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大学生, 积分 1534, 距离下一级还需 1467 积分
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游泳是奥运项目，锻炼身体效果很好，又不象跑步那样容易受伤，现在的孩子基础都不错，大连的设施条件也可以，教育部门为啥不考虑考虑呢？
[ 本帖最后由 娃娃奶奶 于
21:29 编辑 ]
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大学生, 积分 1142, 距离下一级还需 1859 积分
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非常好的建议:)
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邯郸学步步长
研究生, 积分 3709, 距离下一级还需 6292 积分
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原帖由 娃娃奶奶 于
15:30 发表
游泳是奥运项目，锻炼身体效果很好，又不象跑步那样容易受伤，现在的孩子基础都不错，大连的设施条件也可以，教育部门为啥不考虑考虑呢？
强烈支持楼主的建议。
建新校可以考虑修游泳池。
老20高就有过。
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幼儿园, 积分 0, 距离下一级还需 101 积分
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游泳池维护费用太大，学校拿不起这个钱
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邯郸学步步长
研究生, 积分 3709, 距离下一级还需 6292 积分
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回复 #4 11：18 的帖子
我想费用不是最大问题。
怕出风险，怕担承担才是问题关键。
最后登录在线时间3642 小时天健币114577 玩乐豆0 注册时间阅读权限18帖子精华0积分1534UID269492
大学生, 积分 1534, 距离下一级还需 1467 积分
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上网看了下，好多外地城市都可以选考游泳，来代替1000米跑。
场地、安全等都不是问题，关键在于教育部门是否真正为下一代着想。
问问初三的就知道了，多少孩子把膝关节跑坏了？
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小学生, 积分 131, 距离下一级还需 170 积分
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想当年（去年）我儿子就为了体育加试弄成大腿肌肉拉伤，瘸了一个多月，差点儿影响整个成绩。到现在到没好利索......:( :( :(
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小学生, 积分 116, 距离下一级还需 185 积分
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支持楼主！！！:)
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小学生, 积分 256, 距离下一级还需 45 积分
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强烈支持。游泳和长跑都是考验耐力的运动项目，完全可以2选1。
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初中生, 积分 345, 距离下一级还需 156 积分
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强烈支持楼主！大连是海滨城市，更应该重视游泳。希望大连市教育局的公仆们，能尊重大连市民的呼声。
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2016年上海中考体育：游泳考试的一些小技巧
来源：新东方整理
作者：中学栏目编辑
　　导语：2016年上海中考即将来临！中考体育在上海中考成绩中也占有一定分量，家长和孩子都不能将精力全部放在其他考试科目上。针对2016年上海中考体育的考试项目，有计划性的训练是必不可少的，以下便是上海新东方优能中学中考网整理出来的中考体育备战计划。
　　自从中考游泳评分标准改变后，游泳要求有所提高。作为游泳教练和游泳爱好者，近年来由于经常带中考的游泳考生练习，不停的在摸索中考游泳考试的相关经验，两三年来我带的游泳考生都取得满分，在此特别感谢游泳教学前辈在游泳教学中的经验交流与无私分享。现在将自己的一些经验与大家分享。
　　1、建议带硅胶泳帽和专业泳衣（价格普通的那种），说实话，有助于提高成绩。
　　2、头天晚上和第二天早上的饮食要注意，要保护好自己的身体，晚上可早点睡觉。
　　3、带好自己的游泳用品，可带一条大点的浴巾，保暖作用，在等待考试的时间会有些冷的。
　　4、尽量使用水下转身，然后用脚去蹬池壁，有助于节省转身时间。
　　对于计时的游泳项目来说，毫无疑问，自由泳（爬泳）是最快的。但是大部分人会的是蛙泳，考虑到时间的问题，单纯为考试而去学一个自由泳需要较长时间（自由泳和蛙泳的动作和肌肉是完全不同的），也可以通过纠正蛙泳姿势和练习达到游泳满分。
　　从目前我教的中考游泳考试学生里情况来看，大部分游的是蛙泳。下面简单总结几点蛙泳中考提高的技巧。
　　蛙泳提高技巧一：减小阻力。划臂尽量把手打开大加上抱水动作，让上身抬高肩部出水。这时候尽量挺腹部，努力保持下半身水平，减少腿部立起来的阻力。
　　头部上升到最高点时，要主动低头、耸肩、弓背“钻”入水中，不能用脸、胸部“砸”入水中，迅速前伸臂，让头，胸藏在两臂之间，两臂呈船头状，减少阻力。、收腿时大腿少收，小腿多收（直到收不动为止），收时小腿躲在大腿后面，不要超出大腿投影范围。
　　蛙泳提高技巧二：对水面积越大越好。加大手臂划水区域，保持高肘划水。蹬腿的对水面积主要是小腿内测加脚内测，尽量多收小腿，多翻脚。尤其是多翻脚。
　　划水距离长推动力大，但是水下移臂同时产生阻力。所以蛙泳划臂不宜过长，一般是划手不过肩。划水速度宜由慢渐快。
　　另外最重要的一点是腿臂的配合，做到手在脚先，把一句口诀体会下：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。
　　上面是针对普通蛙泳的人常见的游泳错误（或者叫不当泳姿）改进动作而提出的个人观点，当然还有许多时候需要根据实际情况调整，欢迎各位有经验的朋友一起探讨。谢谢！
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友情链接 &&2017广州中考:体育考试有调整 游泳长跑二选一
来源:　作者：　
记者今日获悉，广州市教育局在其官方网站上挂出《2017年广州市初中毕业生学业考试体育考试实施意见（征求意见稿）》。2017年，体育考试的必考项目将增加100米游泳。考生在中长跑和100米游泳中任选一项参加考试。明年，广州中考体育中长跑将执行省标准。另外，根据该征求意见稿，100米游泳男生游进1分25秒，女生游进1分35秒，就可拿到满分。
　　 中长跑明年起执行省标准
从明年开始,中考中长跑的评分标准将执行省教育厅规定的评分标准，比现在广州市的评分标准略高些。在今年的中考体育现场，市教育局副局长吴强曾表示，四年前，广州率先把中长跑作为中考必考项目，为了顺利开展，当时广州对考核标准作了适当地降低。经过多年执行，发现长跑对增强广州市中小学生身体素质作用明显。但由于执行的评分标准与省教育厅的标准有一定差距，所以决定执行省的指标。从过去几年考试情况来看，中考长跑拿到100分的女生占68.8%，男生100分的占
66.66%。在吴强看来，近几年来普通考生的中考体育平均成绩为58分（满分60分），满分率过高无法反映学生真实水平。那么，省标准相比市标准，提高了多少呢？目前市标准男子1000米满分的标准为3分45秒以内，女子800米则跑进3分30秒就能拿到满分。而根据征求意见稿，2017年男子1000米的满分标准为3分21秒，女子800米为3分06秒。其他分数档次的标准，省标准也比目前执行的广州市标准略有提高。
　　 游泳考试泳姿不限
游泳项目将在2017年首次进入中考体育，考生在必考项目中，可在游泳与中长跑中任选其一。考试场地标准为室外50米(或室内25米)标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备或秒表，发令枪，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1-2名裁判员。每考点设置2名医护人员，1名监察人员。此外每条泳道配置1名救生员，全场配置2-3名流动救生员。考试不限泳姿，可用任何泳姿游完全程。考试时考生须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。100米游泳，男生的满分标准为1分25秒，女生为1分35秒。60分的标准为男生3分12秒，女生3分22秒。
对《2017广州中考:体育考试有调整 游泳长跑二选一》表态
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··········
·····体育考试要考游泳，但月经来了，怎么办呢？
体育考试要考游泳，但月经来了，怎么办呢？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：体育考试要考游泳，但月经来了，怎么办呢？想得到怎样的帮助：要如何解决
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：月经不调,人流,宫颈炎
&&已帮助用户：65641
问题分析：你好，这个时间段是不能下水游泳的。因游泳池的水是不干净的，有可能因逆行感染引起妇科疾病，象盆腔炎，子宫内膜炎，附件炎等，是影响以后的怀孕的。且因着凉也会引起妇科疾病的，象痛经等意见建议：所以要向老师说明情况，实在不行只能进行药物的强行终止月经了。此方法不是太可取，根据情况而定。
追问：4月21日就考体育了，月经是今天早上来的，如果现在服用药物能行吗？
回复：现在服用时间太紧了。及时的去当地医院，如果控制不住最好不要参加考试，以免伤害身体。
追问：谢谢医生，你人真好。
回复：不客气，以后再有此现象时注意提前用药让月经推迟来潮。
问月经来了，但是明天要游泳考试，该怎么办？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：44170
病情分析： 你好，在月经期间是不可以游泳的，否则容易导致生殖系统感染。意见建议：在月经期间不要食用辛辣寒凉的食物；要注意保暖；在经期不要进行盆浴，不要去游泳，以防感染；还要注意多休息；而且经期可以适量喝温热的红糖水暖宫。
问明天游泳考试,可是今天来月经怎么办
职称：主治医师
专长：阴道炎,附件炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,外阴炎,滴虫性外阴炎,急性附件炎,急性盆腔炎
&&已帮助用户：118181
问题分析：你好，你明天游泳考试,可是今天来月经，这种情况一般是可以请假的，否则会造成月经紊乱、盆腔炎等炎症。意见建议：你的这种情况应该请假，向老师说明情况，你不要以为考试造成身体疾病，非常不好的。
问我今天来的月经，但是两天后我有游泳考试怎么办呢？
职称：医生会员
专长：内科，颈肩腰腿痛治疗
&&已帮助用户：4098
病情分析： 月经期一般要避免接触冷水，以防感染的发生。
意见建议：可以穿防水内裤，外穿防水游泳衣，而且水温要达到20~30度左右就可以。
问考试来了大姨妈怎么办
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：0
问题分析：你好，建议注意饮食营养，多休息，可以吃宫血宁止血治‘；疗，调理月经为好意见建议：避免不良习惯，比如熬夜，压力大、情绪不好，再加上药物影响、内分泌失调等都会造成
问现在来大姨妈但是明天要体育考试
职称：医生会员
专长：盆腔积液,月经不调,闭经
&&已帮助用户：243003
问题分析：你好，你的情况，本身有体育考试的话那么就是应该提前吃药推迟月经的，现在月经已经来了，在中断月经对你身体影响很大的意见建议：你的情况建议你去医院找妇科大夫给你看看是否能注射黄体酮吧， 注射黄体酮的话，一般是可以中断月经的
问专家你好，明天就是我们的体育考
职称：主治医师
专长：羊水过多,前置胎盘,产褥感染,会阴裂伤,难产,过期妊娠,子宫收缩乏力,早产,晚期产后出血,多胎妊娠
&&已帮助用户：17771
问题分析：你好！不知你是经期喝第几天，对于正常的经期及经量，药物控制的效果是不好的。意见建议：建议你注意个人卫生，预防感染，没有必要干预治疗的，并且干预不一定有效的。
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