为什么我在家运球时感觉很好一到球场上就运不稳了呢？还有为什么我运球的速度慢？怎样提高运球速度？_百度知道
为什么我在家运球时感觉很好一到球场上就运不稳了呢？还有为什么我运球的速度慢？怎样提高运球速度？
我有更好的答案
第一因为在家就你一个人！没有人防守！缺乏实战经验！有点激动！第二之所以运球速度慢，是因为基本功不扎实！试问：有了扎实的基本功，你会怎样？
采纳率：8%
您的提问频率过高，请您稍候再试
激动的....
实战比较少...多实战
家的感觉不一样恩，环境还有个人心理问题恩，多和会的人打打就会好的，多摸球，增加手感！~
提高运球速度很简单，就是一直在两个篮筐间来回跑，这很有效的~
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求助：我的篮球运球突破等各方面技术不错，但每次打全场的时候我就有些怯场，没有自信，运球也不稳了，...
求助：我的篮球运球突破等各方面技术不错，但每次打全场的时候我就有些怯场，没有自信，运球也不稳了，无法发挥正常水平，请问我该怎么做？
我有更好的答案
LZ如果不赶时间，可以坐下来听我白扯一下的话，我们可以大致的谈一下，。先聊句题外话，以前打球的时候偶遇一个美国来我国交流的海军上尉（不是来打篮球的），他打了大概二十分钟就不打了，说影响水平，而且尖锐的说我们国家只是打了“半个篮球”。生气归生气，后来静下心来想想事实就是这么回事，半场和全场就是不一样。如果同样两支球队，一支接受全场训练，一支总打半场；只要半年下来，经常打全场的可以在正式比赛把总打半场的球队打残。 举几个半场与全场不同最为鲜明的例子：首先，全场的长度不一样。相信说出这句话很多人会说是废话，但是这从本质上就决定了半场球和全场球的不同之处。打半场的时候距离很短，一部分球员只要运球，哪怕你只运一下，只要有突破空间，你就可以抱着球直杀篮下。而且，半场球的运球规律多为曲线运动（因为你是向篮下位置冲，所以大多突破都是弧线运动），而全场掺杂一部分直线运动，这对于防守和进攻都是个难题（尤其对防守），仅仅牵扯这两点就足以证明半场和全场的不同。所以调整是必须的。 再举几个例子便于LZ理解导致自己怯场和不稳定的原因：每个球员都有自己适应的节奏，所谓节奏，就是在保持身体状态平稳不乱的情况下的运动规律。比如你慢跑的时候接到球，然后投篮可能很准；但如果你跑的飞快，拿到球之后再投就不可能很准。而作为一个球员，找到自己最稳定的一个节奏是很关键的，尤其对投手来说更是这样，比如我们看到一些球员会维持一个动作频率在赛场上奔跑，在这种频率下，他拿球得分的命中率会相当高，如果LZ没有这样的节奏，建议有空自己摸索一下（这是题外话）。 半场场地较小，比赛节奏慢，所以每个人都能够做到不被球场节奏扰乱而成功的以自己的节奏去打球。但是全场因为牵扯一部分跑动（跑回后场的这段距离），在跑动的状态下每个球员的节奏都在无意识的被加快，所以动作频率也在不断升高，最明显的就是遭遇的防守压力会随之增大（因为防守队员的动作频率和积极性被加快的节奏调动起来了）。所以很多球员在全场球时会被对方的这种快节奏防守给吓到，而无从下手。 而一旦双方节奏被带快，如果双边球员无法适应这个节奏的情况下，那么每一个球员的体力和精神都会极速被耗尽，也就是说你的体力会在不自觉的情况下直线下降，精神也会变的不集中。在这种情况下，怎么可能发挥出正常水平？或者LZ可以回头想想，当你们的球队打全场球的时候，那些半场打得好的球员（单指技术流）能发挥平日水平的相信并不多吧？ 如果想要保持自己在全场的水平，第一点就是掌握节奏，避免身体进行过多的以及无意义的奔跑而使自己的运动节奏被打乱。此外，尤其在你自己控球的时候，要学会控制好场面上的节奏，让节奏跟着你自己以及你的球队走，不要动不动就全队一窝蜂的向对方的阵地猛冲猛打，这样既保证球队命中率，又节省体力。如果你能把球队节奏放慢，甚至慢到半场的速率，那么全场和半场相差就不会太大了。 而想做到这一点，只有你自己了解这一些是不够的，你需要把这个概念和意识灌输到整支球队，否则你的队友肯定会骂你。比如他们都要往前冲，但是却发现你在后面慢慢的运球控制节奏，不明就里的情况下他们肯定会有埋怨。所以，这个问题不是你自己明白就够的，要把他灌输到全队中去。而只要你们明白了节奏是什么，下一步就是学会在不同的时期调整不同的节奏，用多变化的节奏去扰乱对方的部署（比如再慢节奏的情况下突然把节奏带快之类的），或者根据敌我双方的强弱点去调整球队的节奏。 先这些吧，对于初学者来说，先理解这些估计就足够了。有问题可以再问
采纳率：70%
楼主平时应该是经常打半场吧，不经常打全场的人确实不容易很快适应，我以前读大学也是这样的，给你分享下我的一些心得。1.上场后紧张是难免的，但是一定要给自己加油打气，可以猛的跳一两下，充分放开手脚，然后用自己熟悉的方式单打一两个，这样能很开找到自信消除紧张情绪2.全场不比半场，技术什么的，说实话业余篮球比赛真看不出什么技术，更多的是要利用身体，尤其的速度这一块，你以后再打的时候一定积极防守，拼抢凶狠点，争取打几次快攻3.能投篮就多投篮，全场5打5如果机会不是太好或者你实力特别突出，成功突破还是比较难的，因此多练练自己的投篮，有空位一定要投进去
放松点伙计！享受篮球吧，多打比赛，你会有一个强大的内心！看好你！望采纳！谢谢！
打的次数多了就好了、自信是可以慢慢培养的、多经历一些就好了、而且你的队友也应该给你一些鼓励。慢慢的就好了。
还是比赛打得少啊，打的多了会好一点，但是真的有的人适合打半场，有的适合全场，好好努力就行的，相信你啊！
深呼吸，无视全场观众
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运球接力赛作文500字
小故事网 时间:
篇一：运球接力赛 翁碧霞
　　今天下午，我们年级举行了一次激烈的运球接力赛，而我有幸成为其中的一份子，参加班级的比赛，这次比赛是激烈的却也是精彩的。
　　比赛很快就开始了，刚上场的是一班和二班的比赛二班频频失误，而一班几乎没有失误，毫无疑问，一班轻松赢得了比赛，在一旁观赛的我们也不惊为对手的强大而害怕。终于轮到我们了，这次的对手是二班，虽说二班第一轮败给了一班，但我们谁也不敢轻敌，比赛开始了，刚开始上场的同学几乎没有失误，轮到我了，谁知求却不听我的&驾驶&一下子滚了出去，这下可怎么办才好，我赶紧把球拿回来运，这下子我可不敢在拼速度了，稳稳的把球运回去。啊，好险啊，终于过关了！最终我们取得了胜利。
　　接下来，我们又于一班相比，要知道一班可是几乎没有失误的强手呀，我一定要全力以赴，很快我们就领先了对手一大截，又轮到我了， 这次我一定要加油，可惜人算不如天算，中间又出了一段小插曲，只听见旁边有人喊，加油呀，这是决赛，是呀，这是决赛呀，我一定要加油，于是我加快了速度，冲向了终点，最终我们获得了年级第一。
　　这次比赛对于我们每个人的意义是重的，更让我们懂得了要想取得胜利，首先就要人和正所谓&天时不如地利，地利不如人和&还有就是要稳中求胜。更是懂得了四海之内皆兄弟的道理，不管我们是不是同一个班，我们在一个学校，一个年级，我们就是同学。
　　加油，初二四班，相信胜利是属于我们的！
篇二：激烈的运球接力赛 殷芳芹
　　这次的篮球比赛，我们班得了第一。结果很令人高兴，而过程很短暂，但却很激烈。可是，最让我值得一提的是：比赛之前，我们的努力，费的心思与精力，才是令我最感动的。这也证实了一句话：有付出才有收获。
　　现在是冬天，每天都很冷，有时：也会刮着6&&7级的风。但这还是没有击垮我们。
　　我们利用午自习读书的时间去练球，大冬天的，谁会不冷？但是坚持不懈，才是关键。练球时，没有人戴手套，把手露在外面，还要拍球。有时，会看见大家利用课间的时间下楼练球。在班里，聊聊天，看会儿书，下下楼，多好啊。可是，大家没有。同学们都利用了自己宝贵的休息时间去运球。证明了不反对这次比赛上了心，而且还用实际行动赢得了比赛。所以，比赛结果与我们的努力程度是成正比的。
　　有付出就会有收获，有努力就会有结果。
　　你付出多少努力，就会有多少收获。这次的比赛。不仅证明了我们的实力，而且还表现了我们班的凝聚力和团结的力量。
　　比赛最后，李老师说的话，令我们刻骨铭心。我们四班是动摇最多的班级，但却能在短暂的日子里凝聚了我们的力量。
　　正因为我们在比赛前付出过努力，正因为我们团结，所以才会有最终的结果。即使，最后的成绩不理想，但是我们努力了。即使，最后的结果不符合我们想要的，但是过程才是最重要的。
　　希望四班不要因为一次胜利，而骄傲。以后还会有更多的挑战在迎接我们。放下过去的荣誉，付出今天的努力，共创明天的美好。
篇三：运球接力赛
　　大家都知道接力赛吧，但大家知道运球接力赛吗？有人会说：&不就是把接力棒换成篮球吗？&不不不，不是这样。运球接力赛就是用单手拍着跑过去，再传给另一个人，就这样传下去。今天，我们的春季运动会里就有这个项目。我就报名参加了。
　　赛前，张老师让我们早早地下来，让让我们站成一队，反复的么拟训练，还让我们练拍球，是为了防止途中掉球。
　　比赛开始了，我们的10个男生10个女生站好了队伍，时时刻刻等待着哨声，我心里的石头也悬了起来，一点也不敢放松。比比赛随着哨声激烈的开始了，第一棒是我们班的高个子褚添一。他平时是我们班打篮球最厉害的，我们班谁都比不上他。他如闪电般地打着篮球飞奔过，他脸上露着非常轻松的表情，好像跟平常一样，顺利地传给了第一位女生。
　　时间如流水，该到我了。当李晓晨把球传给我的时候，我就接住球，咬住牙，绷住嘴，双腿大大的跨开，拼了命的往前跑，这时心里的石头猛然的提到了嗓子。在途中，球被我越拍越高，传球的时候不小心被我拍过了女生的头顶。到这时，我还觉得后悔。过去以后，我养在操场上，回想我做的不对。
　　到了我们班压轴的同学&&尹金碗儿，但这时我们已经与别的班查了一趟了，我们把希望全都寄托在了她身上，但尹金婉儿也没有辜负了我们对她的希望。他不顾一切，拍着球分离的往前冲，最后以他的速度成为了第四名。
　　虽然我们班只得了第四名，但我们没有忘了一句话：&友谊第一，比赛第二！&
篇四：记一次运球接力赛
　　今天，操场上热闹非凡，原来是我们作文班即将举行一次激烈的运球接力赛。
　　红队，蓝队，两只队伍一拉开就有了明显的差别。虽然每队都是32人可我们红队男队员少，只有5、6名。而蓝队却有10多名男同学呢！我一看这拉开的阵势，心里就凉了半截，还抱怨着：&我们队男同学太少了，这次输定了。&
　　裁判员杨老师一声令下，双方一号队员一边拍球一边往前跑，到了指定地点，绕过对方监督员，然后跑回来把球传给本队的2号。
　　&加油&&加油&。比赛在双方&拉拉队&的呐喊声中进行着。不好，我们红队出了问题，一个女同学把球给弄到花池子里去了。只见她快速地把球扔出来，可球却像个调皮的孩子似的又滚回花池里去了。我看在眼里急在心上，真想帮她一把。但我只能为她加油鼓劲。最后倒好，蓝球被她当成足球给踢回来了。就这样，我们与蓝队的距离拉开了。
　　转眼间，球传到我的手里，这可轮到了我大显身手了。我一边拍着跑，一边想：&我们红队虽然落后了，可我要快点跑，把与蓝队的距离缩短。追上去，追上去。&到了指定的地点，我小心翼翼地绕过监督员，因为那儿有个坡，有不少的同学都是到这儿球脱手了，而我却顺利地通过了，我回来后把球传给了20号队员。
　　&唉呀，&我队又有一名队员摔倒了，那位队员听到了我们的喊声，爬了起了&&我满以为蓝队必胜，可后来情况突变，蓝队同学摔倒了，浪费了很多时间。我们红队乘胜追击。最终我们红队胜利了。
　　大家都高兴地跳了起来&&
篇五：运球接力赛 罗鹏
　　以前我们刚进四班没有集体意识，从这次篮球比赛更突出我们4班人之间的友谊，更有集体意识了。
　　这场比赛之前，我们用了好长时间去训练。星期五的最后的一节课，崔老师让我们去操场练球，我可惨了，我是一个当障碍物，而且要经受他们打篮球失误，砸我们当障碍物的脚和身上，疼死了，况且还有跑的很快的人，更疼了。还有天气怎么寒冷，我们这样站杆的人都要带上帽子（因为我们在教学楼的阴面，很凉爽），那些打篮球的人况且还可以热热身呢，使身体暖和起来。经过这几天的训练接近篮球赛的那一天了。&&&&&&今天的最后一节是篮球比赛。
　　篮球比赛开始了，第一回合是一班和二班比赛，我们肯定应该是二班赢了，因为一班全是弱男子，比二班的五大三粗的男子弱多了，可是因为二班连连失误，掉球，滚出界外，砸障碍物和砸到旁边的观众的失误，以失败而告终，&&&&&该轮到我们了，我们与二班比，又是因为二班的连连失误，我们轻易把他们拿下了，最后一句，我们要与一班争夺冠军的位置。我们班前几个（到温碧霞那）于相差甚远。该到翁建飞，你们没看见翁建飞的那种状态，像是拼了命一样，要是把球省略了，他就像在飞一样，像终点飞去，展翅翱翔。还有崔跃杰，他蹲着步，运着球，跑的很快，像做了贼一样，偷了东西快跑的那种速度向终点冲去。还有一件让我特逗的事，刘坤运着运着球，马上完了一圈，不知道怎么运球了，&&&&篮球比赛结束了，我们班得了第一，我们很高兴也很自豪，我们这是为我们新4班争夺的第一个荣誉。
篇六：运球接力赛
　　今天，我们又进行了一场年级活动&运球接力赛&对于我们班来说绝对是&掌上活动&，根本不用担心，结果我们如愿以偿得了第一名。
　　这决不是轻易得来的，需要每个人的凝聚力。赛前，我们苦练，从来没人抱怨过；赛中我们拼尽全力，只求第一；赛后，我们满怀喜悦，告诉老师我们得了第一。这一切离不开每个人的努力，有人拼尽全力比赛，有人做好啦啦队员，有人默默祈祷&&只为最后的收获，功夫不负有心人，第一名的大门只为初二四班开启，当然也离不开每个人的努力。
　　第一棒，刘舒奇与对手拉开了距离，第二棒罗俊杰与对手在此拉开了距离，第三棒，王蕊与对手几乎持平，第四棒，李子烨与对手保持一致，第五棒，马江琰与对手相隔丝毫，第六棒翁碧霞与对手相距甚远，第七棒徐宁宁与对手持平，第八棒韩防振与对手差距甚大，第九棒申小帅与对手相距很远，第十棒，班长与对手一决高下，获胜，第十一棒，崔跃杰，掉球，真是捏了一把虚汗，生怕出什么乱子。第十二棒，小虎像鲤鱼一样跃了出去，已经遥遥领先了，第十三棒，翁建飞没接有快速，丝毫不用担心，第十四棒，刘坤以那泥鳅一样，一会就花回来了，第十五棒，游龙桦完美结局。
　　在过程中，有激情、有泪水、有付出才会有收获，团结一心，即使失败了也不要紧，毕竟友谊第一，比赛第二嘛，只要心里记住，平复心情，放松心态，团结一心，才能勇创佳绩。
　　团结一心，勇创佳绩。
篇七：有趣的运球接力赛& 包圣楠&
　　&女生队加油，女生队必胜&听着这一声声加油声和欢呼声你们一定知道我们在干什么了，对了，我们在运球。
　　运球的游戏规则是：两个人用腰加着球，不许用手去碰，碰了算犯规。运球接力赛在一声声欢呼声开始了。
　　首先上场的是方甜甜一组，他们好像还不太懂，一会儿一会儿掉，眼看男生对就要胜券在握了，但方甜甜他们还在奋力向前，可还是男生队赢了。到了第四组的时候我们上场了，我和王智超一组。只见王智超在努力向前，我在前她在后，我等于都没有走，都是王智超挺着个大屁股在&指引&我向前，你想一想谁赢了？当然是我们了。当我们在高声欢呼时，他们都笑了，笑王智超好玩。男生呢？脸个个都红通通的，像一个个熟透了的红苹果。你们一定会想，到这里应该结束了吧。NO，没有呢，还有几场比赛呢，我来跟你讲一讲。轮到王梓烨的时候，更好笑了，我笑得肚子都&趴&了。他们挺着个大屁股，往前&飞&连球到了都不知道，到了终点的时候，她们还以为成功了呢，可看到我们一脸疑惑她才回过头看了看，忽然叫起来，&球呢，飞啦？&我们大声笑了起来，于是他们又回到了原点，继续&飞&。过了一会儿，我们的运球接力赛就告一段落了，我们在欢声笑语中结束了一次有趣的比赛。当时我心里想：王智超的大屁股果然&名副其实&啊。要是我们女生队没有她，我们女生也不可能赢，也不会充满欢声笑语，和温馨。谢谢你，王智超。
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　　【篇一：打篮球】　　暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。　　我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大！爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行！”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。　　后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢！　　从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前！　　【篇二：打篮球】　　今天，我兴高采烈地和妈妈来到师范打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上，我想：我抽的时候也应该那样，直是张飞吃豆芽—小菜一碟。　　妈妈对我说：“你是初学者，应该多练练，等你练得差不多了，我们来比试比试，投10次，看谁厉害。”于是我细心地练了起来，大约练了半个钟点，我已经气喘吁吁了。　　比赛开始了，我拿着球拍了几下就冲向篮球架，刚冲到两分球的位置时，只见我往前跨了两步，就把球往篮球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不转睛地盯着篮球，它能进去吗？“咚……咚”球转出筐掉了下来，没进，我像冬天里被子人拨了一盆冷水——凉透了。　　经过这次投篮失败的教训，我总结，准备东山再起。这次我似乎找到了一点点感觉，太重不行，太轻也不行。我暗暗发誓这次非投进不可。我先拍了几下篮球，然后到了球架下面，找到了最佳角度。该出手时就出手，我运作力气，瞄准球篮，“咚”的一声，球像长了眼睛似的，不今偏不倚进了篮求架上，哈哈，球进了，球进了，我欢呼起来，我顿时满面春风，像是一个凯旋的士兵，高兴极了！　　时间过得真快，当我还沉浸在成功的喜悦时，晚霞染红了天空，夕阳无限好，只是近黄昏，我本还想多打会儿篮球时，妈妈已下命令了，我边走边看看球场，球场也似乎明白我的心事，好像在说：“欢迎你常来哦！　　【篇三：打篮球】　　经过十几天的补习，我的心又不禁想起了以前那些自由自在的日子。于是我向老师请了假，去表舅舅家玩去了。　　到了表舅舅家，第一件事就是去打篮球。我心里暗暗的想：在学校打篮球，三步球、投篮，我都不成问题，去玩玩也不错。　　我兴质勃勃的来到篮球场，那里早有几个篮球高手在那打篮球。我想给他们一个下马威，想来一个标志的三步球，于是我带球冲上前去。但是我冲的太快，跑到了栏下，我为了保住面子，还是投了出去。一不小心砸到了篮框，想不到球撞到篮框竟返了回来。只听“啊”一声，我反而被球撞了。旁边的篮球高手不禁捧腹大笑，还讽刺我说：“这是投篮，还是砸篮啊！”我听了，脸刷地一下红了。我为了挽回面子，想来个远投。我摆好了姿势，正要射出去。突然从我身后伸出了一只盘大的手，把我的球盖下来了。我火冒三丈地说：“是谁，坏我好事？”我回头一看，原来是表舅舅。表舅舅笑着说：“有本事你来抢。”我听了，马上冲了上去。表舅舅来了一个180度的大转身，便把我过了。他在带球跑了几步，到篮下，纵身一跳，球进了。我呆呆的站在那里，好一会儿才回过神来。我再次去抢球，没过多久表舅舅又进了一个。打了一阵子，我就已经精疲力尽了，于是我就坐在球场边休息。想不到球竟自己滚到了我手上，不知哪来得劲，我马上起身投篮，球终于飞到了篮框的怀抱。“我终于进了一个球了！”我不禁叫起来。那群篮球高手又笑了起来。　　我每次跟表舅舅打过篮球之后，篮球技术都有长进，这次我长进不少呢。　　【篇四：打篮球】　　在这个暑假中，每天傍晚，我都要去西关公园的篮球场打篮球。那里是一个没有硝烟的战场，每天都在上演着一场场不流血的争斗。那里不限制“战士”年龄，有年过花甲的老人、有二十出头的青年人、有十五六岁的大哥哥、还有七八岁的小弟弟。篮球是篮球场上不变的主角。对我来说，西关公园的篮球场，不只是一个玩的地方，更是一个无形的老师，他教给了我许多课堂中学不到的人生道理。　　我捧着心爱的篮球来到篮球场，刚停下脚步，一个黑影就飞过我身边，转眼之间，球已不见。我对此见怪不怪。我马上投入这场无人数限制，时间限制以及球数限制的比赛。　　一枚黄色的篮球在Ａ手中发出，从篮板上又反弹到了空中。突然，群雄跳起，像是一场蓄谋已久的抢劫案。球在Ｂ手尖上滑过，又落在了Ｃ的手中。Ｃ正要投球时，一只黑色的大手有力地一巴掌把球拍了下来，那大手动作迅速，趁众人没反应过来，一只手接住球，然后轻轻向前一拍，瞬间，球又飞了出去，打中了篮板上的小黄框，又慢慢落了下来。只见球潇洒地在篮筐上转了起来，愈转愈慢，正要进筐时，突然又飞来了一只黑球划破了空气，准确地投中了黄球。黄球被砸出了球筐，黑球却毫无阻挡地进了篮筐，当它刚刚从篮筐中落下来时，又有几只大手冲了上来……　　我的米黄色的球也在别人的手、篮板、篮筐与地面中来回飞越，飞成了一条条米黄色的蜘蛛网。我可不想只当一名观众，每看见一个球要落下时，我就马上冲上去抢球，可我个子矮，动作速度慢，球总在我的眼前被别人抢走。我心里一直在想如何能够顺利地抢到球。一个篮球向我飞来，我条件反射似地抓住了它，又一下子用双手朝篮球筐用力投去。球进了，又有几只大手同时冲了上去。这时，我才明白在这里打篮球会教给我什么东西。　　我学会的不仅仅是投球、抢球、运球的技巧，更重要的是，我学会了如何与其他人分享，如何公平竞争，这才是我真正需要的处世之道。　　【篇五：打篮球】　　我的课外生活，是那么的丰富多彩：读书、上网、听音乐、打篮球……可我最喜欢的是打篮球。　　寒假的一天，我和几个同学来到学校的操场上打篮球。我们分成两队，每队5人首发，还各有两名替补。　　比赛开始了，我们队的中锋胡浩然把篮球打了过来，我抢到篮球，立马运球过中场。因有徐荻成给我掩护，我加快速度，像一匹脱缰的野马一样直捣黄龙，一下子就吸引了三名对手的包围夹击。他们高高跃起，试图盖我的球。我临危不惧，用眼睛的余光扫视了一下四周，看见了雷伊凡，便一个背后传球，把球传给了身处空位的雷伊凡，他接球后，一跃而起，球应声入篮。　　球一进，大家欢呼雀跃，击掌庆祝。没想到对手追着我们打，立刻发出界外球，趁我们不备打起了快攻。“快，快回防！”我边回防，便大喊着。我们立刻回防，可对手已经冲到了篮下。忽然，王浩成出其不意地从对手身后跳起，给他来了个盖帽。说时迟，那时快，我抢到篮球，飞马流星般冲向前场。这时我们对对手形成了“三打二”的优势，紧接着一个漂亮的“二过一”后，胡浩然一个三步上篮，还造成了对手一个犯规。球场上响起了我们的欢呼声，大家相拥庆祝，而对手却垂头丧气……最终，凭借我们队精湛的球技和团结协作，我们以24：6的比分取得了最后的胜利。　　对于我来说，打篮球不仅能锻炼身体，能磨炼坚强的意志，能明白合作的重要，更让我到许多道理。　　篮球这项运动，她像是一盘深奥难解的棋局，高手之间的对弈，不仅仅是棋技上的比拼，而是意志和心理上的比拼。往往胜负不仅仅是说谁的技艺更高超，而是谁的意志更坚强。比如说：去年NBA季后赛首轮，联盟的常规赛冠军小牛队却被名列第八的勇士队击败，成就了勇士的“黑八奇迹”。正所谓骄兵必败，而且小牛队在连输两场的情况下没有在意志上战胜对手，吞下失败之果也不足为怪。正是小牛队的骄傲害了他们。　　我喜欢打篮球，因为打篮球不仅强壮身体，还让人从中明白人生道理，让人收益匪浅。　　【篇六：打篮球】　　篮球比赛的时间到了，我们班的十名篮球小将分成两队，各队的参赛队员篮球比赛的时间到了，我们班的十名篮球小将分成两队，各队的参赛队员在同学们的掌声中进入了球场。一身帅气的运动服装，把这些运动员们打扮的格外精神。一声哨响，激烈的比赛打响了，我们大家都聚精会神地看着球赛。　　球赛开始了，双方的队员围着圈跳球。裁判员高举着篮球，用力地向上一抛，我们班的“弹跳王”——陈源将球打往对方的阵地，“速度小将”——俞乔卿以风的速度抢到球给黑旋风——孙淼。孙淼边拍着球，边快速的前行。只见他快速运球，左冲右突，立刻放到了对方的篮下，跃起、抬臂、压腕、扣篮，一连串的动作一气呵成，“唰！”好一个利落的“空中开花”啊，球进了，我方旗开得胜，既首先获得两分，又壮了士气，真是一举两得啊！　　可对方的对手也是不甘示弱。瞧，一个队员满头大汗，双手拿着球，两只胳膊左右摇摆着，晃过我方的两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进了一个两分球。这时，对方的选手欢呼雀跃起来。　　双方的队员越战越勇。双方的比分交替上升，一直呈胶着状态，一会儿12比10，一会儿16比18，一会儿20比20，双方的比分一直咬得很紧啊！谁也不肯落后，谁也不服输。队员们翻飞疾进，那令人眼花缭乱的运球，那出其不意、恰到好处的传球，那一次次对对方有威胁的进攻……让人目不暇接，双方队员的欢呼声、鼓掌声此起彼伏。　　只剩下最后几秒钟了，比赛进入了白热化的阶段，场上的比分是30比30，仍不分胜负。就在这关键时刻，我们的陈源抢到球，左躲右闪，来到对方的篮筐外，他稍稍稳定了一下呼吸，哈，嘭的一声，篮球应声入筐了。也就在这时，裁判吹响了哨子，比赛结束了。啊，我们队以三分的微弱优势胜出了，我们队赢了！同学们欢呼雀跃着。
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