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锐星健身学院成立十三年来，我们只专注于培养更专业的健身私人教练和团体课程教练，全国健身人才培训品牌指导培训基地，中国运动营养师培训基地。全国拥有七大校区：上海、北京、广州、合肥、成都，武汉、沈阳
　　作为中国优秀的健身教练培训学院开设的课程有1.国家职业私人教练培训班 、营养师、运动康复2 4.团操课程：肚皮舞、爵士、尊巴、有氧拉丁、有氧操、有氧舞蹈、有氧搏击、踏板操、动感单车、普拉提、身心平衡、瑜伽、舞韵瑜伽等十三门课程。
以上所有课程学会为止,没有时间限制。就业后的再进修都是终身免费并免费推荐就业！
欢迎来到锐星健身学院合肥校区网站，我公司位于有“江南唇齿，淮右襟喉”、“江南之首，中原之喉”之称的合肥市。 具体地址是马鞍山路与南一环交口金种子体育馆一楼，老板是冯晋琦。
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主要经营锐星健身学院成立十三年来，我们只专注于培养更专业的健身私人教练和团体课程教练，培养近十万优秀人才，健身人才培训品牌指导培训基地，中国运动营养师培训基地，我们已经在全国拥有七大校区：上海、北京、广州、合肥、成都，武汉、沈阳
　　学院开设的课程：.国家职业私人教练培训班 、运动营养师、运动康复防护师。团操课程：肚皮舞、爵士、尊巴、有氧拉丁、有有氧操、有氧舞蹈、有氧搏击、踏板操、动感单车等。
单位注册资金单位注册资金人民币 100 万元以下。
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B2b168.com All Rights Reserved【预告】R-STAR微课堂第25期：减脂期，如何最大限度的保持肌肉量
热爱运动健身的小伙伴，特别是那些以减脂目标的人群，一提到脂肪就会变得很敏感，非但减少膳食结构中健康脂肪的正常摄入，而且总会犯一个愚蠢的错误：减脂的同时造成肌肉的大量流失。可能你确实一定程度上会减轻体重，脂肪体积也会缩小，但肯定也有等量的肌肉消耗萎缩。由于肌肉的密度大于脂肪，你可能看起来确实体型变瘦变小了，但这不是你减脂的初衷，尤其是对于大部分男性健身者和健美运动员来说。
运动多少会造成蛋白质的分解，意味着肌肉的流失，这是健身运动者不愿意看到的。那么如何在健身的时候最大限度的降低蛋白质的分解，成为健身者关注的问题。
本期R-STAR微课堂，就来与你探讨一下，”减脂不减肌“的秘方~
R-STAR微课堂第25期
本期课程内容
减脂期如何最大限度的保持肌肉量
我们希望减的是什么
好看的体形是怎么来的
如何保持肌肉量来减脂
开课时间 日 17：30
R-star IPT课程培训师
R-star Bee training课程培训师
健身教练国家职业资格认证
中级物理治疗师
GAMMA PERFORMANCE精准伸展认证
CPR心肺复苏急救认证
TRX Suspension Qualified Trainer
KettleBell Certification Fitness Trainer
参加2016年安徽省健身教练职业技能大赛团体第一名
参加2017年安徽省健身教练职业技能大赛团体第一名
2017年全国健身教练团体第一名
2017年“金狮奖”年度最佳私人健身教练
参与方式 : rstarweiketang
我们不见不散
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如今社会发展迅速，人们也开始意识到了健康这个问题，那么这一块，就需要专业的人
这是一个对健身行业多方面解析的报告，是每年健身大会最直观的结晶。
今日搜狐热点健身教练，团操教练的职业资格*培训机构，国家职业资格认证培训基地 锐星健身学院成立2003年，我们已经在全国拥有七大校区：上海、北京、广州、合肥、成都、沈阳、武汉；是中国规模大的专业健身人才连锁培训机构。 锐星健身学院 目前开设的课程有1.国家职业私人教练培训班 2.私教全能/+2门团操 3.私教精英/+7门团操 4.团操课程：肚皮舞、爵士、尊巴、有氧拉丁、有氧操、有氧舞蹈、有氧搏击、踏板操、动感单车、普拉提、身心平衡、瑜伽、舞韵瑜伽等十三门课程 我们锐星健身学院的教练分为私教（一对一或一对几的私人教练）和团操教练（一个教练对一群会员的教练，比如单车，搏击，瑜伽等） 一?有氧类课程比较简单，适合零基础的学员。只需要简单的音乐节奏感，协调性。体能要求相 对较高。是舞蹈类课程的基础。 二?舞蹈类课程需要较好的音乐理解能力，协调性，身体姿态及柔软度，爆发力和控制力，平衡 性及舞蹈表现能力 三?身心类课程需要柔韧性稍好，相对较安..
主营产品或服务:公司主要经营健身教练培训,健身教练职业资格*,健身教练培训机构,私人健身教练怎么考,私人教练,私人教练培训, 锐星健身学院成立十三年来，我们只专注于培养更专业的健身私人教练和团体课程教练，培养近十万优秀人才，健身人才培训品牌指导培训基地，中国运动营养师培训基地，我们已经在全国拥有七大校区：上海、北京、广州、合肥、成都，武汉、沈阳
　　学院开设的课程：.国家职业私人教练培训班 、运动营养师、运动康复防护师。团操课程：肚皮舞、爵士、尊巴、有氧拉丁、有有氧操、有氧舞蹈、有氧搏击、踏板操、动感单车等
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健身教练，团操教练的职业资格*培训机构，国家职业资格认证培训基地 锐星健身学院成立2003年，我们已经在全国拥有七大校区：上海、北京、广州、合肥、成都、沈阳、武汉；是中国规模大的专业健身人才连锁培训机构。 锐星健身学院 目前开设的课程有1.国家职业私人教练培训班 2.私教全能/+2门团操 3.私教精英/+7门团操 4.团操课程：肚皮舞、爵士、尊巴、有氧拉丁、有氧操、有氧舞蹈、有氧搏击、踏板操、动感单车、普拉提、身心平衡、瑜伽、舞韵瑜伽等十三门课程 我们锐星健身学院的教练分为私教（一对一或一对几的私人教练）和团操教练（一个教练对一群会员的教练，比如单车，搏击，瑜伽等） 一?有氧类课程比较简单，适合零基础的学员。只需要简单的音乐节奏感，协调性。体能要求相 对较高。是舞蹈类课程的基础。 二?舞蹈类课程需要较好的音乐理解能力，协调性，身体姿态及柔软度，爆发力和控制力，平衡 性及舞蹈表现能力 三?身心类课程需要柔韧性稍好，相对较安..
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