父母先“动”起来 培养子女爱锻炼的好习惯 - 今日头条(TouTiao.com)
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父母先“动”起来 培养子女爱锻炼的好习惯 - 今日头条(TouTiao.com)
据《解放日报》报道，由上海市教委牵头、上海体育学院“学校体育与学生体质健康”研究团队负责的《青少年体育健身评估指数》显示，上海青少年体育在校园体育发展方面，并不落后于西方发达国家，但在课外体育组织、特别是社区和家庭支持方面，远低于国际平均水平。可以说，中小学生的课外体育活动少、缺乏社区和家庭方面的支持，在国内具有普遍性。所幸的是，教育主管部门和部分家长开始关注到了这个问题。暑假来临，不少学校在布置暑假作业时增加了一项内容：每天锻炼一小时；一些家长也有意识带着孩子做一些体育运动，以增强孩子的体能。尝试增加体育锻炼北京市海淀区某小学学生唐亮今年10岁，他从小学二年级起开始上奥数班。从今年暑假开始，妈妈把唐亮的奥数课停了。“现在小升初都就近入学了，对口的三所学校中有两所是区级示范校，我们不用为将来升中学发愁了。所以，这个假期，我没给儿子报课外班，决定让孩子多运动运动，一是为了锻炼身体，二来也想控制一下他的体重，因为孩子现在有向小胖墩方向发展的趋势。” 唐亮妈妈说。钱女士介绍，她打算每周拿出三四个晚上的时间和儿子一起去游泳；唐亮非常喜欢滑轮，他白天完成作业后可以和小伙伴一起在小区里滑轮滑；小区里的两位全职妈妈还组织孩子们跳大绳、拔河、跑步等活动，钱女士也鼓励儿子参加；周末，妈妈们还准备带着孩子们一起去爬山。网友“春回大地”的女儿8岁了，去年暑假学会了游泳，今年暑假她希望女儿能学会打羽毛球。为此，已经给女儿在培训机构报了名。“春回大地”说：“羽毛球这项运动对场地的要求不高，随便找块地方就能练习。奶奶白天负责接送她上课，每天晚上我和女儿一起练习。因为，要掌握羽毛球技术，反复训练基本动作是关键，相对枯燥和单调，要让孩子坚持下去，家长首先要坚持，同时要做陪练。这才有助于巩固孩子当天所学的内容，增加运动量，锻炼身体、增进我和孩子之间的感情。”“春回大地”认为，现在的孩子大多沉迷于手机、电脑，花时间培养孩子在运动方面的兴趣，能有效地把孩子从电子产品中拉回来。一直以来，初二学生梁燕的体育就是个老大难——每学期勉强及格。作为家长，赵敏比谁都清楚，现在的孩子体质普遍偏弱，缺乏体育锻炼。“说起中考体育要考800米长跑，女儿就恐惧。我觉得，与其为了应付中考‘逼’孩子去锻炼，不如陪着孩子参加体育运动，一起收获健康和亲情。”赵敏透露，女儿自从上初中起，学习比较紧张，平时锻炼的时间少。早在6月，赵敏就盘算着利用放假的时间，每天晚上带女儿跑步，帮她提高体能，等到开学以后，改为每周跑两到三次。赵敏说：“我家就住在奥林匹克公园附近，那里有塑胶跑道。我们从上星期开始跑步，每天两公里，等适应了再增加到三公里；我相信，坚持一段时间，孩子的耐力增强了，看到自己的潜力，也就不觉得长跑是遥不可及的了。”体育家教大受欢迎郑钰的儿子刚刚参加完中考，班上一些同学已经开始提前学习高中课程了。郑钰说：“有些孩子中考一结束就提前学习高中课程，有的去培训机构，有的家长自己攒班，请名校的老师来讲课。我儿子班上的几位家长就攒了一个数理化班，当时儿子也想参加，我考虑后最终还是放弃了。孩子初三一年比较紧张，假期应该好好放松一下，调整身心，更好地应对未来的高中学习。”郑钰说，她儿子平时喜欢踢足球，正好小区里有几个孩子都有这个爱好，索性就让孩子尽情地玩儿。另外，儿子一直想学习网球，郑钰觉得这个假期是个好时机。“我家小区内有个网球场，可以按小时租用。恰好邻居家的孩子也想学网球，上星期，我们在北京的一家培训机构请了一对二网球教练，每周来给孩子上两次课，一次课两个小时。不上课的时候，两个孩子可以结伴练习，既锻炼了身体，又能学到一门技能。”与郑钰的儿子不同，曲莹的女儿即将面临中考，她要利用这个暑假帮孩子备战体育考试。曲莹也在北京的一家培训机构请了篮球教练，每周三次辅导女儿篮球运球等基本训练。据了解，最近几年因为体育考试成绩在中考总分中所占比例越来越大，聘请体育家教的家长也逐渐增加，他们希望体育家教能教给孩子诸如篮球运球、绕过标志杆带球跑、提升长跑速度、在运动中的呼吸方法、如何节省体力等技巧，也希望借此培养孩子对篮球的兴趣，养成爱运动的习惯。孩子运动家长鼓励尽管不少家长支持和鼓励孩子参加运动、努力抽出时间陪孩子一起锻炼、请家教为孩子创造锻炼的机会……但是，部分家长的不当做法也有可能打消了孩子对运动的热情。记者认为，假期家长和孩子一起锻炼，培养少年儿童运动的习惯和对运动的兴趣，首先应尊重孩子自己的意愿，无论是自己锻炼还是请老师上课，最好给孩子找个伴，在一个团队中锻炼，尽量“在玩中学”。在这个过程中，父母应多变换运动的花样、鼓励孩子积极参与、以建议代替批评，让孩子乐在其中、感受到锻炼的趣味性从而喜欢上参加体育运动，而不仅仅是为了在考试中拿到高分。许多家长都知道运动给孩子带来的好处，但目前真正拥有培养孩子终身锻炼观念的家长仍为数不多。体育运动应该是学生生活的一个部分，但孩子的自觉性和毅力不够，若没有学校尤其是家长的督促鼓励，就可能出现“三天打鱼，两天晒网”的情况，不利于保持体育锻炼的效果。因此，家长最好以身作则，带动和感染孩子积极参加各种体育锻炼活动，帮他们养成爱运动的习惯。
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2010少儿羽毛球暑期培训班一、介绍羽毛球是一项高雅、文明的体育运动，不仅可以促进少年儿童健康成长，增长身高、增强体质，同时还能进一步培养孩子自信、勇敢、果断等良好的心理素质。为您的孩子建立良好的兴趣爱好、健康一生打好扎实的基础。二、授课内容①握拍法；②发球；③高远球④后场正反手步法⑤网前正反手步法⑥综合训练：素质练习反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习三、招生对象：8岁至12岁少年儿童四、上课时间：7月5日开始至8月底。每一期十天共十节课，星期一至星期五，周六周日休息，每节课2小时五、收费标准：具体详情请电话咨询（球拍、服装自备，训练用球可提供）六、地址：皮市巷杭州市第十中学（庆春路世纪联华对面）七、教练员简介：李昌盛，原国家队退役运动员。退役后曾担任浙江省羽毛球队男二线教练员一职，对少年儿童的基础训练有着丰富的执教经验。并在多家业余羽毛球俱乐部担任过少年儿童的个人和培训班性质的指导经验，对少年儿童的业余训练也有着一套成熟的训练方法和手段。联系人：李教练[ 本帖最后由 amy2180 于
14:37 编辑 ]
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李昌盛不要上班的么？他不去上班，金指导的秒表哪个来帮他揿？
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第一 请注意我们的版规 有广告性质的不能发 第二 李昌盛不在萧山上班了？
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违反版规还能存在啊？谁教不重要，内容要真实，贴发到该发的地方去为好。
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呵呵呵，不好意思了，占个山头来发布，这年头经济压力大啊，教练员也要生存呀。
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本人开设中小学生羽毛球，田径，游泳1对1教学（全托）培训羽毛球：本人国家二级运动员，大学体育学院羽毛球专业，师从国青队退役运动员,省运会选派裁判，接纳羽毛球教学50-80元/次，以及羽毛球陪练.田径，游泳：国家二级运动员，社会体育指导员，接纳中小学生，中考田径（训练后可达田径二级水平），游泳教学，价格从优，包会，不会退款！健身气功：面向中老年，指导教学（八段锦）（易筋经），包会，价格从优，不会退款！培训地点服从培训学生要求！杭州市区联系：QQ(注明羽毛球，游泳，健身气功),手机王教练
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举报邮箱：寒假临近尾声&这个假期你家孩子参加体育锻炼了吗?
日07:24　 来源：　 (责编：陈易、张t)
日前,一家门户网站发起了一项关于“中小学生寒假生活状况”的网络调查。其中,在“是否参加体育锻炼”的选项上,有超过80%以上的受调查者选择了“否”。如今,我市中小学的寒假临近尾声,他们在假期参与锻炼了吗?
　　这个寒假你家孩子参加体育锻炼了吗?
&&& 日前,一家门户网站发起了一项关于“中小学生寒假生活状况”的网络调查。其中,在“是否参加体育锻炼”的选项上,有超过80%以上的受调查者选择了“否”。
　　而在一个月前,本报刊发的《中小学生运动素质让人忧》一文,不仅反映了我市中小学生身体素质出现严重滑坡的事实,也曾呼吁家长和学生能够利用寒假期间积极参与体育锻炼,提升身体素质。
　　如今,我市中小学的寒假临近尾声,他们在假期参与锻炼了吗?
　　现象 少数人坚持,多数人无视
　　寒假期间,在位于松树桥的花卉园里,刘松林几乎每天清晨都要与上初二的儿子一起进行3公里长跑锻炼。
　　“由于长期疏于锻炼,孩子的身体素质并不好,不仅有些偏胖,而且还经常感冒发烧。我就决定利用寒假的机会,督促他锻炼身体。通过一个寒假的锻炼,孩子的精神、身体状况都明显好很多。”刘松林高兴地说。但也是通过带孩子锻炼身体,让刘松林看到了一个令人担忧的现象,那就是绝大多数的孩子并不愿意在寒假参与体育健身。原本为了督促儿子进行锻炼,他本想发动小区里年龄相仿的几个孩子一同参与,既能互相监督,也能有个相互比较、竞争,但最终没有一个孩子愿意一起锻炼。
　　在记者的调查走访中,有超过80%以上的家长和孩子坦言“在寒假期间,没有进行任何体育锻炼”,只有不到10%的孩子在家长的监督下坚持了系统的体育锻炼,其余的则是“偶尔运动一下”。
　　今年寒假,我市部分学校还给学生布置了体育作业,但据记者了解,尽管体育锻炼被列为了寒假作业,但仍有不少学生未能完成。龙山中学初一学生朱强表示:“假期里我要上辅导班、约同学逛街、上网、看电影、回老家……根本没想过体育锻炼的事。”就读于辅仁中学的陈昊宇也坦言:“我妈经常叫我多出去做做运动,我也只是嘴上答应,然后该干啥干啥。好不容易放假了,就想看看电视、打打游戏。”
　　原因 场地受限,缺乏主动意识
　　一方面是中小学生运动素质的严重下滑,另一方面却是在时间相对充裕的寒假里,却鲜有中小学生参与体育锻炼。这样的对比,不禁让人心存担忧。
　　中小学生缘何不愿参加体育锻炼呢?
　　记者在走访中发现,主要有两个原因:其一,适合中小学生进行体育锻炼的场所有限;其二,家长和孩子都缺乏参与体育锻炼的主动意识。
　　在放假之前,家住冉家坝的徐清就给读高一的儿子制订了锻炼计划,有打篮球、跑步和踢足球。可惜计划最终未能实施。徐清告诉记者,主要是没有锻炼的场地,放假期间附近的学校均不对外开放,小区里也没有合适的场地,孩子又不愿意一个人去体育场或体育馆,最终只能偶尔散散步、跳跳绳。
　　与徐清有着同样遭遇的市民其实不在少数。不少人表示,目前市内能够供中小学生进行体育锻炼的场所,除了学校有限的空间外,社会上的免费场所很少,而大多数中小学体育设施在寒假期间使用率偏低。
　　当然,除了受到健身场地的限制外,缺乏主动健身的意识也是导致中小学生寒假期间不进行体育锻炼的重要原因。
　　在记者的随机采访中,有超过70%以上的家长表示:“只注重孩子在寒假期间的文化课作业有没有完成,需不需要参加辅导班,并没有考虑过体育锻炼的问题”;有接近90%的中小学生表示,只要家长不严格要求,自己是不愿意主动去锻炼的,宁可睡懒觉、看电视。
　　出路 各方努力,共同重视
　　近几年,一些在校学生身体素质状况下降,学生在耐力性体质测试(如长跑、马拉松)中频频倒下的悲剧屡次发生,无时无刻不向学校和社会敲响警钟。改革体育教育管理模式,改善学生的身体素质,已成当务之急。
　　如何才能保证学生的寒假体育锻炼?
　　国家体育总局体科所青少年体质专家郭颂认为,这需要社会各方面的共同努力。
　　首先,学校在保证学期内体育锻炼的同时,应当考虑假期通过灵活多样的方式,克服学校管理困难,安排有组织的体育活动和锻炼计划,同时应适当在假期开放体育运动场馆,完善学校体育场地、体育器械的配置水准,加大包括师资在内的体育教育各项投入,为学生假期体育锻炼提供必要保障。
　　其次,在社会体育资源方面,一方面,应该在寒假期间尽量实施对外开放,为孩子提供体育锻炼的便利条件,另一方面在修建体育健身设施时应充分考虑青少年的需求,并进行合理布局。
　　此外,也是极为重要的一点,就是家长和学生的健身意识有待加强和提高,从而形成“学校引导、家长督促、学生主动”的健康模式。本报记者 韩成栋 匡丽娜
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HTTP Error 400. The request URL is invalid.开学前想帮孩子找个好点的学英语的机构,孩子英语基础不错,但从没开口说过,希望锻炼她交流运用能力在长
开学前想帮孩子找个好点的学英语的机构,孩子英语基础不错,但从没开口说过,希望锻炼她交流运用能力在长
可以去享受英语看看,我孩子高二,学艺术的,今年9月份去美国读书,是男生,英语不太好,更别说开口了.我只求他在那边能够听懂别人的,也能跟同学聊上几句,不然太孤单了.他们那是一对一的教,效果还是要好些的.
我有更好的回答：
剩余:2000字
与《开学前想帮孩子找个好点的学英语的机构,孩子英语基础不错,但从没开口说过,希望锻炼她交流运用能力在长》相关的作业问题
人民南路四段,玉林东街附近都有好一些,如：三叶草,bookworm等,都是外国人常去的西餐厅.
找自己老师周六周日补但最好算下时间别到最后熬夜做作业
别写了,佛语有云：一切随缘作业丢了是天意,没写就丢更是你赚了就这样吧
数学本身不好,不要去学奥数应把课本上的知识理解透,把基础扎牢才行,去奥数班学习白搭,许多成绩很好的去学奥数都学不好,你可利用假期给孩子找一个一对一的基础辅导还更有用处
北大一外教曾说中国人名翻译最好是按着拼音直接翻译而且姓名按照中国人习惯的顺序,即姓在前名在后,但为了不至于让外国人误解最好把姓全部大写,按这样裴朝棠可以翻译成PEI Chaotang.
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新概念的电子书和视频都可以啊```
我们的答案没撕,我可以百度上发给你
你想找一对一的家教,最好最简单的办法是直接去大学找,那儿人很多,你选择的机会也就越多.当然你也可以去选聘任教的老师,最好是任教课程和你孩子学习阶段一样的老师.对于前者,你可以直接去附近的大学在学校的留言区留言,或者在上海各个大学的论坛、信息网页留言,在大学不愁找不着一个很好的一对一的家教,你一留言就会有很多学生给你电话
清大家教吧,我也听别人介绍的
华尔街不错!真的 楼主去多质询下嘛!
艾迪雅教育,老师负责
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那时我去的是易买得旁边的勤轩教育 那时他们才开张不久 条件还是比较简陋的 不过老师确实不错 后来大学后 周末有空会去找老师打球 因为关系处比较好 现在的条件可比那时候好多了 哈哈 真的建议带您儿子去那 而且据说在新城区的口碑不错现在一中的高三是那件蓝黑色的呢 还是天蓝色的衣服呢 一晃好几年啊 当年我也在一中的 钮妈妈还
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一帮都会给让座的的,社会还是比较关爱残疾人的.或者直接说,我不太方便,能不能给让个座.有个好心态,生活更美好.}