的疑问，是什么引发了我的肾脏功能衰竭？运动过度或引起肾衰竭肌肉由肌肉细胞组成，运动过量时，肌肉细胞会发生破裂，细胞内的肌红蛋白会大量渗透到血液中，其中酶类物质释放产生毒性，产生横纹肌溶解症。因为尿液要通过肾排除，这些有毒的物质如不能顺利排出就会堵住肾小管，还有可能引起肾衰竭。而且，被破坏的肌肉细胞还会分泌出大量的钾，进入血液中会引起高钾血症，严重时可致心脏骤停危及生命。平时没有运动习惯的人，不要突然开展高强度运动，要循序渐进，每周2-3次为宜，并且，运动不要单一练习某个部位或某块肌肉，要多样化。运动后要及时补充水分，帮助肾脏及时排除代谢物。如果出现肌肉酸痛明显或者伴有酱油色尿液时还需及时就医。引起肾衰竭的十大因素1、现代污染我们的生活环境越发的受到污染，空气污染，食品污染，核磁辐射，噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康，也可能对人类的肾脏，有一定的损坏，久而久之变化出现肾衰竭的症状。2、大量组织损伤临床表明，急性肾衰竭常常发生在大量组织损伤以后，如挤压伤、大血管手术、严重骨折等。3、 药物性致肾衰竭对多位肾衰竭患者的调查中发现，肾毒性药物运用不当对肾脏的长期损害，积累达到一定程度后出现肾衰竭。比如说止痛片，止痛片中含有非那西丁，长期的服用不断损伤肾脏，引起慢性间质性肾炎，继而发展到肾衰竭；除此之外像庆大霉素等药物运用不当也会引起肾衰竭。4、对肾脏有特殊毒性的物质如，汞、铋、磷、四氯化碳和某些毒菌和抗生素等药物。5、生活不规律所导致现代人大多都会吸烟，饮酒，作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚，随着病情的发展，进一步恶化成肾衰竭。6、误诊造成的慢性肾衰竭肾脏病症的一些症状由于跟其他的相似，容易造成误诊，延误病情，从而使得肾脏病不断恶化，对肾脏损伤加剧，从而出现了慢性肾衰竭。比如说一些肾病患者会出现贫血症状，从患者角度来说由于缺乏肾脏病常识，依据贫血就医，对轻微的症状如乏力、易疲劳、高血压、夜尿多等忽视以及经济条件的限制耽误了病情；从医生方面说，满足于症状的诊断，忽略了伴随的并发症，而没有做相关的检查是导致误诊，延误病情，致使出现慢性肾衰竭。7、肾炎（1）慢性肾小球肾炎。慢性肾小球肾炎，许多症状很不明显，可迁延几年甚至几十年，慢慢损伤肾脏，最后引起肾功能衰竭。（2）间质性肾炎。间质性肾炎占慢性肾衰竭发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少，肾功能减退。值得注意的是，止痛剂引起的肾病、痛风性肾病和抗生素及其他肾毒性药物引起的肾病都属于间质性肾炎。8、压力的过大
现在多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠，食欲减退，乏力，烦躁，脾气暴躁，神经衰弱等肾虚，脑虚证状，从而导致肾病的出现，不及时治疗和护理不当，都会导致肾衰竭的出现。9、病症导致肾衰竭肾衰竭是各项肾脏病发展到后期引起的肾功能部分或全部丧失的病理状态。各种慢性肾脏病均可导致肾功能进行性减退，最终发展到肾衰竭。可能引发慢性肾衰竭的一些慢性疾病包括原发性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾间质小管肾病、多囊肾等病症。10、下尿路梗阻下尿路引流不畅，如前列腺良性肥大，引起尿液返流，引发肾积水，压迫正常肾组织，从而引起肾功能衰竭。
本文来源：人民网
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肾衰竭患者可以进行体育锻炼吗
我的姑妈自从去年的时候得了肾衰竭的毛病后，就一直都卧床休息，可是姑妈却感觉病情不断地加重，我想了解一下姑妈可以锻炼吗？肾衰竭患者需要注意什么？
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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问题分析：肾衰竭患者应该宜适当进食含必需氨基酸高的动物性蛋白质，如、蛋、鱼肉，意见建议：要适当控制植物性蛋白质的摄入，不宜选用植物蛋白如和等豆类及豆制品。，发现血压过高或过低时，及时调整降压药物用量。保持大便通畅，
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病情分析：急性肾衰治疗方法首先要积极消除病因，包括补液、输注血浆和白蛋白、控制感染等，接触肾毒素物质，严格掌握肾毒性抗生素的用药指征、并根据肾功能调节外药剂量，密切监测尿量和肾功能变化。注意饮食、营养调理应选择高糖、低蛋白、富含维生素的食物，尽可能供给足够的能量。控制水、钠的摄入，纠正酸中毒。意见建议：肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。肾衰竭可分为急性肾衰竭及慢性肾衰竭。
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问题分析：你好！根据你描述的问题肾衰竭的治疗是血液透析和肾移植手术治疗，肾移植手术的合适肾是比较难找的意见建议：建议患者注意饮食，避免使用肾毒性的药物，用血液透析或肾移植手术治疗
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问题分析：你好，肾脏的功能衰竭，是肾小球大量破坏，身体代谢废物不能排除体外引起的疾病，可以有贫血，水肿，恶心呕吐等症状意见建议：这种情况，可以化验肾脏功能，血糖，测量血压，对这些危险因素积极治疗，同时采用血液透析的方法，将肾脏功能正常，就可以恢复正常
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评价成功！运动过度！ 20岁女子锻炼4小时致急性肾衰竭|锻炼|肾衰竭-要闻_华商网新闻
运动过度！ 20岁女子锻炼4小时致急性肾衰竭
[摘要]医生正在为李盛鹏做检查过去的5月，成都医学院第一附属医院连续收治了两名患者，今年20岁的女子金慈，在健身房连续锻炼4小时后，出现急性肾...
医生正在为李盛鹏做检查过去的5月，成都医学院第一附属医院连续收治了两名患者，今年20岁的女子金慈，在健身房连续锻炼4小时后，出现急性肾衰竭症状；16岁的高二男生跳了200个蛙跳，两条腿肿胀得像石头一样，肌酸激酶超标1000多倍，距离急性肾衰竭一步之遥。他们分别是因为一次性持续长时间锻炼和一次性短时间高强度锻炼而运动过度，横纹肌溶解而导致肾损伤。若处理不及时，两人均有可能因肾衰竭而有生命危险。所幸，经过及时治疗，两人均已转危为安。医生建议，参加运动应适量和循序渐进。锻炼4小时20岁女子急性肾衰竭“五一”小长假前一天，20岁的金慈5点半下班后去健身房锻炼。她每天一两个小时的锻炼已持续一个多月，之前也会在家跳跳操、跑跑步。“想到第二天放假，反正也没有事。”于是，没有吃晚饭的金慈刚到健身房，没有热身，就直接上了动感单车，卖力地骑了一个多小时。之后，她跳了一会儿操，就在跑步机上跑了一个小时，另外加上有氧运动，直到晚上10点，锻炼了4小时，累得不行的她这才停下。“健身房里人很多嘛，气氛也超级好，一下子就嗨了。”恰好这天，金慈忘了带水杯，喝水不方便，挥汗如雨的她也没顾上喝水。第二天早晨起床，金慈浑身肌肉酸痛得厉害，觉得自己双腿有些肿，“不像那种按下去有个坑的肿，而是肿胀处很硬。”第三天，金慈开始恶心、呕吐、吃不下饭，喝了很多水，但小解的次数极少，尿液颜色也很深。金慈以为自己胃病犯了去了医院，医生做肾功能检查时发现，她的肌酐值已经飙升到1100个单位值，“高于700多，就符合尿毒症的症状了。”成都医学院第一附属医院肾病科医生臧丽解释说。大量补充液体，第一时间做了血液透析和血液滤过。幸运的是，金慈的急性肾衰竭症状得到了缓解，肝脏功能得以恢复。住院3周后，金慈肌酐值正常后出院。“被堵塞的肾小管重新恢复需要3周时间。”该院肾病科副主任医师汪力介绍，要是患者再拖下去，肾脏发生不可逆的损伤，即使脱离了生命危险，也极有可能转化成慢性肾衰竭。200个蛙跳16岁男生肾功能受损人体正常的肌酸激酶值应该在26-140U/L，但26日，高二男生李盛鹏被送到成都医学院第一附属医院时，肌酸激酶的检测值在稀释10倍之后，仍然高达15000U/L，按照正常值的最高值计算，超标1000多倍。原来，5月25日晚自习后，李盛鹏和同学一起到操场上锻炼。以往他每天晚上都会绕着操场跑1000米，这一次，两人打算换一下方式，蛙跳一圈，总共200个。不算特别累，两人都顺利完成了。当晚，李盛鹏发现自己过敏了，浑身上下长满了红点，肌肉也有些酸痛，特别是两腿，而且右腿比左腿肿得更厉害，“肿亮了”。第二天，李盛鹏在同学的陪伴下到附近诊所治疗，却一下子晕厥过去。老师家长赶到后，将李盛鹏送到成都医学院第一附属医院的皮肤科，“皮肤科的医生初步判断为肾功能受损，要我们去会诊。”肾病科肖祥医师是当时参与会诊的医生，检查发现，李盛鹏的肌酸激酶值在稀释了10倍后，仍然严重超标。“肾脏功能已经有受损表现了，再不控制，很快就是急性肾衰竭。”肾病科副主任医师汪力当即决定，将李盛鹏转入肾病科，补液、血浆置换，尽快排出体内毒素。目前，李盛鹏各项指标逐渐趋于正常值，再观察几天就可以出院了。运动过度“可怕”的横纹肌溶解医生：运动过度，横纹肌溶解导致肾损伤，建议运动要适量和循序渐进什么是横纹肌溶解？简单来说，就是各种原因导致横纹肌细胞坏死后，分解的细胞内容物比如肌红蛋白、肌酸激酶等小分子物质随着血液循环进入肾脏，极细的肾小管被堵塞，无法排出，致肾脏功能受损，多伴有急性肾衰竭和代谢紊乱。“以往我们接诊的横纹肌溶解的患者，蜂蜇伤、挤压伤、药物等原因的比较多，运动过度的并不常见。”汪力说。近些年，运动锻炼成为不分男女老少的热门话题，健身房、公园里，到处都能看到锻炼身体的人。但是，相较于动不动就是几公里、数十公里的马拉松，李盛鹏和金慈的运动量并不是特别大，为什么会出现运动过度的情况呢？“这要根据不同的情况来看。对于长时间不运动的人，一下子突然运动，或者平时运动量不大，一下子运动量暴增，都可能导致运动过度。”汪力解释，两个患者的情况比较典型，一个是一次性持续长时间锻炼，一个是一次性短时间高强度运动。“无论哪一种运动方式，都应该循序渐进，讲究适量。”汪力说，每次锻炼强度不可过大，要循序渐进，逐渐增加运动量，避免突然高强度运动。当出现哪些症状需要高度怀疑过度运动导致横纹肌溶解？例如，肌肉疼痛、压痛、肿胀以及无力，尿液呈茶色或红葡萄酒色，少尿甚至是无尿时，就应该及时就医。 编辑：凡闻
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肾功能不全的人适合做的运动
来源：寻医问药网 时间：
11:23:52 发布者：
肾功能不全患者受到了大家的关注，运动是热爱健康的人体所不能缺少的，无论是什么样的人进行适当的运动都会对身体有一定的好处，但是对于肾功能不全的患者来说运动也是必不可少的，那么，肾功能不全的人适合做的运动。下面就让我们来进行了解一下。
生命在于运动，运动不仅可以强身健体，还能给予我们一颗乐观向上的心。那么肾功能不全能做运动吗?能做什么运动呢?肾功能不全适当的进行运动，对病情的控制和治疗也是很有好处的。因为肾功能不全的分期不同，所以适合患者的运动也不一样：
(1)对于肾功能不全代偿期，此时患者的身体机能改变甚少，所以可以适当进行一些强度稍大一点的运动，如慢跑、瑜伽等。
(2)对于肾功能不全失代偿期的患者，病情较之前有所加重，所以运动强度也要随之减小。可在早晨外出散散步，在公园溜溜狗，不仅可以锻炼身体，又可以放松患者的心情，平复患者的情绪。
(3)到了肾功能衰竭期和尿毒症期的患者不太适宜进行运动，但可以在公园、湖边等地方，多呼吸新鲜空气，也可以缓解患者心中的苦闷，同时家属应该与患者谈心、交流，及时了解患者的心思及身体状况。
以上为针对&肾功能不全的人适合做的运动&介绍，对于肾功能不全患者最为有效治疗方法为白耙齿菌，白耙齿菌具备吞噬功能，游离开肾小球后随着血液的交流与运动，会将沿途遇到的炎症介质毒素，血液中的垃圾一并吞噬，再随菌株的转换，分解加入到人体正常的新陈代谢系统，恢复人体免疫平衡。
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