游泳专业考体育类研究生_百度知道
游泳专业考体育类研究生
我现在大三，从小一直练游泳，专业和学习成绩都还不错，想考体育类的研究生，还是选游泳专业。不知道哪个学校比较好？还有体育类院校和普通院校，哪个更好呢？
我有更好的答案
一，最好先能和导师联系上，如果招生简章里没有指定导师，也最好和你认为专业里最好的导师联系上，可以在复习阶段和复试阶段得到指导。二，一定要了解往年出题的特点，包括了解出题人的出题习惯。而这是建立在对专业领域内学者的研究领域和研究风格基础上的。三，千万不要傻读书，既然要考研究生，以后一定要与学术有关联，所以趁早读些学术论文，尤其是注意你打算报考导师的论文和著作。这些对以后的复试会有意想不到的帮助。四，一定要参加辅导班，这是考试前最后一次为自己增加信息和提升信心的机会，甚至也可以和日后的导师见面。五，和研究生招生部门的关系很难建立，但至少不要得罪那里的任何人。六，坚持最重要，不要动摇。2004年全国有近一万人包括体育研究生，动摇者比往年少了，所以你更不能动摇。七，如果有幸能和导师见面，一般来说不要送礼，尤其是初试前和复试前，考上以后送不送礼就不太重要了。八，一定要尽量摆脱球迷和一般爱好者的层次，这样容易让老师觉得你没有理论水平，不适合读研究生。九，考术科的研究生一定要有技术水平，考人文社会学的研究生一定要体现出理论和思维能力以及对体育的了解程度，考运动人体科学的最好有医学、生物学等背景。十，不要对调剂抱什么希望，还是选择自己最有把握的学校和专业报考。尤其是请术科报考人文社会学的同学注意，如果没有把握考高分，还是考术科为好，考上后照样可以从人文社会学角度做毕业论文。
那要看你准备今后选择怎样的路，走体育这条路会狭窄点，若不是一级棒还是走另一条路好，今后可选择的机会会多点，
那如果选择城市 广州和北京哪个更好呢
个人喜欢啦，我在北京呆过，文化氛围不错，治安也好，空气太干燥了，呆五年得老十岁，哈
本回答被网友采纳
如果你你是健将以上级别我建议广州！如果只是一级运动员，那就北体！
考体育解说员啊
当然是第一个
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游泳是有氧运动吗?
我有更好的答案
日常人们游泳都是有氧运动。有氧运动特点是运动强度适中，通过呼吸可以满足运动对氧气的需要，血液可以为心肌提供足够的氧气。游泳一般需要通过有节奏的呼吸 ，身体缓慢的进行划水运动。游泳个别泳姿或竞技游泳短池比赛会存在无氧的阶段。比如50米比赛中会存在憋气游泳的情况，这种情况就是无氧运动。但是，日常人们游泳健身都是属于有氧运动。游泳注意事项：必要的热身拉伸时必要的，防止抽筋；不要空腹或饭后马上游泳；注意个人安全是必要的；从减肥瘦身的角度来说注意合适的游泳量等。
百年南中体育教师
有氧运动就是指长时间进行运动（耐力运动），使得心（血液循环系统）、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。
慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等都是有氧运动。
而无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。比方说赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。
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缓慢游泳或者根据自己的身体情况既能游得快又不觉得大口喘气，也就是常说的匀速，就是有氧运动。如果像运动员一样参加比赛，那就属于巨烈运动了。
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全国游泳锻炼等级标准实施办法
　　第一条为推动游泳运动的普及与提高，鼓励群众参加游泳健身，根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》等规定，制定本办法。
　　第二条 全国游泳锻炼等级标准(简称《游泳锻炼标准》)，适用于开展游泳活动的各级组织和机构，实施对象为全民。
　　第三条国家体育总局制定、修改《游泳锻炼标准》，国家体育总局游泳业务管理机构实施《全国游泳锻炼等级标准实施办法》，中国游泳协会承担具体实施工作。
　　第四条各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局，总参军训部，总政文化部，各游泳协会，各行业体协，各体育院校(以下简称各体育主管部门)在各自职权范围内负责宣传、指导、管理并组织本地区(部门)各基层单位的具体推行工作。
　　第五条 大、中、小学可把《游泳锻炼标准》的施行工作与素质教育、体育课紧密结合起来，以增强学生体质，促进全面发展。
　　第六条 《游泳锻炼标准》的项目设置采用达时项目和达距项目两种。
　　(一)达时项目：采用一种泳姿在规定时间内游完规定距离，即可确定相应达标等级。
　　(二)达距项目：采用一种泳姿在规定距离内游完全程，即可确定相应达标等级。
　　第七条 《游泳锻炼标准》的等级设置
　　在小学生、中学生、成人女子、成人男子四类人群均设五个等级：一级、二级、三级、四级、五级。
　　(一)小学生、中学生
　　五级、四级：不限泳姿连续游完规定距离。
　　二级、三级：采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
　　一级：除混合泳项目外，其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
　　(二)成人女子、成人男子
　　五级：不限泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
　　二级、三级、四级：采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
　　一级：除混合泳项目外，其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
　　(三)达到《游泳锻炼标准》者，可授予相应等级标准证书、证章。
　　第八条 举办达标活动的游泳池馆条件
　　(一)泳池标准长须为50米或25米，基本建设符合国家标准《GB19079》。
　　(二)建立各项管理制度。相关救生设施设备齐全完好，各项安全、警示标识醒目。
　　(三)配有相应数量的游泳教员、救生员、泳池水质管理员等业务人员。
　　(四)体育、教育主管部门批准的大、中、小学的游泳池、场、馆。
　　(五)荣获全国“游泳之乡”、“先进游泳池馆”称号的单位、中国游泳协会命名或指定的游泳训练和培训基地。
　　第九条 达标成绩认定的条件
　　(一)具有独立法人资格的机构或俱乐部举办的游泳比赛。
　　(二)符合本办法有关规定的单位所组织的达标活动。
　　(三)达标者可从出发台上、池边或水中出发。
　　(四)达标者在转身和抵达终点时的手或身体任意部位必须触及池壁。
　　(五)达标者在游程中不得站立于池底休息和借助其他物体游进。
　　(六)各级别达标成绩记录至百分之一秒。
　　(七)达标成绩须经达标活动裁判长或二级以上的游泳裁判员或持有中国游泳协会游泳教员证书者的签字，方为有效。
　　第十条 获取证书、证章的办法
　　(一)游泳者达标后可在组织达标比赛的机构办理领取相应的等级证书、证章手续。
　　(二)游泳锻炼达标者可同时持有多项、多级别游泳锻炼等级证书和证章。
　　第十一条各类证书和证章由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会统一制作。审核颁发工作委托各级体育主管部门、获得证书和证章颁发资格的组织负责。每套证书和证章仅收取工本费。
　　第十二条 本办法自发布之日起实施。2001年国家体育总局颁布的《全国业余游泳锻炼标准实施办法》同时废止。
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扫描下载二维码发展历程/游泳[体育运动]
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近几十年的事。1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1869年1月，在成立了大城市游泳俱乐部联合会（现前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。随着游泳运动的发展，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为、、、、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
竞技游泳，从第一届（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。历史与发展自古至今，无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救，游泳都是一门重要的求生技能之一。远在公元前2500年，古埃及已有类似捷泳的活动。古罗马人兴建的巨大浴池，更是上流社会人士作为余暇游泳及社交活动之场所。早期的游泳活动，只被视为贵族子女教育及士兵训练的一个重要部份，直至十八世纪末期，工人阶级参与游泳的时间及机会增多后，游泳才开始成为一种普及的活动。
竞技游泳源于英国及澳大利亚，后来传入其他国家，十九世纪中期至二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会（前身为都会游泳总会）于1869年成立，是第一个成立的国家游泳总会。在1850年至1860年间，英国与澳大利亚已有际游泳比赛。当国际奥林匹克运动会于日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。至于国际业余游泳联会（FINA），则成立于1908年。
蛙泳：是第一个作为比赛的泳式，而且自由泳及蝶泳也是从中发展出来的。在年代，由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳，从而获取利益，游泳规则于1956年便有所更改，只容许泳手在起跳后及转池后，在水面下只可作一次划手及蹬腿动作。为了减低水的阻力及加强推进力，胸泳的划手及蹬腿动作曾有过多次的改革，不过，基本泳姿就一直都没有多大的出入。
自由泳：澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是蝶泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就只有少许的变化。
仰泳：早期的背泳只是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推进。1900年的奥林匹克运动会，开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，则要到1912年的奥运会才开始出现。
蝶泳：蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich&Rademacher首次在1926年的胸泳比赛中使用，当时，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奥林匹克运动会之后，国际业余游泳联会（FINA）决定将此泳式与胸泳分开，因而增加了，而且泳员更可以采用海豚式的踢腿方法。
主要分类/游泳[体育运动]
实用游泳军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳（仰泳）狗刨。
但也有各式各样的花样游泳，这对人的肺活量挑战极高。竞技游泳竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。游泳从第一届蛙泳奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、、蝶泳（又称海豚泳）和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，是根据国家的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。竞技游泳源于英国及澳大利亚，后来传入其他国家，十九世纪中期至二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会（前身为都会游泳总会）于1869年成立，是第一个成立的国家游泳总会。在1850年至1860年间，英国与澳大利亚已有际游泳比赛。当国际奥林匹克运动会于日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。至于国际业余游泳联会（FINA），则成立于1908年。花样游泳也称为“艺术游泳”。是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作，编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐，展现出各种优美动作和各种造型的艺术性技巧，大给群众美好的享受，故有“水上芭蕾”美誉之称。
常见泳姿/游泳[体育运动]
常见游泳姿势一般分为爬泳蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。自由泳澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是自由泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就只有少许的变化。自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。仰泳早期的仰泳只是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推进。1900年的奥林匹克运动会，开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，则要到1912年斯德哥尔摩奥运会才开始出现。蝶泳蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich&Rademacher首次在1926年的胸泳比赛中使用，当时，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的之后，国际业余游泳联会（FINA）决定将此泳式与胸泳分开，因而增加了蝶泳，而且泳员更可以采用海豚式的踢腿方法。
场地/游泳[体育运动]
游泳馆游泳对场地要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，但要注意卫生和安全。国际标准游泳池长50米，宽至少21米，深1.80米以上。设8~9条泳道，每条泳道宽2.50米，分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外)，出发台高出水面50～75厘米，台面积为50×50厘米。
装备/游泳[体育运动]
1、裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人裸体游泳；女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。2、：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能太大，否则容易脱落。3、：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。4、：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。6、、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。8、备用衣裤：以免衣裤被水弄湿。
技巧&/游泳[体育运动]
游泳教学1、换气动作越小越好；
2、游泳动作越协调越好；
3、游泳速度越均匀越好；
4、对于前进有效的动作都是加速的；
5、对于前进无效的动作应放松肌肉；
6、掌握良好的初速有利泳速增进；
7、永远划是静水；
8、前进阻水横断面积越小越好；
9、有效动作阻水横断面积越大越好。
运动组织/游泳[体育运动]
叶诗文国际业余游泳联合会（FINA），简称国际泳联。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典等国倡议成立，总部设在瑞士的洛桑，现有协会会员179个。国际泳联是国际单项体育联合会总会成员，正式用语为英语和法语，工作用语为英语。中国在中华人民共和国成立前即为国际泳联会员，1958年退出，1980年7月恢复会员资格。
从1896年雅典奥运会起，游泳就是奥运会的竞赛项目。国际泳联的任务是确定奥运会和其他国际比赛中游泳、跳水、水球和花样游泳的规则，审核和确认世界纪录，指导奥运会中的游泳比赛。
2013年，国际泳联主席为胡利奥·马廖内。
国际泳联负责主办的赛事除了奥运会游泳比赛外，还有世界游泳锦标赛（1973年始）、世界杯赛（1979年始）、世界短池游泳锦标赛（1993年始）、跳水大奖赛（1994年始），跳水世界杯中增加花样跳水（1994年始），在世界水球锦标赛中增加少年女子水球比赛（1995年始）。
世界大赛/游泳[体育运动]
世锦赛& & & & & & & & & & 世锦赛比赛项目项目50米100米200米400米800米1500米5000米10000米自由泳●●●●●●仰泳●●●蛙泳●●●蝶泳●●●个人混合泳●●自由泳接力4*1004*200混合泳接力4*100公开水域●●世界游泳锦标赛共设44枚金牌奥运会& & & & & & & & & & & &奥运会比赛项目项目50米100米200米400米800米1500米10000米自由泳●●●●女子男子仰泳●●蛙泳●●蝶泳●●个人混合泳●●自由泳接力4*1004*200混合泳接力4*100公开水域●奥运会共设32枚金牌
健康价值/游泳[体育运动]
游泳改善心血管系统游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下舒张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下只需收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。提高肺活量
呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍；而游泳运动员的肺活量可高达毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。加强皮肤血液循环
在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能使皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。
另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。
人在游泳时，水对肌肤、、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。减肥
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行运动减肥时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。&由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的有氧运动之一。菲尔普斯健美形体
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。增强对温度的适应力
游泳时没有太多衣物的保护，因而对身体抵御寒冷有一定作用，特别是冬泳运动。增高
游泳可以使处在发育期中的少年儿童长高。
注意事项/游泳[体育运动]
蛙泳1、必须在家长（）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。
5、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。
7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。
8、不要跳水，避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。
9、游泳时，需要注意保护眼睛、防止晒伤、注意退潮时间等。
10、游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。
11、游泳后，可以通过补充运动饮料、放松训练、调试呼吸、催眠暗示、心理调节、按摩恢复、水中漫游等手段恢复体力。
12、潜在危险有腿抽筋、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、、腹痛、腹胀、眼睛痒痛等。
13、易发疾病有结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、接触性皮炎、过敏性皮炎、吸入性肺炎等。
14、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
15、忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。游泳热身16、忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
17、忌游时过久
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。
18、忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象
19、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
20、忌空腹游泳
很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力，这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体的大量能量、热量。如果我们在空腹时去游泳，会造成身体血糖过低，特别是糖尿病患者，发生低血糖昏迷的危险性更大。如果游泳者因为空腹，血糖低，体能消耗大，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者要在游泳之前，适当的补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳&21、忌生理期游泳来月经的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因为来月经期间，病菌容易通过水进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多或者经期延长。
国际泳联&/游泳[体育运动]
国际业余游泳联合会(FINA)，简称国际泳联。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典等国倡议成立，总部设在瑞士的洛桑，现有协会会员179个。国际泳联是国际单项体育联合会总会成员，正式用语为英语和法语，工作用语为英语。中国在中华人民共和国成立前即为国际泳联会员，1958年退出，1980年7月恢复会员资格。从1896年第一届奥运会起，游泳就是奥运会的竞赛项目。国际泳联的任务是确定奥运会和其他国际比赛中游泳、跳水、水球和花样游泳的规则，审核和确认世界纪录，指导奥运会中的游泳比赛。2013年，主席为胡利奥·马廖内。国际泳联负责主办的赛事除了奥运会游泳比赛外，还有世界锦标赛(1973年始)、世界杯赛(19791年始)、世界短池锦标赛(1993年始)、跳水大奖赛(1994年始)，跳水世界杯中增加花样跳水(1994年始)，在世界水球锦标赛中增加少年女子水球比赛(1995年始)。
泳坛名将/游泳[体育运动]
男子名将& & &（中国）张琳（中国）迈克尔·菲尔普斯（美国）瑞安·罗切特（美国）阿伦·佩尔索尔（美国）索普（澳大利亚）朴泰桓（韩国）查维奇（塞尔维亚）比德尔曼（德国）迈卢利（突尼斯）入江陵介（日本）北岛康介（日本）古贺淳也（日本）塞萨尔·小西埃洛（巴西）苏立文(澳大利亚)范德维登（荷兰）贝尔纳（法国）罗兰·舒曼（南非）科洛克（美国）（中国）女子名将叶诗文（中国）焦刘洋（中国）赵菁（中国）罗雪娟（中国）刘子歌（中国）霍夫（美国）考芙琳（美国）库克尔斯（美国）索尼（美国）米西·富兰克林（美国）琼斯（澳大利亚）特里克特（澳大利亚）斯基佩尔（澳大利亚）赖斯（澳大利亚）佩莱格里尼（意大利）阿德林顿（英国）斯特芬（德国）考文垂（津巴布韦）伊莉琴科（俄罗斯）
世界纪录/游泳[体育运动]
自由泳项目成绩姓名国籍日期地点男子50米20,9118,12,2009男子100米46,91塞萨尔·小西埃洛巴西30,07,2009罗马男子200米1:42,0028,07,2009罗马男子400米3:40,07比德曼德国26,07,2009罗马男子800米7:32,1229,07,2009男子1500米14:31:02中国4,08,2012女子50米23,73德国02,08,2009罗马女子100米52,07布里塔·斯蒂芬31,07,2009罗马女子200米1:52,98费代丽卡·佩莱格里尼29,07,2009罗马女子400米3:59,15意大利26,07,2009罗马女子800米8:14,1016,08,2008女子1500米15:42,54美国17,06,2007仰泳项目成绩姓名国籍日期地点男子50米24.04利亚姆·坦科克英国02,08,2009罗马男子100米51.94阿伦·佩尔索尔美国08.07.2009印第安纳波利斯男子200米1:51,92阿伦·佩尔索尔美国31.07.2009罗马女子50米27.06赵菁中国30.07.2009罗马女子100米58.12斯波,弗斯英国28.07.2009罗马女子200米2:04,06米西·富兰克林美国3.08.2012伦敦蛙泳项目成绩姓名国籍日期地点男子50米26,6729,07,2009罗马男子100米58,4629,07,2012伦敦男子200米2:07,01Akihiro,YAMAGUCHI15,09,2012Gifu女子50米29,80杰西卡·哈迪美国07,08,2009女子100米1:04,45杰西卡·哈迪美国07,08,2009费多威女子200米2:19,5902,08,2012伦敦蝶泳项目成绩姓名国籍日期地点男子50米22,4305,04,2009男子100米49,82美国01,08,2009罗马男子200米1:51,51迈克尔·菲尔普斯美国29,07,2009罗马女子50米25,07瑞典31,07,2009罗马女子100米55,98美国29,07,2012伦敦女子200米2:01,81中国21,10,2009混合泳项目成绩姓名国籍日期地点男子200米1:54,00瑞安·罗切特美国28,07,2011上海男子400米4:03,84迈克尔·菲尔普斯美国10,08,2008北京女子200米2:06,15艾丽安娜·,库克斯美国27,07,2009罗马女子400米4:28,43叶诗文中国28,07,2012伦敦接力赛项目国籍日期地点男子4x100米,自由泳美国11,08,2008北京男子4x200米,自由泳美国31,07,2009罗马男子4x100米,混合泳美国02,08,2009罗马女子4x100米,自由泳26,07,2009罗马女子4x200米,自由泳中国30,07,2009罗马女子4x100米,混合泳美国4,08,2012伦敦
奥运冠军/游泳[体育运动]
届别姓名项目备注1992年巴塞罗那奥运会女子100米,自由泳&&&&女子100米,蝶泳&&&&女子200米混合泳&&&&女子50米自由泳&&1996年亚特兰大奥运会女子100米自由泳&&2004年雅典奥运会女子100米,蛙泳&&2008年北京奥运会女子200米蝶泳破世界纪录2012年伦敦奥运会孙杨男子400米自由泳破奥运会纪录男子1500米自由泳破世界纪录叶诗文女子400米混合泳破世界纪录女子200米混合泳破奥运纪录女子200米蝶泳破奥运会纪录
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